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- 作为一名emoji的脑残粉单单平时聊天完全用不够，于是我帮你们想了个办法，把Emoji画到指甲上，超级可爱还很潮。举起你的一只手指就可以表达你的心情，操作还很简单，是不是很棒呢?emoji美甲这样画!step1.准备一瓶黄色的指甲油，并找一个可以装指甲油的小容器(一次性的塑料盒子之类的...
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- 对于喜欢追求时尚的女生来书，季节绝对不是可以阻挡她们的理由。就算是寒装素裹、寒风凛冽的冬季，也是可以尽情的释放魅力的。阴沉的冬季之中，依然是一个展现我们无尽美丽的时节，而要想达到这个效果，你需要的知识一些在穿搭上的小技巧。虽说很多的女生都想要穿的魅力漂亮，但是其...
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- 养成快步走的习惯，既可强力消脂，加快新陈代谢，又能防止动脉硬化。走路对预防老化和成人病，维持身体健康，都有好处，这一事实已受到了世界的瞩目。为了区别运动走路与日常生活中的走路，我们又称前者为训练走步。许多专家也开始对走路进行各种研究与调查。在美国进行了一个这样的实...
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- 《芳华》破3亿黄轩成行走的哭戏教科书由冯小刚执导、黄轩领衔主演的电影《芳华》上映首周票房强势破3亿，并凭借优秀口碑有望在票房上长线领跑，持续走高！《芳华》成为2017年年度票房口碑双优秀的现象级影片不在话下。除了六零七零八零年代的观众群体能对电影中的故事背景产生...
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- 杨幂最新机场街拍，终于穿裤子了，在机场一直都是露腿造型的杨幂，穿上黑色修身裤也是美美哒。这件撞色大衣上身霸气十足，金色双排扣装饰，内搭黑色高领毛衣，穿上亮面高跟短靴，气场十足。杨幂内心住了一个小公举，穿上粉嫩的毛绒连帽外套，如此可爱甜美，少女心爆棚。内搭黑色卫衣，光着美腿...
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- 由雷佳音、邓家佳等联袂主演的都市情感剧《我不是精英》在江苏卫视每晚19:30幸福剧场热播，该剧讲述了一对青梅竹马的恋人韦晶和米阳的都市追爱记。雷佳音在剧中饰演的警察米阳和邓家佳饰演的韦晶组成的“欢喜冤家”时而嘴炮互怼时而共同对抗父母阻碍，欢乐逗趣，收获众多好评...
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- 远嫁这个词在没结婚前，觉得不以为然，在结婚后，这是一个刺痛的字眼，随之而来的是特别的伤感。单身时不能理解这些，谈恋爱时觉得只要和喜欢的人在一起，比什么都重要，什么都不是问题，可当真正的远嫁了，又开始后悔了，只是已经回不去那会理直气壮的嚣张劲了，更多的是无法言语的思念与不舍...
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- 女人，特别是漂亮女人，在拥有漂亮的面孔和很好的身材后，更会成为众多男人的追捧对象，大家都认为她们应该很幸运……出于对漂亮女人的热爱和善意，想提醒那些无论是准备漂亮还是正在漂亮以及漂亮过的女人们，可能会丢掉了7种宝贵的东西。1.机会漂亮女人最容易得到机会，无论是求职、...
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- 宽松显瘦印花大码T恤01自2007年第一只大黄鸭诞生以来，就广泛的受到了大家的喜爱。不止是作为橡皮鸭艺术品而被欢迎，还有不管出现在任何地方都能恰到好处的收获很多注意的魅力。精致的小身板，可爱到爆棚的嘞。中长款宽松雪纺打底衫02在小孩子的世界里，大人是无所不能的，甚至是...
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- 走鹅卵石的好处鹅卵石不仅光滑好看，还能够对人的健康起到一定的作用。常走在鹅卵石上，可以刺激到脚底的穴位，帮助人们活络精血。我们脚底遍布着许多的穴位，有些人经常熬夜或不运动，做一次足底按摩就知道身体上到底有哪些地方薄弱。有时自己按按脚底都会觉得疼，这是因为身体上出...
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- 走路姿势的正确与否，其实埋藏着巨大的健康隐患。而走路的姿势也决定了一个的体态，所以说大家一定要养成正确的走路姿势，避免让不健康的隐患找上门来，以下是本站整理的正确的走路姿势。优雅美丽的走路姿势会给人留下完美的印象，而不正确走路的姿势，则会给人老态的印象。正确的、...
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- 俗话说饭后百步走，活到九十九。老祖宗流传下来的话，总是有一定的道理，许多的朋友也一直坚持实践着这句话。然而，英国的一项119名60岁老人参与的散步调查却表明，不当的散步反而问题多多。其实，任何事都应该具体问题具体分析，前人经验之谈更应该谨慎对待。对于散步也应该如此。一...
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- 慢跑的六大好处：消耗热量一小时内所消耗的热量，轻松运动的状况420卡(体重约120磅的你);588卡(体重约150磅的你)增强肌肉与肌耐力规律不间断的慢跑可增强激励与肌耐力，而激励与肌耐力是我们平时维持工作与应付紧急应变能力，慢跑是最佳选择之一。增进心肺功能持之以恒的慢跑将...
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![健走的好处]( "健走的好处")
- 10种疾病走没了促进睡眠多用双脚，能改善体内自律神经的操控状态，有助于消除压力，更容易入眠。远离乳腺疾病威胁一项长达20年的统计研究指出，一周运动7小时以上，可以降低20%的乳癌罹患率，而最理想的运动就是健走。预防心脏病一周健走3小时以上，可降低35%罹患心脏病的风险。即使没...
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- 很多朋友都有这样的烦恼：食量不大，运动量也不小，可是体重怎幺都减不下来。要回答这个问题，要先知道身体在什幺时候开始燃烧脂肪，且是靠什幺运动燃烧脂肪!《神奇健走力》一书中强调，健走是一种比起跑步更为简单实用的运动，不仅装备简单，只需要一双舒适合脚的运动鞋就能执行，同时也...
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![拜托你，撩妹的时候不要光走肾，也走走心]( "拜托你，撩妹的时候不要光走肾，也走走心")
- 或许每个女生的微信通讯录都存在着那么些男性朋友，可你们聊得次数真的不多，甚至于有时候收到对方信息，你都不知道自己什么时候加了这么个人，可对方却自以为和你多熟似的，总能厚着脸皮找你要照片，求爆照。你委婉地拒绝吧，可对方似乎都不知道要脸两字咋写，还要求你现拍!你简直会气...
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- 每个人都有自己习惯的走路步态，但错误难看的走路姿势会让原本天生丽质的你留下败笔，同时还给健康带来隐患。一起看看走姿暗示的健康问题，如何走出优雅的步伐吧。如何矫正错误走路姿势？正确的走路姿势怎么走走路速度很慢——寿命短走路速度的快慢可以很好地预测寿命...
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- 竞走是一项受到很多人喜欢的运动。竞走虽然看起来是一项极其简单的体育运动。但是如何竞走才能更快、到达更好的效果，还是需要技巧的。那么竞走有哪些技巧？竞走又有哪些注意事项？一起俩看看吧。竞走的技巧1、竞走步速。节拍走得越快，对热量的消耗也就越大，但这并不意味着要加...
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- 主要角色演员角色介绍登场郭采洁孟晶晶一个自我要求严格的千金女富华建设千金，广告公司AE全剧陈怡蓉曾爱行一个自我感觉良好的穷酸妹新南大学经济系/房屋代销公司业务助理自小和母亲弟弟相依为命，因为天天被债主追杀，打娘胎以来，他们已经搬了96次家，练就她撒娇胡赖厚脸皮，3分钟...
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- 由于社会发展的快速，竞争力的不断提高，人们的工作压力也越来越大，那么上班族往往会没有足够的时间锻炼身体，其实可以通过竞走来进行锻炼，这也是一个好的健身方法。那么竞走有什么好处呢？竞走健身时需注意哪些竞走技巧呢？竞走运动的好处：1）理想的减肥运动。竞走是中、低强度的有氧...
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- 走路可以减肥吗？当然可以，但是一定要正确的走路才能减肥。如何正确走路减肥？下面就为大家分享正确走路减肥的小窍门。1、注意走路的姿势不正确的姿势会使减肥效果大打折扣。“跨大步、甩双臂、背伸直”，这是运动专家给减肥者的建议。步行起来要风风火火，行进过程中要手握空拳...
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- 据新华社北京7月6日电记者6日从住房城乡建设部获悉，住房公积金异地转移接续平台已全面投入使用，使住房公积金在全国范围内实现了“账随人走，钱随账走”。据了解，全国所有住房公积金管理中心6月末全部接入平台，自7月1日起，住房公积金异地转移接续业务已全部可以通过平台办理。这...
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- 对于很多人来说，都希望有一个完美的身材，可以得到更多的关注，同时使自己更加的自信，然而针对上班族而言，并没有太多的时间坚持运动，其实晚上散步快走是可以锻炼身体的，这种运动不费力，很多人会有一些疑问，快走也能减肥吗?下面我们一起来看看吧!其实快走是可以减肥的。每天坚持快走...
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- 竞走是从日常行走的基础上发展出来的一种体育运动。它的规则是支撑腿必须伸直，从单脚支撑过渡到双脚支撑，在摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不得离开地面，以确保没有出现“腾空”的现象。这个也是竞走与跑步的主要分别。竞走运动技术的基本要求：1、竞走的基本特点。步幅...
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潇湘女性馆
