![肺部健康靠它守护 吃什么可以清肺润肺]( "肺部健康靠它守护 吃什么可以清肺润肺")
- 【导读】吃什么可以清肺润肺?肺部是一个比较容易藏毒的器官，我们需要通过饮食清肺热助排毒哦。那么，吃什么可以清肺润肺，有哪些食谱能帮助肺部排毒?一起和6681小编来看看吃什么可以清肺润肺的介绍吧!吃什么可以清肺润肺1、黑木耳多吃些黑木耳也可帮助我们的肺脏排毒。黑木耳...
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![红花排毒消脂减肥方 中药减肥食谱]( "红花排毒消脂减肥方 中药减肥食谱")
- 怎么用中药材进行减肥？下面小编为你详细介绍。红花，又称草红花。双子叶植物，菊科，干燥的管状花，长约1.5厘米，橙红色，花管狭细，先端5裂，裂片狭线形，长5～7毫米，雄蕊5枚，花药黄色，联合成管，高出裂片之外，其中央有柱头露出。具特异香气，味微苦。以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。主产河南、浙...
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![排毒的食物有哪些 排毒的食物]( "排毒的食物有哪些 排毒的食物")
- 毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。毒素产生的原因1、抗生素的临床剂量越来越大，换代产品越来越多，但机体的耐药性、抗药性越来越强，治疗的效果也越来越差。人平均3.5种病，需用4.1种药，但用药治病是有害的，...
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![4款美味食谱 排毒又减肥]( "4款美味食谱 排毒又减肥")
- 1.醋拌圆白菜做法是：将500克圆白菜加少许盐，放入开水中焯一下。将焯好的菜放凉后挤干水分，切成块，再把一杯醋、1/2杯高汤、两勺酒、1/2勺盐混合后煮开制成汤料。等汤料变凉后和圆白菜一起倒入密封瓶内储存一天即可食用。圆白菜含有丰富的多种维生素和膳食纤维，能增强肠胃蠕动...
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![一日排毒素食食谱让自己更健康]( "一日排毒素食食谱让自己更健康")
- 根据临床研宄，经常食素可以将身体中的毒素排出体外。这是因为有些蔬菜水果中含有大量的果胶，能够吸附身体中的有害物质，随着粪便排出体外。但是要怎样吃才能让自己更健康呢?一、五色的食物要平衡食用首先就是要将五种颜色的食物平衡的吸收到身体中，这样营养才能够均衡。1.红...
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![6种排毒食谱清理肠胃 吃什么排毒]( "6种排毒食谱清理肠胃 吃什么排毒")
- 小编推荐：女性养颜抗衰佳品5款蜂蜜蔬菜汁绿豆芽中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。推荐食谱：醋熘绿豆芽制法：将绿豆芽洗净，用沸水快速焯一下，在凉水中浸泡...
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![健康又排毒 春节养生食谱]( "健康又排毒 春节养生食谱")
- 每逢春节等节假日，总会有美食佳肴相伴，有的人常常会肆无忌惮的大吃大喝。糖果点心、汽水饮料、大鱼大肉这些都少不了。但是往往在节后人们总会觉得反而精神变差了，身体也变臃肿了，更有甚者觉得胃部胀饱不舒服。这就是身体毒素太多咯，该怎么办呢？学学下面的春节养生食谱吧，健康又...
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![排毒又瘦身 三款减肥食谱]( "排毒又瘦身 三款减肥食谱")
- 身体积累太多的毒素，绝对对女性完美身材不利哦!所以大家要进行日常的排毒行动哦!排毒是每天都必须做好的工作，只有排清体内堆积毒素了，你的身体才会更加轻盈，人也会显得更瘦。今天小编为大家带来几款排毒食谱，想要瘦身的你可以参考看看，而且可以搞定你的便秘烦恼哦。糖醋枸杞山...
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![预防感冒病毒的食谱 五款清肺排毒汤的配方]( "预防感冒病毒的食谱 五款清肺排毒汤的配方")
- 中医有药食同源的观念，所以日常饮食吃的好，其实也能够对身体有调养作用。春冬季节流感病毒多，容易干燥上火，所以在饮食上就要多吃一些清热排毒的事物，能够提高身体免疫力，预防感冒。一、金桔雪梨汤将金桔泡盐水洗干净表皮，金桔的大部分营养都在它的外皮中，所以要连皮一起吃。红枣...
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![润肠排毒食谱红薯浓汤]( "润肠排毒食谱红薯浓汤")
- 清晨起来，干燥的室内需要一些美味的汤品，推荐这道热乎乎的红薯浓汤，香浓美味，喝到口腔里丝丝顺滑，香脆的麦片即可解决你的干燥问题哦。【润肠排毒食谱红薯浓汤】主料：小红薯2根、洋葱1/8个、培根1条、牛奶250毫升、辅料：橄榄油适量、盐适量、水适量、黑胡椒适量、食麦片适量、步...
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![女性排毒食物大全 排毒食物]( "女性排毒食物大全 排毒食物")
- 女性美容养颜首先要做的事当然是排毒了，只有及时排除体内的有害物质，保证五脏和体内的清洁，才能使身体的肌肤保持美丽，那么在我们的生活中哪些食物对排毒养颜最有效果呢？俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清除体内垃圾，同时还会有意想不到的好处。赶紧一起来看...
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![男性夏季养生排毒食物 排毒食物]( "男性夏季养生排毒食物 排毒食物")
- 毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。今天为大家带来的是针对男性同胞们夏季应该利用什么食材来排出身体毒素，还在犹豫什么？赶紧一起和小编来看看吧！男性夏季养生排毒食物大全粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞...
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![生活中的低卡降脂食谱及常见降脂食品 清肠排毒食谱]( "生活中的低卡降脂食谱及常见降脂食品 清肠排毒食谱")
- 生活中的低卡降脂食谱及常见降脂食品降脂食谱一：红番茄醋拌嫩海带原料：准备两个红番茄、干嫩海带15克(泡水十分钟以后可以还原)。鸡精、米醋或柠檬汁、酱油、糖各适量。制作方法：①在两个红番茄的底部先用刀划上十字，然后再用开水烫，这样就可以轻轻松松把皮剥下来，去皮、去籽，切...
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![三款清肠排毒白米稀饭健康食谱]( "三款清肠排毒白米稀饭健康食谱")
- 想要燃烧脂肪，那么现在就来试试白米稀饭减肥食谱吧。这款食谱是比较健康的清肠排毒食谱，要求三天都以白粥为主食(尽量煮稀一些)。有毅力的人不妨一试。减肥食谱：木瓜减肥食谱一周的分食减肥食谱黄瓜鸡蛋减肥法食谱冬季健康减肥食谱Day1早餐：白粥，一个馒头午餐：白粥，一只白煮蛋晚...
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![消除腹部脂肪的七天排毒减肥食谱]( "消除腹部脂肪的七天排毒减肥食谱")
- 想要彻底消除腹部的脂肪，你准备好了么?今天，本站就为大家推荐彻底消除腹部脂肪的七天排毒减肥食谱。在这一周的时间里每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，这样会让你的排毒旅程更通畅哦!第一天和第二天只食用多汁的水果或蔬菜汤和蔬菜汁。但是香蕉和柚子要排除在外，柚子和柚子汁含...
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![排毒降火祛痘食谱来帮你 春燥来袭]( "排毒降火祛痘食谱来帮你 春燥来袭")
- 体内毒素积压、内分泌失调，痘痘、痤疮说来就来。你需要给身体来一次排毒降火的大扫除工作。排毒降火祛痘食谱来帮你。1、绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。2...
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![具有排毒减肥效果的减肥食谱]( "具有排毒减肥效果的减肥食谱")
- 具有排毒减肥效果的减肥食谱一：最有饱腹感的三餐早餐：在一杯牛奶中泡上燕麦片，并再加半根香蕉和一杯脱脂酸奶。午餐：新鲜青菜、吞拿鱼，并以糙米为主食。晚餐：清炒时令蔬菜，重点在于少放油，或以橄榄油代替，另外配一块去皮的鸭肉。零食：能量棒。二：蛋白质三餐早餐：粗粮土司夹生菜和鸡蛋...
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![平坦小腹的五天排毒减肥食谱]( "平坦小腹的五天排毒减肥食谱")
- 宿便长期停留在体内，就很容易形成多余的脂肪，使你的身材变形，形成便秘。那么，怎样才能平坦小腹呢?今天，就来试试平坦小腹的五天排毒减肥食谱吧!蔬果汤排毒减肥法：材料：白萝卜5厘米厚1块，红萝卜1/3条，苹果1/2个，蜂蜜1大匙，姜1小块。方法：把材料放进搅拌机搅匀即可。贴士：每天喝1500ml以...
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![排毒养颜得多吃 排毒 食物]( "排毒养颜得多吃 排毒 食物")
- 想要做好肌肤护理，那么一定要从多方面做起。尤其对于体内的毒素一定要清理干净。提起“排毒”，大家总会想着洗肠、断食等。实际上，要真正想“排毒”，并不是不吃，反而要多吃。正常人体的新陈代谢是完全可以完成将人体产生的“毒素”排出的，并不需要刻意用药物排毒，吃药、洗肠最终...
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![月经时期什么食谱能够有利于排毒呢?]( "月经时期什么食谱能够有利于排毒呢?")
- 女性只要一月经，就会异常敏感，不仅是在脸上突显了痘痘，自己的身体也是很不好受，而且脾气还容易暴躁，恨不得身上总是能够去挂个牌子，在上面写着心情差，别惹我的字眼。虽然月经来了，但是坏处还是不少的，但这个时间段却是女性排毒的好时机呢!那么小编根据自己所掌握的知识，为大家介绍5...
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![排毒养颜 女人一周美容食谱]( "排毒养颜 女人一周美容食谱")
- 食补是女人养颜功课里必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造问题肌肤，解决那些困扰你的美丽难题？为你介绍一套7日美容食谱，简单的菜式容易做，吃起来美味，而且美肤效果看得见！小编推荐：吃什么对皮肤好女人必吃的美容食品第一天--排毒弥猴桃色拉功效：帮助肌肤排毒水果含有丰...
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![帮你排毒又养肤 5种排毒养颜食谱]( "帮你排毒又养肤 5种排毒养颜食谱")
- 排毒养颜是女性必做的功课，而排毒养颜食谱是最好的选择，那么顺应季节的排毒方法效果会加倍，小编就为大家推荐5种春季排毒养颜食谱，一周五天可以一天吃一种哦！1、蜂蜜排毒食谱蜂蜜对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用...
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![七日排毒食谱吃出红润好脸色]( "七日排毒食谱吃出红润好脸色")
- 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会导致面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人体的代谢废物叫做内...
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![夏季食用排毒食物能有效排毒 夏季如何排毒]( "夏季食用排毒食物能有效排毒 夏季如何排毒")
- 人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清体内毒素，下面的饮食排毒军团你拥有了吗？看看下面谁最牛！专家指出，及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分，保持五脏和体内清洁，才能使机体保持旺盛的机能。常见的解毒、排毒食物有：解毒四杰—...
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![润肠排毒食谱荠菜春卷]( "润肠排毒食谱荠菜春卷")
- 春季正是吃野菜的好季节，大量野菜上市卖了，它的吃法有很多，具有一定的药用功效，可以吃它降压、明目等功效，今天小编做了荠菜春卷，一层层的薄饼，放好馅料，包好下油锅炸，炸至金黄放凉就可以直接食用了。【润肠排毒食谱荠菜春卷】主料：春卷皮300克、荠菜500克、肉末250克、辅料：油适...
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潇湘女性馆
