![点赞广场舞大妈停跳十天]( "点赞广场舞大妈停跳十天")
- 给湖南5000名高考期间停跳10天广场舞的大妈点个赞，既是举手之劳，也是宽人之心、宽己之心，没必要寸步不让。唯有谅解，最值得呵护与珍惜。点赞广场舞大妈停跳十天刘雪松高考临近，湖南5000名广场舞大妈决定停跳10天，“还孩子一个安静的学习环境”。湖南永州市人民政府门户网站在发...
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![男子10天抢夺9次 因为老婆一句嘲讽]( "男子10天抢夺9次 因为老婆一句嘲讽")
- “我去上班了!”临出门之前，乐清虹桥籍男子赵某像往常一样穿着工作服，推着电瓶车出了门。母亲关切地嘱咐，要注意安全。但是令母亲万万没有想到的是，已经失业多时的赵某，正在一步步滑向犯罪的深渊。昨天，记者从乐清虹桥派出所了解到，近日在虹桥连续发生的系列飞车抢夺案告破，正在...
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![工作4年只休息了10天]( "工作4年只休息了10天")
- 朱宁在检查蝶蛹。受访者供图长沙晚报记者张洋子五一小长假第一天，早上6时30分，望城光明蝴蝶谷总经理朱宁和景区工作人员就已经做好了准备工作。参与望城光明蝴蝶谷设计、建设及运营已经4年多的他，早已经习惯了每年五一的忙碌节奏，但也为每次吸引游客活动的推陈创新、景区突发...
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![6天瘦10斤 最强瘦身食谱]( "6天瘦10斤 最强瘦身食谱")
- 明星曝瘦身食谱6天瘦10斤看看娱乐圈的明星，哪一个不是瘦得像纸片人。据说他们为了追求极致的瘦，根本就没吃过一餐饱饭。不过他们的减肥效果，却是大家有目共睹的。就来看看他们都吃些什么吧?多吃纤维食物特质：对节食和运动很积极，平衡是成功的关键。建议：因为消化系统脆弱，所以要...
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![快速瘦大象腿 每天10分钟]( "快速瘦大象腿 每天10分钟")
- 1、选择一款适合自己的精油，要注意性价比哦。2、滴10滴左右在手心里。3、两手用力搓，直到手心微微发热。4、搓到发热是为了更接近皮肤的温度，有利于精油的吸收和发挥功效。5、将精油涂满要刮痧的地方，刮小腿涂小腿，刮大腿涂大腿。需要注意的是：如果都要刮，那就不要一下子全部涂...
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![天秤座2012年10月10日今日运势分析]( "天秤座2012年10月10日今日运势分析")
- 天秤座今日运势分析整体：★★★★☆爱情：★★★★☆事业：★★★★★财运：★★★☆☆今日运势短评：被温暖的感觉所包围。贵人星座：处女座幸运数字：1吉时吉色：am:7:00--8:00象牙白开运方位：西北方向运势内容：整体运解析相亲时与相亲对象很投缘，公园或休闲广场都是深入了解的有利场所;...
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![2017年10月天蝎座运势]( "2017年10月天蝎座运势")
- 【导读】2017年10月天蝎座运势如何呢？十二星座的运势都有所不同，不同的时期运势也有所不同，那你想知道2017年10月天蝎座运势如何吗？下面小编来给大家介绍2017年10月天蝎座运势。2017年10月天蝎座运势心情阳光指数：★★★★健康状况指数：★★★☆爱情状况指数：★★★★2017年10月...
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![每天10颗花生让你变窈窕]( "每天10颗花生让你变窈窕")
- 花生能减肥营养专家们发现，优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素，它含有大量的单不饱和脂肪酸，能够增加热量散发，燃烧有害胆固醇，降低高血脂。而除了叶酸，花生中还含有多种有益的纤维素，有清除肠内垃圾的作用，不会导致肥胖。实验证明：每天吃花生半年体重减掉10...
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![8天减10斤 夏季减肥窍门]( "8天减10斤 夏季减肥窍门")
- 编辑推荐：性福夫妻必学的十种姿势1.每天都要吃适量水果水果是有利于减肥的超级食品，既能满足你对甜食的欲望，还能减少卡路里摄入。在这8天的减肥期间，每天都要添加以下的任意4份水果到你的膳食计划中：李子，桃子，柑橘，柚子，哈密瓜，苹果，桔子，香蕉，草莓，树莓。每餐的份量为100克，可以分为...
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![7天减10斤 西红柿瘦身]( "7天减10斤 西红柿瘦身")
- 小小番茄的大大瘦身力番茄：100克热量：约16卡路里番茄的功效：减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等。◎番茄的减肥优势：1、番茄含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。2、番茄中的红茄素可以降低热量...
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![8天瘦10斤的饮食秘诀]( "8天瘦10斤的饮食秘诀")
- 推荐：解读：7种最有效的减肥法每天跳绳10分钟可减20斤1、选择低热量素食;想要减肥，首先就要减少热量的摄入，所以，快速减肥的饮食计划主要是以低热量的素食为主。基本上，你在这8天里要完全吃水果和蔬菜，然后分为每天四餐，例如：早餐，午餐，晚餐，小吃。2、每天吃四份蔬菜;每天要吃四份蔬菜...
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![让你瘦10斤肉 只需5天]( "让你瘦10斤肉 只需5天")
- 第一、二天早餐：半个烧饼夹里脊上午：做一套简单的瑜伽瘦身操午餐：半碗小米稀饭，一个烧饼晚餐：半份西红柿炒蛋半个馒头晚上：散步半小时第三天早上：一杯淡盐水，一杯白开水，运动半小时早餐：一个馒头午餐：一个馒头晚餐：一碗手擀面晚上：散步一小时，转呼啦圈4000个第四天早上：一杯淡盐水早餐：一...
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![10个饮食诀窍让你天天瘦]( "10个饮食诀窍让你天天瘦")
- 1、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜以及全麦面包，这些都是减肥的最佳食品。2、均衡膳食。每天按计划平衡部署自己的饮食，时刻要留神、不可滥吃。要减缓吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。3、热量要均衡。请记住这条黄金的减肥定律：热量的摄入量必需多于你的耗...
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![61元 楚天科技10派0]( "61元 楚天科技10派0")
- 长沙晚报讯（记者王斌）楚天科技日前公布2016年度利润分配方案。根据公告，公司2016年度共实现净利润1.43亿元。依据《公司法》《公司章程》的规定，提取法定盈余公积合计861万元，2016年度可用于股东分配的利润为1.35亿元。楚天科技2016年预计实现收入10.37亿元，同比有所上涨，但净利...
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![让你变身小腰女 只需10天]( "让你变身小腰女 只需10天")
- 下腹处于骨盆上方，是身体的中心点，同时也是躯体活动的支撑点。当我们提着重物，伸手去拿高处的东西时，这些动作都能活动下腹肌肉。但由于现代生活日趋便利，我们已经不大去锻炼下腹肌肉了，从而令腹肌肌力减弱，血液循环低下，脂肪就更容易积聚了。小编要介绍的这套交叉收腹操，利用腹部...
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![卷心菜减肥法 7天瘦10斤]( "卷心菜减肥法 7天瘦10斤")
- 一般我们吃的卷心菜含大量食物纤维和水分，生吃也好，调理后吃也好，卷心菜都是一种非常健康的蔬菜。卷心菜富含大量维他命C，每一百克的热量也只有23卡路里。并且卷心菜一年四季都能够采购到，可以在每天的饮食中充分利用，将摄取的热量降低。控制每天摄取的热量，就与瘦身联系了起来...
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![2017年10月天秤座运势]( "2017年10月天秤座运势")
- 【导读】2017年10月天秤座运势如何呢？十二星座的运势都有所不同，不同的时期运势也有所不同，那你想知道2017年10月天秤座运势如何吗？下面小编来给大家介绍2017年10月天秤座运势。2017年10月天秤座运势心情阳光指数：★★★★健康状况指数：★★★爱情状况指数：★★★2017年10月贵人...
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![《不能说的夏天》即将于10月10日在大陆公映]( "《不能说的夏天》即将于10月10日在大陆公映")
- 讲述台湾校园情感纠葛的电影《不能说的夏天》即将于10月10日在大陆公映。影片由徐小明监制(《蓝色大门》监制)、王维明导演，汇聚了徐若瑄、郭采洁、贾静雯、戴立忍等多位明星主演。主演郭采洁饰演一位从台北到台东求学的音乐系女研究生，不仅一改《小时代》里顾里给观众留下...
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![天蝎座2012年10月10日今日运势分析]( "天蝎座2012年10月10日今日运势分析")
- 天蝎座今日运势分析整体：★★☆☆☆爱情：★☆☆☆☆事业：★★★☆☆财运：★★☆☆☆今日运势短评：今天对家人格外挑剔。贵人星座：双鱼座幸运数字：3吉时吉色：pm:10:00--11:00桐花白开运方位：西北方向运势内容：整体运解析感情出现空窗期，与另一半似有若无的暧昧感觉让你有些伤脑筋;家...
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![教你正确吃青菜瘦身 水煮青菜10天减肥10斤]( "教你正确吃青菜瘦身 水煮青菜10天减肥10斤")
- 减肥需要控制热量摄入，从饮食上调整是无法逃避的过程。青菜的纤维多可以有饱腹感，含有多种人体所需维生素、矿物质，而且热量也很低，自然就成功了减肥的第一选择。用水煮青菜减肥真的能马上瘦吗?蔬菜怎么吃能够正确瘦身?水煮青菜减肥吗?吃水煮青菜来控制食量和热量是非常有效...
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![10种天然护肤法]( "10种天然护肤法")
- 爱美的女性都想用天然的护肤方法，今天就为大家推荐10招，让你在家轻松护肤。1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的...
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![航空公司飞行员收入有多高 加班10天给10万]( "航空公司飞行员收入有多高 加班10天给10万")
- 如果公司说加班10天给10万，你作为员工，你会愿意加班吗？小编敢断言，此事发生在中国，除了富翁，一般的打工一族都愿意。令人意外的是，爱尔兰瑞安航空飞行员拒绝加班，即使有10万元补贴，也不感兴趣。有钱就是任性。加班10天给10万都不愿因，爱尔兰瑞安航空飞行员的收入究竟有多高呢？如果在...
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![夏天吃西瓜10大禁忌 夏天饮食禁忌]( "夏天吃西瓜10大禁忌 夏天饮食禁忌")
- 西瓜吃多了对身体有哪些危害呢？西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成。长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚，不用多长时间你就会发胖的。所以吃西瓜当宵夜是要不得的。人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消...
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![每天10分钟小脸势不可档]( "每天10分钟小脸势不可档")
- 1.医学美容光疗程帮你抓住肌肤紧实度脸部轮廓松弛是肌肤老化的现象之一！皮肤到了25岁以后就会开始老化，随着现代人生活与饮食不正常的比例提高，因此建议要做抗老保养的话可以从25岁以后就开始，可选用含有“多元胜？复合配方，微脂囊A，C，E，胶原蛋白，活性酵母萃取”等成份的保养品，来淡...
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![10天瘦5斤 强效减肥秘方]( "10天瘦5斤 强效减肥秘方")
- 清早起床在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！上午工作中喝柠檬柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭...
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潇湘女性馆
