![让你变成瘦人体质的妙招]( "让你变成瘦人体质的妙招")
- 择食而吃小猪猪都是很挑吃的哦，而你是一个高品位的女人，为什么不有选择地吃一些高质量的食物呢-虽然这里不是提倡挑食，但要想减肥，就必须选择能补充身体必要营养的同时兼有瘦身作用的食物。经典美女明星张曼玉对饮食就极其讲究，她对巧克力、冰淇淋、油炸及一切厚味食品都退避...
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![过敏体质的来看看 脸部皮肤过敏红肿怎么办]( "过敏体质的来看看 脸部皮肤过敏红肿怎么办")
- 脸部皮肤过敏红肿女生脸部皮肤过敏红肿怎么办才好？首先，了解脸部的敏感地带眼睛周围出现问题：脂肪粒。脂肪粒最容易出现的部位就是眼睛四周，眼睛周围皮肤的角质层只有正常肌肤角质层厚度的1/3,因此，如果平常用不正确的按摩手法或者涂抹不适合肤质的护肤品，这些都很容易滋生不同...
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![过敏体质预防是关键 过敏体质怎么办]( "过敏体质预防是关键 过敏体质怎么办")
- 过敏是让人很痛苦的一件事情，而过敏体质给患者的生活造成很多不便，一不小心就会导致过敏。所以预防是关键。过敏体质者怎么预防过敏？下面就为大家介绍过敏体质预防过敏的方法。预防方法1、室内清洁过敏不一定发生在室外，其实在室内各种病菌也很多，所以最好经常清洁室内卫生，买...
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![什么是湿热体质和寒湿体质]( "什么是湿热体质和寒湿体质")
- 湿热体质Vs.寒湿体质，你属于哪一种？湿热体质--“湿”是体内水分代谢不正常；“热”则指火气大1、容易脸红，尤其兴奋的时候。2、非常怕热！3、容易流汗！4、易长痘痘，大多长在嘴唇四周。5、全身看起来肿肿泡泡的6、白带量多呈淡黄色，有异味。寒湿体质--“寒”是血液循环差；“湿”则指...
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![体质差的人怎么进行健身锻炼 体质差怎么办]( "体质差的人怎么进行健身锻炼 体质差怎么办")
- 每人的体质都是不一样的，有人天生身体就很健康，身体素质非常好，而有的人先天体质就有些弱，这样特别容易生病，一点点运动都会气喘吁吁的，这样是非常不好的，难道体质差的人就不能通过自己的努力把体质调养吗？不是的，只要选择好适当的运动，久而久之，也是可以把身体调养好的，再配合一些食...
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![气郁体质的人精神层面该怎么养生]( "气郁体质的人精神层面该怎么养生")
- 习惯把情绪都憋在心里，表面上的平静肝气郁结很容易促生气虚体质，因为但凡肝气不舒畅，脾脏就在劫难逃，肝木克脾土，引起“生气之源”脾虚。所以要从根源上解决问题，先从疏肝理气，改变气郁质入手。敏感，忧郁，常叹息，甚至要求完美到苛刻。这些不仅仅是心灵层面的问题。气郁体质养生运动...
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![如何有效改善体寒体质 体寒怎么调理]( "如何有效改善体寒体质 体寒怎么调理")
- ▶体寒怎么调理一、加强体育锻炼特别是哪些经常坐着不动或者经常站立的人，一定要重视工间操，平时多做一些手足和腰部的活动，来加强血液循环。二、注意饮食我们平时不妨多吃一些具有性属温热的食品，这样来提高自己身体的体耐寒力。1、多喝生姜红茶生姜红茶兼备利尿作用及温热...
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![极端体质怎么形成的 太瘦太胖都不行]( "极端体质怎么形成的 太瘦太胖都不行")
- 太瘦太胖都不行！极端体质怎么形成的？现代社会是一个追求完美的时代，对于人的体型，不再追求一味的瘦，但是也绝对不允许胖。所以就是太胖太瘦都不符合美的标准，可是要是太胖或者太瘦了呢？于是出现了两个极端悲剧：一种是“喝凉水都长肉”的胖子，另一种是“怎么吃都胖不起来”的瘦人。...
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![原来是练瑜伽塑身 女星「吃不胖体质」怎么来的]( "原来是练瑜伽塑身 女星「吃不胖体质」怎么来的")
- 减肥这个话题，一直萦绕在女人们的身边，减肥中的女人不小心多吃了几块肉都要内疚好久，生怕昨天跑的一小时白费了。那我们就很想知道了，女明星和潮人们是怎么样做到「吃不胖」的体质的?明明看她们吃的也挺多啊?从年轻美到老的典范也不少，对于身材的管理和控制真的令人惊讶。生了...
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![阳虚体质如何体现出来 阳虚体质如何调养]( "阳虚体质如何体现出来 阳虚体质如何调养")
- 常年四体不温、血压偏低、免疫功能减退等等都是阳虚的体现，那么对于阳虚体质应该如何调养呢？阳虚体质如何体现出来的呢？一、运动：“动则为阳，静则为阴，越是少动，越容易阳虚。”都市人平时忙忙碌碌，闲着的时候就喜欢呆在家睡懒觉。实际上，若能在太阳升起时进行运动，会有助于体内阳气...
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![最难瘦身成功的5种体质]( "最难瘦身成功的5种体质")
- >>推荐阅读：青春期女孩如何摆脱局部肥胖一、湿热体质特征：面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、性情急燥、容易发怒。减肥要点：如果你是湿热体质的胖子，那么你不但体型肥胖，而且面垢油光，一脸痤疮，如果能够清化湿热，分消走泄，那么减肥祛痘便会一举两得。少吃肥腻食品...
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![过敏体质的过来看看 脸过敏发红痒怎么办]( "过敏体质的过来看看 脸过敏发红痒怎么办")
- 脸过敏发红痒怎么办一、脸上过敏发红怎么办：脸部过敏发红是很常见的一种疾病，特别是在很多的女性朋友来说，使用化妆品造成脸部过敏的情况更是多见，严重的患者在面对脸部过敏发红的情况，肌肤进一步受损，很容易出现红血丝，痘痘，粉剂，色斑，色素沉着等各种肌肤问题。所以脸部出现过敏后...
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![六个好习惯养成易瘦体质 怎么减肥]( "六个好习惯养成易瘦体质 怎么减肥")
- 为了减肥瘦身，人们往往会花费大量的时间与精力，但是对于究竟怎么减肥却还是会感到迷惑。其实想要健康的瘦身，最佳的方式就是养成易瘦体质，让自己不易发胖。那么下面我们就一起了解下养成易瘦体质必备的六个好习惯吧！TIP1：早餐一定要吃卡路里燃烧的能量来源于每天的早餐，过于吃少...
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![根据体质来护肤 测你的体质类型]( "根据体质来护肤 测你的体质类型")
- 或许从青春期开始，你就一直为各种各样的皮肤问题所困扰，如痘痘、肤色暗沉、黑眼圈等。不知你是否意识到，这些跟随你多年、任凭你试遍各大品牌的护肤品都无济于事的皮肤问题，原来和你的体质密切相关。中医将人的体质分为热性、中性和寒性三种。寒性体质的人最常见的皮肤问题包...
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![女人体质虚寒应该怎么调理 体质虚寒的症状表现]( "女人体质虚寒应该怎么调理 体质虚寒的症状表现")
- 体质虚寒是什么意思?虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小，消化功能一般;平时畏寒喜热，或体温偏低;唇舌偏白偏淡，脉多迟缓;性格内向，喜静少动;精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。容易生...
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![阳虚体质的表现 怎样调理阳虚体质]( "阳虚体质的表现 怎样调理阳虚体质")
- 阳虚体质和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，性欲衰退等。阳虚体质的人平素畏冷，手足不温，易出汗；喜热饮食，精神不振，睡眠偏多。适合的茶材：调理阳虚宜选补阳的茶材，例如冬虫夏草、人参、核...
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![怎样调理阳虚体质 阳虚体质]( "怎样调理阳虚体质 阳虚体质")
- 阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。那么阳虚体质该怎么样调理呢？来看看下面的介绍吧。特征：和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻...
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![瘦肉精对人体的危害 瘦肉精是什么]( "瘦肉精对人体的危害 瘦肉精是什么")
- 瘦肉精（Clenbuterol），一类动物用药的统称。任何能够促进瘦肉生长、抑制动物脂肪生长的物质都可以叫做“瘦肉精”，是一种非常廉价的药品，对于减少脂肪增加瘦肉（LeanMass）作用非常好。瘦肉精是什么？瘦肉精对人体的危害有数种药物被称为瘦肉精，例如莱克多巴胺（Ractopamine）及克伦特罗（Cl...
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![养成易瘦体质的必备方法 易瘦体质减肥法]( "养成易瘦体质的必备方法 易瘦体质减肥法")
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- 天天减肥瘦身，不如改变易胖的体质，首先要先改变酸性体质。大部分易胖体质的人，体内都是呈现酸性体质的特征，也就是说，身体的酸碱值略微偏酸。改变易胖体质，自然可以轻松健康瘦下来!阶段一：辨别酸性体质典型特征：嘴巴容易有口臭、排泄物也比较臭;下午时分特别容易疲倦;还有比较爱...
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- 压力大怎么办?很多网友遇到压力的时候会自己默默承受，有些人可以顶住压力，但有少数人在压力面前不懂释放自己负面情绪最后造成严重的后果!压力在人生的道路中，总是会遇见许多挫折、压力、徬徨、痛苦等经验，但这样的负面情绪，若适时的抒发，长久累计下来恐怕就会引发自杀的念头、...
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- 淤血体质吃什么？该怎么样去调理？饮食调理也不失为一种健康合适的调理方法。下面为大家介绍下一吃哪些食物可以活血化瘀。体质特征：1、两眼圈，下眼睑是黑眼圈的表现，鼻和嘴唇都是紫暗的、整个舌是胖大的、非常紫暗，而且有瘀斑。2、头发容易脱落。3、嘴唇颜色深，尤以唇缘为明显。4...
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- 1、肝郁气滞型体质气血在体内郁滞也造成体重上升。肝郁气滞体质的女性不仅受到体重题目困扰，还经常月经不调、心情焦躁、失眠。专家解惑：活血化淤，舒肝理气是必须之选，肝经疏通，心情放松，体重自然回落。A.推拿法--由表及里加速脂肪分解推拿法沿肝经的走向进行特定手法推拿，减少...
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![中医针灸排毒巧瘦身 易胖体质怎么减肥]( "中医针灸排毒巧瘦身 易胖体质怎么减肥")
- 有些人吃得很多，但是就是不长肉，这是为什么呢？我们经常听到身边有人说：我怎么喝水也发胖呢？其实这就是“易胖体质”，有减肥经历的人都尝试过绝食或者节食的方法。使用这些方法虽然在短时间内体重会有所下降，但是想要保持体重不再上升却是难上加难。什么是易胖体质？影响人体胖瘦的...
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潇湘女性馆
