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- 冬季是流感高发的季节，很多抵抗力弱的人都会感染流感，导致很多人都无法正常的工作生活，着实困扰了许多人。今天小编就为你介绍中医药方帮助你预防流感，让你在这个冬季不再为感冒而发愁。冬季养生小常识药物预防药方包括两种一是金莲花3克、薄荷3克、生甘草3克，用开水冲泡，代替...
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- 扩胸运动多做些扩胸运动，虽然不能使乳房瞬间变大，但对保持乳房的姿态非常重要。这些简单的扩胸运动，能让乳房的肌肉变得比较发达，同时能让乳房变挺而饱满。不盲目减肥由于减肥肯定会减少脂肪，而脂肪又和乳房大小相关，所以，过度减肥肯定会影响乳房的大小。健康提示使用丰乳产品易...
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- 丰胸精油有用吗被人们戏称为“太平公主”的女性大都对自己缺乏曲线美的平坦胸部“耿耿于怀”。有不少人都选择丰胸精油，那丰胸精油有用吗?带着这个问题，我们一起来看看。丰胸精油功效1、丰胸精油能够疏通乳腺、促进乳腺液泡吸收、膨胀细胞、坚挺胸大肌，创造完美胸型。2、激...
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- 美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。美白方法4.出门前...
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- 1.瘦人吃到满意瘦人进食到六七成饱时就会停止进食，不会错误地把饱胀感混同于满足感，可以向瘦人学习，进食到一半时放下筷子，为自己的吃饱感觉分级排列;待吃到还剩几口的时候再为自己排列一次。其目的就是增强进食过程中的满意与否的感知度(这一过程还可减慢进食的速度，从而完成...
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- 如何消除眼袋一、起床后按摩去眼袋起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。二、睡觉前涂抹维生素E胶囊如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶...
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- MM们，想要快速减掉身体上的脂肪，就需要一些技巧。有了这些小技巧，就可以帮助我们快速消掉身体的脂肪。希望以下的方法助于你瘦身。快来一起看看吧!1、安排好你饭前点心的时间运动前的90分钟吃一份低蛋白质的点心，能使练习比往常更持久和有强度，燃烧更多的卡路里。这个90分钟的...
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- 减肥不论什么时刻什么季节，人们都会谈论的时尚话题。关于减肥的方法有很多，比如抽脂、运动、节食等等，今天小编为你介绍中医减肥方法，希望能够帮助你快速有效减肥。中医减肥方法一、和胃消脂法形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。...
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- 大家知道小儿肠痉挛吗?肠痉挛是小儿常见的急腹症之一，是由于肠壁平滑肌阵阵强烈收缩而引起的阵发性腹痛。那小儿肠痉挛有什么治疗方法呢?下面小编就为大家详细介绍一下。小儿肠痉挛第一级治疗给孩子以抚慰，摇动孩子，减低环境噪音，用热水袋捂婴儿腹部;对家长给予支持和关心;可...
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- 颈部护理首重日常细节人们常说，光阴如梭，要珍惜每一分每一秒。而要抹掉时间留在颈部的痕迹，也要靠日常生活一点一滴积累。颜玲表示，颈部护理的方法很简单，只要十一个字即可概括———1、洗净。洗脸的同时颈部也要清洁干净，必要时可使用洗面奶和去角质产品。2、...
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- 在旅行途中没有什么比晕车更令人扫兴的了。当身体的运动传感器无法同步时，就会晕车。近日，美国“雅虎”网站健康栏目总结了7种能帮助缓解晕车的方法，简便易行。1.上车前别吃得太多。上车前吃点东西，对预防晕车有好处，但不要吃得太多、太油腻。美国巴尔的摩市慈善医疗中心野外...
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- 去痘印的小偏方一：苹果去痘印先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。安全祛痘去痘印的小偏方二：维生素E祛痘印很多人反映效果好的方法是在每晚...
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- 近视了怎么办近视了怎么办，可以通过以下方法纠正一、凝视远方没事的时候可以到郊外找一块空地，空地的不远处要有树木或者草地，接着一直全神贯注的凝视树木或者草地25秒左右的时间，然后反复几次，可以有效放松我们眼部，缓解眼睛疲劳。特别是视力下降的非常厉害的时候要适当的增加...
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- 卵巢是女人最重要的器官之一，卵巢对女性的作用是非常之大的，是保持女性的美貌以及曲线身材，但是如果卵巢没有保养好，会使皮肤失去光泽，乳房下垂或者松弛等等，那么，有哪些饮食疗法可以保养卵巢呢?下面就快随本站小编一起了解下吧。1、参鱼瘦肉汤鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参...
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- 中新社金边7月13日电(记者黄耀辉)中国政府援助柬埔寨王国100辆公交车交接仪式13日下午在金边举行，其中包括2辆清障车和98辆公交车。中国驻柬使馆临时代办檀勍生、柬埔寨王国金边市市长坤盛及中柬嘉宾出席仪式。檀勍生在致辞中称，今年5月洪森首相赴华出席“一带一路”国际合...
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- 1、提臀的运动方法宅在家中看电视、玩电脑的时候，不妨见缝插针地做做提臀运动。最简单的提臀动作就是大腿后抬动作，每次抬腿的速度要慢一点，次数别太多，并避免其他部位借力，才能有效让臀部线条变得漂亮。此外，还可以常常做收紧臀部的动作，不管是坐着或站着都可以悄悄地随时运动，...
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- (1)主动咳嗽肺是人体最易集存毒素的器官之一，自然界中的粉尘、金属微拉及废气中的有毒物质，通过呼吸道侵入肺脏.既损害肺脏.又会从肺脏进入血液。若借助主动咳嗽法，则可将其“清扫.。具体做法是:每天清晨、中午或睡前，在室外空气清新处.做深呼吸运动。深呼吸时缓缓抬起双臂，然...
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- 不少人因为脱发而烦恼，防止脱发有几个妙招!防止脱发方法一、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因...
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- 游泳也是一项全身性的增氧运动，但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿，可以在浅水中行走，或者穿上救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果是在马路上跑步所得不到的。为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟，每周至少3-5次...
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- 人到中年，由于工作压力、家庭负担以及人体器官的自然衰老，常常使人感觉身体状况大不如前，容易疲劳。若不及时调整，疲劳继续发展，势必危害健康。疲劳分四种从医学角度上说，疲劳分四种：1.体力疲劳又称运动性或肌肉收缩性疲劳。人在进行重体力劳动、大运动量锻炼或比赛时，肌肉过度紧...
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- 死皮是皮肤代谢的结果要正确去除死皮，我们首先要了解死皮形成的原因。据美容专家介绍，死皮主要是肌肤表面组织的堆积物，会让皮肤看起来粗糙，没有光泽。死皮是皮肤新陈代谢的结果，在沐浴时随着冲洗或揉搓身体会脱落。美容专家进一步解释，正常皮肤的代谢周期是26-28天，随着年龄的...
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- 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。2、马尾连、茯苓、白术、忍冬...
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潇湘女性馆
