![如何甩掉疲惫换容颜轻松自在]( "如何甩掉疲惫换容颜轻松自在")
- 加班熬夜或是一通狂欢下来，最惨的还是我们那早已疲惫不堪的身体。明明非常年轻，确因过度疲劳而使自己看起来又老了一些。抗衰老问题刻不容缓，就从现在开始。1.人参。将人参应用于美容护肤中具有促进皮下毛细血管的血液循环，增加皮肤的营养供应，防止动脉硬化，调节皮肤水分平衡等...
- 16880
![轻松瘦身 网友自创不吃药减肥法]( "轻松瘦身 网友自创不吃药减肥法")
- 至少有5年，我是一个绝望的死胖子，体重没下过130斤，爆肥的时候140斤。有一次去游泳池，我穿着超大号的连体泳衣从水里爬出来，一下子没站稳摔了一跤，当时浑身的肥肉打在地上啪啪直颤，全场的人都震撼了。有个很苗条的女孩子笑的最大声。我想爬起来，都费劲得不得了，当时那个尴尬。大家...
- 19591
![轻轻松松减肥]( "轻轻松松减肥")
- 办公室里你会发现，有些同事总会时不时的拍拍自己的腿，又或者会伸展一下四肢。其实，她们所做的这些小动作都可以消耗200到300卡的热量。你也想尝试下吧?以下五个简单小动作就能帮你轻松瘦身。起床前做仰卧起坐。只需要把你的膝盖拉到胸前25到50次，就能在5分钟内消耗20卡路里，还...
- 5392
![减少氧自由基轻松抗衰老]( "减少氧自由基轻松抗衰老")
- 除了氧自由基这个罪魁祸首，人体衰老还和中枢神经系统、心理情绪、营养状态、生活习惯、自身免疫力等因素有关。既然人体衰老和氧自由基的破坏密切相关，那么，设法减少氧自由基的生成也就成了我们抗拒衰老的努力方向。幸运的是，科学家们在这方面已经给我们支出了不少妙招。②找...
- 13882
![轻轻松松让睫毛又密又长]( "轻轻松松让睫毛又密又长")
- 长长的睫毛会让你的眼睛看起来非常生动，又显得年轻，但不是每个人都拥有长长的睫毛，所以我们不妨用睫毛膏来达到我们想要的效果，那么怎样涂睫毛膏才会又长又密呢？接着往下看。1睫毛也需要打底。电视上看到的又密又长的睫毛，很多人的秘诀就在白色睫毛膏。因为一般黑色睫毛膏只能...
- 28555
![在家轻轻松松自己保养 穴位保健法]( "在家轻轻松松自己保养 穴位保健法")
- 从头至脚自我保健许多穴位是我们日常较为了解的，找到穴位并掌握简单的按摩手法，随时随地都可给身体带来放松或缓解一些病症。今天我们主要依据身体，来选择从头至脚相应的、常用的穴位。脾胃、消化功能如果平日里你的脾胃不好、消化能力差，可按摩穴位：中脘、足三里。寻找它：中脘...
- 9788
![轻松护理有诀窍 自然卷很烦恼]( "轻松护理有诀窍 自然卷很烦恼")
- 「自然卷的人你要注意～不管怎样～要尽最大努力～陶瓷烫～还是离子烫～怎么烫你都不满意～喔为什么～你如此坚强」，魏如萱当年的《自然卷》这首歌，唱出了多少有自然卷困扰的女孩的心声，你也是个有自然卷困扰的人吗?每天都为了搞定那头毛燥乱翘的头发而日夜烦恼吗?今天就让本身也深受自然卷...
- 3791
![让你轻松学 自制打蛋器简单步骤]( "让你轻松学 自制打蛋器简单步骤")
- 自制电动打蛋器工具：圆柱形筷子一个，小木块适量，电钻一把。制作步骤首先把小木块裁成长方形的小方块，长方形长度为5CM，宽度为2CM，然后在小方块的中间打一个圆孔，圆孔大小约为筷子的底部的大小，然后把筷子穿进空洞，尽量插紧为止;把准备好的电钻拿出来，把筷子的另一头按照平时安装转...
- 26519
![自制饮料的做法让你在家可以轻松一夏]( "自制饮料的做法让你在家可以轻松一夏")
- 自制饮料做法1新鲜荔枝冻成荔枝冰块，加巴黎水，最后倒半盎司伏特加，好喝得魂飞魄散!自制饮料2新鲜柠檬一片，黄瓜三片，加苏打水和冰块，夏日解暑利器!3立顿红茶包泡茶，同时加三花淡奶和全脂牛奶，这样奶茶很非常顺滑，最后不要加糖，加一小把葡萄干，不腻又温暖，冬日暖心圣品!4新鲜柠檬榨汁...
- 12184
![让自己轻松变美 拍照+打扮技巧]( "让自己轻松变美 拍照+打扮技巧")
- 经常在微博微信上看朋友传的自拍照，发现照片上的她真的变美了，人们流行用美图等美化软件使自己变得更漂亮，但拍照技巧和化妆方法也很重要哟，现在就跟小编一起来学几招吧!Tip1橘×杏色眼影打造自然深邃感脸赞美女要有人气千万不能走妖艳浓妆路线，选择「伪素颜妆容」作...
- 12489
![轻轻松松省万元 家装特惠488元/㎡]( "轻轻松松省万元 家装特惠488元/㎡")
- 工作人员正在热情地为客户介绍家装材料。周杨摄周丛笑在这个火热的时节，长沙晚报福卡俱乐部96333便民服务送上清凉，本月内拨打96333报名家装，可享588元/㎡优惠100元，即488元/㎡，优惠力度大到引爆夏季长沙家装市场。家装直省1万元目前，家装行业门槛低竞争大，许多小企业为了吸引业...
- 8474
![让你轻松享瘦 自制中药减肥茶]( "让你轻松享瘦 自制中药减肥茶")
- 自制神奇中药减肥茶方法/步骤海带减肥茶原料：海带结20个，话梅3个，枸杞20-30粒。制作方法：把海带、话梅、枸杞洗干净后，放入400毫升的热水里一起煮，10分钟后取出。可以饮用汤汁，也可以吃枸杞，话梅和海带。功效：这种中药茶，将枸杞，海带和话梅调和在一起，可以消除体内堆积的脂肪，美化身体...
- 32499
![轻轻松松排毒 睡个美容觉]( "轻轻松松排毒 睡个美容觉")
- 睡觉可以排毒吗？怎么睡觉才可以排毒。夜晚是身体自我排毒的重要时间，因为身体排毒有定时，睡眠不足会把整个排毒过程搅乱。从身体排毒时间表来看，21：00～23：00是免疫系统排毒；23：00～凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中进行；凌晨1：00～3：00是大肠排毒；早上7：00～9：00是小肠大量吸收营养的时间。针对...
- 11862
![SPA解压方法轻松在家做SPA spa按摩]( "SPA解压方法轻松在家做SPA spa按摩")
- SPA解压方法，如何轻松在家做SPA的方法，下面小编为你介绍。spa是放松保养疗法，比较偏向专业美容结合休闲而没有医学上的治疗意义，因此和某些烧烫伤患者在医院接受的水疗并不同。厌倦了每天三点一线的生活？情绪紧张压力山大？熬夜加班生活节奏紊乱？别再抱怨工作太累生活乏味，抽出一...
- 30428
![轻松升级自己胸部 丰胸减肥食谱]( "轻松升级自己胸部 丰胸减肥食谱")
- 女人知道怎么才可以升级自己的胸部吗?尝试使用我们介绍的减肥食谱，绝对可以轻松升级自己的胸部哦!山药排骨汤食材：新鲜山药一大条，排骨约4两、当归3钱、川芎2钱、白芍4钱、熟地3钱、黄耆3钱、党参4钱、茯苓5钱、枸杞3钱、黑枣5粒、杜仲5钱、通草1钱、麻油2大匙、姜6片、米酒...
- 10338
![在家轻松保养 穴位保健法]( "在家轻松保养 穴位保健法")
- 从头至脚自我保健许多穴位是我们日常较为了解的，找到穴位并掌握简单的按摩手法，随时随地都可给身体带来放松或缓解一些病症。今天我们主要依据身体，来选择从头至脚相应的、常用的穴位。脾胃、消化功能如果平日里你的脾胃不好、消化能力差，可按摩穴位：中脘、足三里。寻找它：中脘...
- 22683
![轻轻松松减掉脂肪只要两步]( "轻轻松松减掉脂肪只要两步")
- 1、减肥从了解自己的身体开始想要改变肥胖的现状，就要先正视自己的体重，然后去了解自己的身体。需要了解身体的哪些方面呢?主要是身体的脂肪含量、体脂率和BMI等反应身体年龄及健康程度的相关指标。一般超重的人，主要是因为脂肪含量太高了，大家都知道，1kg脂肪的体积比1kg的肌...
- 13772
![让你轻松一整天 轻松缓解疲劳]( "让你轻松一整天 轻松缓解疲劳")
- 现在大多数的上班族都是属于公司白领，经常都是没日没夜的工作，这样不难会导致身体和心理的疲劳，那么今天小编就给大家介绍缓解疲劳的方法，让你可以轻松的过一整天哦。热毛巾敷脸上班族由于长时间的凝视电脑，受损比较严重的地方之一就有眼睛，用眼过度就会导致眼睛疲劳，眼部干涩的...
- 13083
![如何轻轻松松快速有效补妆]( "如何轻轻松松快速有效补妆")
- 无论去到哪个季节，都会遇到脱妆、花妆的尴尬现象。像这样的情况我们应该怎么处理呢？当然是要巧用补妆技巧来让妆容快速复苏了，那今天就来告诉你三招无痕迹的补妆技巧，帮你快速摆脱脱妆烦恼第一招：巧用吸油纸吸掉皮肤表面的油再补妆你可以会觉得小编推荐的吸油纸很诡异，为什么吸...
- 32416
![在家DIY轻松种出绿豆芽]( "在家DIY轻松种出绿豆芽")
- 市售的绿豆芽为了让它快速生长、避免病虫害，有时候会使用漂白水浸泡种子，并且加入杀草剂、生长机素等等化学药剂。想要吃的安心还是自己来种吧~白胖胖的豆芽菜要如何种?小编今天就介绍下绿豆芽怎么发，只要利用家中随手可得的容器和清水，每天只要花5分钟，大约4至6天就能让1量米...
- 20607
![6个妙招轻松搞定 自然丰胸大法]( "6个妙招轻松搞定 自然丰胸大法")
- >>>推荐：8种食物既丰胸又瘦身按压大椎穴大椎穴位于第七颈椎(颈椎中椎体最大的1个)下方的空隙处。按摩时美容者可坐在椅子上，然后用两手中指分别按压大椎穴、两肩内俞穴(大椎穴旁开1.5寸)，约30秒钟。加强锻炼运动员和舞蹈演员，由于经常舒胸展臂，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈...
- 7131
![过的比较轻松 听说自私的人]( "过的比较轻松 听说自私的人")
- 很多人年轻时总是战战兢兢总是怕自己哪里没做好会被别人嫌弃，或者是自己哪里没有顾及到别人的感受导致别人不喜欢自己。我就是这样的一个典型，讨好型人格的人一直活得都挺累的。每次这样都会觉得很累，但是又停不下来自己折磨自己的过程，这是每个人都有的心结，就看你怎么解决了...
- 12808
![如此可以让自己进行轻松的减肥]( "如此可以让自己进行轻松的减肥")
- 女性减肥应该明白很多的减肥方法，如此可以让自己进行轻松的减肥哦!所以我们这里给大家准备了一些减肥方法，希望可以帮助大家一下哦!水果含有维生素C、矿物质、食物纤维等，可以提高免疫力。减肥是一个天人交战的痛苦过程，在常常想吃东西的时候，水果就是一个不错的选择，既满足了...
- 19140
![在家轻松烫出直发发型造型效果]( "在家轻松烫出直发发型造型效果")
- 和卷发烫一样，直板烫也可以自己在家轻松的操作哟!1.将秀发分层;2.用直板夹将其中一部分秀发从发根至发梢垂直夹，注意方向垂直于地面，这样秀发才能顺直飘逸;3.夹好一层之后，再放下另一层，夹法和之前一样;4.最后再夹刘海，因为刘海过于垂直效果会显得呆板，因此可以将直板夹稍稍往额...
- 25292
![8种再生蔬菜轻松在家种]( "8种再生蔬菜轻松在家种")
- 居家种菜不只不用担心农药问题，更可以做为家中的室内装饰!而且还能不断反覆再种。以下这8种蔬菜不但可以在家轻松栽种，也能为生活增添一些乐趣。从今天开始自己也动手来种菜吧!1、香菜将香菜的茎部放入水中它就会开始增长。当根部长得足够长度，就可栽种在花盆中，切记保持充足...
- 17942
潇湘女性馆
