![从调整生活小细节开始 女性如何养出优质卵子]( "从调整生活小细节开始 女性如何养出优质卵子")
- 女性如何养出优质卵子？我们都知道，下一代的优良取决于父母的基因。对于女性来说，卵子的品质越好，生出来的孩子就越优良。那么女性养出优质卵子的方法有哪些呢？下面就来看看吧。女人一生只有400次排卵的机会卵子可不是无限量供应。刚出生时，卵巢里有上百万颗卵子，卵子的数目会随...
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![中医养颜从调理五脏开始]( "中医养颜从调理五脏开始")
- 许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。心与容颜心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。(保...
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![养生从“小”开始 如何为自己的器官排毒]( "养生从“小”开始 如何为自己的器官排毒")
- 说起器官排毒，我们要如何为自己的器官排毒呢?器官的干净程度决定着我们的健康程度，所以我们要懂得的就是要为我们的器官定期的进行排毒，但是事实上排毒是日积月累的，我们要懂得在生活中为我们的器官排毒。1.大肠大肠这个器官在我们的身体是一个比较脏的一个器官，因为他每天都...
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![养生从春开始 春季饮食养生小常识]( "养生从春开始 春季饮食养生小常识")
- 春季(立春起至立夏止)是万物生长、万象更新的季节。1.饮食要营养平衡从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。2.春季饮食养肝为先按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学...
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![生活小细节认清你身边的人]( "生活小细节认清你身边的人")
- 阅人无数，不如阅人有术。通过这些小细节看清妳身边的人。1、条件反射喜欢去关门、拉窗帘，尤其在说一些私密的话的时候的人，就表示以前曾经有偷窥别人的经历。2、喜欢吹牛，对各种事情都赋予极大的夸大的人，通常给人的感觉是很狂妄的，但是这些人心里是最自卑的，所以希望通过这种方...
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![开发智力的七大生活细节 儿童左右脑开发]( "开发智力的七大生活细节 儿童左右脑开发")
- 儿童智力开发的七大生活细节儿童智力开发方法1、考推理你和宝宝准备一起吃早点了，但还没有把早饭盒揭开，父母可让孩子猜一猜：“猜猜看，咱们今天早点吃什么?”“你希望是牛奶还是豆浆?”这种方法可提升孩子的数学逻辑智能。儿童智力开发方法2、数数楼梯的台阶上下楼梯会让孩子...
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![从培养健康生活习惯开始 女性健康]( "从培养健康生活习惯开始 女性健康")
- 现实生活中的压力是每一个成年人都能深刻体会到的，可是辛勤工作的目的难道不是为了享受快乐生活吗？所以，请远离“紧绷绷的工作法”，不要让压力挤走快乐。如何健康轻松做上班族呢？摆正工作心态。时刻提醒自己工作是为了获得更好的生活。上班时做好你的本职工作，不是你的工作坚决...
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![防眼干生活小细节]( "防眼干生活小细节")
- ①多吃各种水果特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水时减轻眼睛干燥也有帮助。②保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。③避免长时间连续操作电脑。注意中间休息，通常连续操作1小时，休忽5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。④保持良好的工作姿势...
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![忆起小时候被姑父猥亵秘密 从小开始被猥亵的生活]( "忆起小时候被姑父猥亵秘密 从小开始被猥亵的生活")
- 芳芳去年交了一个男朋友，那是芳芳第一次学会爱一个人，但就在芳芳一腔热血的把自己献给那个男人之后，那个男人就背叛了芳芳，21岁的芳芳再也不相信爱情了。事实上，她在21岁之前本就不相信爱情的，她觉得爱情就是性欲，是龌蹉不堪的，因为她的童年有过一段不美好的遭遇。那是在她十岁左...
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![那些让人变丑的生活小细节]( "那些让人变丑的生活小细节")
- 有时候很多人都忽视一些常见但是“致命”的美容细节，这些细小的动作日积月累后，就会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。无论你是花季少女、还是雍容贵妇，如果长期继续这种错误的护肤方法和生活方式，皮肤都可能受到不可逆转的伤害。你不信?现在细细数数都有哪些让人变丑的生...
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![婚后生活危机的小细节 婚后生活]( "婚后生活危机的小细节 婚后生活")
- 很多人婚前生活都是幸福美满，为何到了婚后就危机不断呢？许多领了结婚证，就进入了“白头偕老”的保险箱了。从而在生活中由着自己的性子，做事全然不顾对方的需要和感受。使感情逐渐消减，最终走到婚姻的尽头。因此，当夫妻间出现以下9种征兆时，适时该反省一下了。1、对性生活的兴趣...
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![最伤你的心 10个生活小细节]( "最伤你的心 10个生活小细节")
- 心脏对于人的重要性，相信不用说也很多人知道了。对于心脏的保护你又了解多少呢？每年“心脏猝死”因突发性强、治愈率低，成为夺取生命的“主要杀手”。生活中的不良习惯可能会成为猝死的直接“导火索”，以下的10个生活小细节，请你多多注意。1.久看电视喝浓茶。泡杯浓茶，在电视机...
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![从改善性生活方式开始 重拾婚姻激情]( "从改善性生活方式开始 重拾婚姻激情")
- 即便再恩爱的夫妻，若在欢爱一事上，总是保持着持久不变的姿势，想必也会对婚姻质量产生影响吧!虽然并非每个人都对性一事极为热衷，可是，若能多改善一下欢爱方式，想必夫妻二人也能从中收获颇多，或许还能使变得愈发平淡的婚姻生活变得富有激情。那么，又该如何来重拾独属夫妻二人的激...
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![摆脱面部暗黄从生活细节做起]( "摆脱面部暗黄从生活细节做起")
- 面部暗黄是爱美女性最烦恼的事情，拥有白皙的肌肤是每个女人的梦想。但我们在生活中却常常遇到面部暗黄的困扰。面部暗黄首先应排除是由于疾病造成的。不少慢性肝炎特别是肝硬化患者面色晦暗或黝黑，称肝病面容，这可能是由于内分泌失调，皮肤色素沉着。有些是由于持续或反复黄疸...
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![改变自己从容颜开始 少妇对生活的厌倦日记]( "改变自己从容颜开始 少妇对生活的厌倦日记")
- 婷婷做全职太太已经十年了，好不容易给孩子照顾大了，但是自己也熬成了黄脸婆。婷婷喜欢追剧，看到电视剧里那些年轻少妇在家庭和事业中活的有滋有味，再反观自己就觉得自己一无是处。婷婷觉得自己一无所有，特别的有中年危机，孩子长大了不再需要她了，每天就是打理家里的家务没什么新...
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![＂随拍文明细节＂征集活动开始啦]( "＂随拍文明细节＂征集活动开始啦")
- 本报讯（李金秋）一座现代化的城市，不再是高楼大厦的简单堆砌，不仅要有繁荣发达的经济基础，更需要现代文明作为精神内核来支撑。大连连续四届荣获全国文明城市称号，文明的印记在这座城市里无处不在，文明已经像基因一样深存于每个大连人心中，扎根于每一寸土地里。然而，文明也经不起一...
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![中医养生从脚开始]( "中医养生从脚开始")
- 中医脚底养生，可以到达治病强身的目标。由于脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的接洽。脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器产生病变后，可以在其反射区上反应出来。推拿和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。中医脚底养生有两个特色：其一是任何人都可以随时随地履行...
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![一天活力从早餐开始]( "一天活力从早餐开始")
- 说起早餐对健康的重要性，很多人都略知一二，可说起早餐与美容的关系，恐怕知之者甚少。经过一夜睡眠体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽;这时急需补充能量与营养。如果不吃早餐人体需要的平衡膳食得不到满足;早上需要的能量便只能以消耗体内的糖元和蛋白质来补充#久而久之会导致贫...
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![从注意生活饮食开始 预防癌症]( "从注意生活饮食开始 预防癌症")
- 谈癌色变，每次我们谈到这个话题，总是让我们毛骨悚然，其实我们在生活上多加注意，并没有想象那么可怕。但是，癌症是可以预防的，不要觉得预防疾病就要花钱，小编就给大家推荐11种不花钱的防癌“偏方”。每天喝6杯水：世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明，每天喝6杯...
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![健康养生从脚开始]( "健康养生从脚开始")
- 其实，最简单与最经济的健身方式就是行走。现在都讲究“DIY”，不妨自己也试试。但是如何走，怎样走是要讲究方法的。首先，徒步行走的距离最好在二站地至五站地之间，距离的控制要因人而异，如果个人的身体素质好，时间上也允许，多走一些也无妨。当然，刚开始时，要从短距离循序渐进地进行，...
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![从生活细节做起 白领养生]( "从生活细节做起 白领养生")
- 白领，这个职业是很多人向往的，因为工资待遇还是很不错的，但是很多白领身体上都会出现这样那样的毛病，所以我们平时注意点，不要等到身体发出警告了才注重。要想在快节奏的生活中拥有健康，白领们就必须从生活中的细节做起，预防疾病。上班前：宜食水果伴朝阳日本学者认为，早晨的水果是...
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![电脑族养生从养肝开始]( "电脑族养生从养肝开始")
- 中医讲“肝在面色表现为青色。”“肝是人体最大的解毒器官。”“人卧则血归肝。”而23点——3点是人体的胆和肝脏腑最旺盛的阶段，此时，是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段，肝胆在睡眠状态下将血液进行解毒后输送到人体，而电脑族熬夜过12点，血液不能归于肝胆，就...
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![生活小细节让你的臀部越来越翘]( "生活小细节让你的臀部越来越翘")
- 刷牙洗脸刷牙洗脸时瘦臀的绝好时间呢。每天刷牙的时候两脚并拢，肩部挺起，臀部用力缩紧，持续数秒后放松，并在刷牙的过程中不断重复。当形成习惯后，这个简单的动作会让MM的臀部及大腿的线条更美呢。在沐浴时如果你平时是淋浴的话，也可以练习夹臀的动作。但是如果你是泡澡的话，也有...
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![从做优质女人开始 过理想生活]( "从做优质女人开始 过理想生活")
- 有的女人认为相夫教子是天经地义，觉得一辈子在婚姻和家庭中付出就是最好的命运;有的女人认为人生在世一遭不容易，那就要尽力去看大好河山，游遍天南地北，把一生的精力奉献给自由。其实她们都没错，每个人都有选择自己的人生的权利，但是要做到以上不管是哪一种人生，首先你要成为一...
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![从改变不健康的生活习惯开始 高血压护理]( "从改变不健康的生活习惯开始 高血压护理")
- 高血压是危害人类身心健康的顽疾，特别是老年人。据全国三次大规模高血压普查，我国65岁以上老年人中有35%患有高血压，而且已成为一个重要的社会问题，我们从患者对高血压危险因素的认识、控制高血压的重要性入手进行健康教育，达到使患者了解健康知识，改变不健康的生活习惯从而促...
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潇湘女性馆
