![香辣拌土豆片]( "香辣拌土豆片")
- 土豆是我们最常见的家常菜，土豆的营养是非常丰富的，被营养学家称为“十全十美的食品”，更重要的是它也易被人体所吸收和消化，还具有美容、抗衰老、减肥土豆、防癌、防脱发等多重功效。它不仅能够粮食，又可作蔬菜，做法更是多种多样，有土豆丝、土豆块、土豆片还有土豆泥等等，最常见...
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![土豆这样做很美味 香辣土豆泥做法]( "土豆这样做很美味 香辣土豆泥做法")
- 香辣土豆泥的做法：孜然香辣土豆泥：工艺：炒口味：香辣味步骤：8步时间：<15分钟用料土豆500克辅料香辣土豆泥盐：1勺孜然粉：1勺辣椒粉：1勺五香粉：1勺小葱：2根花椒粉：1勺鸡油：1大勺1.小土豆洗干净不用去皮，放进水里煮软，软到筷子一插就能裂开。2.拿出来用水冲凉，去皮备用。3.葱切碎，锅烧热，加入油...
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![土豆青辣椒丝]( "土豆青辣椒丝")
- 土豆青辣椒丝，是一种简单的家常菜，可以说是人人喜欢并且吃不腻的一种东西，好了，让我们一起来看看怎样做土豆青辣椒丝原料：土豆500克，青辣椒100克，葱、酱油、醋、花椒面、盐、味精适量。土豆青辣椒丝的做法1、先将土豆洗净去皮。2、将土豆切成丝，用开水焯一下。3、青辣椒洗净去籽，...
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![炝拌土豆丝怎么做]( "炝拌土豆丝怎么做")
- 土豆丝一个烂大街的菜，但谁又不可能打心底里去加以拒绝它，并打心眼里喜欢它。我喜欢把土豆丝叫做大众情人，看来是不牵强的了。既然是心头好的情人，那么就要换着花样来捯饬它，给它种种不同的模样，用各种的味道来讨好我们的味蕾。有人说切土豆丝是个技术活或者叫做刀工好，其实，这玩...
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![酸辣土豆丝做出脆爽感的窍门 酸辣土豆丝好吃的做法步骤]( "酸辣土豆丝做出脆爽感的窍门 酸辣土豆丝好吃的做法步骤")
- 酸辣土豆丝是一道很受欢迎的家常菜，主要食材和调料是土豆、醋、食盐、花椒和辣椒，土豆本身煮熟之后口感很软的，但是土豆丝因为加了醋，吃起来口感脆爽，非常开胃下饭。那么如何才能把酸辣土豆丝做出脆爽的口感呢?在做法步骤中要特别注意的小窍门不可忽视。酸辣土豆丝虽然食材和...
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![凉拌土豆丝]( "凉拌土豆丝")
- 平时家里做凉拌土豆丝时，喜欢用炸香的葱油来调拌，并会加上不少辣椒，做的土豆丝多数都是香辣味型的。今天换一换，做个小清新风格的，一眼看上去让人感觉清新素净，吃进嘴里咸鲜中略带一些酸香，隐隐还可以品到一些蒜香味，而最关键的一点在于这次不再使用葱油，而使用的是被喻为陆地上的...
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![香辣豆花面]( "香辣豆花面")
- 网传成都现在最出名最好吃的豆花面是位于成都西大街的小谭豆花。其实对于小谭豆花的系列豆花和豆花面我一直觉得味道一般，说不上好吃只能叫能吃。为啥他家的豆花面出名估计和没有对手有关。还记得几年以前我无意中在成都中道街基督教恩光堂附近吃过一家老字号的豆花面，那味...
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![凉拌香辣芋结]( "凉拌香辣芋结")
- 夏季餐桌的开胃凉菜夏季，热热辣辣的凉拌菜。凉拌香辣芋结食材：芋结、辣椒、蒜瓣、生姜、香葱;凉拌香辣芋结的做法1、芋结清洗两三道，在沸水中煮两三分钟，捞出，冲凉，沥干水份备用;2、红米辣去蒂洗净，剁碎;生姜、蒜瓣、香葱分别切碎;红椒碎、姜末、蒜末与芋结混合，放生抽、老抽、盐...
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![酸辣拌豆腐]( "酸辣拌豆腐")
- 豆腐的蛋白质含量丰富,其含有的氨基酸,植物雌激素及大豆卵磷脂,具有很高的营养价值和食疗保健功效。豆腐制作生熟皆可,下面就给大家介绍酸辣拌豆腐的做法。酸辣拌豆腐主料:豆腐,300g;花生米,50g辅料:油,适量;盐,适量;蒜,适量;生抽,适量;醋,适量;花生米,适量;干辣椒,适量...
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![家常香辣鸡肉下饭好选择 咖喱鸡肉土豆的简单做法]( "家常香辣鸡肉下饭好选择 咖喱鸡肉土豆的简单做法")
- 咖喱是来自印度的香料，它香辣的味道具有开胃的效果，在各种菜中都能放一点来提升口感。咖喱可以为菜色带来异域味道，它和土豆鸡肉的搭配更是让人叫绝。懒得做菜的时候，一碗咖喱鸡肉土豆盖饭就能够让人吃得津津有味。咖喱鸡的做法简单，只需要五个步骤就可以完成。咖喱鸡肉土豆的...
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![凉拌香辣茄条]( "凉拌香辣茄条")
- 茄子可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人尤为适宜；茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。今天就给大家分享一下凉拌香辣茄条的做法。凉拌香辣茄条主料:嫩长茄子,400g辅料:油,适量;青红辣椒,适量;大...
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![粉糯好吃香煎土豆片介绍 土豆片的做法大全]( "粉糯好吃香煎土豆片介绍 土豆片的做法大全")
- 土豆的吃法有很多，土豆片是比较常见的吃法之一，但是不同的人对于土豆片有不同的做法，我知道的土豆片做法就有：凉拌土豆片、孜然土豆片、香辣土豆片、香煎土豆片、炒土豆片等等。我个人特别喜欢吃土豆，个人觉得土豆无论哪种做法都好吃，而我最喜欢的一种吃法就是香煎土豆片，因为从...
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![香菜土豆翡翠饼]( "香菜土豆翡翠饼")
- 晶莹剔透，绿意盎然，这是我对这道菜第一眼的印象。这道菜是俺婆婆自己琢磨的创意菜，那会儿她为了帮我消耗家里的存货，就想着法儿的做各种吃食。这道菜用到的原料就是土豆淀粉和香菜，土豆淀粉是自己家纯手工做的，记得每年夏天到土豆丰收的季节，每家每户除了晒制土豆片、土豆干等各...
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![香辣孜然小土豆]( "香辣孜然小土豆")
- 主料：小土豆做法：小土豆洗净连皮煮至八成熟，捞出备用。锅里放油，把小土豆煎至金黄，倒入孜然粉、辣椒粉和花椒粉翻炒均匀，撒上葱花即可。姚多荣（微信投稿）...
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![吸汤汁留营养 拌肉馅加点土豆沫]( "吸汤汁留营养 拌肉馅加点土豆沫")
- 饺子好吃馅难拌。一是因为这是个“力气活”，费时费劲；二是因为拌馅也是个“技术活”，拌不好肉馅容易出汤，煮出的饺子就容易破皮。但其实，只需在拌馅时加点土豆末，就能解决这两个问题了。拌肉馅加点土豆沫吸汤汁留营养首先，准备一个小土豆，洗净去皮，放入锅内蒸熟。接着略微晾凉后将...
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![凉拌麻辣豆腐]( "凉拌麻辣豆腐")
- 豆腐的蛋白质含量丰富,其含有的氨基酸,植物雌激素及大豆卵磷脂,具有很高的营养价值和食疗保健功效。豆腐制作生熟皆可,下面就给大家介绍凉拌麻辣豆腐的做法。凉拌麻辣豆腐主料:大豆腐,750g辅料:油,适量;辣椒末,适量;味精,适量;香葱末,适量;一品鲜酱油,适量凉拌麻辣豆腐的...
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![酸辣土豆丝的做法 土豆丝怎么炒好吃]( "酸辣土豆丝的做法 土豆丝怎么炒好吃")
- 土豆丝是家常便饭的一种菜肴，特别是含有酸辣味道的土豆丝，那是越吃越喜欢，对于喜欢吃辣的来说那是相当的上瘾，那么就会很多人对土豆丝的做法有点迷茫，总是怕在炒的过程中把土豆丝炒成烧焦了，因为就是土豆丝太过于细了，所以总会把握不好，那么酸辣的土豆丝应该怎么炒才好吃呢。我们...
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![酸辣土豆丝增食欲 土豆营养价值高]( "酸辣土豆丝增食欲 土豆营养价值高")
- 土豆含有蛋白质不高，但碳水化合物含量却不少，通常被当作含有淀粉的主食看待，也可以作为蔬菜来使用。所以，对于需要控制每日膳食总热量的人来说，土豆当菜吃时，就要注意减少部分主食的量，以免热量超标。土豆的功效土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥...
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![凉拌土豆肉丝]( "凉拌土豆肉丝")
- 土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。现在小编就给大伙带来一道好吃的凉拌土豆肉丝做法凉拌土豆肉丝主料:土豆,80g;瘦肉丝,40g;豆干丝,30g辅料:油,适量;...
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![土豆这样吃十分的爽口 凉拌土豆丝的做法]( "土豆这样吃十分的爽口 凉拌土豆丝的做法")
- 凉拌土豆丝材料：大土豆1个，小米椒2个，葱花，花椒油少许，生抽少许，盐，鸡精。做法1、土豆削皮洗净切成细丝，用水多洗哈。小米椒洗净切圈。凉拌土豆丝2、锅里掺水烧开，再把土豆丝放进去煮个2分钟左右(因为是丝不能煮久了，久了就软了，土豆要脆脆的)，捞出用凉开水浸哈，装盘。3、再把小米椒、...
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![怎么做酸辣土豆丝才好吃 酸辣土豆丝的做法是什么]( "怎么做酸辣土豆丝才好吃 酸辣土豆丝的做法是什么")
- 众所周知，酸辣土豆丝是一道色香味俱全的汉族菜式，寻常老百姓对这道菜爱不释手，只是怎么做酸辣土豆丝才好吃呢?酸辣土豆丝的做法是什么?接下来，大家就和小编一起来看看吧。土豆，是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为，每周...
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![青辣椒拌豆腐]( "青辣椒拌豆腐")
- 美食厨房，“乐”在其中，给生活加点料。豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，含有丰富的蛋白质，有降血压，降血脂，降胆固醇的功效。其做法多种多样，今天用豆腐给大家做一道很普通的家常菜——青辣椒拌豆腐。青辣椒拌豆腐原料：豆腐750克，青辣椒100克，香菜少许，精盐适量，味精少许，葱末少许，姜...
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![香煎土豆饼]( "香煎土豆饼")
- 昨儿个大晚上有木有神经质呢呀？！！！我家先森问我的话~我只想说我抵挡不了吃货的嘴！土豆，无论炝炒的，亦或是炖的，再就是做成点心主食类的，各种都爱呀~于是，冲进厨房，香煎土豆饼走起！（都已经是晚上10点钟啦~~）香煎土豆饼食材：土豆1个、面粉250克左右、鸡蛋1个、盐适量（吃的就是土豆原有味道，...
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![土豆的六种家常做法香酥美味 土豆怎么做好吃]( "土豆的六种家常做法香酥美味 土豆怎么做好吃")
- 土豆的淀粉含量高，可以当小菜可以当主食，一直都是人们喜欢的根茎植物。土豆要选择新鲜的赶快吃掉，多种做法任你选择。在家里做简单的土豆美味，这六种方便易学的做法赶紧做起来，十分钟就能获得美味。土豆怎么做好吃一、烤薯条粗条的香脆烤土豆口感酥香，和细条的土豆完全不一样。...
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![土豆这样吃十分的爽口 凉拌土豆丝的做法]( "土豆这样吃十分的爽口 凉拌土豆丝的做法")
- 凉拌土豆丝材料：大土豆1个，小米椒2个，葱花，花椒油少许，生抽少许，盐，鸡精。做法1、土豆削皮洗净切成细丝，用水多洗哈。小米椒洗净切圈。凉拌土豆丝2、锅里掺水烧开，再把土豆丝放进去煮个2分钟左右(因为是丝不能煮久了，久了就软了，土豆要脆脆的)，捞出用凉开水浸哈，装盘。3、再把小米椒、...
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