![绝对让你越吃越瘦 推荐5类低糖食品]( "绝对让你越吃越瘦 推荐5类低糖食品")
- GI控制食欲原理：人体在进食后，血糖指数会发生变化，这时候胰岛素也会起相应的作用。胰岛素能够促进糖原、脂肪和蛋白质的合成，当血糖上升过快，胰岛素会把血糖转化成脂肪，形成脂肪堆积，这就是变胖的原因。很多人都不明白，明明没有吃多少饭，但是血糖还是忽高忽低，其实血糖的高低只跟GI...
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![碘是重点 甲状腺弥漫性肿大忌口的五类食物]( "碘是重点 甲状腺弥漫性肿大忌口的五类食物")
- 甲状腺弥漫性肿大属于甲状腺类疾病的其中一类，发病率相当的高，比较青睐于中青年女性，如果没有得到及时的治疗，很有可能会危及生命，其实日常的饮食也非常重要。接下来我们来看看甲状腺弥漫性肿大忌口的食物都有哪些。忌口食物之一：碘▲碘属于合成甲状腺素的非常重要的一个元素，要...
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![山东发布短缺药品监测预警5类药品已暂无库存]( "山东发布短缺药品监测预警5类药品已暂无库存")
- 据新华社电山东省卫计委近日发布短缺药品监测预警公告。公告中指出，高三尖杉酯碱、丝裂霉素等17种药物库存已经亮起“红灯”，其中，抗狂犬病血清等5种药物已暂无库存。公告中指出，在17种短缺药品中，抗狂犬病血清、司莫司汀、巯嘌呤、林可霉素滴耳液、醋酸可的松滴眼液这5种药物...
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![5类丰胸食谱升级你的罩杯]( "5类丰胸食谱升级你的罩杯")
- 丰胸食谱，让CUP升级胜过隆胸：一、大豆有些成年女性的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，像林志玲等必须长期节食保持身材的名模，就是如此。要多吃豆类食品，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。 推荐食谱：黄豆猪蹄丰胸汤原料：猪蹄3个，黄豆...
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![5类蔬果皮有毒不可吃 饮食保健]( "5类蔬果皮有毒不可吃 饮食保健")
- 生活中，许多蔬果的营养价值都是非常高的，脸皮带肉都很养生，但是有些蔬果皮是不能吃的。到底什么蔬果皮不能吃？下文有详细的解答。5类蔬果皮有毒不可吃由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此...
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![5类型肤质的不同清洁法]( "5类型肤质的不同清洁法")
- 油性皮肤皮脂分泌量过盛，整个颜面皮肤呈油性，毛囊孔呈扩张状态。油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂基产品，因为皂基产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽，不用去想孕妇补钙了。油性皮肤的人洗脸后应该注意使用...
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![最让婆婆讨厌的5类女人]( "最让婆婆讨厌的5类女人")
- 婆媳矛盾尖锐不能总把错误的一方归结到长辈身上，晚辈不会做，换做再好说话的长辈也会讨厌你。5种儿媳，她们身上的劣质决定了他们的婆媳关系注定是僵化的。1、和婆婆争爱的女人很多女人总是认为，男人和自己结了婚就是自己的，就像自己结婚后就成了男人的人一样。于是，不容男人对父...
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![重阳节帮长辈补5类食物巧养生]( "重阳节帮长辈补5类食物巧养生")
- 农历九月初九是重阳节，又称老人节，今年重阳节在新历10/21，这个日子除了有登高、赏菊等风俗外，因为九九读音与「久久」相同，有长久之意，希望老人家都能长命百岁、身体健康，也成了推行敬老崇孝节日之一。快来注意重阳节跟其他季节相比，老人家该怎么食补或是有什么养生小技巧?秋天主...
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![你属于哪种 脸部5类肤质]( "你属于哪种 脸部5类肤质")
- 肤质分5类皮肤肤质按照特性可分为5大类：油性、中性、干性、混合性及敏感性皮肤。如何来辨别你的皮肤属于哪种类型？方法有二：一是从外观来判定，二是通过手感来判定。具体辨别方法如下：观感脸部皮肤外观毛孔明显、粗大，脸上时常泛着油光油性表面平滑，皮肤细腻，光泽度佳，不易出油中性...
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![5中肤质的特点与分类]( "5中肤质的特点与分类")
- 现代人对于美容产品的要求越来越高。沐浴乳成了生活必需品。但是不同的肤质适合不同的产品。通常有下面几种肤质：1．皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致...
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![5个另类超有效的瘦身秘笈]( "5个另类超有效的瘦身秘笈")
- >>推荐阅读：8个另类又有效的减肥方法多和瘦人接触，用美女图鞭策自己成果：减肥前104斤--减肥后96斤1、多给自己泼冷水。其他的事情可以乐观地对待，但对于减肥一定要学会给自己泼冷水。以前、减肥有些成效时，我就会去买东西来庆祝，这样会放松警惕，减下去的最后又回来了。后来我改...
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![5类食物一吃就胖 当心]( "5类食物一吃就胖 当心")
- 过量蛋白质蛋白质也是一种产能量的物质，如果吃多了，食入的能量超过了人体需要量，储存起来的还是脂肪。含蛋白质的食物多为肉类、蛋类、奶类、黄豆类、粮食，蔬菜和水果也有少量的蛋白质。含蛋白质丰富的食物（肉、蛋、奶、黄豆）都含高脂肪，这些食物吃多了脂肪也会随着吃多了。蛋白...
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![熟女们的5类有效的抗衰老救星]( "熟女们的5类有效的抗衰老救星")
- 女人们都知道要抗衰老，首要就是抑制体内自由基的活性，进行身体的抗氧化保养。抗氧化剂是抑制自由基的一种物质，犹如人体的吸尘器，将有害的自由基予以清除。自由基是一种对人体起高度反作用的分子，研究已经证实，自由基的过分活跃是导致癌症、白内障、心脏病、人体衰老等慢性疾病...
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![从夏穿到秋 5类时尚复古鞋]( "从夏穿到秋 5类时尚复古鞋")
- 复古鞋是今季的一大特点，来源于上世纪五六十年代的复古风大热，让复古鞋又有着当代的全新感觉。闪亮的饰扣演绎浓重的复古潮流，复古鞋将配饰的装饰作用发挥到极致，各种面料更是把复古鞋的味道演绎到高潮。虽然整个夏天我们都迷恋于罗马鞋，人字拖，但随着波西米亚的再度回潮。一切...
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![婆媳关系总共有5大类型]( "婆媳关系总共有5大类型")
- 婆媳关系已经上演了上千年，到了今天基本上婆媳关系已经基本上演变成了5种类型，下面就跟着小编一起来了解下吧。1.亲如母女型最好的婆媳关系，几乎是所有未出嫁的女孩儿的梦想，就像母女一样的亲密。别家的女儿成为自家的媳妇，同住一个屋檐下、同吃一锅饭，婆婆能将媳妇视如亲生女...
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![不要做婆婆最讨厌的5类媳妇]( "不要做婆婆最讨厌的5类媳妇")
- 婆媳关系是世界难题，但生活中也不缺少婆媳关系好的例子，其实这跟性格有很大的关系。女人只要拥有以下5种性格，就注定会面对艰难的婆媳关系。5种女人注定不招婆婆喜欢1.占有欲强的女人很多女人总是认为，男人和自己结了婚就是自己的，就像自己结婚后就成了男人的人一样。于是，不容...
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![5类食物不可碰 闭经怎么办]( "5类食物不可碰 闭经怎么办")
- 闭经，是女性成年了，月经还没有来潮，或被中断3个月以上，被叫做闭经。在一定的年龄段时，闭经是正常的现象。在没有到年龄段出现闭经，则是不正常。需要及时的调理好,那么，闭经该吃什么不该吃什么?下面是本站小编为大家分享的关于女性闭经方面的知识，快随本站小编一起了解下吧。闭经...
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![5种另类运动瘦身最有效]( "5种另类运动瘦身最有效")
- >>推荐阅读：3种最强效的减肥运动雨中行下雨能产生大量的负氧离子、空气维生素。雨中行走能让你心旷神怡，有助于调节神经、消除郁闷。赤脚走赤脚走首先可以释放身体的静电，赤脚走还可以帮助你按摩脚心退步走常做退步走，可让腰部肌肉保持有节律的紧张和松弛，改善腰部血液循环，瘦...
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![5种类型腿部肥胖的瘦腿策略]( "5种类型腿部肥胖的瘦腿策略")
- 在腿部裸露不可避免的夏天，很多腿部线条不甚理想的女性如何享受短打的魅力？这并不是通过简单的节食就能解决的问题。了解你的身体，再精确判断、对症下药，才能事半功倍。资深健身教练提醒你，想要拥有笔直美腿，这四个问题你问过自己吗？一：腿部整体肥胖腿部整体粗：既然腿部整体比上身...
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![口红的5大种类]( "口红的5大种类")
- 口红种类繁多，挑选适合自己的种类是很重要的。口红基本分为以下五种：哑光口红：含色素最多，颜色最浓。它本身没有光泽也不反光，但能长时间保持不褪色。不含滋润成分，所以不适合薄唇和唇纹较多的女性。缎光口红：缎光口红油脂含量高，所以显得光亮，而且色彩稍浅，轻薄透明。这种口红一般...
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![与5种身体反应 女人高潮的类型]( "与5种身体反应 女人高潮的类型")
- 什么是性高潮女性高潮的类型乳头高潮仅是通过对乳头的刺激，就可能令女性达到高潮，但极少的女性可以通过刺激乳头实现。不过，对乳房的抚慰可以唤醒女性的情欲状态，促进女性达到更高的层次。阴蒂高潮这种高潮由于刺激阴蒂引发的，刺激区域集中的于阴蒂头，虽然不及阴道高潮那样强烈...
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![多吃5类食物抗衰老效果好]( "多吃5类食物抗衰老效果好")
- 女士们最害怕“细纹”从以前的“暂时性”、“不确定”到“固定”了下来。所以，爱美的女士们一定要开始注意脸上的细纹了哦！我们要在摇篮里把它扼杀掉！让别人看不出我们到底几岁了，为自己的青春按下慢速键！1、多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤...
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![5类＂莓＂水果功效 草莓是美白冠军]( "5类＂莓＂水果功效 草莓是美白冠军")
- 草莓、蓝莓、蔓越莓……它们可不只是有酸酸甜甜的可爱滋味，据营养学家研究发现，莓类水果营养价值非常高，值得每天食用。莓类中含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘；还含有对抗坏胆固醇的成分，有助于防治高血脂和心脏病。同时能帮助排出体内毒素及...
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![女性更年期这5类食物忌食]( "女性更年期这5类食物忌食")
- 有一些食物，因为特殊的气味或属性，易使身体产生较激烈的反应，为更年期原已不稳定的生理变化带来更大的影响，较不建议食用。更年期忌食的5大类食物1.咖啡和浓茶：这两种饮料都含有咖啡因。少许的咖啡因可提神醒脑，但过多的咖啡因会刺激神经，造成焦虑和神经过敏现象;且咖啡因又有利...
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潇湘女性馆
