![4款美白粥效果好 吃什么可以美白]( "4款美白粥效果好 吃什么可以美白")
- 吃什么可以美白呢？除了用护肤品美白外，也可以在饮食上选择那些可以美白的食物，这样美白效果才会更有效更健康哦！民间有吃粥也可以美白的偏方，一起来看一下吧！芋头白米粥增白的妙法［组成］芋头100克，白米50克，红糖适量。［制法与用法］先将芋头洗净去皮，切成小块，与米同煮做粥，粥成将芋头块...
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![怎么美白 冬瓜可以美白吗]( "怎么美白 冬瓜可以美白吗")
- 冬瓜可以美白吗？冬瓜味甘、淡、性凉，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。除此以外，冬瓜还有美白的美容功效。冬瓜美容功效。如唐代《圣济总录》书中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法。另外，据《本草纲目》载：冬瓜瓤白，绵软，用它洗脸，洗身，可除肤褐斑，令肤...
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![怎么美白 土豆可以美白吗]( "怎么美白 土豆可以美白吗")
- 土豆可以美白吗？土豆能美白。那么，土豆土豆美白的原理是什么呢？土豆美白功效。看起来其貌不扬的土豆，保养容颜的功效却不可小觑。土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚...
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![美白食物是天然的美白良方 吃什么可以美白]( "美白食物是天然的美白良方 吃什么可以美白")
- 我们没有让流走的时间回来，也没有办法让生理年龄减小，但是，我们可以让自己看上去更年轻更白。今天小编和大家分享一些有美白功效的食物，让大家在饮食上多加留意，希望你能在这个夏天拥有白滑肌肤了。洛神花有植物界“红宝石”的美誉，能利尿去水肿，具有美白、抗氧化及消滞效果。特...
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![春季8种水果美白瘦美 吃什么水果可以美白]( "春季8种水果美白瘦美 吃什么水果可以美白")
- 水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析，“金银铜”之说，换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃...
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![5款减肥粥推荐 喝什么粥可以减肥]( "5款减肥粥推荐 喝什么粥可以减肥")
- 喝什么粥可以减肥？一般减肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子。1、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小时，煮烂后，加粳米煮粥。每日早晚，认此粥为食。2、冬瓜粥：新鲜带皮冬瓜100克，粳米150克。...
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![夏季防晒美白必吃的食物 吃什么可以美白]( "夏季防晒美白必吃的食物 吃什么可以美白")
- 爱美，是很多女孩的天性，现在不光是女孩、女人，许多男士，也都加入到了护肤的行列。毕竟爱美之心，人皆有之，值得理解，然而正确地护肤、保持肌肤年轻的方法还是值得好好思考、认真学习的。夏季防晒必吃的6种食物防晒食品一、黄红色蔬果红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果...
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![可以常喝3种粥 吃什么能把白发变黑发]( "可以常喝3种粥 吃什么能把白发变黑发")
- 吃什么能把白发变黑发芝麻红枣粥黑芝麻20克，红枣50克，粳米适量，白糖少许，黑芝麻入锅，不要放油，用小火炒香，再用搅伴机研成粉末，粳米和红枣洗干净，红枣撕开与粳米一起煮沸，改小火，下黑芝麻粉，伴匀，煮沸放糖。作用：此粥益肝，补肾，养血，润燥，既能改善白发，脱发，又能治疗肠燥便秘，并令能减少皱纹。...
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![吃芋头白米粥可以美白]( "吃芋头白米粥可以美白")
- ［组成］芋头100克，白米50克，红糖适量。［制法与用法］先将芋头洗净去皮，切成小块，与米同煮做粥，粥成将芋头块捣成泥状，加糖作早餐食之。［功效与应用］生肌长肉益气宽肠，健脾强肾，功似山药。凡属脾肾两亏之身体赢弱者，皆可作补品常食并可养颜。注：据古藉记载，芋头的品类有14种。今食用的芋头，系...
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![美白达人必吃的7种食物 什么食物可以美白]( "美白达人必吃的7种食物 什么食物可以美白")
- 转眼就快到五月份了，夏季即便还没有来，但是天气也开始变得炎热，紫外线也越来越强，那么，我们应该怎样来护理好我们的肌肤呢？下面小编就为大家介绍一下什么食物可以美白，感兴趣的朋友们一起来看看。什么食物可以美白紫色水果什么食物可以美白紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素...
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![用什么可以美白肌肤]( "用什么可以美白肌肤")
- 影响肌肤肤色的原因研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的肌肤颜色的美白。...
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![5款家常粥 女人吃什么可以美颜抗衰老]( "5款家常粥 女人吃什么可以美颜抗衰老")
- 女性要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生，做到“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳。介绍5款家常的养生粥，女人抗衰老必吃的食物。小编推荐：让女人快速衰老的36个误区喝粥抗衰老：萝卜粥大白萝卜一个，粳米50克。先将萝卜丁，和粳米一起煮成粥，随意食之，可...
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![推荐这几种 吃什么水果可以美白]( "推荐这几种 吃什么水果可以美白")
- 现在对于吃就能美白的做法是容易就让女孩子动心的，而且很多水果的营养成分都是比较高，所以你知道什么水果可以帮助美白皮肤吗?接下来就让小编给大家介绍一下吧。柠檬柠檬中含有非常多的柠檬酸和维生素，对于皮肤的色斑淡化和减少有很好的帮助，而且柠檬酸对于皮肤暗黄的女孩子...
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![每天多补充这些可以变白 吃什么食物可以美白]( "每天多补充这些可以变白 吃什么食物可以美白")
- 吃什么食物可以美白?每天多补充这些，减少黑色素的形成，吃什么美白，接下来小编教你如何美白的方法。高vc水果酪氨酸酶是黑色素形成的重要催化剂，而维生素C可以阻止酪氨酸酶的活性被催化，减少黑色素的形成，从而达到美白提亮的效果。同时，维生素C也是人体皮肤合成胶原蛋白的重要前...
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![怎么美白 香蕉皮可以美白吗]( "怎么美白 香蕉皮可以美白吗")
- 香蕉皮可以美白吗？据说用香蕉皮擦脸可以美白，这是真的吗？香蕉皮还有什么美容护肤功效？香蕉皮可以擦脸擦手擦脚擦全身，有嫩白功效。平常吃完了香蕉，剩下的皮顺手拿起来擦擦手背就很不错呢。不嫌麻烦的话就把香蕉皮内柔软的部分刮下来攒到一起，搅拌均匀敷脸用。不过香蕉比较适合偏...
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![哪些食物有美白功效 吃什么可以美白]( "哪些食物有美白功效 吃什么可以美白")
- 我们没有让流走的时间回来，也没有办法让生理年龄减小，但是，我们可以让自己看上去更年轻更白。今天小编和大家分享一些有美白功效的食物，让大家在饮食上多加留意，希望你能拥有白滑肌肤。洛神花有植物界“红宝石”的美誉，能利尿去水肿，具有美白、抗氧化及消滞效果。特别在炎热的夏...
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![十种美白食物适合你 吃什么可以美白]( "十种美白食物适合你 吃什么可以美白")
- 美白的食材多种多样，可以灵活烹饪成各种菜式，为你增进食欲的同时又能让肌肤白嫩起来。吃什么可以美白猕猴桃被誉为“维C之王”，常食可抑制黑色素生成。切片后还可用作美白眼膜。柠檬富含维生素C，可消除皮肤色素沉着，榨汁后还可自制各种美白面膜。番茄含有大量维生素C，能够有效...
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![天然美白嫩肤水果 吃什么可以美白]( "天然美白嫩肤水果 吃什么可以美白")
- 在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢？让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧！苹果被奉为美容圣品苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被...
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![夏季美白水果大全 吃什么可以美白]( "夏季美白水果大全 吃什么可以美白")
- 夏季鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处之外，其实也具有多种天然的美白护肤功效。一、木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效，即可以生吃，也可以熟食，鲜木瓜炖汤或者加蜂蜜蒸木瓜都是不错的选择。二、奇异果奇异果含有丰富的...
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![女性保健美白的翡翠玉豆腐 吃什么可以美白]( "女性保健美白的翡翠玉豆腐 吃什么可以美白")
- 对于女性增白养颜的饮食，应多一些能益气养阴、健脾育肾的天然物品，也可以多补充含蛋白质、氨基酸、维生素C、维生素B、维生素E、维生素A较高的食品。翡翠杞玉豆腐配料：枸杞子12克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250克。制法：1、菜心去根洗净，并用刀切十字形；豆腐，切成6厘米见方小块。...
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![吃什么可以养颜美白又祛斑]( "吃什么可以养颜美白又祛斑")
- 哪个女性不想拥有迷人的光彩，哪个女人不想让自己变得嫩白光滑，事情总是事已愿为，讨厌的色斑和黑黑的皮肤阻碍了她们的梦醒，美白祛斑成为了大家关注的焦点，以下就为大家介绍几种养颜美白祛斑的食物。吃什么可以养颜美白又祛斑?白萝卜:中医认为.白萝卜可[利五脏.令人白净肌肉"....
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![吃什么水果可以美白？]( "吃什么水果可以美白？")
- 然而，随着气候的变化，水果的价格不断上涨。比如有些人看到价格那么高就很少买，但是注重养生的人，尤其是女性，即使价格再贵，也会去买吃吃。像这4种水果，女人都爱吃。如果你经常吃它们，你也可以让你的皮肤变亮。你怎么能不爱他们?1.苹果别说女人爱吃苹果，很多男生也经常买苹果来吃。...
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![10种蔬菜能帮助美白 吃什么可以美白]( "10种蔬菜能帮助美白 吃什么可以美白")
- 吃什么可以美白？对于吃货来说既能满足自己的食欲，又能达到美白肌肤的作用。俗话说：一白遮三丑。对于女生而言，肤色黑，皮肤暗黄是她们的硬伤。怎么办呢？吃什么可以快速美白呢？今天，小编就向大家推荐几款快速美白食谱，让大家吃出嫩白无暇肌肤。白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人...
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![这些食物能够让你一生美白 吃什么可以美白]( "这些食物能够让你一生美白 吃什么可以美白")
- 哪些食物能够让你一生美白，美白吃什么食物好，下面小编为你详细介绍。美白和减肥是现在最热谈的话题，很多人提到美白就想到了美容院等这些高级场所。其实在家里也能美容的。我们平常食用的水果也有美白的效果哟。常吃它，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！莲藕：保...
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![西红柿的8大美白保健功效 吃什么可以美白]( "西红柿的8大美白保健功效 吃什么可以美白")
- 西红柿作为一种蔬菜，因为酸甜的口感和鲜红的汁水而深受人们的喜爱。西红柿又名番茄、洋柿子，是不少人餐桌上的美味。有人称番茄为“爱情果”，就是因为西红柿可以给人带来有如爱情一般的功效，可以让女孩子们更加美丽！西红柿含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和...
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潇湘女性馆
