![紫苏吃了对身体有什么好处 紫苏是什么食材]( "紫苏吃了对身体有什么好处 紫苏是什么食材")
- 又到虾蟹肥美时，一碟美味的虾蟹已成为款待客人的首选。但，你知道吗？虾蟹性寒，要加紫苏一起炒，否则，容易引起腹痛、吐泻。广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师黎映琼告诉大医君，紫苏不仅能解虾蟹毒，还能用于缓解风寒感冒、和胃止呕，不妨在阳台上种上一盆紫苏，赏心悦目，又是家...
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![吃素食的好处和坏处 吃素食有什么好处]( "吃素食的好处和坏处 吃素食有什么好处")
- 经常有人担心，素食营养不足。对于这个忧虑，素食者最常见的反应是笑而不答。他们可能乐于与肉食者比谁更健康。那么，吃素食的好处，吃素食的坏处都有哪些呢？日常饮食，要注意营养均衡，不能一味的吃素而吃素。吃素食有什么好处？吃素食的好处和坏处毫无疑问，从各个角度看起来素食者更健...
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![吃玉米的好处与健康吃法 吃玉米有什么好处]( "吃玉米的好处与健康吃法 吃玉米有什么好处")
- 研究显示，特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍;“生命元素”硒的含量则高8-10倍;其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。此外，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多，因为在贮存过...
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![吃胎盘有什么好处以及有什么副作用]( "吃胎盘有什么好处以及有什么副作用")
- 吃胎盘的好处有哪些吃胎盘对人体有很大的滋补功效。其味甘咸，性温，归肺肝肾经，属血肉有情之品，具温肾、益精、补气、养血的功效。主治虚劳气血两亏，骨蒸羸瘦，劳嗽吐血，神志恍惚，梦遗泄精，男子精衰，妇人无孕。现代医学通过对胎盘的研究，发现胎盘主要成分是蛋白质、激素和各种酶，具有温...
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![女人吃虾有什么好处]( "女人吃虾有什么好处")
- 女人吃虾有什么好处1、女人吃虾有什么好处之预防甲状腺肿大虾还富含许多微量元素,其中碘碘可以预防大脖子病的发生。2、女人吃虾有什么好处之催乳吃虾还能帮助女性胸部的血液循环,帮助孕妇后产后妇女下乳汁。乳汁不多的产妇，可以适当吃虾，帮助催乳，改善乳汁量少的状况。3、...
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![女人吃螃蟹有什么好处]( "女人吃螃蟹有什么好处")
- 女人吃螃蟹有什么好处1、女人吃螃蟹有什么好处:抗衰老蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。2、女人吃螃蟹有什么好处:抗结核螃蟹有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。3、女人吃螃蟹有什么...
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![平时吃黄鳝有什么好处？]( "平时吃黄鳝有什么好处？")
- 黄鳝又名鳝鱼，外形很像令人害怕的蛇。不过这种长相有点丑陋又让人有点恐惧的黄鳝，确实一种营养价值非常的高，味道非常可口的食物。我记得听过这么一句形容黄鳝肉的句子：吃黄鳝赛人参!可见人们对于黄鳝的评价有多高。所以黄鳝也算是一种养生和营养的佳品。下面就给大家了解一...
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![紫河车有什么好处 紫河车的功效与作用是什么]( "紫河车有什么好处 紫河车的功效与作用是什么")
- 一、紫河车的功效与作用-补益气血气血不足在临床上十分常见,常见于多种慢性消耗性疾病,多因素体虚弱、久病耗伤、营养不良所致,其中脾胃虚弱,对食物的消化吸收功能减弱,从而不能产生足够的气血等阴阳物质是核心因素。临床上常表现为面色无华、少气懒言、疲乏无力、形体瘦...
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![吃柚子有什么好处呢]( "吃柚子有什么好处呢")
- 吃柚子有什么好处呢？冬天是吃柚子的大好时节，中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。吃柚子好处。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的...
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![吃芋头有什么好处 芋头怎么吃更好]( "吃芋头有什么好处 芋头怎么吃更好")
- 芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中含有多种微最元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化...
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![吃坚果的好处有哪些 吃坚果有什么好处]( "吃坚果的好处有哪些 吃坚果有什么好处")
- 吃坚果有什么好处？每天吃少量坚果可降低罹患一系列疾病的风险，如心脏病、某些癌症、胆结石和Ⅱ型糖尿病等，下面来了解一下吃坚果都有哪些好处吧。1、核桃核桃所含的油性为多不饱和脂肪酸以及单不饱和脂肪酸，这些物质不会造成动脉阻塞。常吃核桃不仅不会造成肥胖，反而会降低体...
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![经常吃苹果有什么好处 什么时候吃苹果最好]( "经常吃苹果有什么好处 什么时候吃苹果最好")
- 苹果可以说是最受欢迎的水果了，众所周知，苹果营养丰富，含有多种可预防疾病的成分，对身体健康很有益处。每天一颗苹果，是很多人的养生守则。那么，苹果的好处具体有哪些？吃苹果是否有禁忌？什么时候吃苹果最好？经常吃苹果有什么好处苹果除了一些基本的营养素之外，还含有丰富的果胶、酚...
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![吃紫苏的好处 紫苏的功效与作用]( "吃紫苏的好处 紫苏的功效与作用")
- 紫苏全株均有很高的营养价值，它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等。在嫩叶中每100克含还原糖0.68～1.26克，蛋白质3.84克，纤维素3.49～6.96克，脂肪1.3克，胡萝卜素7.94～9.09毫克，维生素B10.02毫克，维生素B20.35毫克，尼克酸1.3毫克，维生素C55～68毫克，钾522毫克，钠4.24毫克，钙217毫克...
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![吃葡萄有什么好处和坏处 什么人不能吃葡萄]( "吃葡萄有什么好处和坏处 什么人不能吃葡萄")
- 什么人不能吃葡萄？吃葡萄有什么好处和坏处葡萄的营养价值葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。据分析，每百克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素...
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![怎么吃红枣 吃红枣有什么好处]( "怎么吃红枣 吃红枣有什么好处")
- 红枣有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣富含钙和铁,对防治骨质疏松及产后贫血有一定的作用。中老年人容易发生骨质疏松,正处在生长发育期的青少年和女性则容易贫血,多吃大枣均有补益作用。今天时尚女人网小编就给大家分享吃红枣有什么好处以及怎么吃...
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![银耳红枣汤有什么好处 常吃银耳有什么好处]( "银耳红枣汤有什么好处 常吃银耳有什么好处")
- 银耳的功效：银耳从中医学上讲具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。作为滋补佳品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。现代的医学研究还发现，银耳对恶性...
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![什么人不能吃猪皮 吃猪皮有什么好处]( "什么人不能吃猪皮 吃猪皮有什么好处")
- 猪皮也被叫做肉皮，是猪身上再大的一个器官。是一种蛋白质含量非常高的肉类。猪皮在市面上很实惠，如果会制作猪皮的话，猪皮是非常的可口和美味的。所以猪皮受到很多人的喜爱。猪皮是很不错的保健品，还是美容的神器。所以平时如果把猪皮扔掉的话是很可惜的。我们今天来看一下经...
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![感冒吃什么好 感冒怎么办 吃什么对感冒有好处]( "感冒吃什么好 感冒怎么办 吃什么对感冒有好处")
- 吃什么对感冒有好处？感冒是很常见的现象，但是我们没有必要一感冒就打针吃药，这样很容易养成依赖性。那么感冒吃什么好呢？下面就来看看吃什么对感冒有好处吧！萝卜萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少...
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![它有哪些功效 小米吃了有什么好处]( "它有哪些功效 小米吃了有什么好处")
- Ｂ2的含量均高于大米。祖国医学认为，小米性味甘咸，微寒，具有和中健脾除热，益肾气补虚损，利尿消肿的作用。小儿消化不良：粟米与淮山药等量，炒黄，共研细末，加水煮糊，加白糖食用。泄泻：粟米50～100克，淮山药15～20克，大枣5～10枚。共煮粥服食。反胃：粟米磨成粉，做成梧桐子大小，每次煮熟后服6～10克，加少...
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![多吃苦瓜有什么好处 苦瓜吃多了好吗]( "多吃苦瓜有什么好处 苦瓜吃多了好吗")
- 苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。苦瓜吃多了好吗？多吃苦瓜有什么好处1、降低血糖苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖...
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![吃花生油有什么好处]( "吃花生油有什么好处")
- 吃花生油有什么好处1、吃花生油的好处:降低胆固醇花生性味甘、平,可健脾和胃、润肺化痰、益气止血,用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。某某教授介绍说,花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,用以预防动脉粥样硬化...
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![煮玉米粥加小苏打有什么好处 煮玉米粥放小苏打好吗]( "煮玉米粥加小苏打有什么好处 煮玉米粥放小苏打好吗")
- 玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一种尼克酸对健康非常有利。但玉米中的尼克酸不是单独存在的，而是和其他物质结合在一起，很难被人体吸收利用。在做玉米的时候有个小窍门———加点小苏打就能使尼克...
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![吃了对身体有什么好处呢 孕妇可以吃话梅吗]( "吃了对身体有什么好处呢 孕妇可以吃话梅吗")
- 孕妇可以吃话梅吗孕妇可以吃话梅吗?梅子含油脂低，含钠低，不含胆固醇，从营养学的角度来看，孕妇适当吃些酸性食物有利于母亲和胎儿的营养需要。孕妇吃了可以开胃，防止呕吐之类的，所以孕妇是可以吃话梅的。怀孕期间孕妇可以吃话梅，但一定要适量，孕妇绝对不宜多吃话梅。因为妈妈们在...
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![男人吃牛肉的好处有哪些 吃牛肉有什么好处]( "男人吃牛肉的好处有哪些 吃牛肉有什么好处")
- 吃牛肉有什么好处？牛肉是很多人最爱吃的食物，而且做法和吃法都多种多样。那么对于男人来说，吃牛肉的好处有哪些呢？下面就一起来了解一下吧。1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃...
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![爆米花吃多了有什么坏处 爆米花吃多了好吗]( "爆米花吃多了有什么坏处 爆米花吃多了好吗")
- 吃爆米花好吗？爆米花吃多了好吗？有报道称，美国一名爆米花加工厂的工人被查出得了肺癌，后来证实与爆米花的香味有关。那么吃多了爆米花对身体有什么坏处呢？下面“本站”为您介绍多吃爆米花的坏处。美国环保总署做了一项对爆米花的研究，特意对微波炉加热时，爆米花所散发出的香味中...
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