![（这五个表现要注意调节改善） 绝经期综合征的主要临床表现]( "（这五个表现要注意调节改善） 绝经期综合征的主要临床表现")
- 更年期是每个女人都会经历的阶段，有些人可以正确看待它，但有些女性却无法面对更年期的到来。因为更年期往往代表着女性的衰老，一些无法面对衰老的女性在更年期可能会感到非常焦虑或不安，而这种情况的出现对更年期女性来说是非常不利的。更年期又称围绝经期综合征，多发生于45-5...
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![就在围绝经期进行艾灸 女性更年期情绪不好]( "就在围绝经期进行艾灸 女性更年期情绪不好")
- 其实在人的日常生活中，能够拥有一个良好的情绪是非常重要的。因为一个好的情绪，不仅让工作、人际交往变得顺利，并且也会让身体变得更加的健康。大家要知道，对于现在的人来说，生活、工作的压力都是非常大的，因此也就导致了非常多的人极其容易受到身边事物的干扰，所以才会压抑着自...
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![选好卫生用品拒绝经期过敏]( "选好卫生用品拒绝经期过敏")
- ①过敏体质应选择纯棉质地的卫生巾，避免刺激皮肤。②尽量不要选择带香味的卫生巾或卫生护垫，以免这些芳香物质对皮肤产生刺激。③避免在夜里使用内置式卫生棉条，因为长时间不换会产生有害细菌。④经期适宜穿干净的纯棉内裤，纯棉内裤透气性好。...
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![经期保健法补足女人气血 女性经期保健]( "经期保健法补足女人气血 女性经期保健")
- 月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过少或突然中断等。月经期由于体内丧失了部分的血液，经期前后内分泌的波动影响了代谢和神经调节功能机体的低抗力下降，同时，由于阴道内有积血，其正常的酸度减低，小宫颈口又...
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![更年期绝经心理和生理的变化 绝经的症状]( "更年期绝经心理和生理的变化 绝经的症状")
- 绝经是女性更年期的表现之一，也是最明显的症状，由于卵巢功能衰退出现了由缺乏性激素而引起的以引起丘脑—垂体—卵巢内分泌轴的功能失调，而出现以自主神经功能紊乱为主，伴有神经心理症状的症候群。常见的临床表现为：1、不规律的月经和闭经；2、潮红、潮热和出汗；3、生殖器官萎缩；4...
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![绝经心理和生理的变化 更年期绝经]( "绝经心理和生理的变化 更年期绝经")
- 绝经是女性更年期的表现之一，也是最明显的症状，由于卵巢功能衰退出现了由缺乏性激素而引起的以引起丘脑-垂体-卵巢内分泌轴的功能失调，而出现以自主神经功能紊乱为主，伴有神经心理症状的症候群。常见的临床表现为：（1）不规律的月经和闭经（2）潮红、潮热和出汗（3）生殖器官萎缩（4）其它症状...
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![女性困扰的一段必须经历的生理期绝经]( "女性困扰的一段必须经历的生理期绝经")
- 更年期是大多女性困扰的一段必须经历的生理期，临床的主要表现是绝经，伴有心理上的一些变化，同时意味着走向衰老。一、性激素疗法即雌/孕激素替代治疗（一）指征：血管舒缩综合征、骨质疏松症、萎缩性阴道炎、早绝经、复发或顽固性尿道—膀胱炎；脂蛋白血症（Lipoproteinaemia）。（二）禁忌...
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![女人月经期的注意事项 女人经期为什么会心情不好]( "女人月经期的注意事项 女人经期为什么会心情不好")
- 月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为，引起一些情绪变化。当然，情绪变化和紧张也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。众所周知，许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前...
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![女人不可不知的绝经期症状]( "女人不可不知的绝经期症状")
- 经期是每一个正常的女性朋友都具备的，不少女性朋友可能都会厌烦这种每月来一次的经期所带来的烦恼。事实上，经期却不会一直伴随着女性，在一定条件下或者女性朋友到了一定的年龄之后，月经还是会远离女性朋友的。比如说，一些人可能会因为先天上的原因或者患上了某些疾病，从而导致...
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![女性进入绝经期需预防这些疾病]( "女性进入绝经期需预防这些疾病")
- 绝经是每位女性都会经历的事情,女性到了一定的年龄会出现绝经生理现象。女性进入更年期,随后便进入绝经期,许多女性在进入绝经期后的健康状况不比以前好,反被许多疾病找上门,疾病的发生总是预料不到的,所以应做好预防疾病的措施。那么,在绝经期有哪些疾病容易引发?下面就...
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![更年期绝经的前四大症状 什么是绝经症状]( "更年期绝经的前四大症状 什么是绝经症状")
- 女人一生中有两个重要的生理转折期，第一个时期是青春期，这时由于卵巢功能逐渐成熟，性激素分泌旺盛，有了月经，具备了生育能力；第二个时期是更年期，是女性从青年期到老年期的一个过渡阶段，这时，卵巢功能逐渐下降，性激素水平下降，以绝经为主要标志，再无生育能力。女性绝经后，由于雌激素水...
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![月经期的女人应该补什么 女人月经期应该吃什么]( "月经期的女人应该补什么 女人月经期应该吃什么")
- 月经期间吃什么最好月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜...
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![女性经期喝酒有什么危害 女人经期能喝酒吗]( "女性经期喝酒有什么危害 女人经期能喝酒吗")
- 长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素，过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素（如蛋白质，维生素，矿物质）食物的摄入.其次，可使食欲下降，摄入食物减少，以及长期过量饮酒损伤肠黏膜，影响肠对营养素的吸收。女人经期...
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![4个变化说明你即将绝经 女人几岁绝经才算健康]( "4个变化说明你即将绝经 女人几岁绝经才算健康")
- 一般女性在40岁之后身体就会出现一些变化。常常会感到胸闷、心慌、呼吸困难、周身乏力，这些都是进入更年期的症状，女人的身体会因为进入更年期而发生明显的变化，那就是绝经！女人几岁绝经才算健康一般女人都比男人身体要脆弱得多，通常还不到40岁的女性正是在职场上发挥能力，在家...
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![绝经期如何保养 绝经期的症状有哪些]( "绝经期如何保养 绝经期的症状有哪些")
- 绝经期症状一、月经周期改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的女性则在一段时间周期较短，月经次数过多。二、经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改...
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![女人经期少喝茶促健康]( "女人经期少喝茶促健康")
- 经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成...
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![女人经期水果养生 月经期间吃什么水果好]( "女人经期水果养生 月经期间吃什么水果好")
- “大姨妈”光临，很多MM都吓得不敢吃水果，可是女人就靠这些蔬果来养，不吃水果怎么行！那么女人经期吃什么水果好呢？经期保健要注意些什么呢？专家显示，女性在月经周期期间不宜吃冰，要让经血排干净就必需让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食品，血液受到温度改变的刺...
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![如何推迟绝经期最有效 女性绝经的症状有哪些]( "如何推迟绝经期最有效 女性绝经的症状有哪些")
- 我发现有很多的女性对于自己身体状况还有女性健康知识了解甚少，所以在这里也希望女性朋友们能够对此重视起来，今天要说的一个话题就是和广大女性息息相关的一件事，马上到2020年了，作为80后已经不年轻了，今年最大的80后虚岁已经40了，所以在此提醒一下，绝经问题。1、什么是绝经绝...
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![绝经会引起什么疾病 女人绝经一般都多少岁]( "绝经会引起什么疾病 女人绝经一般都多少岁")
- 首先女性绝经年龄在40到50之间，绝经后由于激素引起的各种女性心理和生理的变化，从而导致的各种疾病才是最需要关注的。比如25%的乳腺癌就在绝经后的三四年内，骨质酥松也在绝经后。1，绝经的年龄先说说绝经的原因，大家都知道月经是子宫寂寞的眼泪，这个确实是这样的，因为没有受孕，子...
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![女人月经期吃什么好 经期不能吃的食物 经期饮食注意事项]( "女人月经期吃什么好 经期不能吃的食物 经期饮食注意事项")
- 月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，为保持营养平衡，同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。而要达到美容保健又调理的效果1、月经期吃水果有讲究月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔...
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![（这五个症状说明女人快绝经要调整） 绝经前的症状有哪些]( "（这五个症状说明女人快绝经要调整） 绝经前的症状有哪些")
- 月经是女性的正常生理现象，几乎每个月都会来一次。能排出体内死细胞，促进体内内分泌。在抑郁状态下，月经量会越来越少，直到更年期。这个时候建议女性多关注自己的身体，给身体补充更多的营养。那么绝经前的症状有哪些?1、月经异常因为女性更年期是指月经停止，所以在女性更年期之...
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![女性更年期没有绝经仍然能怀孕 更年期怀孕]( "女性更年期没有绝经仍然能怀孕 更年期怀孕")
- 更年期了还有怀孕的可能吗？答案是肯定的。如果您还没有绝经，即使现在不会再定期有卵细胞发育成熟，但直到最后仍然存在怀孕的可能性。只要有一次排卵和一次未采取防范措施的性交便足以能生育出一个孩子。只要您还有月经，你就必须估计到怀孕的可能性。从统计数字来看，40岁以后受...
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![摆脱绝经烦恼问题 六大妙招教您如何延缓绝经期]( "摆脱绝经烦恼问题 六大妙招教您如何延缓绝经期")
- 一、如何延缓绝经-增加营养有资料表明，现在的女性，月经初潮的年龄比半个世纪前有了提前，与此同时，绝经的年龄却推迟了。原因是现在的营养状况比以前有了明显的提高。因此，欲想推迟绝经期的到来，就得增加营养，尤其要增加蛋白质的摄入量，不仅要多摄入些瘦肉、牛奶，还要多吃些新鲜的...
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![就要进行取穴艾灸 女性围绝经期情绪不佳]( "就要进行取穴艾灸 女性围绝经期情绪不佳")
- 由于现在这个社会是比较浮躁的，因此很多女性都容易受到身边的事情干扰，于是情绪就会反复，尤其处于围绝经期的妇女，这种情绪变化就更容易出现了，那么女性该怎么调理自己的情志不舒呢?最好的办法就是进行艾灸了。001、关元穴其实，人的关元穴就处于人的下腹部位，它在人的肚脐的正中...
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![绝经期会出现什么症状？ 对于中年女性来说]( "绝经期会出现什么症状？ 对于中年女性来说")
- 在很多的时候，作为女儿的我们，当我们的月经出现不调时，便会经常性地和自己的母亲交流，但是却很少可以发现我们的母亲，她会与我们说起关于她的月经情况。可能一方面原因是因为妈妈们都比较保守，因此像月经这样的话题若谈起来会觉得不好意思;可能另一方面，她又会觉得我们都还只是...
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潇湘女性馆
