![让你远离上火 夏日清凉菜谱]( "让你远离上火 夏日清凉菜谱")
- 炎炎的夏季已经来到了你我的身边，空调的诞生让我们在室内已然感觉不到夏季的炎热，环境是凉快了，但是那毕竟是次要的，我们不定期要从饮食上让“心”里真正的舒畅、凉爽起来，下面就给大家介绍几种夏季爽口的菜。1、荷叶粥【来源】民间方【原料】新鲜荷叶1张粳米100克冰糖适量【...
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![夏日减肥菜谱 凉拌绿豆芽 让你吃吃就瘦]( "夏日减肥菜谱 凉拌绿豆芽 让你吃吃就瘦")
- 夏天来临，是时候来个夏日减肥啦!教你一道夏日减肥菜谱：凉拌绿豆芽，让你吃吃就瘦。想在夏日减肥的你，赶紧试试凉拌绿豆芽这道减肥菜吧!材料：绿豆芽250克，盐、糖、鸡精、醋、香油适量。做法：1.首先把绿豆芽清洗干净，洗的同时开火煮大锅的水。2.等水开以后，把洗好的绿豆芽倒进去煮熟(...
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![适合夏季吃的凉菜菜谱 凉拌油菜的做法]( "适合夏季吃的凉菜菜谱 凉拌油菜的做法")
- 【导读】凉拌油菜的做法有哪些?夏季的天气比较炎热，人们常常胃口不好，不想吃热的食物，那么，凉菜就是很好的选择哦。那么，凉拌油菜的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看凉拌油菜的做法介绍吧!凉拌油菜的做法做法一原料：嫩油菜500克，精盐、香油各适量。准备：将油菜梗和油菜...
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![穿出清凉一夏 夏季16款时髦凉鞋]( "穿出清凉一夏 夏季16款时髦凉鞋")
- 导语：夏日人人必备凉鞋，小编精选16款时髦凉鞋，穿裙配裤都好看。拼色坡跟防水台凉鞋拼色坡跟防水台凉鞋，时尚感与休闲性强适合春夏季穿着。牛皮厚底楔跟坡跟防水台高跟鱼嘴凉鞋牛皮厚底楔跟坡跟防水台高跟鱼嘴凉鞋，坡跟凉鞋搭配上可爱俏皮又不失端庄的鱼嘴设计让人着迷。坡跟凉...
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![六款食谱助你清凉过夏 夏天健康饮食食谱]( "六款食谱助你清凉过夏 夏天健康饮食食谱")
- 夏天健康饮食食谱翡翠苦瓜盅在苦瓜顶端四分之一处切断作盖，掏空苦瓜里籽瓤;在猪肉(或鸡肉)糜肉打入鸡蛋清搅拌上劲后;将水发香菇、虾仁、榨菜一起斩成细末，加香葱、精盐一起拌和成馅;待馅嵌入每只苦瓜内，合上盖，用木质牙签固定住，锅内放少量食油煸炒煮熟后加糖、味精，起锅前下...
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![夏季哪些菜可以做凉拌菜 夏天吃什么凉菜]( "夏季哪些菜可以做凉拌菜 夏天吃什么凉菜")
- 夏季天气炎热，不想吃东西，没有胃口。很多时候都是喝粥吃凉菜来解决一餐的，但是是不是夏季很多菜来做凉拌菜都是可以的呢。哪些蔬菜才更加适合在夏季进行凉拌食用，更加符合健康养生的需求呢？夏天吃什么凉菜？夏季哪些菜可以做凉拌菜哪些菜可以做凉拌菜？平日里凉拌菜的品种有些单调...
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![炎炎夏日清凉内衣为小背心增色]( "炎炎夏日清凉内衣为小背心增色")
- 炎炎夏日是吊带小背心出没的季节，穿上清凉的小背心，连肩膀都能形成一道靓丽风景~色彩缤纷的内衣一入夏就成为肩膀的调色笔。打开衣橱，内衣逐件数——白色肩带太平凡、黑色肩带太突兀、透明肩带不时尚......难道就找不出心仪的内衣肩带为小背心增色?眼睛亮起来...
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![清热解毒夏日家常菜凉拌苋菜 如何吃苋菜]( "清热解毒夏日家常菜凉拌苋菜 如何吃苋菜")
- 苋菜营养丰富，铁和钙含量都非常高，但苋菜不以色美健人为高贵，价格亲民。暮春初夏是食苋好时节，顺应时令，选择鲜令蔬菜中的佼佼者也是一种保护健康的好方法。用料主料苋菜400克调料食盐1/4茶匙味精少许蒜2瓣生抽1茶匙小葱1根植物油少许麻油1/2茶匙白芝麻少许凉拌苋菜的做法1、...
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![夏日麻花辫子巧扮靓又清凉]( "夏日麻花辫子巧扮靓又清凉")
- Style1：麻花辫子“发箍”以假乱真对于长发而言，利用刘海与顶发之间的长侧发编成麻花辫子，沿头顶绕到另一侧，形成以假乱真的发箍造型，既减少两颊发量更清凉，又是不错的个性装饰。麻花辫子发箍x齐刘海长发麻花辫子发箍x齐刘海长发内弯的长齐刘海搭配自然大卷长发，是温柔女性的最爱...
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![夏日短裤百搭穿出清凉一夏]( "夏日短裤百搭穿出清凉一夏")
- 短裤是不少女生夏天的最爱，如何用短裤打造时髦又简约的高街Look呢?高跟鞋和短裤向来是“手拉手，好朋友”的关系，除了能够拉长腿部线条，还能增加时髦度;T恤和短裤的组合固然不会错过，尝试用衬衫搭配也能有不一样的感觉哦!在衬衫外套上西服外套在衬衫外套上西服外套，对于上班一族...
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![清凉感十足 夏日短裤的穿搭秘诀]( "清凉感十足 夏日短裤的穿搭秘诀")
- 今天宽裤引领时尚趋势，但炎炎夏日，你更需要的是一款全身的短裤!比热裤长，在膝上五至六公分的长度，可以遮住微胖肉大腿，又有宽裤的清凉感!你一定要亲自驾驭它!快来瞧瞧短裤的穿搭秘诀吧～Style1：套上短版上衣，腿短也能变高挑!短版上衣稍微露出小蛮腰的设计，既性感又可缩短上身比例，加...
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![小露香肩才性感！ JAC丨夏日清凉穿搭]( "小露香肩才性感！ JAC丨夏日清凉穿搭")
- 近日，周迅亮相巴黎，与众多明星助Chanel高定专场秀，周迅身穿玫红色单肩上衣短袖，显得性感俏皮又有女人味。现在明星穿衣搭配中很多人都选择小露香肩这样的造型，好好的一件衣服非得不好好穿，而这其中的代表就当属沈梦辰了，不过你别说，这普通的一件衣衣这样微露香肩还真是好看了不少...
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![学明星将夏日清凉装穿出丰满曲线]( "学明星将夏日清凉装穿出丰满曲线")
- 导语：上世纪90年代，以名模凯特莫斯(KateMoss)为代表的瘦骨嶙峋的身材和苍白无色的面容曾风靡时装界。前两年的好莱坞又在著名造型师蕾切尔的带领下刮起了“零号身材”旋风。似乎所有人都梦想着瘦、更瘦、再更瘦。如此一来，你会疑问，是否如今的时尚真的是“以瘦为美”?!而对于...
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![穿的清凉才是最重要 火热夏日里，]( "穿的清凉才是最重要 火热夏日里，")
- 我们义乌最近的天气如蒸笼一般，整个一个火烤。热死一批小仙女啊。对于这种天气应该穿什么样搭配才好呢？火热的夏天选择穿的清凉是最重要的。对于炎热的夏天里，吊带裙真的少不了，好看又清凉。淡淡的蓝色非常的小清新哦。裙子的肩带很有特色，可以系成一个蝴蝶结，随意又不失甜美。...
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![夏日美肤的8种清凉水果]( "夏日美肤的8种清凉水果")
- 1、柑天然保湿效果酸柑全身都很有价值，尤其它的种子更为突出，其表面粘状物质的主要成分是果胶，乃食物纤维，其吸水性及保存水分的能力极强，具有天然保湿效果。此外，种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑，所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。2、鳄梨预防水...
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![夏日清凉燃脂更给力 水上瑜伽]( "夏日清凉燃脂更给力 水上瑜伽")
- 目前瑜伽的另一种种类：水上瑜伽的出现，并得到很多人多追捧。到现在为止，美国有数以万计的人热衷于水上瑜伽，日本的许多游泳馆也开设了水上瑜伽健身项目，但在中国还在起步阶段。水中可以减肥的瑜伽水深1-1.2米比较合适瑜伽强调对姿势、节奏和吐气的掌握，特别是在对呼吸技巧的掌...
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![4种养心食物清热泻火 夏季菜谱家常菜做法]( "4种养心食物清热泻火 夏季菜谱家常菜做法")
- 常吃以下四种养心食物，可清热泻火，但常吃易伤体内阳气，建议一周吃2-3次，另体质寒凉、脾胃虚弱如手脚冰冷、易腹泻者，不适合吃。夏天是阳气最旺盛季节，五行中属火，对应的五脏是心，因此心火易旺盛，耗气伤阴，导致脸部红热、心浮气躁、口干舌燥、食欲不振等情形，也是最容易感到疲倦、乏...
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![清凉爽口 凉拌菜花]( "清凉爽口 凉拌菜花")
- 菜花的做法有哪些呢？怎样做花菜好吃呢？大家吃过凉拌菜花吗？在炎热的夏天来上一份凉拌菜花真是棒极了。今天就让天天营养小编Timi教大家做凉拌菜花吧。一、凉拌菜花的做法有多神奇？凉拌菜花属于家常菜谱，主要原料是菜花；工艺是凉拌，制作起来也是非常简单的。凉拌菜花的原料：菜花凉...
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![清凉爽滑夏日必备小吃 自制凉粉的做法大全]( "清凉爽滑夏日必备小吃 自制凉粉的做法大全")
- 【导读】自制凉粉的做法大全有哪些?凉粉很适合夏季食用哦，冰冰凉超好吃。那么，自制凉粉的做法大全有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看自制凉粉的做法大全的介绍吧!自制凉粉的做法大全川北凉粉材料：豌豆粉1杯、水6杯、盐2g、郫县豆酱适量、蒜2颗、葱2根、醋适量、生抽适...
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![带来夏日清凉 冷色调搭配仙气十足]( "带来夏日清凉 冷色调搭配仙气十足")
- 色调会带来人们心理上的变化，所以衣服的颜色搭配几乎可以决定整体观感。在习惯上，暖色让人感到热情似火，冷色调则会给人带来冰山美人的清透感。今天和大家分享几种可以为夏日降暑的冰凉色系。1、温柔蓝蓝色调一直是今年流行的颜色，带有高级感的颜色几乎受到了各大秀场和时尚...
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![夏日清凉之选 短款吊带背心]( "夏日清凉之选 短款吊带背心")
- 这一款短款吊带背心绝对是您夏日里的清凉首选。清爽透气的材质，柔软轻盈的布料，全心呵护着您的每一寸肌肤。这款短款吊带背心颜色多样，选择多样，各种颜色都适合年轻的您!我轻盈，我年轻—短款吊带背心!...
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![6款夏日清凉花苞头]( "6款夏日清凉花苞头")
- 花苞头发型1花苞头发型一般会显得MM很可爱。把长发盘起来，做成一个高高的花苞，神清气爽，玩得更尽兴。自然垂落的刘海给人自然不做作的感觉，同时也能做到小脸效果。一举两得！具体步骤：1.把长发高高扎起成马尾。2.用手把耳朵附近比较长的头发抽取一部分出来摆在脸旁。3.把马尾围...
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![这个夏日就穿清凉又时髦的露肩装]( "这个夏日就穿清凉又时髦的露肩装")
- 进入炎夏，就离不开避暑这类关键词，到时着装唯愿轻薄短小，布料越少越好，这个道理哪怕嘴上不说身体也会很诚实地回应。日常清爽，度假惬意，还可以玩转高阶时髦走在潮流前沿，今夏来势汹汹的露肩潮流，准备好怎样应对了吗？一字肩露脐短上衣+超长阔腿裤，美肩、腹肌一齐秀，这样显身材与比例...
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潇湘女性馆
