![世界男排联赛:中国队3:1胜澳大利亚队]( "世界男排联赛:中国队3:1胜澳大利亚队")
- 中新社昆山6月17日电(黄莹)2017年世界男排联赛第二档次中国站比赛17日进入第二轮争夺，中国队迎战澳大利亚队，在先丢一局的情况下连胜三局，并以17：25、25：19、25：23和25：17，取得主场两连胜。本场比赛，中国男排派出的首发阵容为主攻季道帅、刘力宾，副攻陈龙海、饶书涵，二传詹国俊，接应...
- 23923
![冬季皮肤保养护理之道]( "冬季皮肤保养护理之道")
- 肌肤是会变的，随着季节、温度和年龄的变化，而有不同的变化。进入秋冬季节，保养方式一定要跟着改变!秋冬肌肤保养重点-保湿秋冬干冷的季节特性，造成空气中的相对湿度较低，使得肌肤表面的水分容易挥发，再加上冷风的吹拂，容易造成肌肤干裂引起轻微发炎红肿，甚至发痒或刺痛引发脱皮。...
- 11622
![春季养肝先养肾 春季养生之道]( "春季养肝先养肾 春季养生之道")
- 春天人体阳气生发，是护肝养肝的最佳季节。但如果冬季养肾藏精不够好的话可能会得病，因此初春养肝先养肾，养生才会达到更好的效果。厨房有哪些东西与肾有关呢？久坐会引起哪些问题，应该怎样解决呢？哪些食物可以治疗失眠呢？盐、花椒、生姜等也能治病？身体很多毛病都是由于肾不好引起...
- 19106
![冬季皮肤干燥的解决之道]( "冬季皮肤干燥的解决之道")
- 冬天全身的皮肤都很干燥，严重的话，洗澡过后更是浑身发痒，怎么办？其实只要在洗澡前后，每个程序都必须小心处理，就会全身水嫩嫩。第1步：用PH值较低的洁肤液。皮肤如果已经干燥脱皮了，就避免用肥皂清洁，要尽量保留一层油脂在表皮上，即使用肥皂，也要选择PH值（酸碱性）较低的品种。含有牛油...
- 4731
![水果化 可取吗 夏季养生之道 夏季饮食]( "水果化 可取吗 夏季养生之道 夏季饮食")
- 盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，那么夏季饮食“水果化”可取吗？当然不可取。医学专家指出，吃水果应适度。从营养学角度来说，人体多种基本营养需求——碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的，长期靠“水果化”生...
- 29792
![夏季多吃水果养颜 夏季养生之道]( "夏季多吃水果养颜 夏季养生之道")
- 夏季是众多水果上市的季节，看着玲琅满目的水果，挑选起来简直是愁煞人，感觉什么都想吃，什么都想要。夏季吃水果养颜，但是要掌握住方法，来看看小编的介绍吧！西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。从名...
- 31548
![夏季养生的四大误区 夏季养生之道]( "夏季养生的四大误区 夏季养生之道")
- 炎炎夏日，喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是，多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。夏季养生还是有许多地方需要我们注意的，下面就来介绍夏季养生的四大误区。晨练越早越好：许多人都认为夏季晨练越早越好。其实，在天亮之前或天朦朦亮的时候，空气并不清新，不利于健身。据专家研究，在...
- 24347
![游泳是夏季养生的最佳运动 夏季养生之道]( "游泳是夏季养生的最佳运动 夏季养生之道")
- 会游泳是件很令人高兴的事，毕竟人是陆地动物，能在水里自如地来去，拓展了更多活动的空间。游泳是项很好的运动，从事游泳运动不仅能够锻炼克服困难的毅力，有助于培养吃苦耐劳的精神，而且能够有效地增强体质，提高身体的健康水平。经常进行游泳运动的人，呼吸器官特别发达。游泳时身体...
- 29328
![春季中医养生之道 春季养生保健]( "春季中医养生之道 春季养生保健")
- 《内经》云：“春三月，夜卧早起，广步于庭……养生之道也。”春日气候融和，多作户外活动，呼吸清新空气，舒展筋骨，流通血脉，可增强神经系统对气候的适应和调节功能，提高抗病能力。肝病、高血压病人应是时服药，显得尤为重要。春捂秋冻。这是民间多年防病实践的经验，符合人体生理机能。由...
- 11871
![夏季如何预防空调病 夏季养生之道]( "夏季如何预防空调病 夏季养生之道")
- 步入夏季，发烧、呼吸道感染和拉肚子、急性肠胃炎等患者猛增，其中超过半数的患者都与频繁使用空调有关。那么夏季该如何预防空调病呢？专家建议，做好膳食调节比吃药预防空调病效果更佳。预防夏季空调病，在正确合理使用空调的同时，还要保持合理膳食和适量运动。尽量少吃生冷食品，每...
- 9853
![春季养生之道 春季养生需牢记 5宜5忌]( "春季养生之道 春季养生需牢记 5宜5忌")
- 春季人的肝气很容易过旺，这样会对脾胃产生不良影响，同时春季又是阳气生发的季节，各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，因此春天一定要做好养生。春季养生要做到5宜5忌。春季养生五宜一宜调养情志，振奋精神春天阳光明媚，风和日丽，老年人不要孤眠独坐，自生郁闷。凡事要...
- 12638
![夏季防晒必须知道的15件事]( "夏季防晒必须知道的15件事")
- 防晒须知1、没有安全的晒黑方法，无论是阳光浴还是模仿日晒的机器，都含有紫外线。2、紫外线UVB会晒伤皮肤。3、紫外线UVA是阳光中的隐形杀手。你感觉不到它，但它是造成皮肤癌、皱纹和免疫力下降最主要的原因（UVA可以穿透没有防紫外线涂层的透明玻璃）。4、即使在阴天，阳光的辐射...
- 26025
![冬季穿衣合身才是硬道理]( "冬季穿衣合身才是硬道理")
- 刚淘来的新衣服穿上身竟然发现怎么穿得那么别扭;刚买回来的新鞋子现在穿上脚有点太高，走起路也不方便;某某时尚偶像明明也是这么穿的，怎么我穿起来会这样奇怪?今年很流行的洋装我穿起来怪怪的......如果出现上述这类状况，别抱怨.因为在你冲动购买之前，你都没问问自己是否合适...
- 18175
![你们知道多？ 冬季的应季水果]( "你们知道多？ 冬季的应季水果")
- 应季的水果如果我们能吃对时节，那么水果的价值成分就能够体现他的价值，对于我们不管是成年人，老男人，还是在长身体的小孩子，我们都应该要懂得照顾好自己的身体，吃对的水果，让我们的身体变得超级强壮吧。1.山楂说起山楂，大家肯定都停留在冰糖葫芦上面，都会想说冰糖葫芦就是用山楂制...
- 23042
![你知道几条？ 夏季穿搭的禁忌]( "你知道几条？ 夏季穿搭的禁忌")
- 夏天提到，不仅气温变得很热，同时也有很多的小仙女开始换上了自己珍藏已久的夏装。但是要注意的是，并不是所有的夏装都适合自己的穿搭，胡乱的穿衣服或者穿错衣服从而糟蹋了美感的女生，其实并不在意少数。有些被认为是潮流的穿着方式，很可能会遭到批评或者鄙视。因此就让小编跟大...
- 31085
![春季养生三原则 春季养生之道]( "春季养生三原则 春季养生之道")
- 春季养生重在顺应春天阳气升发、万物始生的特点，注意保护阳气。具体可以从饮食、起居、精神和运动等方面进行养生。今天小编总结了一个简单的春季养生攻略“合理饮食、夜卧早起、适量运动”，供热爱养生的朋友学习参考，具体内容如下。一、合理饮食：清淡为宜“对于春季养生来说...
- 32477
![女性春季养生饮食原则 春季养生之道]( "女性春季养生饮食原则 春季养生之道")
- 今天咱们来说说春季女性养生饮食。春季女性养生要注重饮食的合理搭配，摄取足够的维生素和蛋白质，以及多吃含钾的食物。女性朋友也要注意春季食补，春季食补因人而异。下面一起来看看小编的介绍吧。春季食补要因人而异一般宜选择平补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等，但对...
- 26574
![秋季女装的搭配技巧你知道吗 秋风飒爽的季节]( "秋季女装的搭配技巧你知道吗 秋风飒爽的季节")
- 薄风衣+夏日连衣裙秋季女装初入秋季，除了早晚明显的凉意之外，午后出行依然是分分钟就要流汗的节奏。不要被秋季到来的喜悦冲昏头脑而过早地将你的连衣裙收回衣柜，只需另加一件薄款风衣，为你平衡早晚的温差，褪去风衣，你依然可以享受午后骄阳下的温暖。BlakeLively用一件浅粉色薄...
- 13874
![春季养生之道 春季养生小心 倒春寒]( "春季养生之道 春季养生小心 倒春寒")
- 倒春寒就是在春季天气回暖趋势中出现温度明显下降的现象。中医认为春季养生要养人的阳气，防风寒，因为冬天消耗的热能量大，到春天时人的阳气就会比较弱。而且阳气是由内而外散发的，如果寒气侵入人体，阳气的生发就被扼杀在摇篮里，抵抗力下降就容易生病，感冒、咽喉痛、头疼等等疾病...
- 21593
![夏季养生五要素 养生之道]( "夏季养生五要素 养生之道")
- 夏季养生是我们一年四季的节奏中必不可少的一项，我们一起来看看，今年夏季的养生方法有哪几点。第一：养阳“阳气不足，湿邪不去”，吃再多补品药品也无济于事，绝大多数疾病都可以通过养护阳气、祛除湿邪来防治。在一年四季中，夏季是阳气最盛的季节。中医认为，在人体阳气旺盛的时候，将...
- 10035
![七类体质的夏季养生法 夏季养生之道]( "七类体质的夏季养生法 夏季养生之道")
- 中医把人的体质分为七类：平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。不同体质有不同的养生方法，一起来看看这七种体质的夏季养生法吧！一、平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳，畅通气血，促进代谢。在饮食上没有品种上的...
- 26579
![冬季女人养生之道 冬季如何养生]( "冬季女人养生之道 冬季如何养生")
- 预防疾病的重点，也就是养生，养生的目的是增强人体的抗病能力。但无论哪一种养生之道，都必须“和于阴阳，调于四时”，也就是要与外环境的节律同步。在日常生活中，许多女性在冬季里经常有手足冰冷的感觉。所以，在冬天里，女人更要注意进行应季的保养，有时候，也许在日常生活中注意一下，就...
- 19737
![几款冬季必备的冬季衣服你知道吗]( "几款冬季必备的冬季衣服你知道吗")
- 【柔软温暖纯色针织衫】这类单品不需要多说了，冬天不穿应该是没法过活的吧~冬季衣服在这里肉球尤其强调的是纯色针织衫，首先是在搭配上比较省时省力不会太费脑：搭配毛呢包臀裙可以穿出女人味，搭配基本款牛仔裤就是街头休闲GIRL，或是卖萌选择一条背带裤也是完美▼而在外搭上也...
- 27431
![春季养生谨防六大误区 春季养生之道]( "春季养生谨防六大误区 春季养生之道")
- 现在已经虽然进入春季了，但是冬季的寒气还未完全散去，变化多端的天气对人体免疫力发起了“挑战”，免疫力低下的人们很容易就受到攻击，被疾病缠上，所以在这个时节要特别注意保健，提高免疫力。而春季养生要从饮食起居下手，那么在这个时期，我们日常调摄该怎么做呢？饮食起居有哪些需要...
- 16641
![如何做好春季养生工作 春季养生之道]( "如何做好春季养生工作 春季养生之道")
- 春季是万物复苏的季节，如果可以在春季做好养生对于我们的身体健康来说大有裨益哦。那么你知道春季养生的相关事宜吗？今天小编就来教大家如何做好春季养生工作。梳头顶每天早起以手指甲从前发际梳到后发际一百遍，坚持下去，自会发质光亮、还有助黑发生发、神清气爽，并且对高血压...
- 32108
潇湘女性馆
