![各种蘑菇的健康吃法 蘑菇怎么做好吃又有营养]( "各种蘑菇的健康吃法 蘑菇怎么做好吃又有营养")
- 蘑菇素来被誉为“长寿菜”，因为其富含蛋白质、多种维生素和矿物质，低脂肪、低热量，香菇香气沁人，能益胃气，还有抗癌作用，一直备受百姓青睐。不过，现在市场上，蘑菇的品种越来越多，不同蘑菇最适合的吃法也不尽相同。在这里，给您推荐几种蘑菇的最佳烹饪技巧，教您做出一桌营养美味、健康...
- 26669
![草菇的营养价值 世界第三大栽培食用菌]( "草菇的营养价值 世界第三大栽培食用菌")
- 什么是草菇草菇又名兰花菇、苞脚菇起源于广东韶关的南华寺中，300年前我国已开始人工栽培。在本世纪约30年代由华侨传入世界各国，是一种重要的热带亚热带菇类，是世界上第三大栽培食用菌。我国草菇产量居世界之首，主要分布于华南地区。草菇的营养价值草菇营养丰富，味道鲜美。每1...
- 10633
![草菇的功效与作用和营养价值]( "草菇的功效与作用和营养价值")
- 草菇的别名：稻草菇、秆菇、麻菇、包脚菇、兰花菇、美味草菇、中国蘑菇、南华菇、贡菇、家生菇草菇的功效与作用：性寒、味甘、微咸、无毒。能消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力。草菇的营养价值：富含蛋白质、氨基酸、脂肪...
- 23261
![草菇的食用功效 草菇的营养价值]( "草菇的食用功效 草菇的营养价值")
- 草菇是一种腐生性真菌。鲜菇肉质肥嫩，风味鲜美，是宴席卜的美味佳肴。鲜草菇营养丰富，特别是含有大量的维生素C，据广东省微生物研究所分析，每100克鲜菇含量高达158一206毫克，远远超过一般蔬菜的维生素含量。草菇还含有多糖和异构蛋白，经常食用可增强人体的免疫能力，降低胆固醇和高...
- 5290
![推荐草菇的两大食疗法 草菇的营养价值有哪些]( "推荐草菇的两大食疗法 草菇的营养价值有哪些")
- 草菇的基本介绍草菇，为光柄菇科真菌草菇的子实体。起源于广东韶关的南华寺中，原本是生长在腐烂禾草上的一种野生食用菌，由南华寺僧人首先采摘食用的。300年前我国已开始人工栽培，在约在本世纪30年代由华侨传入世界各国，是一种重要的热带亚热带菇类，是世界上第三大栽培食用菌，我...
- 23453
![山药的做法大全 山药怎么吃]( "山药的做法大全 山药怎么吃")
- 山药既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，下面本站小编给大家介绍一下山药的做法大全。山药怎么吃？山药的做法大全山药玉米莲藕排骨汤山药有助于健脾益胃助...
- 23036
![草菇的性味 草菇的功效与作用]( "草菇的性味 草菇的功效与作用")
- 【出处】始载于《新华本草纲要》。《广东通志》：南华菇，南人谓菌为蕈，产于曹溪南华寺者，名南华菇，亦家蕈也，其味不下于北地蘑菇。《宁德县志》：城北瓮窑采朽，雨后而蕈生，宛如星斗丛簇竟吐，农人集而投于市。【拼音名】CǎoGū【别名】稻草菇、兰花菇、秆菇、麻菇、家生菇、南华菇、...
- 22243
![香菇要泡多长时间 如何泡发香菇]( "香菇要泡多长时间 如何泡发香菇")
- 香菇又名香蕈，是一种高蛋白、低脂肪、低热量、富含维生素和矿物质的保健食品。香菇含有人体必需的8种氨基酸，而且全是具有生理活性、易于被人体吸收利用的L型氨基酸。香菇所含的脂肪酸中，不饱和脂肪酸的比例很高，所含的大量麦角甾醇在紫外线照射下可转变为维生素D。加之香菇...
- 29380
![如何区别花菇和香菇 花菇香菇之间有什么不同呢]( "如何区别花菇和香菇 花菇香菇之间有什么不同呢")
- 一、花菇香菇的基本区别花菇和香菇听起来就一字之差，可是二者的区别却是很大的，大家不要把花菇和香菇等同于一种食物，尤其是在烹饪的时候不要混用，在某些情况下，用花菇比用香菇好，而在一些情况下更适合采用香菇烹饪，因此，在烹饪花菇和香菇的时候，主要从食物的口味和食疗价值来区分...
- 30058
![挑选香菇的小窍门 如何挑选香菇]( "挑选香菇的小窍门 如何挑选香菇")
- 香菇素有“山珍之王”之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有效；香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长；香...
- 24818
![香菇小批萨]( "香菇小批萨")
- 喜欢吃批萨，喜欢做各种各样的小批萨，原来做过好多批萨，其中还做过不用做批萨底的土豆泥批萨、米饭批萨。今天来个更省事的，香菇小批萨，用香菇做底，很省事，做出来很小巧迷你，很可爱。香菇烤后变得嫩嫩的，滑滑的，和着培根和马苏里拉奶酪的香味，好吃极了。喜欢批萨，又不想费事做批萨底的...
- 8708
![金针菇的挑选方法 如何挑选金针菇]( "金针菇的挑选方法 如何挑选金针菇")
- 金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世，特别是凉拌菜和火锅的上好食材，其营养丰富，清香扑鼻而且味道鲜美，深受大众的喜爱。金针菇的选购优质的金针菇颜色应该是淡黄至黄褐色，菌盖中央较边缘稍深，菌柄上浅下深；还有一种色泽白嫩的，应该...
- 7706
![枣泥蘑菇包]( "枣泥蘑菇包")
- 蘑菇包，算是这两年餐厅里的热门面点，今年初，在北京的一家江南风味小馆中吃饭点了这个，家人一直赞不绝口，回西安后，在几个餐厅也见到有卖蘑菇包的，当时我就想，这个应当不算难，有时间自己可以在家试试。昨天晚上，趁着刚刚做好的一碗香香甜甜的红枣馅，就做成蘑菇造型的红枣包吧。成品的...
- 21521
![黑醋香草腌蘑菇]( "黑醋香草腌蘑菇")
- 这道凉菜食谱口感偏酸，搭配比较油腻的菜时，解腻的效果会非常好，也能起到清口的作用。黑醋香草腌蘑菇原料：白蘑菇10个，鲜香菇8个，洋葱1/4个，蒜1瓣，法香10克，百里香2小根调料：白葡萄酒30ml，黑醋80ml，黑胡椒碎1/2茶匙（约3克），盐1茶匙（5克）黑醋香草腌蘑菇的做法1.所有蘑菇洗去浮土后去根，洋葱、...
- 31025
![香菇怎样清洗最干净 如何清洗香菇]( "香菇怎样清洗最干净 如何清洗香菇")
- 香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。香菇的里层长有像鱼鳃一样的鳃瓣，内藏许多细小的沙粒，很不容易洗干净。这里，介绍几个巧洗方法：1、首先，把香菇倒在盆...
- 19597
![花菇的营养价值居然这么高 花菇和香菇的区别]( "花菇的营养价值居然这么高 花菇和香菇的区别")
- 花菇和香菇的区别1.花菇是香菇中的一个品片，也是香菇中的上品，花菇素有着山珍的美称，因为花菇的菇朵特别大，菇也很厚，而且花菇含有的水量比较低，花菇的保存期也很长，所以说花菇是一种特别天然的美食，所以说被称之为上等菇类。2.而香菇却是全球的第二大的食用菌，在我国也有山珍的美...
- 20785
![梦见蘑菇]( "梦见蘑菇")
- 蘑菇用细细的茎托起大大的帽子，同时很脆弱，一碰就会碎，象征着家庭幸福的脆弱，需要好好珍惜才可以走得长远。梦见蘑菇，意味着日子越过越好。梦见吃蘑菇，则是健康长寿的预兆。梦见蘑菇被毁坏，意味着失去家庭的幸福，受到亲人的误解。...
- 28894
![蘑菇比萨]( "蘑菇比萨")
- 蘑菇比萨9寸饼底材料：高筋面粉100克，水60克，植物油8克，糖5克，盐1克，酵母1克。其他配料：平菇，金针菇，杏鲍菇共100克，秋葵一个，千岛酱30克，马苏里拉奶酪100克。蘑菇比萨的做法1，面饼所有材料倒入容器中，2，和成光滑的面团，3，发酵至二倍大后，擀成圆饼形，4，比萨盘底抹油，5，将圆饼底放入比萨盘中，6，所有...
- 4079
![告别香菇炒肉的生活 香菇的做法]( "告别香菇炒肉的生活 香菇的做法")
- 香菇是一种几乎所有的家庭都会买的食材，它不但口感好，而且对身体十分的有益，尤其是对于糖尿病病人来说。可是小编发现家里面买来香菇最多的就是拿来炒肉、煮火锅或者是烧鸡、鸭，吃了这么多年都吃烦了。所以小编接下来就为大家介绍几种香菇的做法，让你有耳目一新的感觉。一、香...
- 21333
![香菇的营养价值 吃香菇有什么好处]( "香菇的营养价值 吃香菇有什么好处")
- 香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析，每百克鲜香菇中含蛋白质12～14克，碳水化合物59.3克，钙124毫克，磷415毫克，铁25.3毫克，还含有多糖类、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ等。干香菇的水浸液中含有多...
- 20066
![茨菇草的功效与作用]( "茨菇草的功效与作用")
- 【出处】出自《红河中草药》【拼音名】CíGūCǎo【英文名】all-grassofArrowleafspodiopogon【别名】催生草、灵芝草【来源】药材基源：为禾本科植物箭叶大油芒的全草。拉丁植物动物矿物名：SpodiopogonsagittifoliusRendle采收和储藏：全年均可采收，洗净，鲜用或晒干。【...
- 26408
![梦见蘑菇变成灵芝草]( "梦见蘑菇变成灵芝草")
- 蘑菇用细细的茎托起大大的帽子，同时很脆弱，一碰就会碎，象征着家庭幸福的脆弱，需要好好珍惜才可以走得长远。梦见蘑菇，意味着日子越过越好梦见蘑菇变成灵芝草，预示你将要过上富裕的生活，令人羡慕。...
- 20640
![香菇的功效与作用 香菇的营养价值]( "香菇的功效与作用 香菇的营养价值")
- 香菇含有一种特有的香味物质——香菇精，形成独特的菇香，所以称为“香菇”。香菇有什么营养价值？香菇又有哪些功效与作用？下面那就为大家介绍关于香菇的知识。香菇的营养价值1、含有香菇素香菇含有“香菇素”，可使心脏、肝脏及甲状腺、前列腺等腺体的功能增强，具有抗衰老、增强...
- 5173
潇湘女性馆
