![不要错过4大高效补水时间]( "不要错过4大高效补水时间")
- 看准缺水时机高效补水完成了肌肤保湿三部曲后，并不代表你能从此安枕无忧了。就算你一天什么都不做，皮肤呼吸也会导致几百毫升的水分流失，所以，掌握肌肤的缺水时间表，才能长保肌肤水润健康。缺水时机一：长时间对电脑。地球人都知道，电脑辐射会使肌肤干燥缺水，从而导致一系列肌肤问...
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![五招叫你如何补水 肌肤缺水严重]( "五招叫你如何补水 肌肤缺水严重")
- 随着天气的逐渐降温，我们可以明显的感受到气温的降低，而且这里气温的改变不仅带来了我们对衣物的选择的变化，同时空气中的水分也收到了眼中的各影响。我们可以很明显的发现，空气开始变得干燥起来，经常会出现肌肤的各种问题，比如干燥、干裂或者是蜕皮等等。所以对于各位爱美的女...
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![如何自制蜂蜜补水化妆水]( "如何自制蜂蜜补水化妆水")
- 自制蜂蜜补水化妆水原料：蜂蜜1茶匙，甘油10ml，白醋100ml，制作方法：将所有材料混合搅拌均匀，夏天放入冰箱保存使用方法：洗脸或做完面膜后，将化妆水倒在化妆棉或手心里，轻拍脸部直至化妆水被肌肤完全吸收。成本：6元适用肤质：中性或中性偏干肌肤功效：补水效果奇佳，给予肌肤所需的全面养分，...
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![中医补阳气最有效的方法 如何艾灸]( "中医补阳气最有效的方法 如何艾灸")
- 艾灸的对身体的好处？艾炙的使用方法？艾灸是补阳的好方法艾灸时间有无讲究。是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科，是古今公认的补充阳气最有效的方法。艾灸养生不只是调养身体，养心更是关键。那么，艾灸时间有要求么？艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾...
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![冷水还是温水 皮肤干燥如何补水]( "冷水还是温水 皮肤干燥如何补水")
- 皮肤干燥如何补水？拥有如婴儿般娇嫩细滑的肌肤，实在是不少人的梦想。婴儿内的水分占体重的80%以上，而体内的水分是会随年纪而逸减的，由于婴儿有足够的水分，因此皮肤会显得细致光泽，但也由于他们的皮脂腺和汗腺的分泌不及成年人发达，在缺乏完整的皮脂膜保护下，皮肤会较为欠抵抗力，...
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![冬季五款汤水滋补身心 冬季如何食补]( "冬季五款汤水滋补身心 冬季如何食补")
- 民间广泛流传“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”，因此冬季进补对女人来说非常重要，如果有特别的病痛，就在针对症状好好进补一番。炖品不仅能保持食物的原味，还能将营养大都融在汤水里，不会丢失。杜仲炖鸡的特点是补而不燥，适用于老年多病、气血虚弱、腰酸肢冷及妇女...
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![如何轻轻松松快速有效补妆]( "如何轻轻松松快速有效补妆")
- 无论去到哪个季节，都会遇到脱妆、花妆的尴尬现象。像这样的情况我们应该怎么处理呢？当然是要巧用补妆技巧来让妆容快速复苏了，那今天就来告诉你三招无痕迹的补妆技巧，帮你快速摆脱脱妆烦恼第一招：巧用吸油纸吸掉皮肤表面的油再补妆你可以会觉得小编推荐的吸油纸很诡异，为什么吸...
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![水果有蜡如何清洗 水果如何去蜡]( "水果有蜡如何清洗 水果如何去蜡")
- 水果打蜡的作用打蜡其实主要是为了保鲜。蜡在水果表面形成一层保护膜，不仅可以保护水果外皮、提高光泽度，还可以防止水分蒸发，保留水果鲜香。另外，打蜡后病菌也不容易侵入，可以防腐防虫。给水果打蜡是国际上允许的保鲜方法，有成熟的工艺和法规。我国《食品添加剂使用卫生标准》...
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![夏季女人如何更好补水]( "夏季女人如何更好补水")
- 大口喝水可能引起的后果有三：其一，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。其二，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。其三，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大出汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生...
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![如何有效补水？ 冬天皮肤干燥脱皮]( "如何有效补水？ 冬天皮肤干燥脱皮")
- 每天滋润你的皮肤，但仍然感觉干燥?皮肤穿梭于室内室外，环境立马变化，感觉紧绷?你知道吗?这是你皮肤内的水库有问题!冬季皮肤普遍容易干燥、皲裂，因此补水保湿成为冬季护肤的重点。让我来告诉你如何在冬天给你的皮肤补水吧~皮肤是人体的天然屏障，那么保持这一屏障正常发挥作用...
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![如何挑选夏季面膜 补水面膜]( "如何挑选夏季面膜 补水面膜")
- 夏天，因为空气尘埃多，紫外线强还有长时间空调的凉风，这些无法避免的因素让油性肌肤更加油腻、干性肌肤更加干燥、还会有色斑、黑头、痘痘等多种肌肤问题。而面膜是最有效最深化的护理。小编今天教你如何挑选适合夏天用的面膜。一、控油祛痘型面膜夏季的高温会促进肌肤里皮脂...
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![冬季如何给皮肤补水保湿]( "冬季如何给皮肤补水保湿")
- 气温就在一夜之间陡然下降，但空气湿度的跌速比这更加无情。在这干燥的寒冬里，极品干物女的肌肤尤其饱受折磨，补水速度总是赶不上流失。但是我们绝不低头认输！让我们来一起看看怎样抵御干燥，加强肌肤水润吧！极干肌肤是这么回事比干性更干，在水分不足的杯具上，还多了一道缺油的槛。...
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![如何快速补水 脸部皮肤缺水]( "如何快速补水 脸部皮肤缺水")
- 干燥的秋季总是会给人带来很多肌肤的烦恼，其中最多就是脸部缺水的问题了，而且很多时候还会出现过敏的现象，为了防止这样的情况发生，那么今天小编就给大家介绍一下如何给皮肤补水吧。勤喝水对于缺水的主要根本就是脸部的水分不足，而秋季的干燥气候对水分的要求又是非常高的时期...
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![皮肤干燥该如何补水]( "皮肤干燥该如何补水")
- 皮肤龟裂脱皮空气湿度低，皮肤更显得干燥、绷紧，表皮层出现龟裂、脱皮甚至痕痒，皮肤弹性减少而且变得暗哑。切记，每天只用洁面乳洗一次脸，由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用...
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![秋季如何给肌肤补水]( "秋季如何给肌肤补水")
- 秋季是个干燥的季节，加上气候比较冷的原因，所以女性在这个时候皮肤脱水的情况会比较严重，甚至会出现脱皮干裂的现象，那么对于秋季要如何给肌肤补水呢?下面小编就带着大家一起来看看吧。多喝水水是人体重要的组成部分，秋季的气候干燥，常常会使得人体的水分减少，所以在秋季的时候，...
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![如何做到初秋补水]( "如何做到初秋补水")
- 秋风渐起，肌肤在干燥的气候中变得敏感，干纹也开始出现。若不小心养护，就会逐渐变成真性皱纹。想要远离皱纹，一直保持年轻状况，那补水必然刻不容缓。其实只需在秋季护肤步骤中多加注意，肌肤方能保持水嫩柔滑。补水做足满分，肌肤时刻绽放年轻光彩。一、加一点精华，补水更给力你是否...
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![冬季女人如何给肌肤补水]( "冬季女人如何给肌肤补水")
- 冬季由于气候的原因，会导致皮肤很容易出现缺水的状态，甚至会造成皮肤过敏的情况，那么你知道冬季女人要如何给肌肤补水吗?下面就让小编来告诉你吧。多喝水在冬季的时候女人一定要多注意自己体内的水分，虽然很多保养品都是有补水保湿的作用，但是总的说来，缺水的话，用喝水的方式，可...
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![冬天皮肤太干如何补水?]( "冬天皮肤太干如何补水?")
- 每到冬天，肌肤干燥是很多女人最头疼的问题。过度的化妆、天气干燥、风大、过度日晒等原因都是导致我们肌肤干燥的重要原因。那么，肌肤干燥要如何补水呢?下面让小编来告诉你吧!补水1：每天保证八杯水根据科学证明，每个人每天都必须喝八杯水才能维持人体水分的消耗。而我们皮肤...
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![汤汤水水更滋补 如何有效的补气血]( "汤汤水水更滋补 如何有效的补气血")
- 民间广泛流传“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”，因此冬季进补对女人来说非常重要，如果有特别的病痛，就在针对症状好好进补一番。炖品不仅能保持食物的原味，还能将营养大都融在汤水里，不会丢失。杜仲炖鸡的特点是补而不燥，适用于老年多病、气血虚弱、腰酸肢冷及妇女...
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![春季如何给肌肤补水保湿]( "春季如何给肌肤补水保湿")
- 虽说阳春三月气温回升，皮肤时常处于干燥的状态，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。下面就带大家来认识一下春季皮肤起皮的原因。春季天气比较干燥，很多女士娇嫩的脸上都起了干皮。虽然是一种常见现象，但爱美的女士们对此很是烦恼。“脸上起的...
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![要减肥如何吃水果最有效]( "要减肥如何吃水果最有效")
- 误区水果低热量可以随便吃很多人都知道蔬果要多吃，但就营养的角度来说，蔬菜比水果重要多了，而且水果绝不能无限量的多吃。有些水果热量并不低，像是香蕉一根就有120大卡；葡萄柚一个80大卡；香瓜一个有95大卡；大的芒果一颗约200-240大卡；凤梨一个也有600大卡。不能无限量毫无选择的...
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![这几款爽肤水补水最有效 补水效果好的爽肤水]( "这几款爽肤水补水最有效 补水效果好的爽肤水")
- 爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。市场上的爽肤水分五大类，你可以根据自己的肌肤来挑选出你的最爱。高丝雪肌精含有当归和薏仁萃取液。当归能抑制肌肤中黑色素的活动，薏仁能去除...
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![如何有效的补充胶原蛋白]( "如何有效的补充胶原蛋白")
- 胶原蛋白对我们女生来说非常的重要，能够延缓我们的衰老，重现年轻美貌。不少人以为补充胶原蛋白就是食用含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鱼皮等，但其实食物中所含的胶原蛋白分子很大，难以被完全吸收!而且被吸收的胶原蛋白会进行重新分解，被血管、内脏等其他身体器官所吸收。那么...
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![冬季如何有效消灭水桶腰]( "冬季如何有效消灭水桶腰")
- 冬季3种方法速灭水桶腰长期坐办公室的人，多半有着凸腹。而盲目选择瘦腹的减肥方法，却难以收到效果。不过，冬季减肥有3大妙招，却可以将满腹的肥肉脂肪快速去除，还你迷人的细腰，让你更加性感！下面，我们就一起来看看冬季如何瘦腹。上腹聚脂型。肥胖原因：身体的新陈代谢率降低，加上平时...
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![冬季如何给肌肤补水]( "冬季如何给肌肤补水")
- 到了冬季之后，就很容易出现脸部缺水干燥的现象，甚至会出现过敏瘙痒的症状，那么你知道要怎么给肌肤补水吗?如果你也不大清楚的话，接下来就让小编来给大家介绍一下吧。多喝水其实最原始的补水方式就是喝水，冬季是个干燥的季节，很容易出现皮肤缺水的情况，所以一定要做到及时补水的...
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潇湘女性馆
