![萝卜具有顺气降压 高血压自然降压法]( "萝卜具有顺气降压 高血压自然降压法")
- 高血压自然降压法，萝卜具有顺气降压。下面小编为你详细介绍。中医有一句话：“药补不如食补”，那么在日常生活的食物上，有没有方法可以治疗高血压?一般来讲，营养均衡，比较清淡的食物就好。如果你已经吃了大鱼大肉，平常有高血压的症状，但不是很严重，也没有吃西药来降血压，我们就提供...
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![红萝卜的营养价值 吃红萝卜有什么好处]( "红萝卜的营养价值 吃红萝卜有什么好处")
- 红萝卜是中国东北地区的特产，每100克红萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1.35～17.25毫克，维生素B1含0.02～0.04毫克，维生素B2含0.04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜...
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![冰糖萝卜水改善支气管炎]( "冰糖萝卜水改善支气管炎")
- 将白萝卜洗净，切成薄片，放入碗中，加入2〜3勺麦芽糖，放置一夜。萝卜中的水分会被麦芽糖腌出来，倒出一点每天饮用，可以改善急性支气管炎。...
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![小编来支招击退萝卜腿 萝卜腿]( "小编来支招击退萝卜腿 萝卜腿")
- 萝卜腿，指的那些脚脖子很细，小腿肚却很大，不成比例的人，从正面照镜子就能分辨，双脚并拢看看小腿肚是不是向外撇得很明显，通常萝卜腿的形成，在于长期做跳跃或踮脚尖的动作，使小腿后侧的腓肠肌过度使用而僵硬肥大。肌肉型萝卜腿小腿肚很硬，几乎捏不出任何赘肉，大多发生在运动员身上，或...
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![吃胡萝卜有什么好处 胡萝卜有哪些功效与作用]( "吃胡萝卜有什么好处 胡萝卜有哪些功效与作用")
- 相信大家都知道，胡萝卜是一种很有营养的食物，因此也被人们称为“小人参”。经常食用胡萝卜对人体有很多好处。那么究竟食用胡萝卜有哪些好处呢?外用胡萝卜又有哪些功能呢？跟着正佳养生小编一起了解一下吧。1、美容养颜维生素A的另一种作用是维持人体上皮细胞的功能，使其分泌...
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![胡萝卜生吃有营养价值吗 胡萝卜能生吃吗]( "胡萝卜生吃有营养价值吗 胡萝卜能生吃吗")
- 胡萝卜生吃也可以，但是生吃胡萝卜不能把营养完全吸收，因胡萝卜内含胡萝卜素和维生素很多，但胡萝卜内却含脂肪较少，而维生素和胡萝卜素被浸在脂肪里才能完全被吸收。所以吃胡萝卜的同时最好和牛肉炖着吃，其次是羊肉，除了肉还能和花生一起吃。胡萝卜不能和酒一起使用，那样会导致大...
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![木香功效杀菌健脾，降压顺气作用，注意食用禁忌]( "木香功效杀菌健脾，降压顺气作用，注意食用禁忌")
- 木香是一种重要的中药，在《药品化义》中就有记载它的顺气效果，能够和合五脏，调滞散气。身体肝气积郁、血气不通服用木香会有很好的效果，木香的味道虽然苦，但是它的功效主要有这四种。一、杀菌消炎木香具有杀菌的效果，对真菌和阴道毛滴虫都有消炎抑制效果。因此它具有消毒的效果...
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![黄精补气强身具有降血压降血糖作用]( "黄精补气强身具有降血压降血糖作用")
- 黄精被列为补养药，其性平、味甘，入心、脾、肺.肾四经，能补脾润肺生津。现代药理分析，黄精含黄楮多糖、黄精低聚糖、黏液质.淀粉等成分，还具有降血压、降血糖作用，能防止胆固醇在动脉壁上沉积及向组织内浸润，所以可防治动脉粥样硬化和脂肪肝，增强机体免疫力，延缓衰老。①黄精炖肉：黄...
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![具有很高的营养价值 红萝卜炒鸡蛋]( "具有很高的营养价值 红萝卜炒鸡蛋")
- 胡萝卜炒鸡蛋方法一主料准备两个鸡蛋和两根胡萝卜。辅料花生油盐、酱油胡椒粉、葱姜蒜。步骤1.胡萝卜洗净切片，鸡蛋打散。红萝卜炒鸡蛋2.往锅中放入少许的油，待油热后放入鸡蛋翻炒，炒熟后盛出。3.锅内放少许油，烧热后下姜蒜末爆香，放入胡萝卜片翻炒。4.放点胡椒粉和少许酱油调...
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![胡萝卜怎样储存 如何储存胡萝卜]( "胡萝卜怎样储存 如何储存胡萝卜")
- 胡萝卜在西方有很高的声誉，被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜所含的营养素很全面。据国外报道，常食带根皮的蔬菜，可以强壮身体，御寒耐冷。日本学者认为，带根皮的蔬菜生长在土壤里，根部和皮壳中含有大量的无机盐和营养素。近年来，国内外资料均报道，胡萝卜具有突...
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![吃胡萝卜能降低血压减少心脏病]( "吃胡萝卜能降低血压减少心脏病")
- 1.有利健康长寿：胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍，对预防DNA（脱氧核糖核酸）的异常变化效果很强。早在十多年前就有研究发现，血液中α-胡萝卜素的浓度越高，则受试者的心脏病危险就越低。据...
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![白萝卜和胡萝卜切记不要同食 生吃白萝卜好吗]( "白萝卜和胡萝卜切记不要同食 生吃白萝卜好吗")
- 生吃白萝卜好吗白萝卜是一种常见的蔬菜，价格便宜却有着丰富的营养成分，营养价值非常高。白萝卜可以生吃也可以熟吃。但是生熟的白萝卜却有着不一样的功效。白萝卜生吃可清热生津，凉血止血，化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。同时建议脾胃虚寒者不要吃生萝卜，而可以煮熟吃，...
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![红萝卜白萝卜不宜同食]( "红萝卜白萝卜不宜同食")
- 红萝卜和白萝卜是十分常见的蔬菜，人们也常将胡萝卜和白萝卜一起做成菜肴。其实，这种吃法是不科学的。白萝卜含有丰富的维生素C，对人体健康非常有益，但是和胡萝卜一起烧煮时，胡萝卜中含有的名为抗坏血酸的分解酶的物质，会破坏白萝卜中的维生素C，使白萝卜中的维生素C丧失殆尽，失去...
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![萝卜可以帮助人们理气化痰]( "萝卜可以帮助人们理气化痰")
- 萝卜和茶一样都是个好东西，萝卜可以帮助人们理气化痰，茶就不用多说了。茶可以帮助人们软化血管、提神解困等许多作用。将萝卜和茶两者结合在一起功效会更神奇哦。俗话说：萝卜与热茶，气的大夫满街爬。究竟有什么样的功效能气的大夫满街爬呢？茶叶中含有防癌物质，萝卜不仅含有丰富...
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![水煮胡萝卜！ 胡萝卜怎么吃最有营养]( "水煮胡萝卜！ 胡萝卜怎么吃最有营养")
- 胡萝卜是营养非常丰富的蔬菜，所以我们平时一定要叫孩子们吃一些，可是吃法不当也会让它的营养物质流失，甚至于吃了也不会起到它的营养价值，那么胡萝卜怎么吃最有营养，今天小编就告诉大家胡萝卜怎样吃菜会最有营养，妈妈们都来看看吧！胡萝卜怎么吃最有营养1、首先胡萝卜最有营养的...
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![吃白萝卜对我们身体有什么好处 白萝卜有什么营养价值]( "吃白萝卜对我们身体有什么好处 白萝卜有什么营养价值")
- 白萝卜一直被称之为是能和人参媲美的一种蔬菜，先不说是不是太夸张，但从这句话我们也能看出白萝卜的营养价值有多高。白萝卜的好处确实是非常的多，白萝卜有非常显著的降火的效果，特别是将白萝卜和排骨一起炖汤的时候效果更佳的显著而且味道还很可口。所以有很多人都喜欢白萝卜...
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![胡萝卜的吃法和功效作用介绍 降糖降脂]( "胡萝卜的吃法和功效作用介绍 降糖降脂")
- 胡萝卜，在我们的日常生活中是非常普遍的一种蔬菜，很多人都喜欢吃，其营养价值也很高。那么，大家知道胡萝卜的吃法有哪些吗？下面小编就为大家详细介绍一下。胡萝卜的吃法胡萝卜的基本介绍胡萝卜为伞形科，一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸，我国栽培甚为普遍，以山东、河南、浙江...
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![胡萝卜怎么吃最有营养 胡萝卜的功效与作用]( "胡萝卜怎么吃最有营养 胡萝卜的功效与作用")
- 胡萝卜的功效与作用1、治麻疹：胡萝卜250克，荸荠250克，芫荽100克，加水适量煎汤代茶饮。日分3次服完。2、治夜盲症：胡萝卜500克，鳝鱼肉200克，均切成丝，加油、盐、酱、醋炒熟食，每日1次，6天为1疗程。3、治脾胃虚弱、食欲不振、高血压、夜盲症：胡萝卜250克，洗净切片，粳米100克，同放锅内共煮...
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![白萝卜怎么吃最有营养 冬天吃萝卜有什么好处]( "白萝卜怎么吃最有营养 冬天吃萝卜有什么好处")
- 俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”，萝卜不管是生吃还是熟着吃，都是人们喜欢的一种蔬菜，经常食用白萝卜对身体的好处也非常多。冬天吃萝卜有什么好处？白萝卜怎么吃最有营养萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素...
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![吃白萝卜有什么好处 白萝卜的营养价值 白萝卜的功效与作用]( "吃白萝卜有什么好处 白萝卜的营养价值 白萝卜的功效与作用")
- 吃白萝卜有什么好处？吃白萝卜的功效与作用。白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为...
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![胡萝卜生吃还是炒熟吃好 胡萝卜怎么吃最有营养]( "胡萝卜生吃还是炒熟吃好 胡萝卜怎么吃最有营养")
- 有人喜欢吃胡萝卜，觉得脆脆的，很好吃。天热的时候，有人还喜欢把胡萝卜切成丝做凉菜，但是，营养师说，胡萝卜只有熟吃才营养好，而且要配给足量的油脂，烹调后熟吃。胡萝卜怎么吃最有营养？胡萝卜生吃还是炒熟吃好我们知道，胡萝卜具有很高的营养价值，但是怎样吃胡萝卜才更容易吸收呢？“胡萝...
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![萝卜松]( "萝卜松")
- 凉拌萝卜丝是一道开胃、解油腻的爽口下饭菜，今天小编就教大家凉拌萝卜丝的做法：萝卜松原料：萝卜500克，菜籽油3汤匙，精盐1汤匙半，葱白适量，大蒜头4瓣，香油1汤匙，味精少许。萝卜松的做法1、将萝卜清洗干净，削去皮。2、用刨子将萝卜刨成细丝，放淘箩内。3、撒上一汤匙精盐，拌匀，挤去萝卜中...
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![白萝卜含芥子油具有瘦腿功效]( "白萝卜含芥子油具有瘦腿功效")
- 白萝卜是萝卜的一种，为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根，根肉质，长圆形、球形或圆锥形，根皮呈绿色、白色、粉红色或紫色，白萝卜含有的辛辣成分芥子油，具有促进胃肠蠕动，促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用，它“避免脂肪在皮下堆积”的功能是哪种蔬果都比不上的，对付大腿脂肪是最合...
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![三种蔬菜具有降血压的功效 降血压药有哪些]( "三种蔬菜具有降血压的功效 降血压药有哪些")
- 降血压药有哪些1、血管紧张素转换酶抑制剂ACEI(普利类)。主要有西拉普利(一平苏)、贝那普利(洛丁新)、卡托普利(开博通)、依那普利(怡那林)、倍朵普利(美施达)、福辛普利(蒙诺)等。该药通过抑制血管紧张素1转换为血管紧张素，不灭活缓激肽，产生降压效应。单药治疗60-70%都有...
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潇湘女性馆
