![殊不知这样最伤身体 年轻人喜欢白天和黑夜颠倒]( "殊不知这样最伤身体 年轻人喜欢白天和黑夜颠倒")
- 这两日都被一则消息刷屏，一网络游戏主播疑过劳猝死，年仅20岁！据说他每天从凌晨玩到早上9点。年轻生命的早逝让人唏嘘不已的同时，也引发了不少网友的讨论。有不少网友提出，如果晚上工作、白天睡觉，只要保证8小时睡眠时间，那还算熬夜吗？记者询问医学专业人士，意外得知有种工作模式会...
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![3个青春期正确护肤步骤推荐 女生青春期应该怎样护肤]( "3个青春期正确护肤步骤推荐 女生青春期应该怎样护肤")
- 众所周知，青春期是一个非常特别的时间段，是女孩们生长发育的关键时期。不过，由于身体激素会发生变化，因此小哥哥小姐姐们的脸蛋上会出现一些问题，譬如：粉刺、痘痘、闭口等。这时候，青春期的女孩应该怎样护肤?3个青春期正确护肤步骤推荐!接下来，大家就和小编一起来看看吧。保持正...
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![青春期少女保健准则 青春期少女如何养生]( "青春期少女保健准则 青春期少女如何养生")
- 有的正处于青春期的少女们认为自己很年轻，身体并不会出现任何问题,所以就肆无忌惮，殊不知疾病正在向她们招手。青春期的发育不管对男孩还是女孩来说，都是非常关键的，一些事项需要格外注意，一补小心，不但会影响青春期的发育，甚至对人的身体健康造成损害。青春期少女保健准则1、不...
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![女性过了青春期还在长痘是什么原因]( "女性过了青春期还在长痘是什么原因")
- 说到青春痘，女性朋友们肯定都是非常厌恶的了，它不仅让人难受，还总是长在脸上影响美观，降低颜值。还记得以前有一同学，大家都绕着她走，即使实在逃不过，需要和她交谈，也尽量的不看她的脸，那一脸痘包的样子真的太令人难以接受了。事实上，那姑娘人其实挺好的，就是因为那一脸难看的痘痘，没...
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![青春期孩子想要长高该怎么做 如何长高]( "青春期孩子想要长高该怎么做 如何长高")
- 青少年时期，是一生中长身体、长知识的黄金时期，这时期全身各部位、各器官逐渐发育成熟，所以对于营养的需求最为旺盛，个子矮小的人特别介意别人说到身高这个问题。可能青春期的孩子都是很敏感的吧！那么，青春期孩子想长高该怎么做？1、对促进长最有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳...
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![青春期是男孩身体发育的黄金时期 男孩青春期长高]( "青春期是男孩身体发育的黄金时期 男孩青春期长高")
- 最佳营养首先生活中应该多吃一些含蛋白质的食物，因为蛋白质是青春期男孩长高所必须的食物，能有效促进生长激素的分泌。富含维生素的食物，维生素可以帮助蛋白质、钙等营养物质的吸收，还能调节身体各种功能。特别是维生素D可以促进钙的吸收，帮助骨骼成长;富含钙质的食物，如果说其...
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![女性要重视青春期保健]( "女性要重视青春期保健")
- 青春期是人生长发育的高峰期，医学上把第二性征开始出现到性成熟，身体停止长高这一阶段称为靑春期。靑春期是人生发育旺盛的阶段，是体格、体质、心理和智力发育的关键时期。它是性发育成熟的过程，也是人生的转折吋期，是向成人过渡的阶段。女性青春期的变化具备以下几方面特点：①...
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![只要青春不要痘 青春期]( "只要青春不要痘 青春期")
- 长青春痘的原因是什么？青春痘可以说是年轻一族的一大公敌，一脸的痘痘真的是难看。你知道青春痘形成的原因吗？根据不同的引起青春痘的原因，祛痘方法也是有所区别的，现在就让我们一起看看吧。皮脂分泌旺盛导致的青春痘导致痘痘的最根本原因是在于皮脂腺分泌的油脂过于旺盛，而这些...
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![青春期女孩如何摆脱局部肥胖]( "青春期女孩如何摆脱局部肥胖")
- 一般来说，青春期女孩子的生殖器官逐渐发育成熟，卵巢开始分泌性激素，月经也已来潮，由于第二性征的出现，胸部、臀部脂肪增多，体型显得相对肥胖些。这并非病态，而是青春少女的重要特征之一。临床医学研究表明，女性体内含有较多的脂肪，对维持正常月经周期和生殖功能具有一定的作用。女...
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![青春期如何让胸变大 青春期女孩的养生方法]( "青春期如何让胸变大 青春期女孩的养生方法")
- 青春期如何让胸变大？女生进入青春期以后身体都进入快速生长的阶段，乳房的发育也是很多女生担心的问题，对于市面上的丰胸产品也不太适合正在成长中的女生们，那么，又有什么样的方法来达到丰胸的效果呢？拥有完美的胸部是女性的梦想，我们都希望可以找到解决青春期怎么让胸变大的方法...
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![青春期少女慎用 美乳霜]( "青春期少女慎用 美乳霜")
- 青春期少女莫乱用美乳霜玲玲21岁了，长得亭亭玉立，可她却嫌自己的乳房偏小，胸脯平平，常为“挺”不起来而忧心忡忡，羞于见人。一日，她上市场闲逛，见不少女孩争相购买丰乳霜，便买了一个疗程的丰乳霜，回来往乳房上涂搽后，还真管点用，乳房变得大了些。于是又去买了两个疗程的丰乳霜，天天涂...
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![女生该如何面对青春期性萌动 青春期性教育]( "女生该如何面对青春期性萌动 青春期性教育")
- 青春期性教育性生活作为人的生理需求，如果适度，有利于男女交换阴阳之气、固本还原，有益与养生。但是如果过度，消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精、女子月经不调等疾病。房事不宜过早。男子破阳较早，则伤及精气，女子破阴太早则伤阴气，严重的还会导致未老先衰。古代养生学...
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![青春期女性食疗补血食物 青春期如何补血]( "青春期女性食疗补血食物 青春期如何补血")
- 青春期的少女，身体发育的旺盛阶段，对营养物质的需求量也会不知不觉的增大，一旦不注意营养的补充就会出现身体缺铁而导致的一些疾病。少量的缺铁症状并不明显，但长期缺铁，将会出现脾气差、头晕、乏力、记忆力减退、食欲不振、面色苍白、指甲断裂等问题。如果在饮食上多做调整，也...
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![青春期孩子心理健康表现 如何判断孩子健康]( "青春期孩子心理健康表现 如何判断孩子健康")
- 青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。家长们都认为青春期的孩子最叛逆，青春期孩子在生理、心理上有许多变化，如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。那么，青少年的心理是否健康呢？这是很多家长都想了解的，下面我们就一起来了解一下，主要体现在以下七个方面：1、与别人...
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![不要漠视青春期孩子需求]( "不要漠视青春期孩子需求")
- 中学阶段，是孩子成长的关键时期，这就是常说的青春期。到了初二，仿佛一夜之间孩子真的长大了，不再是家长眼里的懵懂少年了。他们变得敏感、叛逆，脾气也大得不得了，一说即跳。面对青春期的孩子，家长该怎么做?专家认为：面对青春期的孩子，父母应该起到监督、鼓励、支持的作用，切忌不能...
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![青春期2青春失乐园剧情介绍、《青春期2青春失乐园》演员表、大结局]( "青春期2青春失乐园剧情介绍、《青春期2青春失乐园》演员表、大结局")
- 中文名：青春失乐园外文名：ParadiseLost其它译名：青春期2类型：剧情，喜剧，歌舞导演：管晓杰编剧：管晓杰主演：赵奕欢、王一、莫熙儿、王紫潼、田晓天、宋丹、秦汉擂、梁庭瑜片长：90分钟上映时间：2011年11月11日语言：国语/中字出品：芭乐、光影华视青春期2青春失乐园人物角色介绍程小雨赵奕...
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![青春期孩子长高不妨 哪些运动最有助于孩子长高]( "青春期孩子长高不妨 哪些运动最有助于孩子长高")
- 一般人发育都在青春期，很多孩子在青春期的时候因为饮食或者其他都会影响到孩子的生长发育，导致孩子长不高等等，当孩子比较矮的时候家长是最担心的，尤其是一些男孩子，所以家长都很想孩子能够长高一些，那么哪些运动能帮助孩子长高呢？这些运动能有助孩子长高：1、羽毛球：羽毛球可以说...
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![青春期青春痘的食疗方法 如何治疗青春痘]( "青春期青春痘的食疗方法 如何治疗青春痘")
- 处在青春期的朋友们，脸上出现青春痘是常见现象，并且会反复的出现，对青春期男女的影响也是未免的，脸上的不适和心里的烦躁都会影响到青少年的性格成长，那么这一系列的问题能否避免呢？养生中国小编为正在处在烦恼中的男男女女推荐以下食疗方，望对你有所帮助。食疗方一、薏苡仁海带...
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![青春期女孩子如何丰胸]( "青春期女孩子如何丰胸")
- 爱美之心人皆有之，不管是现在春哥，曾哥横行的社会，一旦说道身材，这是每个女人男人都喜欢谈论的话题，据调查，现在女孩子丰胸的年龄越来越小，有些高中，甚至初中生都要急着去丰胸，这些未满十八岁的女孩子去做丰胸手术是不明智的，因为她们正处在身体发育的年龄，以后只要注意保健，通过运动...
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![青春期少女不宜束胸束腰]( "青春期少女不宜束胸束腰")
- 女性到了青春期，乳房渐渐隆起，这是正常的生理现象。乳房发育最初表现为乳头下出现乳核，乳晕渐渐扩大；一年后，乳腺组织开始增多，乳房渐渐发育;大约四五年后，即可发育成熟。有些青春期女性总是把胸部束得紧紧的，这样会使乳头内陷，影响以后的哺乳。如果不用胸罩，任其自然发育，乳房又容...
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![青春期必知青春期心理 如何了解青春期少女]( "青春期必知青春期心理 如何了解青春期少女")
- 处在青春期的女孩，面对着生理上的一些变化，未免会感到羞涩和恐慌，尤其月经初潮。有这样的心理主要是由于缺乏青春期保健意识而产生的心理问题。青春期是人走向成熟的重要阶段。女性会在此时期身体迅速增长，中枢系统及下止脑亦随同迅速发育成熟。卵巢开始发育、排卵等产生雌激...
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![青春期男孩容易发胖吗 青春期如何控制体重]( "青春期男孩容易发胖吗 青春期如何控制体重")
- 青春期男孩容易发胖吗？如今家庭都是独生子发，对于孩子的营养问题都越来越重视了，由于营养过剩导致青少年肥胖的情况越来越多，但也有家长对青春期男孩饮食和身体状况的忽视导致青春期男孩的发胖。青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准的现象。某机构对青少年...
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![青春期女孩如何补钙 补钙的食物有哪些]( "青春期女孩如何补钙 补钙的食物有哪些")
- 青少年正处于发育年龄，钙的需求量是也很大的。那么如何补钙就成为了一个为题了。有人说，女孩子多吃钙，长大了骨盆硬，生孩子会难产。而实际上，难产的原因是胎位不正、骨盆狭窄、宫缩无力、妊高症等。这些病症均与缺钙有关。骨盆狭窄是儿童期骨骼发育不良引起的骨盆畸形，也可因重...
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![青春期女孩如何补钙 吃什么补钙]( "青春期女孩如何补钙 吃什么补钙")
- 青少年正处于发育年龄，钙的需求量是也很大的。那么如何补钙就成为了一个为题了。有人说，女孩子多吃钙，长大了骨盆硬，生孩子会难产。而实际上，难产的原因是胎位不正、骨盆狭窄、宫缩无力、妊高症等。这些病症均与缺钙有关。骨盆狭窄是儿童期骨骼发育不良引起的骨盆畸形，也可因重...
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潇湘女性馆
