![解暑要常喝4种茶 夏天高温容易中暑]( "解暑要常喝4种茶 夏天高温容易中暑")
- 夏天喝什么茶最解暑莲心甘草茶莲子心2克，生甘草3克。二味放到茶杯中，用开水冲泡，可代茶饮用，每天数次。作用：莲子心，清心安神，交通心肾，涩精止血；甘草，补脾益气，润肺止咳，清热解毒，缓解止痛；此茶有非常好的清心火的效果，还能治疗口舌生疮，并有助于睡眠。红糖姜茶生姜半块，红糖适量；生姜洗干...
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![黑白红绿茶功效各不同 夏天喝什么茶好]( "黑白红绿茶功效各不同 夏天喝什么茶好")
- 夏天气温高，喝茶不但能补充水分，还有消暑、降燥、生津、利尿等功效。夏天喝什么茶好？茶的品种繁多，从发酵程度从低到高划分依次有白茶、绿茶、清茶（乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）。夏天喝什么茶好？黑白红绿茶功效各不同中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过...
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![喝汤茶解暑气 夏季养生]( "喝汤茶解暑气 夏季养生")
- 夏季天气炎热，暑为阳邪，耗气又伤津，易令人口胃变差，消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下，出汗量较多。因此，喝些汤茶予以清补，解除暑气，对夏天养生大有裨益。夏季养生喝汤茶解暑气【苦瓜蜜茶】材料：苦瓜干15克，蜂蜜1大匙。做法：苦瓜干放入杯中，冲入300毫升滚水。加盖闷泡12分钟至味...
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![夏季喝黑糖冬瓜茶清热解暑]( "夏季喝黑糖冬瓜茶清热解暑")
- 天热喝冬瓜茶较好一到夏季，黄瓜、冬瓜、丝瓜、西红柿等蔬菜需求量不断在增加，这些蔬菜都比较清凉，因此销量也大增。尤其是冬瓜需求量就更大了，做成冬瓜茶那是相当好喝!冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。冬瓜茶每个年代的口味不同，煮法也不同。最早年代的...
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![夏季女性排毒养颜茶 女人喝什么茶最好]( "夏季女性排毒养颜茶 女人喝什么茶最好")
- 排毒养颜已成为现代女性的养生代名词，想拥有光彩照人的肌肤就必须要有排毒养颜计划。今天小编就为各位爱美的MM们介绍几款夏季女性排毒养颜茶，一起来看看吧！一、桂花绿茶材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂...
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![解暑减肥一步到位 夏天多喝这碗汤]( "解暑减肥一步到位 夏天多喝这碗汤")
- 要论夏天最受欢迎的饮品，酸梅汤一定排在前三。一杯酸梅汤下肚，生津止渴，暑气全消，还可以减肥！酸梅汤好喝，却不好做。网上关于它的配方五花八门，配方不对，做出来的酸梅汤，不是太酸就是药味太重。今天小编把自己的秘方分享给大家，这是我反复尝试后得出的配方，味道超赞哦！自制好喝的酸梅...
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![3种汤可以清热防暑 夏天喝什么汤最好]( "3种汤可以清热防暑 夏天喝什么汤最好")
- 夏天喝什么汤最好夏季天气燥热，人体出汗比较多，平时要多注意喝些汤汤水水，而在夏季不适合喝些大补类的汤水，可以适量喝些清热解毒汤，那么，夏天喝什么汤最好？冬瓜红豆汤红豆100克、冬瓜200克，红豆洗干净，用清水泡一个晚上，冬瓜洗干净，去皮，挖去内瓤后切块。锅里加水煮开，放红豆烧开后转...
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![3种花茶适合冬天喝 冬季女性最好喝什么茶]( "3种花茶适合冬天喝 冬季女性最好喝什么茶")
- 女性冬天适合喝什么花茶桂花红枣茶红枣6颗，桂花1茶匙，枸杞子1大匙，冰糖少许。桂花、红枣、枸杞稍微用水冲洗下，红枣撕成两半，锅里加水煮开，放材料小火煮至红枣熟烂，放冰糖。作用：桂花性温，有温补阳气、暖胃养胃、止咳化痰、养生润肺的作用，红枣补益脾胃，补血益气。冬天有口气，头晕，腰...
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![这两种养生茶了解下 夏天不适合喝冷饮该喝什么]( "这两种养生茶了解下 夏天不适合喝冷饮该喝什么")
- 夏天既然说喝冷饮不好，那么应该喝些什么东西好呢?可能这是一些注重养生的女性朋友会去思考的问题，而很多时候她们也特别想要去知道夏天的时候喝一些什么东西对于身体更好，更有利于身体的保健;为此，小编今天会给各位女性朋友们推荐两种不错的饮品，这两种饮品适合在夏天的时候进...
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![春季喝什么茶最好 春季最适合喝什么茶]( "春季喝什么茶最好 春季最适合喝什么茶")
- 春天饮花茶比较好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、...
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![夏天四种食物消暑解热 夏天吃什么]( "夏天四种食物消暑解热 夏天吃什么")
- 夏天要多食用多汁富含水分的食物，类似汤汤水水、粥和水果。大量消耗后应饮用盐水，在生活中蔬菜有不错的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕等，可用凉拌、做沙拉的方式来代替油炒，这样更爽口，轻易下饭。另外不妨多用醋来调味，也有开胃助消化的作用。润肺滋阴：莲藕功效...
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![夏天喝茶有什么讲究 夏天喝什么茶比较好]( "夏天喝茶有什么讲究 夏天喝什么茶比较好")
- 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。夏天喝什么茶比较好？夏天喝茶有什么讲究所以夏天喝茶一定要因人而异，喝错了茶，反而对身体不利。下面为大家介绍几种适...
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![5款水果茶简单易做 夏季喝水果茶解暑又美容]( "5款水果茶简单易做 夏季喝水果茶解暑又美容")
- 夏季如何自制水果冷饮天气热的时候，总是会忍不住想喝冷饮，而像奶茶，碳酸饮料等等喝多了对身体不好，不妨自制一些水果茶喝，那么，夏季如何自制水果冷饮？来了解下夏季五款水果茶的做法吧：火龙果水果茶红心火龙果半个，柠檬2片，小青柑2个，红茶1包，冰糖或者蜂蜜适量；柠檬和小青柑用盐水搓洗，...
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![最好的饮料是绿茶！ 夏天喝什么茶好]( "最好的饮料是绿茶！ 夏天喝什么茶好")
- 夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时如果能泡上一杯解渴生津的茶是多么地舒爽啊，既解渴又减肥，那么夏天喝什么茶好呢？小编在此告诉大家：夏天宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿...
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![炎热夏天喝什么花能清热解毒防中暑]( "炎热夏天喝什么花能清热解毒防中暑")
- 夏季天气炎热食用金银花等三花具有清热解毒、清肝明目、凉血消暑，生津止渴、防病抗癌、减肥降脂、降压，提高人体免疫力等功效。1、金银花。中医认为，金银花性寒味甘，它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实，金银花有较强的广谱抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目...
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![防止中暑的六大注意事项 夏天喝什么汤防暑]( "防止中暑的六大注意事项 夏天喝什么汤防暑")
- 夏季为了预防中暑，每天一定要补充充足的水分，以避免出汗量大引起脱水等不适感。那么，炎热的夏季喝什么汤最好呢？中暑喝什么可以解暑吗？以下预防中暑的注意事项值得大家了解，尤其是每天外出工作的人员。中暑喝什么最好炎热的夏季，有出现中暑的症状下可给患者饮用一些温开水、淡盐...
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![几款适合夏季泡水喝的中药 夏季喝什么解暑]( "几款适合夏季泡水喝的中药 夏季喝什么解暑")
- 夏季气候炎热，人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病，所以对于大家来说消暑去火是夏季养生保健的重点之一。很多人习惯喝冷饮消暑，但是冷饮实在不宜多喝，所以中医养生理论认为，不妨用一些中药泡水喝，不仅可消暑，还能达到强体养生功效。下面小编就来给大家推荐几款适合夏季泡水...
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![暑气不找茬！ 夏天喝白茶]( "暑气不找茬！ 夏天喝白茶")
- 白茶，素为茶中珍品，历史悠久，其清雅芳名的出现，迄今已有八百八十余年了。为什么白茶那么有名，其功效与作用功不可没，那么白茶的有什么作用呢？白茶保健功效不仅具有大家所熟悉的三抗三降、美容养颜功效，还具有降火清热、消炎避暑、利尿排毒、养肝护肝、养心提神、消除疲劳、防止抽...
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![夏天吃什么有助于清热解暑]( "夏天吃什么有助于清热解暑")
- 夏季温度高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，会导致体温调节中枢失控而发生疾病，因此，除了注意防暑降温之外，尤其要注意在饮食方面的保健。多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中...
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![夏季喝茶有什么好处和禁忌 夏季解暑多喝茶]( "夏季喝茶有什么好处和禁忌 夏季解暑多喝茶")
- 喝茶，可以说是一种信仰一种信念，是中国人几千年流传下来的养生习惯。喝茶对身体健康是有很大影响的，特别是炎热的夏季，喝点茶对身体就更好了。那么你知道夏季喝茶有哪些好处或禁忌吗?下面就喝正佳养生网一起来看看夏季喝茶的好处和禁忌吧。(1)饮茶可散热降温、生津止渴茶叶当...
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![夏季解暑的食物有哪些 夏天吃什么解暑最有效]( "夏季解暑的食物有哪些 夏天吃什么解暑最有效")
- 炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢？多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用决明子、白菊花各...
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![夏天一杯养心茶护心脏 夏季喝什么茶养心]( "夏天一杯养心茶护心脏 夏季喝什么茶养心")
- 【导读】夏季喝什么茶养心?夏季养生先养心。那么，夏季喝什么茶养心，养心吃什么好?一起和6681小编来看看夏季喝什么茶养心的介绍吧!夏季喝什么茶养心1、降脂养心茶炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。将药一起放在锅中，用水...
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![怎样喝茶最养生 什么时间喝茶最好]( "怎样喝茶最养生 什么时间喝茶最好")
- 对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。饮茶有许多益处，这是众所周知的。但饮茶为什么会有许多好处呢？茶叶中到底有哪些营养成分？什么时间喝茶最好？怎样喝茶最养生在选择了适合自己的茶叶后，如何让它发挥最大功效，也是一门学问。专家说：“不同的茶，保存、冲泡、饮用的方法...
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![夏季养生喝什么茶排毒最好]( "夏季养生喝什么茶排毒最好")
- 茶是各种毒素的“解药”不同人群喝不同的茶。如今正值夏季，气温居高不下，茶乃防暑解渴之佳品。您知道吗？茶还是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的“解药”。茶叶种类繁多，可根据自己的职业与体质情况选择。1、电脑族以绿茶（抗辐射作用强）、枸杞茶（枸杞10粒，开水浸泡频饮，可...
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![4款汤饮清凉一夏 夏天喝什么预防中暑]( "4款汤饮清凉一夏 夏天喝什么预防中暑")
- 夏天喝什么预防中暑绿豆薏米汤绿、薏仁、冰糖各适量。将绿豆，薏米用清水浸泡一个晚上，再将材料一起放到锅里，加适量清水，用大火煮沸，再用小火煮至软烂。作用：清热解暑，利尿消肿，是非常的夏季饮品。百合冬瓜汤百合50克，鲜冬瓜100克，蛋清一个，百合用清水浸泡，冬瓜洗净切薄片，先将百合、...
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潇湘女性馆
