![凉拌藕片的做法清爽解腻 凉拌菜做法大全]( "凉拌藕片的做法清爽解腻 凉拌菜做法大全")
- 不知道你们喜欢不喜欢凉拌菜，反正我是很喜欢凉拌菜，因为除了冬天吃起来都很开胃，而且告别了油烟，告别了食物煎炒之后流失掉的营养和维生素，所以凉拌菜简直是保留着食物纯真的味道，是所有烹饪方式中最健康和养生的做法了。那么你喜欢什么样的凉拌菜呢?其实凉拌菜感觉做起来是挺...
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![减肥解腻芦笋的六种吃法 芦笋家常菜怎么做好吃]( "减肥解腻芦笋的六种吃法 芦笋家常菜怎么做好吃")
- 芦笋是一种常见的蔬菜，在西餐摆盘中经常会看到绿油油的芦笋点缀在旁边。新鲜的芦笋口感柔软脆爽，常吃能够解腻减肥。芦笋怎么做好吃?芦笋的六种家常菜做法，为你一次性整理好了。芦笋怎么做好吃一、芦笋炒腊肉芦笋味道清淡，腊肉味道浓郁，两者搭配起来的味道丰富，超级下饭。芦笋...
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![解腻生津味道不得了 信丰萝卜饺的做法]( "解腻生津味道不得了 信丰萝卜饺的做法")
- 【导读】信丰萝卜饺的做法有哪些?江西也是一个美食之城，有很多的美食哦。信丰萝卜饺是赣州的特产小吃，不仅解腻生津，还很营养。那么，信丰萝卜饺的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看信丰萝卜饺的做法的介绍吧!信丰萝卜饺的做法做法一材料原料：牛肉馅、胡萝卜、面粉。...
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![凉拌苦菊清脆爽口又解腻 苦菊怎么做好吃]( "凉拌苦菊清脆爽口又解腻 苦菊怎么做好吃")
- 苦菊一种特殊的常见食物，很容易买到价格也很实惠。苦菊是菊科植物味道微苦，主要是因为含有一定量的碱性成分。这些年很多需要养生的人都特别注意多吃碱性食材，这对人体大有好处。苦菊对人体最重要的好处是含有丰富的苦菊多糖，可以增加人体的抵抗力。这种感冒经常发生，而且刚好...
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![乌龙茶去油解腻！ 吃什么减肥效果最好]( "乌龙茶去油解腻！ 吃什么减肥效果最好")
- 每逢佳节胖十斤，经过了一个冬天的进补春天的养精蓄锐，夏天终于来了，这时的我们已经是比平时胖了许多了，有人说：夏季不减肥徒生伤悲！说到减肥，MM都想找到一种省时省力又能轻松瘦下来的方法，在这里小编就告诉大家吃什么减肥效果最好，让你在一个月内变成瘦美人是没有问题的！吃什么减肥...
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![去油解腻补水保湿 黄瓜甘油保湿乳]( "去油解腻补水保湿 黄瓜甘油保湿乳")
- 材料：黄瓜100克，甘油20毫升。步骤：1,将黄瓜洗净，用食品加工机打成泥，取出后加入甘油搅拌均匀，再倒入小瓶中保存。2洗脸后用化妆棉蘸取保湿乳，均匀地涂抹在脸部15〜20分钟后擦除洗净。功效：去油解腻，补水保湿。黄瓜是天然的补水品，富含水分，同时，它的清洁作用也很好，是控油去污的...
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![爽口解腻夏季必备开胃菜 凉拌藕片的简单做法]( "爽口解腻夏季必备开胃菜 凉拌藕片的简单做法")
- 【导读】凉拌藕片的简单做法有哪些?夏季天气炎热，很多凉菜映入眼帘。那么，凉拌藕片的简单做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来学习夏季开胃凉菜凉拌藕片的简单做法吧!凉拌藕片的简单做法做法一材料莲藕一根，刮皮切片，葱，姜，蒜各一勺，切碎，生抽，醋，油少许，辣椒粉，花椒粉，盐，糖适量做...
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![山楂糕的做法让人食欲大开又解腻 山楂的功效与作用]( "山楂糕的做法让人食欲大开又解腻 山楂的功效与作用")
- 想吃山楂不用去超市，这里教给大家可以在家里制作的方式，不需要任何的添加剂就可以做处山楂糕，保证让你吃的食欲大开。山楂有健脾开胃的功效，同时也因为它酸甜可口，也会让人增进食物、减少食物的油腻感。那么今天就教给大家如何制作山楂糕吧，做出来的山楂没有任何的添加剂，而且糖...
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![具有很好的解腻功效的菜心怎么做好吃你知道吗]( "具有很好的解腻功效的菜心怎么做好吃你知道吗")
- 菜心怎么做好吃一、主料：菜心350g菜心怎么做好吃二、辅料：红椒适量，盐适量，橄榄油适量，蒜瓣3个，蚝油20g，白糖1g三、步骤：1.准备原料，菜心摘去老根老叶，清洗干净，菜心洗净备用，大蒜剁碎。2.小碗内倒入凉开水，调入蚝油、生抽、盐、糖和适量的清水搅拌均匀，兑成蚝油汤汁。3.锅内加入适量清...
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![那就要吃木梨子 想生津润燥解腻]( "那就要吃木梨子 想生津润燥解腻")
- 自从鹏飞去贵州的路上偶遇了木梨子，现在不管去哪儿都必定要带着它上路。大家应该都知道木梨子不仅可以生津润燥、还可以解腻。现在大热天，天气炎热得不得了，煮一点木梨子水喝便可以使得人的皮肤以及喉咙不那么干燥。而且这木梨子它的营养物质也是非常丰富的，而且里面所含的维...
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![吃烤肉喝四种饮料帮助去油解腻]( "吃烤肉喝四种饮料帮助去油解腻")
- 谁说酒肉一定是好朋友，中秋节大口吃烤肉，又喝酒或碳酸饮料，小心肠胃负荷不来，也很容易变胖，若不想要摄取过多热量，最好丢掉手中的啤酒，选择水或茶饮料，更能生津止渴，帮助去油解腻。★自制冷泡茶绿茶、红茶、乌龙茶等茶叶，都可以制作冷泡茶，将1g茶叶兑上100ml的水，放在冷水壶或杯子中，...
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![两个办法帮你解忧 肌肤油腻难缠]( "两个办法帮你解忧 肌肤油腻难缠")
- 无论是夏天还是冬天，女生都会不断出现难缠的困扰，很多女性都开始解决自己的脸上油腻的问题。对于油面的肌肤党，时时刻刻都要去面对脸上的油腻。美白是女生都梦想能够解决的事，也是一个避免梦寐以求的梦想，但是个人的体质不同。和这个梦的距离也不同。特别是根据个人的油性皮肤...
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![帮你清除油腻带来的危害 4种解油腻的食物]( "帮你清除油腻带来的危害 4种解油腻的食物")
- 现在人们水平提高了，吃得也越来越好了。我们知道食物通过油的烹饪会变得更美味，因此，很多人喜欢吃油炸食物。从饮食健康的角度分析，饮食油腻不是好事，它会增加肠胃的负担，如果你吃得太油腻，还会容易引发疾病。究竟，吃得太油腻有哪些危害？下文是具体的保健知识。吃得太油腻的危害乳...
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![肥肉怎么炒好吃又不腻 肥肉怎么做才不腻]( "肥肉怎么炒好吃又不腻 肥肉怎么做才不腻")
- 许多人往往见了肥肉就摇头，食之怕肥，弃之可惜，这儿向你介绍一种吃法。可是烹饪出的肥肉即不肥腻，又美味可口。肥肉怎么炒好吃又不腻巧用豆腐去油腻要想使肥肉不腻人且可口，可把肥肉切成薄，加调料后炖在锅里。再按500克猪肉1块腐乳的比例，将豆腐乳放在碗里，加适量温水，搅成糊状。待...
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![解决猪肉油腻的小技巧 猪肉怎么做不腻]( "解决猪肉油腻的小技巧 猪肉怎么做不腻")
- 随着社会的进步、国家的繁荣富强，老百姓衣食充足了，猪肉已不再是什么稀罕之物。到了今日，猪肉的腻人之感竟使很多先富起来的人望而止步。原因就是猪肉太油腻了。那么，如何来解决猪肉油腻这一问题呢？1、煨式解腻法不管猪肉有多肥，有多腻，如果采用煨的方式成菜，就能在无形之中分解...
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![西瓜这样 夏季第一瓜！清热、解暑、止渴、去油腻]( "西瓜这样 夏季第一瓜！清热、解暑、止渴、去油腻")
- 夏天到了，虽然各种水果都开始上市，但是我们最常吃的只有他——西瓜西瓜肉好吃这个不用说，可是西瓜皮也有大用处，你就不太清楚了吧!西瓜皮有什么用?可别小看不起眼的西瓜皮，人家可是正经的“药食同源”的食物呢!在食疗方面，西瓜皮味甘、淡，性凉、归心、胃、膀胱经、清凉解利。用...
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![8种食物解油腻 油腻食物危害大需慎吃]( "8种食物解油腻 油腻食物危害大需慎吃")
- 有些食物就是很矛盾，好吃但是有不那么健康，吃多了很容易会引发身体疾病，例如有些油腻的食物。油腻的食物对健康有什么危害呢？哪些食物可以解油腻呢？接下来跟正佳养生网小编一起来看看！油腻食物的4大危害：导致肥胖在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。如果...
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![头发油腻怎么办]( "头发油腻怎么办")
- 问：头发油腻怎么办?答：清爽飘逸的秀发总能令人心情愉悦，如何摆脱一头油腻呢?首先要增加洗头的频率，因为头皮反复出汗、出油会影响正常新陈代谢。其次要适当按摩头部，或用宽大的梳子轻轻梳理头发。此外，还要减少定型产品的使用量，增加一些免洗型润发乳的用量。减轻头发负担。...
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![皮肤油腻解决办法看这里]( "皮肤油腻解决办法看这里")
- 我们经常看到很多网友自己是油性皮肤，不仅被油性所困，同时还会伴有毛孔粗大的问题，以及痘痘的困扰。如何扫除皮肤的“大油田”？1）彻底清洁面部除了之前介绍的洗脸步骤之外，你还可以每周进行至少2次去角质与面膜清洁，它能避免油脂堆积，排出老化角质，维护皮肤新陈代谢正常，令肌肤自然...
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![如何擦干净油腻腻的窗户玻璃 油腻腻的窗户巧清洁]( "如何擦干净油腻腻的窗户玻璃 油腻腻的窗户巧清洁")
- 厨房纱窗上的油腻会妨碍空气流通。这样的做饭环境怎能让人心情舒畅？想要擦干净油腻腻的窗户玻璃，可以取一些面粉，加水打成稀面糊，快速刷在纱窗的两面并把它抹匀。过10分钟后，面糊已经吸入了纱窗上的油腻，这时用刷子反复刷几次，油腻就随着面糊一起脱落了。再用水冲洗一遍，油污就不...
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![红烧肉怎么做肥而不腻 如何做红烧肉不腻]( "红烧肉怎么做肥而不腻 如何做红烧肉不腻")
- 喜欢吃红烧肉的朋友，又会觉得吃热量高易长脂肪，所以都不敢多吃，其实心里还是蛮想吃的，下面教大家怎么做红烧肉好吃又不腻？山楂既可药用又可食用。健脾开胃、消食化滞、活血化淤。山楂中含有酶和酸类物质，能促进肉类蛋白质的分解，易于消化。所以，炖肉时放点，不仅可解油腻，还能使肉质...
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![如何让皮肤细腻光滑 皮肤不够细腻怎么办]( "如何让皮肤细腻光滑 皮肤不够细腻怎么办")
- 冬天来了，天气本身就比较干燥。如果不注意护肤，不仅会让皮肤越来越粗糙，还会加速皱纹的产生，让整个人看起来很苍老。那么你可以做些什么来让你的皮肤更光滑呢?一、不用毛巾洗脸毛巾浸水后，在潮湿的环境中很容易滋生细菌。使用其洗脸极有可能导致多种皮肤问题的出现，如粉刺，粉刺...
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![小方法轻松解决烦恼事 双手油腻怎么办]( "小方法轻松解决烦恼事 双手油腻怎么办")
- 相信常常要进出厨房的人一定都知道，有时候手沾上「油」真的很麻烦，油腻腻的感觉真的很不舒服!或许可以用洗碗精来轻洗，可是洗碗精会默默的伤害你的皮肤，你知道吗?毕竟那是化学的东西，用多了总是不好!那...这样要怎么做才对呢?这次就要来教大家用一个厨房里都会有的东西来帮助...
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![解决肌肤油腻 8大护肤好习惯]( "解决肌肤油腻 8大护肤好习惯")
- 换季是皮肤防护最重要的季节。注意夏季里的护肤美容，对修复肌肤问题和延缓衰老至关重要。由于季节不同，护肤要求亦有异。夏季护肤要注意8大皮肤护养习惯，能让你获得事倍功半的效果。Tip1：蒸气保湿，经济实用假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，...
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![不腻版乳酪包]( "不腻版乳酪包")
- 近期来朋友圈超级红的一款面包，开始并没有觉得有什么稀奇，可是后来看它如此火爆，忍不住扒来尝试下。不管是怎么样美味的东西都是有人爱有人嫌，这款乳酪包也是争议，喜者谓之香浓，厌者嫌其甜腻。我家闺女还是很喜欢。这个乳酪的配方是经过我自己调整的，加入了酸奶和少许盐，是味道更...
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潇湘女性馆
