![塑造完美酥胸 丰胸按摩术]( "塑造完美酥胸 丰胸按摩术")
- 按摩术之坚实胸部1、握拳，大臂与肩平行，小臂与大臂垂直。2、保持姿势，双手慢慢向胸部收拢，让两肘相碰，重复这种练习10次以上。按摩术之托高胸部1、双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。2、手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。3、臂慢慢向...
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![食物+按摩双管齐下达到丰胸目的]( "食物+按摩双管齐下达到丰胸目的")
- 一、丰胸食物不管什么体质，都可以多吃丰胸食物，且一定要把握月经第11天起的丰胸好时机，可在这段时间多吃含有多量锌成分的海鲜类食物、黄豆类制品、以及富胶质的食物如牛筋、猪蹄、鸡脚。1山药排骨汤材料：新鲜山药、排骨各约200公克。做法：排骨汆烫去血水，大火先烧开后再以小火...
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![打造诱人胸部 正确选内衣]( "打造诱人胸部 正确选内衣")
- 选内衣三个关键关键1.有效聚拢瞬间丰满胸部偏平、下垂的MM常常会很懊恼，因为不是脂肪都长到了不该长的地方。一款好的现代内衣，除了面料质地温和透气，更重要的是能够迅速有效的聚拢胸部周围的脂肪，让胸部立刻变大变丰满。目前科学界所研发出的生物磁性功能，就可以实现不断吸附...
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![如何让胸部变大变丰满]( "如何让胸部变大变丰满")
- 为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，医学美容专家告诫说，一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。第一：蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”...
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![做一个坚挺有 料 的女人呢 其实 并不难]( "做一个坚挺有 料 的女人呢 其实 并不难")
- 瘦，瘦，还要更瘦；大，大，还要更大，这就是女人。仅仅是对身材的追求也是这么割裂和矛盾的，于是乎，那些身材如麻秆而胸部却很有料的女人们不得不利用各种手段说明自己胸部的真实性。然而，很不幸，众多主观、客观的因素影响着女人的胸部，不管你天生丽“胸”亦或后天养成，都逃不脱变形、下垂...
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![如何有效丰胸美乳]( "如何有效丰胸美乳")
- 美眉的咪咪是重要的女性象征，咪咪太小的原因多半是家族遗传啦，发育时营养不良或太少运动等等，以上这些成因经一定的心理或生理调整，胸小的困扰便能有一定程度的改善，尤其在心理上，催眠可以提供有效的协助。小胸MM总是有许多烦恼，要怎样才能拥有傲人胸部呢？中医、按摩、瑜伽、调整...
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![如何才能拥有性感的丰胸]( "如何才能拥有性感的丰胸")
- 性感MM的丰胸经验谈4个月从A到D我开展自己制定的全方位丰胸计划以来，三个月半，从A75三级跳到D70.我觉得自己之所以有这么好的效果有2点很重要的原因：1、找到了适合自己的丰胸方法。2、持之以恒，坚持不懈。网络MM丰胸经验谈4个月从A到D先说说基本情况：我26岁，162cm，47kg。小的时...
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![丰胸按摩小方法凸现傲人酥胸]( "丰胸按摩小方法凸现傲人酥胸")
- 胸部按摩九步走1.双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。2.双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。3.右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。4.两手五指指交替...
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![让你cup立增 4个天然丰胸方法]( "让你cup立增 4个天然丰胸方法")
- 导读：很多mm拥有苗条的身材，姣好的面容，可还是被男朋友甩。调查显示，绝大多数男人观察女人的第一眼就是胸部，所以，一个女人不仅要有长相，更要有傲人的身材。今天小编教大家一招最快最有效的天然丰胸方法，让你的胸部立挺cup立增。一、按摩丰胸由于胸部内部基本没有肌肉组织，所以某...
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![塑造完美胸形 四式简单丰胸瑜珈姿势]( "塑造完美胸形 四式简单丰胸瑜珈姿势")
- 不少人都认为瑜珈是很多想要轻松的MM喜欢的减肥方法吧，其实瑜珈的丰胸效果也是很好的哦，下面就跟本站一起来学学四个简单的丰胸瑜珈姿势吧!动作一，首先双手并拢放在胸部下方(注意，要整个胸部都在手掌内哦)，然后中指轻压两胸中间的位置，往后整个手掌向两边将胸部拉起，同时在腋下...
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![范冰冰让咪咪坚挺的丰胸大法]( "范冰冰让咪咪坚挺的丰胸大法")
- 范冰冰的胸部比刚出道时起色不少，更加性感也更女人了。但是网上对她的变化却评论的沸沸扬扬，因为拥有范冰冰那样的胸部，确实令不少女性朋友嫉妒和羡慕。几年的努力换来了今天的成绩，一起来看看她是怎么做的。第一招－－错误的按摩方式会导致乳房萎缩如果随便拍打或者向下按摩只会...
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![如何选择正确的丰胸方法]( "如何选择正确的丰胸方法")
- 几个月前不知什么原因，体重下降了不少，本来就几乎平的胸部，更加缩水了，穿衣服就没以前好看了，今年的中旬实习的时候，才发现事情的严重性，因为长到了104斤，所以就开始了减肥道路，可是减肥的同时没有注意到胸部，前一个月朋友小K说因为胸部的愿意，有一支平面广告给OVER了，我晕死了！为了有...
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![如何让胸部丰挺起来]( "如何让胸部丰挺起来")
- 脂肪是胸部的主要组成部分，腺体和结缔组织漂浮在脂肪之中，当水液运转失调、胸部水液不足时，胸部脂肪会缩水！乳腺专家的建议是：节食会让胸部水分流失，初夏你会出很多汗，汗液还会带走一部分营养成分，让胸部越来越小，因此尽量不要在微热气候时节食。1、多吃胶原蛋白食物胶原蛋白分布...
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![让罩杯升级的5大要诀 女人20]( "让罩杯升级的5大要诀 女人20")
- 无论是处于青春期的女人还是过了青春期的女人，这些方法都适用的，想要使胸部变得更圆润，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。一、锻炼丰胸锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育...
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![产后丰胸效果最佳 支招]( "产后丰胸效果最佳 支招")
- 秘诀一：喂奶使乳房“再发育”不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组...
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![性生活有规律对女性乳房好处]( "性生活有规律对女性乳房好处")
- 丰满圆润、高耸挺拔的乳房，是成熟女性特有的体征。性生活规律的女性，更加容易拥有这样傲人的双峰。性生活有规律可使乳房更加丰满，更加健康生理学家研究发现，乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性，多是卵巢、子宫发育健全的人。女性的性敏感区，首先是阴道周围，其次就是乳房。...
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![挤乳沟对乳房有没有伤害]( "挤乳沟对乳房有没有伤害")
- 网上流传“黄金甲化妆师曝料如何挤出丰满胸部”，去买内衣销售员手把手教你怎样挤出乳沟......其实大家心里可能也会打鼓——挤出性感的同时会不会不利于健康？下面一起来看一下吧：专家提醒，长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生...
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![七大美女明星独门丰胸秘笈]( "七大美女明星独门丰胸秘笈")
- 拥有童颜巨乳的张婉悠，凭借妩媚的脸庞，傲人的身材，受到众多知名杂志和导演的青睐。她也曾参演过大量影视作品，更是频繁在《男人装》、《时尚芭莎》、《瑞丽》、《女友》等时尚杂志上惊艳亮相。而其它女明星是如何拥有诱人双峰的，据说还是得益于有效地丰胸按摩法。现在一起来学...
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![如何有效安全的丰胸美胸]( "如何有效安全的丰胸美胸")
- 点开国内各大网站，只要你搜索波霸，你会搜索到一大堆关于性感女人的新闻，点开图片，你会看到一大堆波涛汹涌的图片。这是一个流行走光和八卦的年代，但是要走光，平胸无论如何也引不起男人们的兴趣，只有那些波霸才能吸引男人们的视线。所以不光是娱乐圈和体育界，我们都能看到波霸的身...
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![安全有效的丰胸方法]( "安全有效的丰胸方法")
- 不少平胸MM整日为如何丰胸而烦恼，其实丰胸方法有很多，丰胸饮食、丰胸运动、丰胸按摩......用对方法胸部自然就会变大。下面就来告诉你最有效的方法，也最健康自然的丰胸方法，不知道如何丰胸的你赶紧来学学咯！要点一：选择适合的内衣胸部并没有属于自己的肌肉组织，所以要想它看起来...
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![受网友热捧的6大丰胸高招]( "受网友热捧的6大丰胸高招")
- 海藻丰胸法方法：将海藻洗净、切碎，放入纱布袋中预热，用来揩擦乳房。功效：每天早晚一次，可以刺激乳房发育。紧实胸膜+弹性按摩松弛下垂不再烦恼材料：鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒做法：将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀将胶囊剪破，将油加入碗中，搅拌均匀。用法：用手将胸膜...
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![吃什么食物能丰胸美乳]( "吃什么食物能丰胸美乳")
- 在日常生活中，饮食除了护肤美容之外，还可以丰胸美体，京都薇薇营养师推荐以下六种食物，常吃可以有效达到丰胸美乳的目的一、莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。二、木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣...
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![五种最无效的丰胸偏方]( "五种最无效的丰胸偏方")
- 现在流行的网络偏方有很多，为了让胸部尺寸大一点，许多女性想尽办法试遍偏方。医师整理出最夸张的五大网路丰胸偏方，分别是衣架绑童军绳提胸、吃鸡排、吃避孕药、吹气球扩胸、注射胎盘。这五种偏方里面，有些是内服有些是外做，很多mm都会觉得如果怕内服的丰胸偏方会危害健康，那么...
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![丰胸效果更明显 酸奶这样喝]( "丰胸效果更明显 酸奶这样喝")
- 酸奶和青木瓜搭配，减肥又丰胸方法1：酸奶+练乳+胸部按摩调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。方法2：酸奶+练乳+一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。方...
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![让你胸部罩杯突增不是梦 四种丰胸方法]( "让你胸部罩杯突增不是梦 四种丰胸方法")
- 一个又大又美的胸部对于女人来说是至关重要的，所以很多女人始终将丰胸当做自己的终身事业。下面，本站就来为大家介绍四种丰胸方法，让你胸部罩杯突增不是梦。1.端正的姿势能使你胸部曲线明显中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而...
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潇湘女性馆
