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关于换季必吃的时尚百科

金秋换季必吃的十种美容食物
秋天到了，怎样吃才养生、怎样吃更防病？哪些食物能在秋天让你延缓衰老、活力充沛呢？今年贴秋膘要比往年高了不少，快来看看，秋季养生知识，都是你必须知道的哦！秋季必吃10种抗衰老食物食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。1、西...
2020-02-2318809

冬季养生必吃的7种水果冬季吃什么水果好

冬季养生必吃的7种水果冬季吃什么水果好
水果是人们日常生活当中经常吃的一种食物。水果的种类有很多，而且营养价值非常丰富，有很多神奇的功效。那么你知道冬季吃什么水果好吗？今天小编告诉大家冬季养生必吃7种水果，一起来了解一下吧！苹果除含有钾、钙、铁等基本的营养素外，苹果还富含果胶、酚酸、黄酮类物质，这些功能...
2020-06-1117141

秋季一吃必胖的食物大全
问题1吃“油”太多脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少涉入脂肪含量高的食物。杜绝脂肪类食品说白了就是少吃油，油用医学术语称之为“脂肪”，植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、甚至粮食里、某些蔬菜里(如...
2020-01-2525272

先换洗面奶秋冬换季更换护肤品
秋冬换季时皮肤容易出现干燥瘙痒发热发红等过敏症状，秋冬换季的皮肤保养也是一门不大不小的学问，照顾得当，这些过敏症状就只是一时的困扰，换季后会自然消失，照顾不当，很可能衍变成长期的敏感肤质。秋冬换季时期，首先不要急着更换正在使用的保养品，避免皮肤在适应空气湿度、温度变...
2019-06-0331607

夏季必吃的10大减肥食物
编辑推荐：煲鲜汤的11个小诀窍1、草莓草莓的美味相信大多数的MM都无法抵挡，而美味的草莓不仅是满足口欲的理想零食，还是非常理想的减肥水果之一呢！草莓所含的卡路里非常低，其含有的纤维素也是能帮助你增加饱腹感的重要营养物质。所以，对馋嘴的你来说，吃草莓减肥无疑是最享瘦的了...
2019-05-2129569

换季需要换全部的护肤品吗
换季时需要换护肤品，那么需要换全部的护肤品吗？其实，全部的护肤品都换掉对肌肤刺激更大。应该在在肌肤状况较好的情况下逐渐取代原有化妆品。原因：想要让敏感肌肤早日稳定下来、因此一口气全面改用抗敏保养品的心情完全可以理解，但是这样做反而是造成肌肤的负担。万一在更换保...
2020-06-0913281

夏季必吃的几种祛湿食物夏季如何祛湿

夏季必吃的几种祛湿食物夏季如何祛湿
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响身体健康。下面小编就为你介绍几种夏季祛湿...
2020-08-2021332

春末夏初养生小常识换季必读
在春末夏初这个换季之时，气温开始攀升，天热给人们带去很多烦恼，注意养生保健才能安全进入夏季，那么春末夏初养生小常识，你了解多少？今天小编教你11招，这些春末夏初养生小常识一定要掌握哦！春末夏初养生小常识1、春捂防寒应有度春捂是防春寒的有效措施，适度春捂是保养人体阳气的科...
2021-07-275948

秋季防脱发必吃十类食物
第一种：鲑鱼（大马哈鱼）。因为鲑鱼里富含欧米茄3脂肪酸、维生素B12、铁元素，同时也是我们获取优质蛋白质的源泉。必要的欧米茄3脂肪酸能支持头皮健康。如果缺乏，导致干涸的头皮，给人们难看的外表。那对于素食者而言怎么办呢？请在日常食谱里补充亚麻子（麻仁油），这是不错植物性的欧米...
2021-03-1125852

天气渐凉换季从换洁面品开始
秋季到了，一改夏天的燥热。天气一变，皮肤粗糙、脱皮、干红、发痒的人明显增加，因为还在使用夏天那些高度去油、抑油、深层清洁、收敛等的产品，远远超出皮肤的负担，难怪皮肤会受不了，发出“抗议之声”!其实面对这样的状况，最简单的当然是停用这些去油的产品，最常见的当然是洗面奶!...
2018-09-0427768

连明星也爱戴换季必备的优雅绅士帽

连明星也爱戴换季必备的优雅绅士帽
到了秋冬季，早晚温差大，穿太少冷，穿多又热，这个季节都不知道怎么搭配了，这个季节有3个潮流需要大家注意，本站小编先给大家讲讲绅士帽，这可是很多韩星爱戴的帽子!少女时代最容易被拿来检视的机场时尚非少女时代莫属啦～小编发现他们的机场时尚照会戴上帽子的比例极高!他们的最爱单...
2018-12-2031372

8种水果春季养生必吃春季养生小常识

8种水果春季养生必吃春季养生小常识
春天到了，大量的水果也上市了你知道春季养生吃什么吗？什么水果适合春季养生吃呢？今天小编就为大家推荐几种适合春季养生的水果，马上跟着小编去看看吧！春季养生吃什么水果水果之1：苹果说到水果食谱，大家一定都会想到苹果，苹果富含有多种丰富的维生素、矿物质和粗纤维，有利于对人体...
2019-08-3124300

你的保养方案换季了吗又到换季时

你的保养方案换季了吗又到换季时
皮肤护理的方案换季要转变，以求帮助皮肤保持能量充足的状态。转变当然不能一蹴而就，今天还在控油，明天就强化营养，皮肤是不能承受的。温和的过渡才是正确方法。水质清洁把每天使用的磨砂洗面奶换成更温和的专业磨砂，每周使用3次，去除日晒造成的厚重角质。还可以防止秋季角质代...
2020-05-0912470

精油按摩祛细纹换季必备
加快眼周血液循环击退黑眼圈对抗黑眼圈的按摩手法如下：用中指与无名指从眉头开始从上至下绕着眼周绕圈，直至将精华液吸收进肌肤里去。黑眼圈的形成里有很大一个原因是因为眼部血液不循环所造成的色素沉淀，利用这样的按摩手法可以有效减轻扰人的黑眼圈现象。精华油按摩对抗眼...
2019-04-0127036

炎炎夏季必吃的11种降火食物夏季养生

炎炎夏季必吃的11种降火食物夏季养生
到了夏季，有些人的痔疮又犯了，也有些人出现了牙痛或口疮，许多年轻人脸部又出现了痘痘嘴角也出现了糜烂，连张口都困难。对此，有的人认为，这是“热气”引起的，也有的人认为是“上火”所致。营养师认为，不管哪种原因，都应该通过饮食调节，对症“灭火”，对症“降热”。以下介绍一些降火顺...
2020-04-2930488

薄皮妞必学4步换季护肤术
你是风一吹便双颊泛红的敏感肌MM吗？那就快来加入抗敏阵营，让敏感不再成为你享受春光的隐痛。敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。而且，近日“准敏感”的概念也被提出，所以现在开始就要做好抗敏的准备。薄皮...
2018-10-189081

换季卫衣的三种搭法换季的衣服该怎么搭

换季卫衣的三种搭法换季的衣服该怎么搭
其实换季最不会出错的装扮就是卫衣啦，卫衣的类型多种多样，可以搭配的下装也是数不胜数，简直就是小天使。活力卫衣+牛仔裤卫衣最经典的搭法就是配牛仔裤啦！卫衣带来的感觉本来就是年轻有活力，搭上一条牛仔裤，简直太有朝气了，有那种清爽校园女神的感觉。另外卫衣上身多少有一点小...
2021-04-1621870

冬季必吃的6种水果你吃了吗冬季养生

冬季必吃的6种水果你吃了吗冬季养生
冬天到了，天气变得干燥，人们常常会感到鼻子、咽喉感到干燥。下面给大家介绍能够生津止渴、润喉去噪的水果，大家可以在冬天多吃一些。冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨：有降低血压、清热镇静的作用。尤其对咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛，大便干燥较为适宜。现代医学研究...
2020-06-0929058

6款日系发型换季掩龄必备
今天编辑推荐6款日式柔美发型，最适合浪漫的秋季，掩龄的同时帮助你提升魅力指数。推荐一：柔美中卷发发型点评：中分的发型是如今最受宠的发型，很有女人味。整体保持一致的中长度，从头顶开始打造成自然的大卷的效果，发尾保持内卷，整款发型通过自然的大卷来体现每一丝秀发的柔美度，成...
2019-04-2723441

秋天最适合吃的食物秋季必吃红薯

秋天最适合吃的食物秋季必吃红薯
秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。所以提出“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多吃一些温性食物。那么秋季适合吃什么呢？红薯含有丰富的糖、蛋白质...
2020-05-2728698

6款秋冬换季必喝的养生汤及做法介绍

6款秋冬换季必喝的养生汤及做法介绍
又到了秋冬交替的季节，也是皮肤问题频发的时候，值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的，对人体皮肤都存在一定的伤害，而美容常见于生活，其实只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。下面这几款养颜汤基本上就能喝出一个又白又嫩的女人。一起看看吧。一、花椰菜豆浆芝士汤—...
2021-02-189397

必知早秋换季护肤要点推荐
抗过敏药片当面膜抗过敏药片当面膜当皮肤已经发生了过敏，你可以借助手边内服的抗过敏药，例如息斯敏或开瑞坦。可以把2片药片碾碎，用纯净水调成糊状，薄薄敷在脸上，避开眼周、唇周。连敷2－3天就能有效拯救过敏。还可以找一个干净的小喷壶，把2片抗过敏药片溶解在纯净水中，当作喷雾一...
2020-08-1431214

让你变身潮流达人秋冬换季衣橱必备圣品

让你变身潮流达人秋冬换季衣橱必备圣品
导语：天气凉爽的秋季，高贵典雅又不失利落的西装，绝对是换季衣橱的必备圣品。而色彩鲜亮的西装外套在这个万物寂寥的秋季将更加惹眼。不规则底摆长袖针织衫不规则下摆的长袖针织衫，宽大的设计很有欧美明星的范儿，搭配热辣的短裤与长靴，一长一短间的反差感显得尤为时髦，简约大方的...
2018-11-0111057

冬季必吃的几种保湿水果
冬季气候干燥，皮肤也干巴巴的，吃什么水果可以保湿润燥呢？今天小编就介绍几种吃了就能让你变水嫩的保湿水果，赶快来试试吧！冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤...
2021-11-0613346

必吃的五款营养食谱春冬换季养生

必吃的五款营养食谱春冬换季养生
一、冬季养生饮食原则1、少食咸，多食苦冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦，当咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更加旺盛，从而伤害心脏，使心脏力量减弱，影响人体健康。因此，在冬天里，要少食咸味食品，以防肾水过旺;多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾功能。2、多温热少寒凉黏硬、生冷...
2021-11-2018638

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