![脾肺功能偏弱 气虚体质的表现]( "脾肺功能偏弱 气虚体质的表现")
- 气虚体质的表现：脾肺功能偏弱。形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力；或食少腹胀、大便溏泄；或脱肛、子宫脱垂；或心悸怔忡、精神疲惫；或腰膝酸软、小便频多，男子滑精早泄、...
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![吃7种水果可以清肺润肺 清肺润肺]( "吃7种水果可以清肺润肺 清肺润肺")
- 随着社会的快速发展，城市的空气质量变得越来越差，现在有很多人患有肺病，那么我们该如何去改善这一病症呢？吃什么可以清肺呢？下面大家跟着小编一起来了解一下清肺的几种水果吧！吃什么水果清肺润肺？1、柚子柚子性味甘寒，能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可，否则易胃寒，或者将柚子皮、...
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![肺部健康靠它守护 吃什么可以清肺润肺]( "肺部健康靠它守护 吃什么可以清肺润肺")
- 【导读】吃什么可以清肺润肺?肺部是一个比较容易藏毒的器官，我们需要通过饮食清肺热助排毒哦。那么，吃什么可以清肺润肺，有哪些食谱能帮助肺部排毒?一起和6681小编来看看吃什么可以清肺润肺的介绍吧!吃什么可以清肺润肺1、黑木耳多吃些黑木耳也可帮助我们的肺脏排毒。黑木耳...
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![秋季养肺护肺的方法 秋季如何养肺护肺]( "秋季养肺护肺的方法 秋季如何养肺护肺")
- 传统医学以为，燥主秋令，且“燥易伤肺”，所以秋天来了，要以养肺护肺作为保健根本，为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。秋季养肺护肺的方法益肺——多喝水秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道...
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![清肺热的食疗方 清肺热的食物]( "清肺热的食疗方 清肺热的食物")
- 清肺热的食物1、荸荠可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。2、萝卜生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。3、柿子鲜柿生食能改善咳...
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![山药健脾补肺固肾益精]( "山药健脾补肺固肾益精")
- 山药是一味传统的药食两用之品。具有健脾益气，滋肾益精，延缓衰老的效果。《神农本草经》谓山药“主伤中，补虚除寒热邪气，补中益气力，长肌肉。久服耳目聪明，轻身不饥，延年”。《本草纲目》谓其“益肾气，健脾胃，止泻利，润皮毛”。全国各地的山药品种众多，尤以河南的怀山药最为著名，但提...
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![蜜枣益脾润肺还强肾补气 蜜枣的做法大公开]( "蜜枣益脾润肺还强肾补气 蜜枣的做法大公开")
- 蜜枣是一种营养价值较高的滋补食品，有益脾、润肺、强肾补气和活血的功能。一、原料及设备1.原料。枣、白砂糖及清水。2.设备。直径86.5cm大铁锅、烘房、切枣机和压枣机。二、制作方法1.原料。一般宜选用个大、核小、肉质疏松、皮薄而韧、汁液较少的品种。2.分级。将枣果按...
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![你懂得多少 清肺润肺食疗方法]( "你懂得多少 清肺润肺食疗方法")
- 清肺润肺清肺润肺吃什么食物对肺比较好？蜂蜜食物简介：蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。润肺原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元...
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![可起到润肺和中，补脾和胃 灸甘草的功效与作用]( "可起到润肺和中，补脾和胃 灸甘草的功效与作用")
- 灸甘草的功效是什么?炙甘草是用蜜烘制的甘草。炙甘草的功效和作用偏于润肺和中，补脾和胃，益气复脉。现代研究，炙甘草含有甘草甜素、甘草次酸、甘草多糖等多种化学成分，具有抗炎及抗变态反应作用，可调节机体免疫功能，抗肿瘤和止痛作用。因此炙甘草的主要功效是和中缓急，润肺，解毒，...
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![治疗肺脾气虚咳嗽方 小儿咳嗽吃什么好的快]( "治疗肺脾气虚咳嗽方 小儿咳嗽吃什么好的快")
- 小儿咳喘为临床常见症状之一，多见于中医学“咳嗽”、“肺炎喘嗽”、“哮喘”诸病及西医急性下呼吸道感染。不少患儿在病程中后期，咳嗽无力，反复难愈，表现肺脾气虚的症型。因为咳嗽有不同的类型；多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。不同类型的咳嗽在用药...
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![梦见肺]( "梦见肺")
- 肺主呼吸，肺“在志为忧，在声为哭。忧深虑也，哭哀声也”。梦中感到肺不好，不仅是指向肺部方面的问题或疾病，还提示情感方面的问题，如多愁善感，情绪不稳定，经常伤心、流泪等。肺部是身体的“休息空间”，它是身体的风箱，拨旺生命之火。梦中的肺部，提醒人要注意自己的身体健康状况。吸烟...
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![可以选择按摩太白穴来健脾补肺 冬季养生]( "可以选择按摩太白穴来健脾补肺 冬季养生")
- 冬季气候寒冷，人体受到冷空气的刺激，机体处于应激状态，血液中的组胺酸增多，会促进胃酸分泌增加，促使胃发生痉挛性收缩。此时，我们要注意适当保暖，多食用秋藕、栗子、扁豆、山药、莲子、核桃、芝麻等补脾胃的食物。中医认为我们还可以选择按摩太白穴。太白穴属于足太阴脾经重要穴...
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![陈皮理气健脾陈皮梨汤止咳润肺 如何止咳润肺]( "陈皮理气健脾陈皮梨汤止咳润肺 如何止咳润肺")
- 陈皮泡水喝能够开胃健脾，放得时间越长的陈皮，药效也越好，下面小编为大家介绍一款陈皮的美食。陈皮又称橘皮，是橘子的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮，这种果皮如在保持干燥的条件下，可长久放置储藏，故称陈皮。陈皮味苦、辛，性温，苦能泄能燥，辛能散，温能和，所以陈皮具有理气健脾、燥...
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![健脾养胃4法 脾胃不和怎么办]( "健脾养胃4法 脾胃不和怎么办")
- 很多人都有脾胃不和有毛病，如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状，千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的，当心拖的时间久了拖出胃病来。那么脾胃不和怎么办呢？有什么养生食谱能调理脾胃不和呢？第一招：脾胃关系，弄清主次做好防治脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、脾主...
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![木瓜能清心润肺健脾消食 木瓜的功效与作用]( "木瓜能清心润肺健脾消食 木瓜的功效与作用")
- 水果木瓜实际是番木瓜，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，岭南四大名果之一。木瓜的功效与作用：木瓜能清心润肺健脾消食木瓜性平味甘，色香味俱佳，清心润肺、健胃益脾佳品。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁...
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![夏季润肺养肺的食物有哪些 夏天吃什么食物养肺]( "夏季润肺养肺的食物有哪些 夏天吃什么食物养肺")
- 夏季天气湿热，所以补肺以及润肺养肺就更要重视，那么吃什么食物补肺呢？下面我们一起来了解一下吧！夏天吃什么食物养肺1、白萝卜都说冬吃萝卜，而且这是对的，萝卜有通气之说，而润就需要过气，所以，常吃萝卜可以让我们放屁，然后对于润的功能有很好的通畅效果。2、山药山药是润肺的最佳食...
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![推荐几款健脾补肺的药膳 冬季养生]( "推荐几款健脾补肺的药膳 冬季养生")
- 冬季气候寒冷，很少运动，人的抵抗力也随之下降，很容易得各种疾病。为了增强抵抗力，调理身体平衡，在饮食上我们可以需要一些食疗药膳进补，达到身体强健的目的。小编给大家推荐了几款健脾补肺的药膳。参枣米饭原料：党参10克，糯米250克，白糖50克。将党参、大枣放在沙锅内，加水泡发后煎...
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![百合荸荠银耳都是润肺高手 如何养肺润肺]( "百合荸荠银耳都是润肺高手 如何养肺润肺")
- 你知道吗？肺部不好，不仅会引起咳嗽和呼吸道疾病，还会影响你的容颜！肺部调节着身体的汗孔散气和排毒功能，一旦肺脏保养不当，就会导致面容暗黄、皮肤粗糙毛孔大、头发干枯折断等问题。如何养肺润肺？百合荸荠银耳都是润肺高手肺主皮毛，肺部的好坏直接影响我们的皮肤和容颜。肺养好了...
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![补中益气健脾益肺 党参黄芪]( "补中益气健脾益肺 党参黄芪")
- 十个女人，九个寒。女人属阴，阳气没有男人足，所以身体气血也没有男人足。作为女儿，就经常会被妈妈爱的唠叨：要多吃补气补血的补品。今天小编推荐两味补药：党参黄芪，相信妈妈们都不会陌生。下面就和小编一起来看看党参黄芪的功效，它们的吃法都有哪些吧。▎党参功效1、增强抵抗力党...
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![马兰根炖猪肺治肺结核热咳]( "马兰根炖猪肺治肺结核热咳")
- 马兰根炖猪肺【材料】猪肺1个，马兰根100克，姜、麻油小许。【做法】先将猪肺挑除血丝气泡，洗净切块;加水600毫升，大火烧开，撇去浮沫;再将马兰根洗净、切段和姜片、精盐一起放人，转用小火炖至酥烂，下味精，淋麻油。【服用】分2次乘热服。【功效】凉血止血;清热利湿;解毒消肿，补肺止咳...
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![山药薏米芡实粥补脾清肺养颜 秋季养生]( "山药薏米芡实粥补脾清肺养颜 秋季养生")
- 民间虽有“立秋之日秋风至”之说，但酷夏的余热未消，秋阳肆虐，特别是今年立秋前后大多数地方天气依旧炎热。很多人偏爱生冷刺激食物，如冷饮、冰糕、生冷瓜果等，如此饮食习惯从夏天就为身体埋下隐患，加上湿邪的侵袭，势必会损伤脾胃，脾失健运就会出现腹胀腹泻、食欲不振、体倦乏力以...
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![养肺护肺 三款养肺靓汤]( "养肺护肺 三款养肺靓汤")
- 我们有五脏六腑，那哪个器官出问题都会影响到身体的健康，肺是人体五脏最为娇嫩的脏器，我们一定要注意养肺护肺，保护肺气，那么我们该如何保护好肺这个娇嫩的器官呢?下面小编就为大家带来了三款养肺靓汤。1.川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川...
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![肺弱易感冒运动+食疗润肺养肺 春季养肺]( "肺弱易感冒运动+食疗润肺养肺 春季养肺")
- 春季气温多变不定，容易伤肺，进而引发感冒咳嗽。我们在春天应如何养肺呢？小编教你养肺高招：运动+食疗。一起看看吧。春季最容易伤肺春季气温变化不定，空气污染严重，人体当中最容易被之所伤的，便是我们的呼吸系统了。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最...
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![补脾、健肺 气虚体质的养颜原则]( "补脾、健肺 气虚体质的养颜原则")
- 中医认为，肺掌管着人体的气，肾负责封藏人体元气，脾胃是气血的生化之源。要想补养好体内的气，应当从脾胃、肺和肾三方面入手。首先，从脾肾着手，食疗补气。气虚质的女性应选择可以补气的食品，或选择适当的补气药材为自己“打气”。气虚体质者要以温补为主。所谓温补，意在强调慢补，不...
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潇湘女性馆
