![对胎儿危害很大 孕期5种不良情绪]( "对胎儿危害很大 孕期5种不良情绪")
- 女人在怀孕之后，准妈妈的情绪是比较多变的。因为胎儿和准妈妈的生理和心理需求都发生了改变，再加上孕妈妈会有不同程度的孕期反应，会产生焦虑、紧张等情绪。而孕妇情绪过于焦虑和紧张对宝宝而言不利，容易引起胎动异常。所以孕妇在孕期要学会自我调节，不要随意地发脾气。所以孕...
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![坐过山车 怎么办 调整情绪 更年期情绪如]( "坐过山车 怎么办 调整情绪 更年期情绪如")
- 女性一生中的几个激素波动阶段，如青春期、妊娠、围绝经期及绝经期，都较易出现情绪较大波动甚至情感障碍类疾病。进入更年期后除潮热、多汗以外，还可伴有情绪不稳定、易激动、焦虑和抑郁等心理改变。那么，进入更年期的妈妈们怎样才能更好地应对情绪和性生活的变化呢？正确认识更...
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![孕期情绪焦虑对胎儿的影响 孕妇注意事项]( "孕期情绪焦虑对胎儿的影响 孕妇注意事项")
- 很多孕妇在怀孕期间会出现焦虑的情况，情绪波动也很大，常见的焦虑是一种以情绪异常为主的神经症反应，它是恐怖症或疑病症的基础，对人体健康危害也较大。现代医学研究证明，女性怀孕期间出现情绪焦虑，危害更大。孕妇的焦虑情绪表现为怕产痛、怕难产、怕婴儿畸形，甚至对生男生女也忧...
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![其实可能不用担心 孕晚期出现这些“不良”反应]( "其实可能不用担心 孕晚期出现这些“不良”反应")
- 由于改革开放以来的计划生育，怀孕这种事情其实很多时候都是很多女人的第一次经历，也不懂得怀孕的时候会有什么感觉，会出现哪些反应，经常可能忧心忡忡自己的一些感觉和身体反应是不是代表着不好的征兆，特别是在宝宝即将出生的前几个月里，很多准妈妈总是心怀忐忑，担惊受怕。其实怀...
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![怀孕在初期，中期，晚期做什么事情最伤害宝宝？快看看不得不重视！]( "怀孕在初期，中期，晚期做什么事情最伤害宝宝？快看看不得不重视！")
- 怀孕对于女人来说是一个幸福有辛苦的过程。十月身孕的漫长时间，很多准妈妈们最担心的当然还是肚子里宝宝的健康。所以在怀孕期间很多事情都是要非常的注意的。而且宝宝在妈妈们的肚子里面每个阶段发育的阶段也都是不一样的。所以准妈妈们其实要养成一些好的生活习惯。注意...
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![老公和我冷战，不良的情绪，让我变得玻璃心]( "老公和我冷战，不良的情绪，让我变得玻璃心")
- 半年多了日子过的一塌糊涂,半年前我们还是如胶似漆的小夫妻，虽然两三年没有小孩，但是我们过的十分甜蜜幸福。至少不会像现在这个样子一冷冷半个月可以不联系，也许婚姻出现了第三者才会显得这么不堪一击。我还是像往常一样，一天都是围绕着孩子转。当初医生说我会早产甚至会流...
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![自我暗示缓解压力调整不良情绪]( "自我暗示缓解压力调整不良情绪")
- 运用自我暗示法缓解压力和调整不良情绪，主要也是通过语言的暗示作用。比如，在发怒时提醒自己“不要发怒”，“发怒会把事情变坏”;忧愁时，提醒自己“愁也没有用，还是面对现实，想想办法吧”;着急时，警告自己“不要着急”，等等。遇到挫折时，不妨先坐下来理一理头绪，看一看问题究竟有多...
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![4招教你调整不良情绪 心情不好的时候怎么办]( "4招教你调整不良情绪 心情不好的时候怎么办")
- 心情不好的时候怎么办1、和自己说点事这绝不是精神紊乱或过度抑郁的表现!权威的心理学家说：跟自己说话是最为安全的发泄苦闷的方式，非常有效!对心中那个自己说话也一样有效，只要把声音释放出来就行。不止是今天，过去面壁的忏悔者，寺庙中念念有词的祈福者，这都是在对自己倾诉的...
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![三个方法缓解孕晚期尿频 孕晚期尿频不分昼夜]( "三个方法缓解孕晚期尿频 孕晚期尿频不分昼夜")
- 进入到孕晚期之后，大约80%的孕妈妈会面临尿频的尴尬，面对不分昼夜的尿频，到底是怎么回事呢？该如何缓解孕晚期尿频呢？一、孕晚期尿频的原因1、胎宝宝在腹中不断生长，到了孕晚期胎儿下行，压迫到妈妈的膀胱，膀胱在挤压状态下，总是充满尿意。2、孕晚期的孕妈妈面临分娩，很容易有紧张的...
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![不然会引致不良的后果 孕妈在孕期期间不要去刺激乳房]( "不然会引致不良的后果 孕妈在孕期期间不要去刺激乳房")
- 在女性孕期时，男女在性交时男人都会把整个胸部压在乳房上，较长时间的压迫下，已经影响了乳房的血液循环，这对于乳房的的健康很不利。特别是在孕妈怀孕期间，过度的抚摸和挤压是会更容易造成乳房的损伤。由于新手孕妈的乳房会比较的敏感娇嫩，初次受到婴儿强有力的吸吮时，也是很容易...
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![孕晚期要重视八种疾病 孕晚期要注意些什么]( "孕晚期要重视八种疾病 孕晚期要注意些什么")
- 孕晚期要注意些什么？女性怀孕期间有很多注意事项，而对于孕晚期来说就更不言而喻了。怀孕期间的很多行为对宝宝的影响是非常大的。下面就来看看孕晚期要重视的八种疾病是哪些。1、腿部痉挛一般而言，怀孕的最后几个星期，孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀...
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![几种加重孕吐的情绪不能有 孕吐和孕妇情绪有关]( "几种加重孕吐的情绪不能有 孕吐和孕妇情绪有关")
- 孕初期孕吐是一种常见的早孕反应，但是，不同的人出现的孕吐程度不同，尤其是对于那些孕吐严重的准妈妈来讲，是一种煎熬，根据调查研究发现，孕吐程度和孕妇情绪有关，下面的几种情绪容易加重孕吐，准妈妈要注意避免。心理紧张加重孕吐女性一旦怀孕，变化的不仅仅是生理，心理方面也会发生变...
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![消除不良情绪的方法 如何消除负面情绪]( "消除不良情绪的方法 如何消除负面情绪")
- 现代医学研究表明，不良情绪对于人体健康有害，医学专家把焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪总称为负面情绪。走出负面情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感，进而控制和排除消极情绪。下面是几种有效消除不良情绪的方法：自我暗示法：暗示作为一种心理疗法，可稳定情绪，改善心理、...
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![孕期情绪胎教的成果 jasper太软萌]( "孕期情绪胎教的成果 jasper太软萌")
- 近期，我们都被陈小春的儿子jasper给圈粉了，软萌爱笑的小可爱，实在让人打心眼里喜欢。但你知道jasper如此软萌是怎么培养出来的麽，这和孕期的情绪胎教相关哦。你知道吗，宝宝在妈妈腹中生长的10个月中，除了吸收到妈妈的营养物质，宝宝们还在腹中感受到妈妈情绪的变化。有研究发现孕...
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![孕期该如何调节自己的情绪 快乐孕期]( "孕期该如何调节自己的情绪 快乐孕期")
- 孕妇经常会莫名的大发脾气，有时候也会突然的悲哀起来，可能你会在整个孕期都受着这样情绪所控制。怀孕后怎样做好心理保健，让胎儿健康地生长发育，在任何年代都是一件非常重要的事情。下面我们“盘点”3个时期的心理保健。进入孕早期，应该以什么心情接受和对待受孕？1、如果是计划...
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![总爱传递不良情绪的星座 负面至上]( "总爱传递不良情绪的星座 负面至上")
- 多数人都喜欢这样的朋友，积极向上，乐观向上，与之相处，得到的总是正面的鼓励，从这朋友身上你能接收到许多正能量，连带着自己的消极情绪都会被瓦解掉。可也有那些人，就是爱传递负能量，整天在你耳旁诸多抱怨，倒生活苦水，让你几欲崩溃，刚开始还能安慰几分，到后来你都选择视而不见了。那么...
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![女性孕晚期必知的常识 孕晚期注意事项]( "女性孕晚期必知的常识 孕晚期注意事项")
- 进入孕晚期后，表示与预产期越来越近了，但准妈妈还是要提高警惕，避免不良情况的发生。到底孕妈妈该注意什么呢？一起来看看吧。饮食要求多样化孕后期，由于胎儿的发育速度加快，需要储备一定量的营养素。因此，此时期的准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营...
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![孕妇晚期保健事宜 孕晚期注意事项]( "孕妇晚期保健事宜 孕晚期注意事项")
- 怀孕时女人一生中最幸福的时刻，此时身体的特殊需要可能会让准妈妈们应接不暇，不知道应该如何应对，今天小编针对孕妇怀孕中期保健进行分析。赶紧来一起看看吧！孕晚期进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。...
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![对付孕期5种不良情绪的妙招 怀孕期间]( "对付孕期5种不良情绪的妙招 怀孕期间")
- 在怀孕期间，你可能会经历许多不同的情绪问题，其中一些对于你来说可能还会十分陌生。出现这种情况，除了你精神上有顾虑的原因外，还可能是由于身体内荷尔蒙的变化而影响的。为了让你能够轻松面对孕期情绪，我们推出了情绪急救法。无比兴奋为什么？从受精卵着床到子宫后，胎盘就开始分...
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![孕晚期营养5需求 孕晚期营养调整7原则]( "孕晚期营养5需求 孕晚期营养调整7原则")
- 孕晚期营养5需求1.蛋白质胎儿从怀孕28周到40周，体重要从1000克增加到3000克左右，胎盘、子宫和乳房也要增大，需要增大蛋白质摄取量，特别是在孕期的最后10周，是蛋白质储存最多的一个时期。2.热能除了母体代谢加快、组织增大和胎儿快速生长发育外，胎儿开始在皮下和肝脏储存糖原和...
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![女性怀孕晚期的饮食4大原则 孕晚期]( "女性怀孕晚期的饮食4大原则 孕晚期")
- 妊娠进入晚期，胎儿仍在继续迅速生长发育，孕妇也需要存储能量以备一朝分娩，因此，孕妇仍需大量的营养物质。妊娠晚期在饮食上应特别注意以下4点。1、采取少吃多餐的进餐方式。越接近临产，就越应多摄取些铁质。但这时胃肠受到子宫的压迫，一次进食较多会感到胀胞，而且容易引起便秘或...
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![孕晚期注意事项准妈妈要重视 孕晚期见红怎么办]( "孕晚期注意事项准妈妈要重视 孕晚期见红怎么办")
- 孕妇到了孕晚期，也就意味着马上要和小宝宝见面了，这是一件值得开心的事情。但是到了孕晚期，对于准妈妈来说，可能会给生活上带来诸多的不便，再加上这个时间很容易引发早产，所以保证胎儿健康降生，在孕晚期的时候准妈妈要注意的事项是很多的。下面这些症状是需要准妈妈和陪护人员重...
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![孕晚期疾病的注意事项 孕晚期需要注意什么]( "孕晚期疾病的注意事项 孕晚期需要注意什么")
- 孕晚期需要注意什么1、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇...
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![怀孕期间情绪控制有多重要 孕妈必看]( "怀孕期间情绪控制有多重要 孕妈必看")
- 据一项针对儿童心理的研究显示：儿童的性格中，情绪管理是息息相关的。尤其是孕妈怀胎十月，情绪波动比较大，更容易影响孩子大脑发育。孕妈如果总是情绪化的，那生下的宝宝就会脾气暴躁，动不动就哭。作为母亲来说，孕妈在怀孕期间一定要控制好自己的情绪。一、孕妇怀孕时的情绪变化情...
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![孕晚期应该工作吗 孕晚期注意事项]( "孕晚期应该工作吗 孕晚期注意事项")
- 对于怀孕8个月坚持工作对胎儿不利这一说法，有人并不赞同。“我的预产期是下个周，从怀孕以来我一直就没闲着，跟老公经营一个烧烤摊，每天晚上都要忙到很晚。”说着，李女士拿出检查报告单给记者看了一下，“我刚做完彩超和胎心监护，医生告诉我孩子一切正常，非常健康。”当记者问到李...
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潇湘女性馆
