![边叹美食边互黑 舒淇为谢霆锋献出婚后综艺首秀]( "边叹美食边互黑 舒淇为谢霆锋献出婚后综艺首秀")
- 谢霆锋舒淇录综艺，日前，舒淇被爆出现在《十二道锋味》的录制现场，疑似跟谢霆锋学做菜。当天，舒淇一身田间工作装与谢霆锋现身农田拔葱洗葱，洗葱时闻到手上的味道，直言好臭，尤其是忙碌到腰酸背痛时还被谢霆锋嫌弃没洗干净，让她抓狂道：你处女座吗!?谢霆锋表示很多人的注意力总在大肉...
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![边看电视边瘦身的方法]( "边看电视边瘦身的方法")
- 1转腰动作重点：坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭转，每次维持10秒后做3次再换边做。伸展部位：左右侧腰部肌肉。2侧腰动作重点：靠着沙发手把，身体轻松往外延伸，停顿5至10秒后换边，轮流做3次。伸展部位：左右侧腰。3提臀缩腹动作重点：一样坐沙发前沿，双手扶着沙发手把，双脚并拢屈膝向...
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![你相信吗 边购物边减肥]( "你相信吗 边购物边减肥")
- 满大街的“SALE”和“50%OFF”看得人真是心痒痒，又到了“血拼”的好时候啊？嗯！拳头一捏，玉牙暗咬：“心动不如行动，今天下班就去逛街！”逛街绝对是打“卡”的天赐良机，好好把握哦！1、选错逛街时机，增卡！除了早早计划好的周末购物外，逛街对女孩子来说，常常是一时兴起所做出的决定，所以往...
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![京津承实现农产品质量互检互认]( "京津承实现农产品质量互检互认")
- 本报讯（通讯员王畅赵玉聪）日前，随着河北省承德市与天津签订《现代农业发展合作框架协议》的推进，承德市与天津将实现农产品质量互检互认。这是继承德市与北京实现农产品质量互检互认后，在京津冀协同发展中取得的又一实质性突破。根据《现代农业发展合作框架协议》，承德市与天津...
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![边洗澡边保养的轻松美容护肤]( "边洗澡边保养的轻松美容护肤")
- 一、泡澡时去角质效率高当你美容护肤时，美容院做去角质护理的时候，都是先用蒸汽机蒸脸的，那是因为大量的热蒸气促使你的毛孔张开，软化角质层，分泌脱落出来多余的角质也就更加容易去除了，皮肤变得更光滑细致。而且，大多数去角质产品都会把脸部的油脂都清洁掉，让脸部产生紧绷感，敏感...
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![早餐边走边吃的危害 边走路边吃东西对身体好吗]( "早餐边走边吃的危害 边走路边吃东西对身体好吗")
- 专家介绍，在学生时代的生活中，有许多的学生都会因为贪睡那么几分钟，导致吃早餐的时候不得不在去上课的路程中决绝自己的早餐，不仅在学生中出现这种情况，在我们的日常生活中上班一族的同样有这种情况出现，因吃早餐怕耽误上班迟到，有的人就想出了一个两全其美的好办法—&...
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![与电影玩互动你造吗 边看电影边吐槽]( "与电影玩互动你造吗 边看电影边吐槽")
- “不能暂停不开心”、“五排的小伙伴表示饿了”......在《小时代3》的画面上，五颜六色的吐槽以飞字方式从大银幕上“飘过”，显得异常欢乐。对常年混迹网络的年轻人而言，“弹幕”早就是司空见惯的观影模式;可在电影院“弹幕”场里一边看片一边吐槽，却还是新鲜事儿。近日，动画电...
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![边学习 边拍戏]( "边学习 边拍戏")
- 欧阳奋强牟一是接替考上中戏的金莉莉扮演迎春的成都女孩子，和我一样也是没有经过全国“海选”的演员，和我不同的是她接替金莉莉之前没有拍过一部戏。在金莉莉要去上学、王导决定放人之后，夏明辉老师花了两天时间在路上找来了牟一、李颉老师用了三天时间教会她演戏，当牟一的表...
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![边吃边瘦脸 咀嚼瘦脸操]( "边吃边瘦脸 咀嚼瘦脸操")
- 如果你的面部总是肿肿的看起来胖胖的样子，这可怎么办呢?你需要做的就是运动起来，帮你的面部消肿减肥。这里教你一套咀嚼瘦脸操，让你吃着东西都可以瘦下去。面部的肌肉浮肿问题，除了通过按摩来打通经络，令血流顺畅，让毒素排出的方法之外，最简便的方法就是咀嚼，而这种方法在我们的...
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![边工作边瘦 上班族减肥茶饮]( "边工作边瘦 上班族减肥茶饮")
- 三餐后喝一杯姜汁红茶（把1小匙磨好的姜加入红茶中即可，也可用姜片代替）。姜汁红茶餐后饮原理：感冒时喝热姜汤，能促进血液循环，进而排汗。红茶也有相同效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，不致发胖。瘦身方式及规则：1、三餐照常吃；2、三餐后喝一杯姜汁红茶（把1小匙磨好的姜加入红茶中即可...
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![这样洗澡让你边洗边瘦]( "这样洗澡让你边洗边瘦")
- >>推荐阅读：3招超有效的局部瘦身按摩玲珑清酒浴日本兴起以清酒加入沐浴中进行瘦身，据说效果奇佳。把500ml清酒混入半缸热水中，擦拭胸部、手臂及肩颈处约30分钟，最好有微汗。5分钟后，同样的方法擦拭腰部及双腿。功效：促进血液循环，加速体内新陈代谢，还可以深层清洁毛孔内的污垢，令...
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![让你边玩边减 旅行减肥法]( "让你边玩边减 旅行减肥法")
- 一、如果你选择的是国际航线建议你搭乘飞往马尔代夫或是巴厘岛的航班，回想了一下，还真不记得在那里看见过一个胖子！Reason1穿比基尼有了沙滩、海洋自然少不了穿着比基尼的美女。西方女性的勇气表现在再胖都敢穿比基尼，而亚洲女性的勇气则表现在，虽然现在胖，但却有足够的勇气及...
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![边吃边瘦 2011新年饮食减肥原则]( "边吃边瘦 2011新年饮食减肥原则")
- 虽然春节的大吃大喝可能就会让你的瘦身计划毁于一旦，但总不能将自己进入冬天以来已经发福的身材放任自流吧!新年减肥计划，每坚持一天，就向苗条迈进一步。不再拖拉，从今天就开始，调整自己的饮食。饮食控制的成功还会帮你改掉生活其他方面的拖拉习惯。Step1坚持记好减肥日志减肥...
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![5大饮食习惯让你边吃边瘦身]( "5大饮食习惯让你边吃边瘦身")
- 日常习惯1：一日三餐减肥原理：有的人认为，省去一餐饭就能减少热量的摄入，这个观点被营养学家认为是错误的。用餐时间间隔过长的话大脑会积蓄能量直至下一餐。也就是说，这顿饭不吃，下顿饭你会吃得比正常进食量多，而且脂肪也会因此大量累积。原来少一餐饭并不意味着少了一顿饭的热...
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![这些食物让你边吃边瘦]( "这些食物让你边吃边瘦")
- 美容护肤的木瓜木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、清新。而且它中含有钙、铁、磷、钠、钾、镁、β胡萝卜素及维生素C等等，营养非常丰富。多吃木瓜能让肌肤显得更明亮、清新。维C丰富的橙子橙子是水果中的美容...
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![用身边事教育身边人]( "用身边事教育身边人")
- 本报讯（通讯员杨燕）“走出警示教育基地的大门，觉得阳光格外灿烂。只有常怀律己之心，常思贪欲之害，时刻绷紧廉洁自律这根弦，人生的天空才会愈发晴朗。”这是一名基层党员干部日前参观上海市宝山区警示教育基地后发出的感慨。为适应新形势新要求，增强警示教育的针对性和有效性，今年...
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![DIY边看电视边学时尚发型]( "DIY边看电视边学时尚发型")
- 随着《回家的诱惑》热播，女主角秋瓷炫的演技受到了众人的肯定，美丽大方的样子也深入人心。特别是她那百变优雅的女人味发型为她的魅力增分不少。所以，今天想要塑造优雅的你也来学学她的发型吧！1、干练短发时下最流行的荷叶头在秋瓷炫身上凸显了独有的气质，选择侧分更加气质有...
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![边看电视边瘦身的12招]( "边看电视边瘦身的12招")
- 专家发明：看电视减肥瘦身12招1.间歇式两分钟跳绳，重复4次(耗热111卡路里)。2.广告时间爬爬楼梯或者室内抬腿跳(耗热42卡路里)。3.站立在沙发前，慢慢下蹲，臀部快接近坐垫时停住，保持姿势1分钟。重复4次(耗热80卡路里)。4.侧卧地板上，举腿5分钟(耗热50卡路里)。5.双臂绕圈1分钟。...
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![中蒙二连浩特边民互市贸易区前七月销售额超3]( "中蒙二连浩特边民互市贸易区前七月销售额超3")
- 中新社呼和浩特9月1日电(记者李爱平)呼和浩特海关1日消息，今年前七月，中蒙二连浩特边民互市贸易区呈现出快速发展势头，销售额超3000万元(人民币，下同)。据呼和浩特海关统计，今年前七月，该贸易区累计销售商品总额达3130.67万元，其中互市申报交易4038笔，价值3029.96万元；游客购物851...
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![用身边事警示身边人 如东]( "用身边事警示身边人 如东")
- 本报讯“还是身边人、身边事的警示教育效果来得更直接、更有效啊！”在近日举办的江苏省如东县党员干部培训班上，该县纪委组织观看了以该县掘港镇余荡村党员干部违纪问题为题材拍摄的警示教育片《斩断伸向群众利益的“黑手”》，学员们观后纷纷议论。据了解，去年以来，如东县紧抓...
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![边吃边变白的六种美容食物]( "边吃边变白的六种美容食物")
- ①猪脚，猪脚中含有丰富的胶质，每天坚持摄取5KMG的胶原蛋白可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤更细腻年轻。②猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以干扰黑色素生成，有助于消除皮肤的暗沉，让肌肤更明亮。③豆浆，豆浆中含有大量的维生素C和E每天坚持饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并有...
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![能不能边走边减肥瘦身]( "能不能边走边减肥瘦身")
- 在开始步行锻炼之前，这一周里我们至少要做两套下面的练习，以比平时速度慢的步伐，走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1走直线在跑道、大路或是操场，练习沿一条虚构的直线行走，你的双脚内侧沿着这条直线的外侧移动，这个技巧能帮助你发现—个较舒服...
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![边冲凉边减肥 水中减肥操]( "边冲凉边减肥 水中减肥操")
- 水中健身快速轻松打造苗条身材1、费力更大--人在水中活动的受阻感是空气中的800多倍。如果动作速度相同，完成同样的一组动作，水中与陆地相比至少要多用6倍以上的力量。所以，水中运动会取得事半功倍的效果。2、呵护肌肤--由于水中运动相对出汗较少，减少了陆上训练后汗水中的盐...
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![销售型诈骗充斥电视、互联网 犯罪边界模糊]( "销售型诈骗充斥电视、互联网 犯罪边界模糊")
- 剖析电视、互联网大肆宣传，竟“无人能管”？销售型诈骗能得逞因犯罪边界难划清一审法官表示，在现实生活中，诈骗手段层出不穷，其中销售型诈骗具有相当的隐蔽性和迷惑性，此类诈骗往往依托合法成立的公司，长期公开地向社会公众进行宣传和经营。法官说，从消费者角度看，由于不少商家通过...
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![边看电视边减肥 另类瘦身]( "边看电视边减肥 另类瘦身")
- １．枕头仰卧起坐主攻部位：小腹和大腿内侧·脸朝上躺在地上，膝盖弯曲，双脚并拢，小腹收紧。·把枕头夹在两膝盖之间，抬起双腿离开地面，膝盖９０度弯曲，令大腿与身体垂直。·把双手放在头部后方，呼一口气，尽量抬起身体，双脚压紧枕头。保持手肘向外，目光向上。·吸一口...
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潇湘女性馆
