![每天三个苹果减少吸烟伤害 吸烟人士多吃苹果]( "每天三个苹果减少吸烟伤害 吸烟人士多吃苹果")
- 约翰·霍普金斯大学布隆博格公共卫生学院研究团队对650名成年人进行了饮食和肺功能试验。其中肺功能测试主要采用两种方式，一种是测试一个人能在1秒内呼出多少气体，另一种是测量一个人能在6秒内吸入多少气体。随着志愿者年龄的增长，两项数值会逐渐下降。与此同时，研究人员通...
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![吸烟会影响老年人的视力 吸烟的危害]( "吸烟会影响老年人的视力 吸烟的危害")
- 发表在最近出版的英国《眼科杂志》上的一份研究报告称，即使在戒烟后一段时间内，有吸烟史的人患眼病的危险要高于从不吸烟的人。澳大利亚研究人员发现，吸烟会增加老年人视力衰退甚至失明的危悉尼大学的研究人员对2454名49岁以上的成年人进行了10年的跟踪调查，收集了参与者的吸...
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![瑜伽呼吸法要注意什么 初学者瑜伽怎么呼吸]( "瑜伽呼吸法要注意什么 初学者瑜伽怎么呼吸")
- 初学者瑜伽怎么呼吸1、初学者瑜伽呼吸基本原则呼吸是生命的象征,而最健康的呼吸方法,就是回归到用腹部呼吸的状态。这种呼吸方式就是练瑜伽是常用的呼吸方式。瑜伽遵循规则、均匀、长、深的呼吸原则,将按照吸气一停止一呼气一停止的顺序进行。在吸气之后与呼气之前,以及...
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![吸烟者如何保护自己的肺 吸烟伤肺]( "吸烟者如何保护自己的肺 吸烟伤肺")
- 咱们从小就受到过家长和老师们的教育，说吸烟是个坏习惯，吸烟不好，而从前的教科书也告诉我们，多吸一支烟，少活N分钟(不好意思，对那个数据没印象了);二十支香烟中的尼古丁含量可以毒死一头牛(可想而知，把牛换成人情况更糟糕)......都拿生命和牛来打比喻了，可见吸烟的行为多么为人所...
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![抽烟的人怎样排烟毒 经常抽烟的人吃什么好]( "抽烟的人怎样排烟毒 经常抽烟的人吃什么好")
- 吸烟不仅危害自己的身体，也会对他人造成伤害，也会产生不良社会影响。戒烟是一直公众讨论的话题，很多男性朋友都觉得戒烟过程是条漫漫长路，那是因为缺乏持之以恒的毅力。有人说：“戒不了烟就排排烟毒吧”，确实，烟毒对肺产生很大的危害，严重的进而会转变为肺癌。如果你不想慢性自杀...
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![吸烟者救肤秘籍]( "吸烟者救肤秘籍")
- 由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。下面小编为你支招，轻松易掌握，让你在无法戒烟的同时，肌肤得到享受。抽烟对于皮肤的危害：尼古丁：尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它...
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![高血压患者吃什么对身体好 高血压吃什么食物最好]( "高血压患者吃什么对身体好 高血压吃什么食物最好")
- 高血压吃什么对身体好？菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇；叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等。根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄。花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心。水产类...
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![高血压患者吃什么最好 吃什么食物可以降血压]( "高血压患者吃什么最好 吃什么食物可以降血压")
- 高血压是最常见的心血管病，是全球范围内的重大公共卫生问题。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压的临床表现1、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常...
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![练瑜伽的呼吸方式有哪些 瑜伽初学者为什么要练好呼吸]( "练瑜伽的呼吸方式有哪些 瑜伽初学者为什么要练好呼吸")
- 对于瑜伽初学者来说，练习瑜伽首先要注意的是用瑜伽的方式进行呼吸，或许有些人觉得困惑了，呼吸不是很正常的一件事情吗?怎么瑜伽的呼吸不一样吗?如果有练过瑜伽的小伙伴一定知道，在练习瑜伽的时候注意呼吸是十分重要的，而使用正确的呼吸方式，对于练好瑜伽有着事半功倍的效果。1...
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![梦见吸烟斗]( "梦见吸烟斗")
- 犯人梦见吸烟斗，很快能恢复自由。...
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![乙肝患者吃水果的注意事项 乙肝患者吃什么水果好]( "乙肝患者吃水果的注意事项 乙肝患者吃什么水果好")
- 由于乙肝患者治疗不当或不及时的治疗，都有可能导致病情的恶化，因此，对于乙肝病人来说，采取科学有效的治疗是很重要的；同时，我们也知道水果中含有丰富的维生素，而且还能够帮助消化，对于乙肝病人还可以起到辅助治疗的作用，有助于患者早日康复。适宜乙肝病人吃的水果主要有：椰子、西瓜...
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![熬夜抽烟喝什么汤好？]( "熬夜抽烟喝什么汤好？")
- 肺最有效的方法是吃猪血和喝猪血汤！！他对粉尘排除体外是最有作用的！！经常坚持吃啊！！其次是多吃真菌类食物！ 清肺的食物如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再...
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![什么食物对脑血栓患者好 脑血栓病人吃什么好]( "什么食物对脑血栓患者好 脑血栓病人吃什么好")
- 桑叶汤材料：桑叶6克、水2000毫升。做法：把桑叶放入砂锅中，加入2000毫升的水，用大火煮沸后改为小火煎煮20分钟，喝汤即可。功效：有祛风、安神等功效，此方法特别适合有言语不清、口流涎水等症状的脑血栓患者。紫菜汤材料：紫菜10克、水1500毫升，调味品适量。做法：在砂锅中放入适量的水，...
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![梦见吸烟、抽烟]( "梦见吸烟、抽烟")
- 梦见吸烟、抽烟——预示着你会升职，是吉兆。梦见自己吸烟、抽烟——预示着自己的职位可能会被提升。女人梦见自己吸烟、抽烟——预示着你很可能会在近期之内受到别人意外的侮辱或者期盼已久的事情却失败了，也有可能会患上疾病，需要对自己的进行一次详细的检查。男人梦见自己...
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![什么时候抽烟对身体危害最 饭后吸烟的危害更大]( "什么时候抽烟对身体危害最 饭后吸烟的危害更大")
- 对于现在的很多人来说，吸烟已经成为了生活中不可缺少的一部分，即使饭能少吃一碗但烟是绝对不能少抽的。“吸烟有害健康”，戒不掉烟但又想要健康，那就一定要有好的吸烟习惯。饭后一般都要休息一会，多数人都是趁这个时间段吸上几口烟，其实饭后吸烟的危害是最大的。那究竟要怎么吸...
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![脂肪肝患者要注意什么 脂肪肝吃什么食物好]( "脂肪肝患者要注意什么 脂肪肝吃什么食物好")
- 脂肪肝分轻度、中度和重度，轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，如果能在饮食上调整得好，就能控制病情发展，起到很好的治疗作用。合理控制每日能量的摄入量，对治疗脂肪肝十分重要，因此特地给大家介绍脂肪肝的食疗保健中要注意的几点：饮食疗法1、控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪...
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![饭后不能做什么 错误坏习惯 饭后吃水果 饭后散步 饭后吸烟]( "饭后不能做什么 错误坏习惯 饭后吃水果 饭后散步 饭后吸烟")
- 饭后你一般喜欢做什么呢？相信很多人都会泡杯茶喝点水，或者是饭后水果，其实这样最容易吃出亚健康，饭后做什么最好呢？饭后不能做什么？错误坏习惯:饭后吃水果,饭后散步,饭后吸烟一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中：失眠、乏力、无食欲、易疲劳...
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![抽烟男人吃什么降低抽烟危害 戒不掉烟]( "抽烟男人吃什么降低抽烟危害 戒不掉烟")
- 抽烟男人吃哪些食物好？大家都知道抽烟不好，可是不少的男性朋友还是很爱抽烟，说什么也不戒。所以那些人就只能在抽烟的情况下，尽量让自己的身体健康。健康饮食专家指出，其实我们平时可以吃一些食物来降低抽烟给我们带来的危害的。那么，抽烟男人吃什么食物好呢?研究表明，吸烟会导...
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![早泄患者吃什么食物好 吃什么食物能预防早泄]( "早泄患者吃什么食物好 吃什么食物能预防早泄")
- 早泄疾病是男人一生中最大的敌人，可能这么说有点过，但是现实中早泄疾病也确实让男性朋友为之苦恼，朋友们一定要认真的治疗，当男性友人患上了早泄这种疾病的时候，除了要治疗外，还要做好对于这种疾病的护理工作，双管齐下才能够将疾病更快的治疗好，下面就为大家介绍一下早泄患者应该...
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![抽烟的危害 抽烟对精子的影响 抽烟的人吃什么好]( "抽烟的危害 抽烟对精子的影响 抽烟的人吃什么好")
- 本文重点介绍抽烟习惯是怎么造成的？抽烟的危害有哪些？抽烟对精子的影响有哪些？抽烟头晕是什么原因？二手烟的危害有哪些？抽烟的人吃什么好？抽烟习惯是怎么造成的？抽烟习惯主要受外界环境的影响：1、好奇。对于大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，常听人说："饭后一支烟，...
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![脱发患者吃什么好 脱发怎么办]( "脱发患者吃什么好 脱发怎么办")
- 女性脱发随着社会压力的增大，数量也逐渐的增加。虽然女性脱发的症状不像男性那样出现秃头的现象那么严重，但是也会出现头发严重稀疏，要是不及时抢救你的头发的话，也是很严重的。下面我们就来看看脱发患者应该吃些什么好吧！1、富含蛋白质的食物每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂...
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![减少患肺癌的风险 吸烟者常喝红酒大好处]( "减少患肺癌的风险 吸烟者常喝红酒大好处")
- 红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。对女士来说，红葡萄酒还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由...
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![肝脏不好者须慎吃水果 肝脏不好吃什么]( "肝脏不好者须慎吃水果 肝脏不好吃什么")
- 每天适量的吃一些水果对于肝脏不好的病人很有好处，除了要适量之外，肝脏不好的人吃水果注意些什么呢？肝脏不好能不能吃水果呢？小编为你解答。要适量如橘子吃多了，容易引起咽喉肿痛，嗓音嘶哑；梨吃多了会伤脾胃；柿子吃多了，大便会干燥，原有痔疮者会加重症状，引起便血等一系列不适；荔枝吃...
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![女性吸烟易得癌症 吸烟的危害]( "女性吸烟易得癌症 吸烟的危害")
- 女人的一生都需要被呵护，无论是皮肤、乳房还是子宫。所以女人为了保护自己身体的需要注意很多事情。尤其是注意子宫别受伤害。女性吸烟有哪些危害呢？吸烟医学证明女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3...
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![口腔溃疡患者吃什么水果好 口腔溃疡吃什么]( "口腔溃疡患者吃什么水果好 口腔溃疡吃什么")
- 患过口腔溃疡的人都明白，在饮食方面很多食物都会刺激溃疡表面，太咸、太辣都会加重症状，那么除了平时食用清炎的饮食之外，口腔溃疡患者吃什么水果好呢？1、西瓜西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。2、苹果苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维...
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潇湘女性馆
