![一样拥有好肌肤 不花钱]( "一样拥有好肌肤 不花钱")
- 经济又实惠的护肤技巧，能让我们不花钱就拥有好肌肤。1.出门防晒五秒钟，胜过万元保养品亚洲人皮肤中的黑色素比白人皮肤多，而且黄种人又比其它人种有更多因色素沈积造成的黑斑，这些黑斑都是老化的主要征兆。根据皮肤科医师的估计，80%的皮肤提早老化是由于受到UVA的照射。于是25...
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![生活中经济又简单的美白技巧 红糖竟然能美白]( "生活中经济又简单的美白技巧 红糖竟然能美白")
- 美白就和减肥一样，是女人一辈子喊的口号，想要美，首先就要白。只有白了，你才能适合任何妆容，那么美白除了大牌美白产品可选之外，我们自己在生活中还能用什么来让肌肤白起来呢?经济简单又实用的生活美白技巧还真不少，来瞧瞧吧。1.鸡蛋蜂蜜美白液我们都知道，鸡蛋蛋白可以去黑头，蜂蜜...
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![护肤安全又有效 教你中医美颜]( "护肤安全又有效 教你中医美颜")
- 中医美容学是一门在中医理论和有中国特色的人体美学理论指导下，研究损容性疾病的防治和损容性生理缺陷的掩饰和矫正，以达到防病健身、延年驻颜、维护和创塑人体神形之美为主要目的的专门学科。教你中医美颜护肤安全又有效美容一词有狭义和广义之分。狭义美容仅指颜面五官或...
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![可爱又漂亮的编发技巧]( "可爱又漂亮的编发技巧")
- 双麻花辫一直都是减龄的代表,团子头也是可爱的象征。而麻花与团子的结合不仅有邻家女孩的乖巧、可人，更充斥着活泼、俏皮的少女气息。丝带的点缀显得十分清新，最重要的一点都不会烂大街！我们就来看看这样头发要怎么编吧。首先我们可以将头发均匀分成1234的四个等分的绺儿；接...
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![黄豆的功效作用 高蛋白经济又养生]( "黄豆的功效作用 高蛋白经济又养生")
- 黄豆可谓东方超级食物的代表之一，豆浆、豆腐、豆花，酱油几乎都少不了黄豆。过去欧美人士的黄豆食用量有限，然而近年健康风潮兴盛，黄豆製品也逐渐受到国际重视。成份功效黄豆含丰富的蛋白质，卵磷脂(Lecithin)对神经活动有重要的作用。适量摄取黄豆，由于其重要成分大豆异黄酮(iso...
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![经济又有效 自制三款保湿面膜]( "经济又有效 自制三款保湿面膜")
- 她是个喜欢美美的小女孩，虽然年轻，却有许多实战经验，特别在保湿这方面，尤其是保湿面膜，可以自己动手来制作，既经济又有效!不要以为20岁就不需要保养，不需要美容，年纪轻轻的我早已研究了各种美容秘方，得出最重要的结论--女人，无论什么时候都要做好保湿!缺了水分的脸会像皱了皮的苹果...
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![自制蔬果美白面膜简单又经济]( "自制蔬果美白面膜简单又经济")
- 担心美白产品有负作用，或是肌肤对大部分美白产品都有过敏反应的人，可以选择用天然的方法来美白，用些蔬果做成天然的面膜，既简单又经济。蔬菜美白●豆腐面膜将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分，再加入15克面粉和5克蜂蜜搅拌均匀，然后涂于脸上，保留20分钟后洗干净。●苦瓜面膜将苦瓜冷...
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![8种护肤美白水果健康又便宜]( "8种护肤美白水果健康又便宜")
- 1、柠檬柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。2、樱桃樱桃的含铁（铁食品）量为苹果（苹果食品）的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血...
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![经济又实惠的瘦身食谱]( "经济又实惠的瘦身食谱")
- 卤味自己做省钱又方便若是平时忙的没有时间做菜，卤味可说是最方便的菜肴了，而且可以选择一些自己喜欢的食物来卤。只需要一个卤包、些许的酱油和一些低热量的食材，即可完成。食材我们分成两个部分，一是蔬菜的部分，蔬菜是一般人最容易摄取不足的，原因不外乎蔬菜吃起来没什么味道...
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![5个经济又实用的美白小方法]( "5个经济又实用的美白小方法")
- 应对策略一：菊花美颜菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。方法一：可将菊花制成花粥内服;方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果...
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![既经济又实惠的饮水减肥方法]( "既经济又实惠的饮水减肥方法")
- 千万别以为喝水减肥很简单哦，据有关人士透露，不健康的喝水不仅不利于减肥，而且还会影响到健康。怎样科学喝水才能达到健康减肥呢？专家给了5条好建议呦。1.饮水要少饮多次。每次以一小杯为好，运动后咕咚咕咚地喝一大瓶水可是不对的。一次大量饮水会对人体产生许多危害，严重者会...
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![护肤又防癌 秋季吃火龙果]( "护肤又防癌 秋季吃火龙果")
- 秋季是水果丰收季节，水果种类众多，果实更是丰硕香甜。红咚咚的红心火龙果，不仅颜色诱人，鲜嫩多汁，更是具有高营养价值，常吃可美容护肤，还有防癌作用。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量膳食纤维、胡萝...
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![抗老化的护肤技巧]( "抗老化的护肤技巧")
- 只有岁月的流逝才会带来皱纹?不对，外界的干燥空气和日常护肤及保养手法不当，也会使局部肌肤出现干纹、细纹等问题，如果平时疏于抗老化的保养，不及时针对这些早期的局部幼纹进行护理，即使是年轻的肌肤，也会提早出现老化现象，形成难以逆转的皱纹。[日常的清洁]自然界中充斥着尘埃...
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![带你正确使用护肤品 护肤有什么小技巧]( "带你正确使用护肤品 护肤有什么小技巧")
- 护肤品使用顺序是最基本的常识了，很多新手都知道，那下面小编来告诉你，如何正确使用护肤品的顺序。首先第一步呢是清洁，清洁是最重要的，就是要根据自己的肤质选择一款适合自己的清洁洁面的产品，如果选择不好的，我们可以直接选择氨基酸类的洁面产品，清洁的时间呢，不要超过20秒的，对于...
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![冬季女性护肤有哪些小技巧]( "冬季女性护肤有哪些小技巧")
- 冬季的时候，不仅是气候干燥，而且皮肤也变得越来越干燥，所以冬季是很需要护肤的工作，那么你知道女性有什么护肤小技巧吗?下面小编就来教大家一些吧。补水其实说的补水有两种方式，一种就是我们平常时候说的喝水，喝水可以解渴，但是还可以及时排出体内的毒素，保持体内水分的平衡，还有...
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![护肤也可以这样省钱又有效]( "护肤也可以这样省钱又有效")
- MM家里护肤品成堆，梳妆台上已经堆积成了满满一个小山，却总是觉得“女人的梳妆台上总是缺少一件护肤品”。然而，看着月月光的羞涩钱包，又不由地恨从心生。步骤方法Tips1：热手掌代替面部桑拿器步骤：涂抹完护肤品后，将双手互相揉搓至发热，再将双手按压在脸上，轻轻按摩。敷面膜时也可...
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![补充营养又养颜 冬季坚果护肤]( "补充营养又养颜 冬季坚果护肤")
- 花生核桃都是坚果中最具营养的产品，不仅仅能补脑，更有美肤养颜的神奇功效。寒冷的冬天，多吃这些，可是胜过护肤品的。下次进超市把买零食的钱用来买坚果吧。冬至是我国农历中一个非常重要的节气。冬至过后，各地气候都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“数九”。既然是最冷的时...
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![既经济又简单的瘦脸方法]( "既经济又简单的瘦脸方法")
- 一张又肥又大的大饼脸，是任何一个MM都非常讨厌的。脸部的肥胖是最不好解决的，下面本站就来给大家介绍几种既经济又简单的瘦脸方法。按摩手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下...
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![经济又实用 自制美白爽肤水]( "经济又实用 自制美白爽肤水")
- 爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感...
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![经济实惠又护肤效果好 四款不同护肤品牌对补水保湿的测评]( "经济实惠又护肤效果好 四款不同护肤品牌对补水保湿的测评")
- 你知道有哪些护肤品牌对女性的护肤达到补水保湿有效果，小编做了四款护肤产品测评，一起来了解吧。在选择护肤产品的过程中，大家第一反应就是要能够让肌肤保湿和补水，这样子不管是素颜还是化妆，都能让你的皮肤看起来水嫩又年轻。话不多说，这四款经济又实惠的护肤品牌千万不要错过...
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![北京种牙经济又实惠的好医院有哪些？]( "北京种牙经济又实惠的好医院有哪些？")
- 在口腔科临床工作几年的意思，接触的患者很多，发现很多患者就诊很模糊，如何选择合适的医院，诊所，医生多数患者并不清楚。今天就来看看医生是怎么说的，欢迎大家来交流！一、选择医院：口腔疾病患者就医地点大致上分几种：专业的口腔医院，综合大医院的口腔科，小的综合医院的承包科室，专业的...
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![经济又有效的美容护肤小窍门]( "经济又有效的美容护肤小窍门")
- 肌肤时刻受到有害物质与辐射氧化的侵袭，即使年轻的肌肤，也易出现斑点、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困扰。想要变美丽，并不是只能依靠大牌，生活中还有很多值得我们实验的经济小偏方。应对策略一:菊花美颜菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产...
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![艾灸祛除雀斑经济又有效 雀斑怎么去除]( "艾灸祛除雀斑经济又有效 雀斑怎么去除")
- 雀斑除遗传因素外，是一种光损伤性皮肤病。中医认为，本病多因禀赋肾水不足，不能荣华于面，或虚火上炎、日晒热毒内郁蕴结为斑，或腠理不密，外卫不固，风邪外博，肌肤失于荣润而成雀斑。艾灸取穴：雀斑局部，大椎、曲池、三阴交。用法：艾条温和灸，每穴灸10-20分钟，以局部皮肤红润为度，每日或隔...
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![减肥又护肤 普通的它养颜又排毒]( "减肥又护肤 普通的它养颜又排毒")
- 相信很多人都知道燕窝是个好东西，对皮肤是非常好，可以让你保持容颜不老，但是燕窝的价格比较贵，并不是每个人都吃得起，但是想拥有好皮肤的你怎么能忽略自己了，今天小编给大家分享一个可以代替燕麦的平民美食，它被成为平民燕窝，嫩肤刮油又排毒，主要是人人吃得起！相信有了解的女孩子都...
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![盘点春季养生又美容护肤技巧]( "盘点春季养生又美容护肤技巧")
- 春天是万物生长的时节，也是我们皮肤新陈代谢的时候，抓住时机护肤，一个春天就能收获不小哦。第一招：补脾可净颜相对的，脾脏、肺和肾脏都处于弱势，补脾是春天继补肝之后最重要的一项任务。茯苓加牛奶一定要每天都喝，防患于未然，因为只要是有点脾气的女性，肝脏都难免有问题，虽然一时的...
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潇湘女性馆
