![煎煮中药并非越久越浓 煎中药的正确方法]( "煎煮中药并非越久越浓 煎中药的正确方法")
- 中医的治疗原则是“虚者进补”，不是虚证的人不宜进补。即使是虚证，也有气虚、血虚、阳虚、阴虚之分，人体器官又有心虚、肺虚、肝虚、脾虚、肾虚等不同，人们在进补前，最好先向专业医生咨询，结合各种补药的性能特点，对症施用，如热性体质者，就不适合服用人参、鹿茸、海马等温热性的药...
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![煎药怎样掌握火候 煎中药的正确方法]( "煎药怎样掌握火候 煎中药的正确方法")
- 中药历来就有“十八反”、“十九畏”的说法，因此绝不能盲目使用民间偏方、秘方，切莫自当“郎中”酿“苦酒”。一定要在医生指导下配方抓药。以妊娠为例，某些药物具有损害胎儿甚至堕胎的副作用，所以应视为妊娠禁忌物，如巴豆、牵牛、大戟、斑蝥、麝香、三棱、莪术、水蛭等。孕期...
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![煎糊的中药可以喝吗 煎中药的正确方法]( "煎糊的中药可以喝吗 煎中药的正确方法")
- 中药即中医用药，为中国传统中医特有药物。中药按加工工艺分为中成药、中药材，也是中国继四大发明之后又一个智慧的结晶。那么煎糊的中药可以喝吗？很多人比较喜欢用中药调补身体，医生会建设你用一些温补的药物，煎中药时，往往因为加水过少、火力过猛或忘了煎煮时间，使药汁煎干，甚至...
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![眼霜的正确使用方法？（眼霜的正确使用方法一天用几次？）]( "眼霜的正确使用方法？（眼霜的正确使用方法一天用几次？）")
- 眼睛永远是衰老的第一部分，一般女性25岁就会开始用眼霜。很多小姐姐总是很随意的把眼霜抹到眼睛上，以为自己已经完成了整个抹眼霜的过程。花了不少钱，但是眼睛问题没有得到改善。其实这些都是因为眼霜的使用方法不对。选择一款好的眼霜很重要，但同时如果你用好了眼霜，也能事半...
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![中药不宜用沸水泡 煎煮中药的方法]( "中药不宜用沸水泡 煎煮中药的方法")
- 煎煮中医的基本原则实际上，煎中药是中药里的有效成分不断释放、溶解的过程，当中药与药液中的有效成分浓度平衡后，这一过程就停止了。再连续不断地煎，不仅不会使药物内的有效成分继续析出溶解，反而会令药液中的有效成分因不断蒸发而减少，甚至使有效成分在长时间的高温中遭到破坏...
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![原来这才是眼霜的正确使用方法 眼霜的正确使用方法]( "原来这才是眼霜的正确使用方法 眼霜的正确使用方法")
- 1、涂用眼部精华素时需要掌握正确手法，否则容易进一步加深眼纹。首先以无名指沾上眼霜，以另一只无名指把眼霜推匀，轻轻按压在眼部周围，最后按照内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的次序轻轻打圈按摩五至六次。过程中轻压眼尾、下眼眶及眼球。在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼...
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![正确吃喝的减肥方法]( "正确吃喝的减肥方法")
- 1、推迟晚餐保证夜晚不再进食很多MM会惊讶：啊？推迟晚餐，不是都说要把晚餐时间提前吗？确实，晚餐吃得太晚可能会不利于消化，让脂肪囤积。但是相信各位都有这样的经历，每天晚餐过后，到了夜晚总是会觉得肚子饿，总是会再吃点零食甚至夜宵，这样往往会摄入更多热量并且不易被吸收。所以适...
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![煎药必知之中的药特殊煎法]( "煎药必知之中的药特殊煎法")
- 核心提示：有些中药材因性质、成分特殊，煎煮时需要特殊处理，方可产生最佳效果。煎药必知--中药特殊煎法。通常有以下几种特殊煎法：(1)烊化即将胶类、膏滋类、糖类、或无机盐类药物于其他药煎得的药液(去渣)中加热溶化成液体剂型。烊化的药物有：阿胶、龟板胶，鹿角胶、枇杷叶膏、...
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![香水的正确涂抹方法]( "香水的正确涂抹方法")
- 选择一款适合自己的香水，对于一天8小时忙碌的人显得尤为重要，淡淡的清香，让一天都充满愉悦。建议挑选高质量的符合自己的香水，劣质香氛，会薰得同办公室的人对自己敬而远之。香氛是由人的体温来带出的香味，所以，涂在皮肤上，每个都有不同的香气。利用喷雾的方式喷洒香水，有利于香氛...
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![煎中药的误区和方法 如何煎煮中药]( "煎中药的误区和方法 如何煎煮中药")
- 煎煮前忌用沸水泡中药有人习惯于在中药煎前用沸水浸泡药材，认为这样既缩短煎煮时间，又可使中药有效成分尽可能多地溶出，这实际上是缺乏科学的认识误区，中药不可用沸水泡。中药所含的蛋白质遇沸水会因骤然受热而凝固，并使细胞壁硬化，外层形成紧密的胞膜，阻碍内在成分充分溶出。中...
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![中药药茶的泡、煎、服的正确方法]( "中药药茶的泡、煎、服的正确方法")
- 导读：教你中药药茶的泡、煎、服的正确方法，药茶的泡法不当，将使药效的发挥受到影响。药茶的泡法得当，才能取得较好的治病效果。泡药茶，首先选取恰当的茶具。陶器茶具以紫砂陶器最好，用紫砂茶壶泡茶，无熟汤味，能保真茶味，便于洗涤，传热缓慢，不会炙手，可在炉上炖茶，不易爆裂。缺点是陶器...
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![刷牙的正确方法]( "刷牙的正确方法")
- 核心提示：口腔异味、牙龈出血、牙齿发黄......面对这些常见的口腔问题，我们该如何全方位保护牙齿?如何刷牙更有效怎样刷牙才能起到真正清洁牙齿的作用?正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口腔，减少或防止龋病等牙体疾病的发生。如果刷牙的方法不得当，不但无益，而且会有害。然而...
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![健康正确的跑步方法 如何正确跑步]( "健康正确的跑步方法 如何正确跑步")
- 跑步是男女老少都适合并且喜欢的减肥运动，跑步是人们最常采用，也最简单容易学会的一种身体锻炼方式，为了强身健体，很多人都采取跑步的锻炼方式。但是怎么才能健康的跑步就不是人人都知道的了，下面结合自己的跑步经验给大家说一下。准备适当的跑鞋（能减震的），宽松的衣服，不穿跑鞋容...
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![眼霜的正确使用方法]( "眼霜的正确使用方法")
- ①何时使用?每日使用几次不同的眼霜，在使用方法上可能会有不同的要求，具体要看说明书。有的要求早晚各用一次，有的却仅要求在晚上使用一次，还有一些特护产品，只要每周使用一次即可。眼周的皮肤比较薄，本身所含的油脂也要少于其他部位的皮肤，因此眼霜也不是用得越多越好。超出眼...
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![正确的洗手方法]( "正确的洗手方法")
- 洗手方法正确的洗手方法需要讲究湿、搓、冲、捧、擦。即用流水冲洗手以及肘部，涂抹肥皂或洗手液搓洗20秒，再用流水冲洗干净，后捧一点清水将水龙头冲洗干净后再关闭水龙头，或用擦手纸包住水龙头关闭水龙头。最后用纸巾互干净的毛巾擦洗干净。洗手的注意事项①洗手时间不得短于...
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![正确的补妆方法]( "正确的补妆方法")
- 脸上已经脱妆，怎么办？很多MM就直接用粉饼补上粉底。其实这是错误的做法。如果只是用粉饼直接补妆，由于面部油脂分布不匀，很容易造成肤色斑驳，粉底集结成块。正确方法：在补妆前先使用保湿喷雾和面纸，既能保护肌肤，又能补出一个漂亮的妆容！补妆完全方案：全脸最容易出油的部位在T字部，...
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![抹布消毒的正确方法]( "抹布消毒的正确方法")
- 抹布如果不注意消毒，里面就会积聚大量的细菌。抹布消毒的正确方法是先在微波炉中加热1分钟，然后再在沸水中煮30~40分钟。捞出再用消毒液浸泡30分钟。这样基本上就把细菌杀死了。所以在擦洗餐具的时候宜先把抹布洗干净，不然就是以脏洗脏了。当然，抹布也不能等到非常脏的时候才...
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![游泳减肥的正确方法]( "游泳减肥的正确方法")
- 如何游泳减肥，补充水分一次长达2-3小时的游泳锻炼，可以减轻1-2公斤体重，其中大部分为水分，少量是脂肪。所以，在游泳间歇中，应补充500-1000ml液体，以保持体内水分并维持酸碱平衡。如何游泳减肥，循序渐进，游泳时间应从短到长，一次或一天的游泳时间不超过2-3小时，其间还需要分成若干个...
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![清洗发梳的正确方法]( "清洗发梳的正确方法")
- 冬天天气较干燥的时候，发梳每次清洗后，最好用护手霜涂抹表面。梳头用的发梳清洁与否是非常重要的，有许多头皮病都是由发梳做媒介传染的，因为污垢留在发梳上时间一久，会发生化学变化，所以发梳要勤于清洁。正确清洗发梳的方法如下:①用较细的发卡或者是棒针将缠在梳齿底部的头发...
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![泡茶的正确方法]( "泡茶的正确方法")
- 茶可以说是最好的保健饮料。据科学测定,含有蛋白质、脂肪、维生素和10在茶、茶多酚、咖啡因和近300种成分如脂多糖，可以调节生理功能，并可产生各种健康和药理作用。让本站小编给你介绍正确掌握泡茶方法有保健的功效。1、茶叶要适量放入大家都知道茶有许多不同品种的茶,所以...
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![正确滴眼药水的方法]( "正确滴眼药水的方法")
- ①清洗双手，以免经手指接触而感染，然后将眼药水从冰箱内取出(眼药水一般应放置在4℃的冰箱内保存)，检查药液是否有过期、沉淀、变色、异味，若发现变质，则不可使用。在使用沉淀性药物时，应振荡摇匀后再用。患者在点眼之前，应用消毒棉签擦净患眼的分泌物、眼泪，以提高疗效。②滴眼...
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![鼻子的正确护理方法]( "鼻子的正确护理方法")
- 鼻子长在最正中，又是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干燥肌肤也会在这个部位分泌油脂，黑头和斑点又总容易找麻烦上门，皱纹也暗藏杀机，它确实有点儿难搞，还是得软硬兼施吧，下手一定要稳、准、狠。鼻子护理方法：A.蒸脸替代黑头贴：黑头当然不能置之不理，但是冬季过度清洁势必会起皮敏感...
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![敷面膜的正确方法]( "敷面膜的正确方法")
- MM们不要因为敷面膜很简单，其实，如果敷的不正确，你可能在做无用功哦；反之，敷面膜效果就会事半功倍。敷面膜正确方法一：脸部湿润是关键湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以脸部清洁后，不要等脸上的水分都蒸发掉才敷面膜。如果是干性皮肤，可以在敷面膜前拍打爽肤水，使其保持在湿润状态...
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![正确的修眉方法]( "正确的修眉方法")
- 两条美丽的眉毛会起到美化整个脸部的作用。有的人眉毛过长或者过密，为了清除过多的眉毛，会选择拔掉。这是不正确的，要选择正确的方法修眉。人的面部尤其是眼睛周围有着丰富的表情，如果经常拔眉毛，就会刺激面部神经和血管，造成发炎或者微小血管破裂。眉毛不仅美化面部，还可以阻挡...
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![正确叠胸罩的方法]( "正确叠胸罩的方法")
- 如果折叠不当，胸罩很容易变形，减少穿戴寿命。折叠胸罩时，要将后面的挂钩按层次全部勾起来，然后将胸罩从中间对折，将一边的罩杯藏进另一边中，将肩带套在手背上，顺势套住叠扣在一起的罩杯，使两个罩杯紧密的重叠在一起，收纳时才不容易散开。...
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潇湘女性馆
