![日本流行的4大另类减肥法]( "日本流行的4大另类减肥法")
- 第一：吹气球、唱ktv减肥方法日本减肥方法五花八门，或许你曾听过“吹气球减肥法”，如今，有一种类似吹气球减肥法减重原理的减肥法诞生，那就是ktv减重法。减肥能够像唱歌般轻松？这种神奇的减肥法源自日本横滨市福田医院院长福田拌男提出。做法：其实，在气功、瑜伽、彼拉提斯、核心训...
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![时下最流行的减肥健身操]( "时下最流行的减肥健身操")
- 健身操减肥秘诀Ｈｅａｌｔｈ是利用呼吸法和器械减掉脂肪、健美肌肉的运动。Ｈｅａｌｔｈ的最大优点就是可以利用多种器械塑造自己希望的体型。一旦选择了Ｈｅａｌｔｈ，就可以减掉体内脂肪，重塑富有弹力的身材。即使体重相同，由于没有多余赘肉，拥有结实的身材，从而看起来更加苗条，拥有迷人曲线。１、腿部运动○笔直站好...
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![日本最流行的瘦脸方法]( "日本最流行的瘦脸方法")
- 日本最流行的五种瘦脸方法胖脸几个重要因素1、脂肪：身体的肥胖不仅能够体现在腰腹与上肢，脸部是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。2、面部骨骼：如果你生下来就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么不管你有...
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![日本一直流传的红糖美容法]( "日本一直流传的红糖美容法")
- 红糖美容茶1.生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之，能有效缓解寒淤血型女性的痛经的痛苦。2.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂煎水去渣，冲入红糖，热饮。能活血调经，主治妇女经期紊乱。3.红枣菊花粥：红枣50克、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，...
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![白领女性两大流行减肥法]( "白领女性两大流行减肥法")
- 拥有迷人的“S”曲线是每一个女人的梦想，也是展现魅力与自信所不可或缺的。那么，究竟怎样才能造就并长久保持苗条身材呢？服用药物、过度节食、不当吸脂......诸如此类不健康的瘦身方法已给女性带来太多困扰和身体损伤；而仅仅依靠锻炼，又使忙碌的白领女性望而却步。国际流行的...
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![日本这样用气功减肥 减肥方法]( "日本这样用气功减肥 减肥方法")
- 日本采用雪式气功、中药、汉方、耳穴等综合方法治疗肥胖症病人，具体疗法是什么呢？下面大家就随着小编一起来看看吧！1、中草药汉方治疗法我在日本研究健康美容瘦身所使用的中草以补气活血、调理五脏、固本祛邪为基本，以补肾利尿、活血化瘀为主。对肥胖症病人的病情进行分析、...
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![现代人流行的三种中医减肥方法]( "现代人流行的三种中医减肥方法")
- 卫生署立台北医院针灸科主任许中华和台北市开业中医师林彦君指出，根据传统医学，肥胖属于「痰湿」症范围，也就是「脾胃虚弱，痰湿内停」，因脾胃功能失调，脂浊痰湿内聚，水液代谢调整失常，以致出现水肿、肥胖的外观。另外，有人身体容易水肿，也与月经不调，或者压力大、情绪不稳而以吃来缓...
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![吃醋也减肥 日本瘦身法]( "吃醋也减肥 日本瘦身法")
- 日本瘦身法:吃醋也减肥日本男人下班后喜欢进酒吧享受一回，对此日本女人很少公开反对，有人据此说日本女人不吃醋。其实日本女人是很喜欢吃醋的，当然此醋非彼醋。她们认为吃醋能减肥。于是，日本最近刮起了“吃醋减肥”风。据资料显示：喝醋不但能消除便秘、调整体内酸碱值，还有明...
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![夏季日本流行的护肤小妙方]( "夏季日本流行的护肤小妙方")
- 远离腋臭～拒绝异“香”腋臭，是女性的天敌，是破坏女性形象的无形杀手，自古以来人们都喜欢用花来比喻女人，有容华贵好比牡丹，高雅好比郁金香等等。女人味是从心里散发出来的，而不是从身体。告别腋臭，做个人见人爱的香香女人！全面防晒！拒绝晒斑在紫外线如此强烈的夏季，晒斑也就成为了许...
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![科学流行减肥潮流趋势]( "科学流行减肥潮流趋势")
- 专家指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含油脂的食物与豆类蔬菜结合，尽量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同食。如此，既可以增加养分摄如入，又有利于减肥。巧选脂肪：营养学家分析，脂肪分为三类：第一类可大量增加人体胆固醇含...
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![最流行的11种减肥法 盘点]( "最流行的11种减肥法 盘点")
- １三日苹果减肥法“三日苹果减肥法”堪称快速减肥方法中的经典之作，但这种方法是很不科学合理的，很容易伤害身体，而且会引起反弹。单论热量和饱腹感，苹果是可以辅助减肥的。首先，一个苹果的热量一般在５５大卡左右，比一般的主食、肉类等热量少很多；其次，苹果中的果胶遇水会膨胀，比如在饭...
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![日本流行的口笛减肥法]( "日本流行的口笛减肥法")
- 日本NHK国际放送广播电台在2008年底，曾花了一周时间，用16种语言面向全世界广播介绍了日本的“口笛”大流行的社会现象。日语中的“口笛”其实就是我们常说的吹口哨。在二战后婴儿潮的年代，口笛有过一次流行，那时仅限于男士圈。流行之初，大家吹的多是文部省“唱歌”和大正、昭...
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![初夏三种当今流行的减肥方法]( "初夏三种当今流行的减肥方法")
- 1、保鲜膜减肥这种减肥方法在日本年轻女孩中相当流行。每周进行1-2次。方法：在赘肉横陈的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林，然后用厨房用的保鲜膜包起来，诀窍是要包得够紧，包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸，水温以40-42摄氏度为宜。只需浸泡腰部以下的部分，泡约5-15分钟，此时...
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![日本女星藤原纪香广末凉子的减肥方法]( "日本女星藤原纪香广末凉子的减肥方法")
- 都是女性，为何自己不能找到好身材呢?一定要要找到好身材才可以哦!想要减肥瘦身，再苦再累也在所不惜!其实明星们的性感身材也不是先天就有的，日本女明星们为了保持曼妙的身材也吃了不少苦头。女明星们的减肥方法可谓花样百出、惊喜不断，效果到底如何，我们就来看看吧。藤原纪香...
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![最流行的饮食减肥方法大公开]( "最流行的饮食减肥方法大公开")
- 番茄瘦身法每日其中一餐只吃番茄，烹调时要注意少油、少盐、少糖，每餐之间只可以1个生番茄充饥。优点：一个120克重的番茄约有30卡热量、95克水分、1.5克蛋白质、0.3克脂肪、6.3克碳水化合物、1.4克纤维，以及丰富的钙、磷、铁质、维他命A、B1、B2、C、E、番茄红素等等，虽然番茄...
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![亲测3个月减20斤 日本医生发明走路减肥法]( "亲测3个月减20斤 日本医生发明走路减肥法")
- 最近，一种堪称“史上最轻松瘦身法”在网上流行起来。这是一位日本医生发明的用走路的方法减肥，此法标榜只要用正确的方式走路就能轻松“享瘦”。对此，专家称，就减肥这事而言，没有捷径可言。“管住嘴、迈开腿”并长期坚持，这才是减肥秘诀所在。其实，网传“史上最轻松瘦身法”很简...
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![流行的减肥方法针灸能有效减肥 针灸减肥有效吗]( "流行的减肥方法针灸能有效减肥 针灸减肥有效吗")
- 针灸减肥的功效对于我们来说是非常明显的，但是在操作手法上需要特别的注意，一旦不注意，就很容易导致意外情况的出现，这也是针灸减肥的弊端之一，我们有必要加强对针灸减肥弊端的了解。针灸减肥有效吗1、针灸减肥对于出血体质，血液病患者、凝血机制有问题者是不适合的。由于针灸...
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![日本风传 豆腐减肥食谱]( "日本风传 豆腐减肥食谱")
- 日本女性一般很少有人发胖，身材都很娇小，这和她们平时的饮食习惯有着密不可分的关系，因为日本地处于沿海，平时的饮食海产比较多，但是还有一个非常关键的部分就是日本女性很爱吃豆腐，豆腐在日本是非常受欢迎的食物，下面我们就来看看她们的豆腐减肥食谱吧！1、来自超人气女星的激瘦...
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![日本女明星常用的三个减肥方法]( "日本女明星常用的三个减肥方法")
- 都知道明星拥有好身材，但是大家了解她们是怎么做的吗?下面我们就来看看这些日本女明星都有哪些新鲜的减肥方法吧!宇多田光生食辣椒减肥去年夏天，歌手宇多田光首次举行大型巡回演唱会，看来健康的她，途中突然身体不适，因而取消了几场表演，原因是宇多田光用生食辣椒减肥，一段时间下...
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![最新流行的饮食减肥法]( "最新流行的饮食减肥法")
- 巧选脂肪：营养学家分析，脂肪分为三类：第一类可大量增加人体胆固醇含量，包括各种蓄肉及其制品、奶油与乳酪中的脂肪；第二类对人体胆固醇含量影响甚微，如鸡肉、蛋类和甲壳类动物脂肪；第三类是能够降低胆固醇的脂肪，像橄榄油、玉米油和大豆油等。后两类脂肪是最佳的选择。不妨凉吃：热...
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![两日科学减肥法 科学的减肥方法]( "两日科学减肥法 科学的减肥方法")
- 两日科学减肥法实行方案：每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。第一天：苹果1公斤。在这一天里，全天只能吃苹果，不能吃任何东西。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口...
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![2011最流行的九大减肥法]( "2011最流行的九大减肥法")
- 一、运动法缺点：这对减肥者来说是最痛苦的减肥法。要排出行程表运动，是非常难持之以恒的事情，并且运动过后的饥饿感很大，常常会白费了努力，一但卡关也会有极大挫折，觉得自己为了什么而拼命运动。运动法很健康，失败率也极高。二、比华利瘦身法采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg...
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![最流行的减肥瘦身方法]( "最流行的减肥瘦身方法")
- 新年新气象，您的减肥计划有新的规划吗？新的一年已开启，要怎样打造2011新的减肥计划？现在下面就小编为你介绍2011年最流行、最受青睐的10大减肥方法，助你享受一整年。一起来看看吧！一、运动法效率：★★★轻松性：★经济性：★★★健康性：★★★★★危险性：★缺点：这对减肥者来说是最痛苦...
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![美肌法 鸟粪面膜在日本很流行 贝嫂热荐的 鸟粪]( "美肌法 鸟粪面膜在日本很流行 贝嫂热荐的 鸟粪")
- 近年来，另类的护肤法层出不穷。对于贝嫂热荐的“鸟粪”美肌法，相信你一定大跌眼镜！据说，用鸟粪，特别是夜莺的粪便来制成面膜，可以起到很好的美白效果，不知道你是否有胆量尝试呢？鸟粪面膜在日本很流行单纯用鸟粪制作面膜当然是不可取的，它的臭味就已经让人很难受了。真正的鸟粪面膜...
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![日本初秋流行的时尚发型]( "日本初秋流行的时尚发型")
- 说到潮流，在亚洲地区无疑当属日韩是走在最前列的！凉爽的秋季就要来了，让我们一起看看今秋最潮流的发型是怎样的吧！此款发型适合长发MM，虽然后面没有什么特别之处，但是前面两侧的长长刘海，搭配起Oversize的发饰，的确是有一番不同的味道！...
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潇湘女性馆
