![如何甩掉疲惫换容颜轻松自在]( "如何甩掉疲惫换容颜轻松自在")
- 加班熬夜或是一通狂欢下来，最惨的还是我们那早已疲惫不堪的身体。明明非常年轻，确因过度疲劳而使自己看起来又老了一些。抗衰老问题刻不容缓，就从现在开始。1.人参。将人参应用于美容护肤中具有促进皮下毛细血管的血液循环，增加皮肤的营养供应，防止动脉硬化，调节皮肤水分平衡等...
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![延续美丽 肌肤抗老化]( "延续美丽 肌肤抗老化")
- 超氧化物歧化酶（SOD）是一种源于生命体的活性物质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质。如果人体有充足的超氧化物歧化酶，则具有抗衰老的特殊效果。在自由基生物学和医学中，抗衰酶被认为是清除衰老启动因子——自由基最有效、最重要的抗氧化酶之一，是作...
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![学会定妆最关键 约会妆容保持美丽]( "学会定妆最关键 约会妆容保持美丽")
- 女生约会的时候都会画上一个美美的妆容想要对方心动不已，当是大夏天的脱妆往往会让女生在五分钟之后原形毕露。脱妆对于女性的妆容真的是一件很惨的事情啊，比原本没有化妆的素颜还有尴尬，因为脱妆时候就会有脸色不均成块，眼妆变脏的后果，实在让人不忍直视，还如何愉快地约会呢。...
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![如何才能保持乳房健康丰满]( "如何才能保持乳房健康丰满")
- 1、养成良好的饮食习惯多食谷类（全麦）、豆类、蔬菜等低脂高纤食品，多食富含维生素C、钙、镁及维生素B群的食物；不吃咸，高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物；远离咖啡，医学调查发现，许多有乳房痛及其他良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。2、经常...
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![如何让头发保持持续生长]( "如何让头发保持持续生长")
- 头发不会永远生长如果你认为头发像草一样“野火烧不尽，春风吹又生”，循环往复，永远都会长出来，那就大错特错了！头发和植物一样也有生长周期，毛囊长出一根头发后，这根头发以每天0.4mm左右速度生长4~6年，之后便脱掉，脱掉头发的毛囊经过3个月的休止期后又会长出一根新的头发。如此周...
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![如何保持一个良好的教养]( "如何保持一个良好的教养")
- 1.重承诺不要轻易许下承诺，一旦许下了，无论大小，都要遵守。哪怕只是归还一本书、一支笔这种小事，也要遵守。信守承诺的人会令人留下诚实、守信的印象。2.学会尊重不轻易乱动别人的东西，没有经过别人的允许，不乱拿别人的东西，更不要随意翻别人的书本、手机等，尊重他人的隐私。只有...
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![男士健身保持肌肉的秘诀 男人如何保持肌肉]( "男士健身保持肌肉的秘诀 男人如何保持肌肉")
- 男人如何保持肌肉？现如今，很多帅哥都想追求完美腹肌的身材，也的确会花时间和精力去锻炼，但是一不锻炼肌肉就会没，那该如何保持肌肉呢？下面来看看男士健身保持肌肉的秘诀。1.提高蛋白质摄入量低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体重190磅以上的健美运动员...
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![如何抗衰老保持年轻态]( "如何抗衰老保持年轻态")
- 抗衰老对于女人来说，是个永恒的话题。相比男人，女人更容易衰老。而女人恰恰又是最爱美的，最在乎容颜的，于是，每个女人都在寻求一种可以让自己“今年20，明年18”的灵丹妙药。但衰老却又是不可抗力，无法抗拒，只剩下一种可能性，通过努力，让衰老来得慢一点再慢一点。上周，苏州正式成立“...
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![留住胶原带白是重点 女人如何维持美丽]( "留住胶原带白是重点 女人如何维持美丽")
- 青春是一组密码，在解开的同时也就走向衰老。随着年龄的增长，女孩会逐渐感觉到来年龄在脸上施加压力，尤其是到了三十岁，皮肤容易疲态，饱满的光泽也不如往日。工作压力、生孩子对身体的损耗让脸上的胶原蛋白迅速流失。坊间流传的吃猪蹄、鸡脚补充胶原蛋白可能就是吃货们的一厢情...
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![三个习惯让你保持美丽 女人保养有方]( "三个习惯让你保持美丽 女人保养有方")
- 你可能会好奇为什么有一些很多年没有看到的女性朋友再次相遇可你却还能一下子认出她来，她好像一直都没什么变化，还是那么美丽和年轻，这是为什么呢?其实女人的保养是有方法的，而且也并不会很难，可能你长年累月经常持续做的一些动作就可以帮助你一直保持容颜，让你一直美丽、年轻...
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![不如选择健康饮食 与其用尽各种手段保持美丽]( "不如选择健康饮食 与其用尽各种手段保持美丽")
- 男性同胞们在每天的饮食中，可能经常都是大鱼大肉的无肉不欢，经常吃饭吃东西都要有肉;而女性同胞来说，可能相对斯文一些，经常很多女性朋友都会更喜欢吃一些蔬菜，水果，而不喜欢吃肉;但是小编今天要告诉你们，其实有的时候饮食均衡才是最好的，不要总是为了减肥或者其他原因刻意的去让...
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![刘海保持美丽的救星 刘海发卷]( "刘海保持美丽的救星 刘海发卷")
- 正面正面正面上卷的样子有没有象头上贴感冒散热片？侧面侧面侧面的样子，这个发卷不是正圆型，它是椭圆型的哦！时间时间其实边化妆边上卷，等画完妆后就差不多有完美的刘海了！建议建议我要建议使用这个大发卷的女孩儿，因为我的额头很敏感，不喜欢刺刺的感觉，所以在额头部分我会加一块化...
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![如何化妆使口红持保持长时间]( "如何化妆使口红持保持长时间")
- 口红的意义在于给女人增添亮丽的个性与魅力。女人化妆也是从使用口红开始的，当一点唇红使脸颊有了不一样的明媚和生动，她便乐此不疲了。从少女时代的粉嫩，到成熟女性玫瑰色的华美，到老妇的唇上那一抹热烈的艳红，无不表达着热爱生活的女子心中的激情。口红，是女人相伴一生的朋友...
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![坚持按摩会有效果 如何拥有美丽的胸部]( "坚持按摩会有效果 如何拥有美丽的胸部")
- 很多男人都喜欢胸大的女人，而胸大的女人也很自信，而胸小的女人总是自卑。近日，有一个美女不由自主的按摩胸视频流出，据说这个美女是为了让广大平胸的妹子学会按摩，让胸部更好的发育。美女不由自主的按摩胸视频，都说乳房是女性的重要部位，是女性的第二性征，它在很大程度上影响着女...
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![跟古代美女杨玉环学习怎样保持美丽吧]( "跟古代美女杨玉环学习怎样保持美丽吧")
- 杨玉环是倾国倾城的美人，白居易曾在《长恨歌》中这样描述她：“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。”杨玉环的容貌与其天生丽质有关，但一个更重要的原因是她懂得保养，美容有术。养颜秘术一：桃仁洗面方。桃仁是古代常用的美容药品，唐代医药学家孟诜曾说：“夜嚼一枚和蜜，涂手、良面。”...
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![重塑美丽细嫩的双手 如何保养手部肌肤]( "重塑美丽细嫩的双手 如何保养手部肌肤")
- 手部肌肤和身体的任何一个肌肤都一样，都是女生非常注重保养的部位，而且有时候手部的肌肤也是需要一定的保养方式，想要了解具体内容的话，下面就和小编一起来看看吧。去除角质其实除了身体还有面部的角质需要及时去除之外，手部的角质也是要去除的，如果没有及时去除角质，会感觉手部...
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![如何保持一个良好的心态？]( "如何保持一个良好的心态？")
- 保持一个良好的心态，我们的精神面貌才能够足，一天生活也更愉悦。好的心态，是成功的一半!那么如何才能保持一个良好的心态呢?让小编来告诉你吧。—知足—俗话说人心不足蛇吞象，人的欲望是无止境，想要的越多，越不能够满足，越会烦躁，不安，心态就会失衡。因此，要学会知足，对于...
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![如何保持肌肤的健康愉悦]( "如何保持肌肤的健康愉悦")
- 纷繁忙碌的快节奏生活，是否正将快乐与欢笑一点点从你的生活中剥离？良好的肌肤状态，也渐渐被黯沉与阴霾所替代。热闹的春节来临，正是一年间最繁忙的时段，各项工作接近截止日，各类活动与派对也蜂拥而至，身体的每一个细胞以亢奋的状态蓄势待发，那么肌肤呢？下面你支招，让肌肤也能在此时...
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![如何使熨斗保持清洁光亮]( "如何使熨斗保持清洁光亮")
- 可以用牙膏经常擦拭熨斗的底部和其他部位，熨斗可以保持光亮如新。也可以在每次用完以后，用干布擦拭熨斗一遍，每隔两星期，在熨斗底部涂抹一次橄榄油，这样不仅能使熨斗防锈，也可以使熨斗底部保持光滑。...
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![分享这2个绝招给你 完美身材该如何保持]( "分享这2个绝招给你 完美身材该如何保持")
- 是不是有特别多的女性朋友都是想要保持完美的身材，希望自己可以永远都不会变胖的?但是会不会有什么好的方法来帮助你实现这样的愿望呢?可能很多人会觉得这是不可能呢，不过其实小编今天有两个不错的绝招可以跟你们分享一下，可以帮助你们进行身体减脂，让你们可以一直保持纤细身...
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![如何保持乳房的终身美丽]( "如何保持乳房的终身美丽")
- 乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。如果你30岁多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为...
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![涂抹方法要注意 美白精华保持美丽]( "涂抹方法要注意 美白精华保持美丽")
- 最近大S在真人秀中和丈夫真的是撒尽了狗粮，在节目中经常素颜的她皮肤状况非常好，不愧是出过美容书的人。大s对自己的美丽要求十分严格，曾经就分享过在脸部的按摩方法，认为漂亮的秀发就是不能让人摸。在和汪小菲的和照中，在自然的光线之下大s的皮肤比丈夫亮白了许多，而且几乎看...
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![如何保持菜板的卫生]( "如何保持菜板的卫生")
- 现在向大家介绍3个小窍门告诉你如何保持菜板的卫生。1.菜板用一段时间后，可用菜刀将菜板上的木屑刮削一下，或用木工刨子刨削，使菜板污物彻底清除，并可使菜板保持平整，便于使用。2.保持清洁。菜板用过后，用硬板刷和清水刷洗，将污物连同木屑一起洗掉。如果留有鱼、肉等腥味，可有溶...
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![睡觉也能保持美丽 学会这几招]( "睡觉也能保持美丽 学会这几招")
- 快节奏的生活让众多女性只有在晚上睡觉前才有一点时间保养自己。睡前不做好保养，女人憔悴易老，还有影响第二天的工作。但是有一些保养秘籍看似养生，实际上不利于身体健康。宁静的夜晚是我们修整自己的时间，不要因为这些错误习惯影响了我们的睡眠质量。因为长期睡眠质量低下会...
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![保养身体恢复美丽 女性产后如何保健康复更快]( "保养身体恢复美丽 女性产后如何保健康复更快")
- 女性在生孕之后的很长一段时间在因为激素降低而产生身体上的变化，比较常见的像掉头发、皮肤暗淡。经过怀孕、分娩后身体受到了不小的损伤需要好好调养。我们有坐月子的习惯，产后一两个月要进行细致的照顾，才不会落下病根，所以也产生了月子餐、月嫂，都是为了让妈妈获得更好的恢...
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潇湘女性馆
