![高龄产妇孕前准备有哪些 高龄产妇备孕有妙招]( "高龄产妇孕前准备有哪些 高龄产妇备孕有妙招")
- 现在的都市化男女太多，对于很多年轻人来说青春就是拿来拼事业的，结婚生孩子就在日复一日的工作中被淡忘了，现在社会中高龄产妇实在太多了。自从前几年开放二胎政策之后，很多高龄妇女也准备拼生二胎了。对于高龄妇女如何备孕就成为网络上热搜的问题，高龄妈妈对于高龄生孩子也有...
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![孕期须知助力高龄备孕 高龄孕妇的困惑]( "孕期须知助力高龄备孕 高龄孕妇的困惑")
- 现代生活节奏比较快，年轻男女将大把时间精力都放在工作上。晚婚晚育就成为社会常态了，高龄孕妇的比例持续上升，随着这两年国家计划生育放开二胎政策，很多大龄妇女也在努力备孕二胎。高龄妇女在备孕上会遇到不少的问题，高龄妈妈心里也有不少的困惑，下面就一起了解看看吧。高龄妇...
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![高龄妇女备孕会出现什么问题]( "高龄妇女备孕会出现什么问题")
- 春节假期期间，不少归乡的年轻男女也进入到相亲的热潮。现如今都市汇节奏加快，晚婚问题已经成为最为普遍的社会现象。城市打拼的年轻人将大把的时间精力都投放在事业上，即便已经结婚的小夫妻，陷入到忙碌的工作当中，这生娃的事情就在不知不觉被遗忘了，高龄女性备孕的现象尤为普遍...
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![适合孕妇吃的坚果有哪些 孕妇吃坚果的好处]( "适合孕妇吃的坚果有哪些 孕妇吃坚果的好处")
- 坚果是一种营养价值很高的食品，吃坚果的好处有很多，孕妇也不例外。那么孕妇吃坚果有什么好处？又有哪些坚果比较适合孕妇吃？下面就为大家介绍孕妇吃坚果的好处以及适合孕妇吃的坚果。孕妇吃坚果的好处1、促进胎儿身体发育坚果类食物中含有十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构...
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![适合孕妇吃的家常小炒 孕妇午餐食谱]( "适合孕妇吃的家常小炒 孕妇午餐食谱")
- 孕妇午餐食谱炒西兰花原料：西兰花1个，盐和胡椒粉适量。炒西兰花的做法先将西兰花洗净分成小株，再将色拉油倒入锅中加热，加入西兰花、盐及胡椒粉，翻炒数下即可。营养功效：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素c和胡萝1素，能增强皮肤的抗损伤能力，这将有助于保持皮肤弹性，可以使准妈妈...
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![秋季高龄孕妈的注意事项 高龄孕妇注意事项]( "秋季高龄孕妈的注意事项 高龄孕妇注意事项")
- 在秋季中气温逐渐的下降，怀孕的女性都有什么需要注意的呢？有哪些好的办法可以帮助孕妇益气安胎呢？下面小编就总结了一些适合秋季孕妇的食疗方。滋阴益气助胎膏：1、水煎药：太子参100克、茯苓150克、生地黄120克、生黄芪180克、五加皮120克、黄精100克、砂仁60克、地骨皮120克、...
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![孕妇最适合吃的水果 孕妇吃什么水果好]( "孕妇最适合吃的水果 孕妇吃什么水果好")
- 水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐...
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![孕妇不适合吃的五种水果 孕妇注意事项]( "孕妇不适合吃的五种水果 孕妇注意事项")
- 孕妇不适合吃的五种水果是什么呢？在怀孕期间吃适当的水果对孕妇和胎儿都有好处，然后并不是所有的水果孕妇都可以吃，有些水果孕妇是不能吃的，下面就列举一下孕妇不能吃的水果，告诉读者孕妇不能吃哪些水果？孕妇不能吃哪些水果？1、山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早...
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![孕妇饮食上最适合吃的水果 孕妇饮食指南]( "孕妇饮食上最适合吃的水果 孕妇饮食指南")
- 水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐...
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![高龄妇女如何缓解备孕压力]( "高龄妇女如何缓解备孕压力")
- 现如今，不孕不育的人群越来越多，这些女性不乏身体健康的女性，其实还有一个因素造成了女性不孕，那就是备孕压力。这些备孕压力往往最终会转变成为心理负担。其实无论是是外界的压力也好，还是自身压力也罢，这些都会影响女性怀孕。对于高龄女性来说，应该如何缓解备孕压力呢。对于女...
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![适合孕妇吃的七类水果 孕妇能吃龙眼吗]( "适合孕妇吃的七类水果 孕妇能吃龙眼吗")
- 准妈妈多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处，孕妇应首选糖含量相对较低的水果，吃水果的时机最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，甚至用水果来代替正餐就更不可取了;若食用不当，不仅达不到保健效果，...
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![哪些海鲜适合孕妇食用 孕妇可以吃海鲜吗]( "哪些海鲜适合孕妇食用 孕妇可以吃海鲜吗")
- 海鲜是很多女性朋友的最爱。但是怀孕后，海鲜还能吃吗?其实，准妈妈在孕期还是可以吃海鲜的，比如富含蛋白质和钙质的虾类和鱼类。但是并不是所有的海鲜都能吃，像鳖类、蟹类都应避免食用。孕妇可以吃海鲜吗说到海鲜，不少吃货妈妈都赞不绝口。海鲜的种类众多包括鱼类，贝类，蟹类等等，...
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![7个孕妇瑜伽动作舒缓孕期不适 孕妇瑜伽]( "7个孕妇瑜伽动作舒缓孕期不适 孕妇瑜伽")
- 怀孕的妈妈们都知道在怀孕期间是最难受的时候，一些妈妈们因为怀孕导致心情和睡眠都不好，那么如何让怀孕妈妈有一个好的心情呢？好的心情才能有利于妈妈们顺产，下面小编推荐你做孕妇瑜伽7个动作教程，轻松舒缓孕期的生理和心理的不适感，让你每天都轻松舒服。这套动作能够让孕妇保...
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![孕妇都适合打什么疫苗 孕妇能打破伤风吗]( "孕妇都适合打什么疫苗 孕妇能打破伤风吗")
- 破伤风是一种严重的感染性疾病，由破伤风杆菌污染伤口引起，病死率高达20%。其表现症状为全身骨骼肌持续性强直和阵发性痉挛，严重者可发生喉痉挛、窒息、肺部感染和呼吸功能衰竭等。感染破伤风最常见于外伤、烧烫伤、土法接生新生儿和手术器械消毒不严格等。近日，世界卫生组织...
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![高龄备孕要让身体处于优加状态 高龄产妇]( "高龄备孕要让身体处于优加状态 高龄产妇")
- 一般来说，女性的生育年龄在23-30岁之间为最佳时期，男性为30-35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。如果女性已经超过此最佳生育年纪，那么女性需要注意以下注意事项。高龄备孕要让身体处于优加状态1、一旦打算要孩子最好尽早受孕在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，尤...
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![高龄产妇更需做好胎教 孕中期]( "高龄产妇更需做好胎教 孕中期")
- 高龄孕妇的胎教也很重要，胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期，第一个高峰期是怀孕的2-3个月，第二个高峰期是怀孕的7-8个月。总的来说这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。在孕中期的高龄孕妇来说最好的胎教方法是音乐胎教法，针对高龄孕妇一方面可以通过音乐愉悦心情，分散注意...
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![哪些海鲜适合孕妇食用 孕妇能吃海鲜吗]( "哪些海鲜适合孕妇食用 孕妇能吃海鲜吗")
- 孕妇可以吃海鲜吗说到海鲜，不少吃货妈妈都赞不绝口。海鲜的种类众多包括鱼类，贝类，蟹类等等，而其中的大多数都拥有高质量的黄金元素，包括蛋白质、VA、VB、钙、碘等等，对于人体可谓益处多多。有学者指出，女性孕期经常吃鱼，产下的幼儿无论是在行动，语言，还是在运动上都表现得出类拔萃...
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![四式 瑜伽 孕妇瑜伽 适合孕妇妈咪的]( "四式 瑜伽 孕妇瑜伽 适合孕妇妈咪的")
- 孕妇瑜伽和普通的瑜伽是不同的，比较舒缓，只是用来让准妈妈们简单锻炼一下的，小编根据准妈妈的特殊情况，特别为准妈妈们打造了“四式”瑜伽。一、树枝式动作描述：仰卧，双腿伸直，双手放于体侧。吸气3秒钟，双臂举过头顶贴地面水平伸直、尽量远伸，同时腿完全伸展、绷脚。屏住呼吸6秒钟...
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![五种适合孕妇的瑜伽动作 孕妇减肥]( "五种适合孕妇的瑜伽动作 孕妇减肥")
- 孕妇减肥的妙招1、在家里准备一个体重测量计，随时掌握体重变化情况。2、一日三餐一定要有规律。3、吃饭要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。4、尽量少吃零食和夜宵，特别是就寝前两个小时左右别吃东西。5、避免用大盘子盛装食物，面对一大盘子美味的诱惑可能会失去控制力。可以用小盘子...
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![适合孕妇的水果有哪些 孕妇吃什么水果好]( "适合孕妇的水果有哪些 孕妇吃什么水果好")
- 孕妇的饮食在家里是至关重要的，也是最仔细的，甚是担心吃错什么东西。对于孕妇来说，吃什么好呢？适合孕妇的水果有哪些呢？听小编给你细细道来。无花果——治疗痔疮又通乳无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成...
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![适合孕妇吃的三种水果]( "适合孕妇吃的三种水果")
- 水果的营养价值是充足，也是备受人们欢迎的，当然对于孕妇这样的群体，水果也不是都合适，需要慎重的选择才行！那么对于准妈妈而言，如何去选择哪种水果食用，还有又该注意哪些食物是不可以混吃的呢？本文整理详细内容，希望孕妇都健健康康！孕妇适宜多吃水果1、秋梨被誉为“百果之宗”，是我...
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![适合孕妇的好水果 孕妇吃什么水果好]( "适合孕妇的好水果 孕妇吃什么水果好")
- 秋季正是水果丰收时节，多吃水果可以补充水分，而且营养丰富。孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。孕妇准妈妈们，赶紧行动起来吧。秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉...
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![最适合孕妇吃的6种水果 孕妇吃什么水果好]( "最适合孕妇吃的6种水果 孕妇吃什么水果好")
- 对于孕妇来说吃什么食物是非常重要的，像是一些水果蔬菜都是在孕期不能少的，他们可以保证孕妇孕期的营养，但是对于喜欢吃水果的孕妇来说，有一些水果是不能缺少的，但是许多宝妈都不清楚孕期以及产后应该吃什么水果才是有利于身体。这里提醒大家一点就，就是千万不要乱吃，一定要保持...
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![高龄孕妇如何解决孕育风险]( "高龄孕妇如何解决孕育风险")
- 随着时代的发展，越来越多的女性走上工作岗位，并发挥着重要作用，但巨大的工作压力和危机感，使不少育龄女性不断推迟生育计划，这就催生了一批高龄孕妇，而高龄孕妇比适龄孕妇存在更大的生育风险。高龄带来的孕育风险高龄孕妇是指35岁以上(含35岁)生孩子的女性。随着年龄的增大，女性...
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潇湘女性馆
