- 15至25岁这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期,随着卵巢的发育和激素的产生,皮脂腺分泌物也会增加,因此要使皮肤光洁红润而富有弹性,就必须摄取足够的蛋白质、脂肪酸及多种维生素,如白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类等。同时,注意少吃盐,多喝水。这样既可防止皮肤干燥,又...
- 31853
- 四十岁女人的保养重点四十岁的女人,其保养重点是:滋润、抗老双重防护。这三个保养关键,是保证四十岁女人肌肤健康美丽的重点所在。通过这三个保养动作,可以让肌肤摆脱暗沉、干燥和小细纹,让肌肤展现年轻态。40岁女人保养秘诀勤做按摩改善松弛下垂吊吊眼随着年龄增加,40世代的女...
- 12999
- 卵巢功能衰退难延缓40岁要开始保养卵巢1、从解剖结构来看卵巢位于盆腔内,前面有膀胱,后面是直肠,在平卧位时是摸不到的,所以按摩根本触不到卵巢。精油至多是渗入皮肤,不可能渗入卵巢。2、从卵巢发育和发展的过程看在人类卵巢中,卵泡的发育始于胚胎时期,新生儿出生时卵巢约有15万...
- 29582
- 话说,一个女人若是到了40岁,想必一定在社会中交了不少闺蜜以及好朋友。其实真正的闺蜜不一定要很多,只要是真心,一两个也就已经足够了。譬如一个闺蜜可以跟你肆无忌惮的谈论你们两个人之间的小秘密,而另一个闺蜜可以陪着你吃尽天底下最好吃的美食,也不会嫌弃你的身材胖。另外,40...
- 4949
- 40岁女人要怎么保养?女人到了绝经期的时候,适当的按比例服用一些天然的雌孕激素是有不可或缺的重要意义啊。主要是可以延长自己的生理特征。但是最主要的是,可以延长女人老年病的来临。如糖尿病、高血压、冠心病、骨质疏松、皮肤松弛、长老年斑、牙龈萎缩、毛发稀疏脱落、性...
- 31960
- 每个女人都爱美,时刻关注着自己的容颜及身材,很多人为了有一个好的身材刻意节食减肥,为了美丽的容颜刻意去买奢侈的化妆品,但是效果不怎么好。其实食补也是一个很不错的方法,今天就给大家介绍一下有养生滋补效果的饮食,爱美的女性朋友千万别错过。1、大蒜大蒜中含硫化合物具有...
- 25199
- 女人吃什么美容海带:众所周知皮肤的油脂分泌不平衡,或是油脂分泌过多都会引起痘痘,因此平时就要多吃能控制油脂平衡的食物,海带做为一种维生素,矿物质含量丰富的碱性食物,具有平衡油脂分泌的作用。同时其还可以降低血液中的酸碱度,多吃,能让好气色从内而外散发出来。牛奶:牛奶历来...
- 4590
- 经期总是让许多女性烦心的时期,心情烦躁压抑,痛经等等问题纷纷如期而至,想逃却无法逃离。别让每个星期的那几天成为你的噩梦期,试着把经期当成你的减肥福利期吧。那么,女经期吃什么水果美容又瘦身呢?1、香蕉香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂...
- 18694
- 大家都说女人到了40岁的时候就应该要朴素一点,但是我却不是这么认为的,女人四十岁的时候就应该把自己打扮的美一点,要越来越美,越来越高级才可以。虽然小s给大家的印象都是非常搞笑,尺度非常大的主持人,但是她的时尚品味是非常好的,她在出席活动的时候穿了一件连衣裙,这条连衣裙...
- 20734
- 30岁女人保养的方法是什么,要知道水果就是很好的保养品,女人保养不如多吃些水果吧,下面是为你推荐的美容水果。喝樱桃汁可使面部皮肤变白皙嫩滑,还可去皱祛斑,很多美白护肤产品都以樱桃为原料。樱桃不但含有丰富的维生素c,铁的含量也不少,是山楂铁含量的13倍、苹果的20倍。樱桃...
- 12973
- 女人冬季美容要吃什么好?许多女性,由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因,造成机体抵抗力降低,抗寒能力减弱,出现全身的血液循环不良,或肢体末梢血管血液循环障碍,躯体畏寒怕冷、四肢手脚不温。医学上称之为“女性冷感症”,在冬季尤甚,此类人...
- 21183
- 醋的味道是酸的,很多人就以为它是酸性饮品,但事实上醋是一种典型的碱性食品,因为它在人体内氧化后能产生带阳离子的碱性化合物。就象橘子一样,吃起来是酸的,实际上是碱性食品。女人吃醋能美容吗?女人吃醋有什么好处现代医学证明:人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境,偏酸的话就...
- 4405
- 50岁是女人的多事之秋。岁月的痕迹已开始慢慢爬上面庞,生理上也进入了“病找人”的阶段。对于女人来说,50岁可谓是一个重要的过渡期。别认为此时的你已不再年轻了,只要用对方法,内外兼修,你就能更自信地展现女性魅力。营养专家为50岁左右的女性奉献一道“美容大餐”。吃桑葚告...
- 20748
- 小编推荐:年轻5秘诀:穿顺滑面料衣物坚果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再...
- 15026
- 40岁,你开始明显发现自己真的比以前老了,但你会比以前懂得欣赏自己的美,而且更为实际。这个年龄不再适合追着流行跑,在服饰和化妆方面要力求典雅,又不至于平淡无趣。迈入40岁时,你需要保留更多时间给自己,通过一些秘诀让自己的美丽更加持久。肌肤衰老迹象在一些“脆弱”地方出现...
- 21608
- 1、美容颜的食物黄豆、豆腐、黄豆芽、黑豆、白萝卜、芝麻、樱桃、荔枝、大枣、桃花、猪皮、猪血、金针菜、辣椒、柠檬、大米、莲藕、菠菜等2、除色斑的食物豌豆、黑木耳、银耳、柿子、香菜、杏仁、鸡蛋清、蜂蜜、醋、玫瑰花、冬瓜、丝瓜、猕猴桃、茄子、猪肝等3、消痘痘...
- 28046
- 每个人的精力都是有限的,经历了一整天的工作之后,身体需要一段时间来休整,这就是夜晚睡眠存在的意义。经过一整晚的睡觉和休息,人体的疲劳感基本消失,回到了神采奕奕的样子。但是有时候尽管晚上睡眠时间充足,人体还是感觉很疲惫,哈欠从早上打到中午,瞌睡从中午打到下午。这究竟是...
- 23831
- 20岁——告别“太平公主”对镜自怜,20岁的我们该怎么把天生的A杯变成自然饱满的D杯?我该怎么完成从“太平公主”到“太挺女皇”的晋级?丰胸关键:吃决定罩杯大小从生理上说,少女到16岁左右乳房发育基本定型,到25岁以后就很少会有自然增大的现象。决定乳房大小的重...
- 28828
- 如果你在青春少年时代己懂得保养肌肤,不过分曝晒,到40岁之年肌肤的可观性依然很高。不过幸福并非必然的,早年积聚下来的肌肤问题,在这个时候大多会肆意出现:笑纹,眼袋,下巴松弛和颈纹等。此外由于地心引力,整体的面容已不再紧致。T字位的毛孔由于局部油脂分泌旺盛会变得更粗糙,但...
- 22000
- 40岁,已经到了不惑之年的女人,拥有着兰花般淡泊与高贵。她们身上有着任何小女孩都无法比拟的成熟、淡定和风韵,稳重与阔达的气质更是后辈们所向往的。早已习惯了时尚潮流更迭交替的她们,已经不再盲目。对于40岁的女人而言,以经典款为主的着装,才是展现她们优雅的得体搭配。装扮...
- 29871
- 女人的气血问题一直都是她们最为关注的问题,而且气血也是对她们很重要的,那么你知道女人吃什么最容易补血吗?如果你不清楚的话,下面就和小编一起来看看吧。红枣红枣属于女性补血中最常见的一种食品,而且它的补血功效也是非常的显著,经常会与其他食材,或者是中药的一些药材搭配...
- 20853
- 30岁的时候,感觉已经过了中午,像流水一样叹息着岁月,失去了许多热望,虚度了许多岁月。人进入了40年,感觉已经到了秋天。女人四十,这是一个很现实的年龄,讨厌看事情,感觉麻木,不轻易感动。就好像和她没有关系一样。不再有梦想和幻想,不再追求虚无的东西,善于将幻想和梦想合理化,获得人...
- 18982
- 有一副完美的魔鬼身材和白皙细腻的皮肤是每个女人的梦想,很多人都为了瘦身付出了很多金钱和精力,但是效果都不是很明显,下面就给大家介绍一种土豆美容瘦身法:土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪...
- 17601
- 三十而立,对女人来说意味着告别青春,成为了家庭的顶梁柱。凡事都要操心,衰老的痕迹也慢慢爬上面庞。其实三十岁的女人是最美的,这个年龄刚好熬出了女人味,而又不失年轻的外表,要想保持这样的效果,饮食的调理必不可少。那么女人超过30岁该怎么吃呢?夏季女人吃什么养生呢?接下来为大...
- 22823
- 对于女人来说,补气养血是最重要的。咋暖还寒的天气,往往令许多的女人难以招架。所以,女人冬季养生一定要补气养血御寒,下面介绍的三种最佳营养食品都是红色的,女人尤其要多吃哦!营养保健作用极佳。红萝卜——排毒效果佳红萝卜对于女性来说,有排毒美容的功效,《本草经疏》记载:“莱...
- 7616