![敷冰牛奶 被太阳晒伤了怎么办]( "敷冰牛奶 被太阳晒伤了怎么办")
- 被太阳晒伤了怎么办？牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤...
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![如何辨别全脂与脱脂牛奶 脱脂牛奶和全脂牛奶有什么区别]( "如何辨别全脂与脱脂牛奶 脱脂牛奶和全脂牛奶有什么区别")
- 脱脂牛奶脱脂牛奶和全脂牛奶有什么区别在不同国家，牛奶分有不同的等级，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。牛奶的营养成分很高，其中的矿物质种类非常丰富。含有钙、镁、钾、铁等阳离子和钋、硒、氯等阴离子;此外，还有微量元素碘、铜、锌、锰等。市面上牛奶的添加物也相当...
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![脱脂牛奶与全脂牛奶的区别 哪种脱脂牛奶好]( "脱脂牛奶与全脂牛奶的区别 哪种脱脂牛奶好")
- 我们为什么开始喝脱脂牛奶早在20世纪50年代，饱和脂肪就备受人们批判，在这之后批判声一直不断。一般推荐减少饮食过程中的脂肪摄入，尤其是饱和脂肪。我们不仅生产无脂奶，我们同样还生产其他的无脂食品，不过大多数无脂产品并不能使我们获益，因为厂家们用糖代替了脂肪。目前为止，研...
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![不宜喝牛奶！ 感冒能喝牛奶吗]( "不宜喝牛奶！ 感冒能喝牛奶吗")
- 牛奶是高蛋白食物，可以补充营养，所以许多人都喜欢喝牛奶，这是在正常情况下，不过如果是在特别情况下，比如感冒了呢？那么感冒能喝牛奶吗？有人认为牛奶容易生痰，不宜食用，也有人认为，喝少量淡牛奶可以增加抵抗力。到底感冒了可以喝牛奶吗？一起来了解一下这方面的知识！感冒时选择高品质的...
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![每天喝牛奶的好处 牛奶的营养价值]( "每天喝牛奶的好处 牛奶的营养价值")
- 喝牛奶对身体好是人们早就已经形成的一种共识了，它富含活性钙，对人体而言是一个最好的钙源，每天喝牛奶给人们带来的好处是数不胜数的。牛奶的营养价值每天喝牛奶的好处坚持每天喝牛奶的好处1、牛奶中所含有的钾，是人体动脉血管壁在血压趋高条件下维持稳定的必要元素。所以每...
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![梦见牛奶、喝牛奶、挤牛奶]( "梦见牛奶、喝牛奶、挤牛奶")
- 梦见牛奶，要生病。梦见喝牛奶，是凶兆，是遭受的大损失。梦见买牛奶，是好兆头，意味着自己站在好运的门里面。梦见把牛奶洒在地上，要高升。女人梦见给孩子喂牛奶，家庭幸福安宁。梦见挤牛奶，会继承一笔遗产。梦见挤母山羊的奶，会获得荣誉。...
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![梦见挤奶、挤牛奶、挤羊奶]( "梦见挤奶、挤牛奶、挤羊奶")
- 在梦中，挤奶代表着自己为了某种东西而努力。而这种东西多数是自己的生活来源钱，当然也有少数是生活的精神支柱。梦见自己在挤水牛的奶，预示着自己将会有意外的收入，很可能是继承遗产。梦见自己在挤羊奶，预示着自己将会努力做事，最终会得到领导以及同事、同行的尊重，不过需要小心...
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![牛奶和酸奶营养价值大PK 酸奶好还是牛奶好]( "牛奶和酸奶营养价值大PK 酸奶好还是牛奶好")
- 我们都知道“奶”对人体很重要，从出生到成年，奶制品都可以提供给我们大量人体所需能量。尤其是女性更喜欢喝酸奶，不仅养颜还能减肥，任谁会不爱呢？可是面对鲜牛奶与纯酸奶，到底哪一个更好？1、酸奶与牛奶哪个更营养热量对比：酸奶比牛奶热量稍高，因为酸奶加入了7%的糖。全脂加糖酸奶...
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![梦见奶牛]( "梦见奶牛")
- 梦见奶牛在牧场闲转或吃草，是安宁和富裕的吉兆。梦见养了很多奶牛或赶奶牛，会发大财。梦见别人赶着许多奶牛，要破财。梦见奶牛追赶自己，会因为女人而名声扫地。女人梦见被牛追赶，会与别人偷情，对丈夫冷淡。梦见挤牛奶，喜事会接踵而来，但是女人梦见挤牛奶，是不祥之兆。梦见膘肥体壮...
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![吃药能喝牛奶吗 饮用牛奶的禁忌]( "吃药能喝牛奶吗 饮用牛奶的禁忌")
- 牛奶，无疑是很多人都喜爱的一种饮品。牛奶也富有各种营养，同时还有对胃粘膜的保护作用。但是也有很多人疑问了，吃药了能喝牛奶吗?吃哪些药不能喝牛奶呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。很多人都是比较害怕吃药，因此吃的药的时候，都是后选择牛奶，那吃药能喝牛奶吗，在这个问题上，也...
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![煮牛奶的方法与技巧 怎样煮牛奶]( "煮牛奶的方法与技巧 怎样煮牛奶")
- 牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象；从而降低牛奶的营养价值。1、现在市场上的牛奶都是经过杀菌，可以直接饮用的。但是，有时候牛奶也需要加热才能喝：一是...
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![热牛奶的小窍门 怎么热牛奶]( "热牛奶的小窍门 怎么热牛奶")
- 喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。现在市场上的牛奶都是经过杀菌，可以直接饮用的。但是，有时候牛奶也需要加热才能喝。牛奶加热的三大原因一是当肠胃、牙齿不能承受冷的时...
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![用牛奶怎么洗脸 牛奶美容法]( "用牛奶怎么洗脸 牛奶美容法")
- 用牛奶怎么洗脸用牛奶怎么洗脸第一步彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，而油性肌肤切记要注意控油。彻底将您的面部清洗干净之后，才有利于接下来脸部对牛奶的吸收。第二步接着用磨砂膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用指腹按压，仔细将脸...
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![不要空腹喝牛奶！ 怎样喝牛奶好]( "不要空腹喝牛奶！ 怎样喝牛奶好")
- 喝牛奶已经成了全民的需要，不管是孩子老人都喜欢每天喝一些牛奶，因为牛奶的营养价值大家都知道，有的人喜欢早上起来喝杯纯牛奶然后去上班，有的人喜欢晚上睡觉之前喝杯牛奶进入梦乡，那么怎样喝牛奶好呢？一起来看看吧！怎样喝牛奶好1、不要空腹喝牛奶，那样就失去了牛奶的营养价值，牛...
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![牛奶美容护肤的26法 牛奶美容法]( "牛奶美容护肤的26法 牛奶美容法")
- 牛奶可以美白、紧致肌肤、补水保湿等等一系列的美容护肤作用，牛奶的DIY护肤中拥有了崇高的地位。今天，我们就来了解和学习一下DIY利用牛奶的方法。认真实践，你的肌肤一定像牛奶一样白皙、透彻、美丽。1、维E酸奶护脸用400个国际单位的维生素E，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤...
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![方法十分简单 用纯牛奶在家自己做冰淇淋]( "方法十分简单 用纯牛奶在家自己做冰淇淋")
- 夏天是空调西瓜wifi的季节雪糕也特别热卖......外面卖的添加剂太多其实不如自己动手丰衣足食简单几步就搞定!牛奶雪糕1.把牛奶放入碗里，加糖，加多少看个人口味2.放锅里加热，一定要小火，奶冒泡就倒出来3.打两个或多个鸡蛋黄，随自己喜欢，放入点淡奶油搅拌，正常需要打发，但是如果家...
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![营养牛奶要健康喝 牛奶营养价值]( "营养牛奶要健康喝 牛奶营养价值")
- 牛奶的营养价值之矿物质和维生素矿物质和维生素糖、脂肪、蛋白质在牛奶的成分中分别占5%、4%和3.3%，合计12.3%，加上87%的水分，牛奶中只剩下0.7%的物质，一般称之为微量元素，主要包括矿物质和维生素。牛奶中的矿物质以钙和磷含量最高，100克牛奶中钙含量为120毫克，磷的含量为93毫克...
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![晚上喝牛奶好吗 睡前喝牛奶好吗]( "晚上喝牛奶好吗 睡前喝牛奶好吗")
- 睡前喝牛奶好吗晚上喝牛奶好吗牛奶含有丰富的动物蛋白、钙质及多种维生素、矿物质，对人体很有益处。但是牛奶也必须适量饮用，不能贪多贪快，会造成一定的不健康影响。每晚科学的牛奶摄入大约是200-250ml左右，晚上过量饮用，会造成无法消化吸收，加重肠胃负担，尿毒症患者及肠胃功能...
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![夏天牛奶别冰冻]( "夏天牛奶别冰冻")
- 夏天为了防止牛奶变质，有人喜欢将牛奶放在冰箱内冰冻保存，殊不知，这样不但破坏了牛奶的营养价值，而且加快了牛奶的变质。当牛奶冻结时，牛奶由外向里冻，里面包着干物质(蛋白质、脂肪、钙)。随着冰冻时间的延长，干物质含量相应增多，而干物质又+结冻。这时奶块外层色浅，里层色深，解冻...
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![煮牛奶的正确方法 如何煮牛奶]( "煮牛奶的正确方法 如何煮牛奶")
- 现在市场上的牛奶都是经过杀菌，可以直接饮用的。但是，有时候牛奶也需要加热才能喝：一是当肠胃、牙齿不能承受冷的时候；二是牛奶开封后存放了一段时间，可能发生细菌污染时；三是老人小孩等肠胃较虚弱的人喝，都应该加热后再饮用。现在许多人都习惯用微波炉加热牛奶，但这是有弊端的。...
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![牛奶的营养价值 牛奶的功效 牛奶的作用]( "牛奶的营养价值 牛奶的功效 牛奶的作用")
- 牛奶是牛乳的俗称。乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤维外，牛乳含有人体所需要的全部营养物质，是惟一的全营养食物，其营养价值之高，是其他食物无法比拟的。每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、乳糖4.5克、矿物质0.7克、生理水88...
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![高钙牛奶补钙效果未必胜鲜牛奶]( "高钙牛奶补钙效果未必胜鲜牛奶")
- 市面上推出不少「高钙牛乳」、「高铁牛乳」，不过，未必「钙高一筹」，营养师提醒，这类饮品额外添加的钙多是碳酸钙，人体吸收率低，且铁和钙会竞争吸收，喝了这类「机能牛乳」，摄取的营养恐不如预期。有调查显示，近百分之百的儿童及青少年，每日摄取的钙质量均不足。董氏基金会食品营养组...
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![喝牛奶的最佳时间 牛奶的营养价值]( "喝牛奶的最佳时间 牛奶的营养价值")
- 牛奶的营养价值牛奶可以说是除了水以外，组成人体最重要的物质。从我们一出生，就开始摄入母乳，到人造牛奶。究竟牛奶有什么营养价值，能够补充人体所需的各种物质呢?乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤维外，牛乳含有人体所需要的全部营养物...
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