![山芹根的功效与作用和营养价值]( "山芹根的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ShānQínGēn【英文名】Ostericumsieboldii(Miq.)Nakai.【来源】药材基源：为伞形科植物山芹的根。拉丁植物动物矿物名：Ostericumsieboldii(Miq.)采收和储藏：春、秋季采挖，去其茎叶，洗净，晒干。【原形态】多年生草本，高0.5-1.5m。主根粗短，有2-3分枝，黄褐色至棕褐色。茎...
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![山芹的功效与作用和营养价值]( "山芹的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ShānQín【来源】药材基源：为伞形科植物山芹的全草。拉丁植物动物矿物名：Ostericumsieboldi;(Miq.)Nakai[Peu-cedanumsieboldiMiq.;AngelicamiquelianaMaxim.]采收和储藏：夏、秋季采收，鲜用或晒干。【原形态】多年生草本，高0.5-1.5m。主根粗短，有2-3分枝，黄褐色至棕...
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![西芹的做法大全 西芹怎么做好吃]( "西芹的做法大全 西芹怎么做好吃")
- 西芹含有丰富纤维素、蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养物质，孕妇适当食用可以补充全面营养，此外它也可常见于日常餐桌，烹饪方法多样，下面本站小编就给大家介绍一下西芹的做法大全。西芹怎么做好吃？西芹的做法大全西芹培根卷西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、维生素等...
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![芹菜拌腐竹]( "芹菜拌腐竹")
- 芹菜除了含钙磷铁等矿物质外，重要的是芹菜膳食纤维含量很高，对肠道健康很有帮助，芹菜是公认的控制血压的好食材，高血压患者和老年朋友的绝佳的食材。腐竹是大豆制品，是优质蛋白的良好来源，三高患者对于肉类要减少，所以优质蛋白的来源可以用大豆制品来摄取，腐竹中含有大豆卵磷脂，有...
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![山水芹菜的功效与作用和营养价值]( "山水芹菜的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ShānShuǐQínCài【来源】药材基源：为伞形科植物大齿山芹的根。拉丁植物动物矿物名：Ostericumgrosserratrm(Maxim.)Kitag.[AngelicagrosseserratumMaxim,;A.mongolicaFranch.;A.KoreanaMaxim.]采收和储藏：秋季采挖，去其茎叶，洗净，晒干。【原形态】多年生草本，高达1m...
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![芹菜的选购方法 怎样挑选新鲜的芹菜]( "芹菜的选购方法 怎样挑选新鲜的芹菜")
- 芹菜又叫香芹、胡芹，是一种风味独特的蔬菜。而且芹菜有很好的清肝利水的作用，经常食用可以刺激身体排毒，有很好的排毒减肥的作用。那么，如何挑选新鲜的芹菜呢?芹菜的选购方法看外表：选购芹菜时，梗不宜太长，20厘米～30厘米为宜，短而粗壮的为佳，菜叶要翠绿、不枯黄。看菜叶：新鲜的芹菜...
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![芹菜汁可以祛斑 芹菜汁的功效与作用]( "芹菜汁可以祛斑 芹菜汁的功效与作用")
- 芹菜汁的功效与作用1、平肝降压芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。芹菜汁的功效与作用2、镇静安神从芹菜子中...
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![芹菜的营养与禁忌 芹菜的营养价值]( "芹菜的营养与禁忌 芹菜的营养价值")
- 古往今来，人们都将常见的芹菜视为佳肴。芹菜是常见的一种蔬菜，也是很健康的选择，但是你可能不知道芹菜和鸡肉、黄瓜、南瓜却不能同吃。“芹菜有很高的药用价值。”某养生室教授说，芹菜性凉，味甘，具有清热除烦、平肝、健胃、利水消肿的作用，对高血压、神经衰弱、水肿、妇女月经不...
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![高山芹根的功效与作用和营养价值]( "高山芹根的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】GāoShānQínGēn【来源】药材基源：为伞形科植物高山芹的根。拉丁植物动物矿物名：Coelopleurumsaxatile(Turcz.)Drde[AngelicasaxatilisTurcz.]采收和储藏：夏、秋间采挖，去其茎叶，洗净，晒干。【原形态】二年草本，高60-80cm。根圆柱形，褐色，粗约2cm，上部有横皱纹。茎疏被...
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![芹菜叶千层饼]( "芹菜叶千层饼")
- 一直以来我们家吃芹菜是只吃茎不吃叶子的，这从营养学的角度来看很不科学，有浪费之嫌呵。据说芹菜叶中的营养成分要远远高于芹菜茎，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化都十分有帮助。买了一把芹菜，还是习惯性的把叶子摘一摘，芹菜茎拿来炒豆干，摘下的叶子这次没扔，留了...
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![全叶山芹的功效与作用和营养价值]( "全叶山芹的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】QuánYèShānQín【来源】药材基源：为伞形科植物全叶山芹的带根全草。拉丁植物动物矿物名：Ostericummaximowiczii(-midtexMaxim.)Kitag.[GomphopetalummaximowicziiidtexMaxim.]采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，多鲜用。【原形态】多年生草本，高40-100cm。有细长的地...
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![西芹的食用禁忌 如何挑选西芹]( "西芹的食用禁忌 如何挑选西芹")
- 西芹的营养很丰富，吃西芹可以补充营养，促进消化，强身健体，那么我们吃西芹又有哪些注意事项呢？西芹的膳食纤维很丰富，我们吃西芹的时候一定要控制分量，不要过食多食，否则容易消化不良。如何挑选西芹？西芹的食用禁忌如何挑选西芹西芹营养丰富，吃西芹可以补充营养，促进消化，强身健体，但西...
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![西芹的功效与作用 西芹的营养价值]( "西芹的功效与作用 西芹的营养价值")
- 西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，据分析每100克鲜菜含碳水化合物3克,蛋白质2.2克，脂肪0.3克，VA240国际单位,VB10.03mg，VB20.03mg，VC10mg，钙170mg，磷34mg，铁0.5mg。叶片中VP的含量很高。大多数地区主要食用叶柄，实际...
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![芹菜的做法大全 芹菜怎么做好吃]( "芹菜的做法大全 芹菜怎么做好吃")
- 芹菜含铁量较高，适量食用能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，可使目光有神，头发黑亮，给宝宝食用可以补充铁元素，此外芹菜很多营养菜品的主材料，下面本站小编就给大家介绍一下芹菜的做法大全。芹菜怎么做好吃？芹菜的做法大全芹菜拌腐竹用料：芹菜150克、腐竹30克、银耳1/2朵、色拉油2...
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![吃芹菜的食用禁忌 如何挑选芹菜]( "吃芹菜的食用禁忌 如何挑选芹菜")
- 芹菜营养十分丰富，对人体健康都十分有益。芹菜别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。但是吃芹菜的时候也有要注意的地方，那么吃芹菜的注意事项有哪些呢？与本站小编一起来看看吃芹菜有哪些饮食禁忌吧。如何挑选芹菜？吃芹菜的食用禁忌如何挑选芹菜1、看外表：选购芹菜时，梗不宜太长，2...
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![芹菜的功效与作用 芹菜的营养价值]( "芹菜的功效与作用 芹菜的营养价值")
- 芹菜又名“香芹”，亦称“药芹”。芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜的营养价值1、芹菜有平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压...
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![芹菜饺子]( "芹菜饺子")
- 芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。芹菜不论怎么做都好吃,更何况是用来包饺子,口味都是极好的,当然都比较喜欢吃芹菜馅的饺子,那就为大家分享一下我的做法芹菜饺子主料:瘦猪肉,300g...
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![虾仁炒芹菜]( "虾仁炒芹菜")
- 虾仁炒芹菜的做法原料虾仁200克，芹菜250克调料盐、料酒、蛋清、淀粉、片、味精、色拉油各适量做法1、虾仁洗净沥干水分.加盐、料酒、蛋清、淀粉上浆、过油。2、芹菜切斜刀片，入开水中焯水。3、炒锅加油烧热.放姜片、芹菜、虾仁炒匀，加盐、味精调味，用淀粉勾薄芡起锅。注意：虾...
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![芹菜叶有营养吗 芹菜叶能吃吗]( "芹菜叶有营养吗 芹菜叶能吃吗")
- 很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中，蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，铁的含量是番茄的20倍左右，还含丰富的胡...
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