当前位置：潇湘女性馆 >

关于教你赶走产后忧郁的时尚百科

产后忧郁怎么办轻松十招教你赶走产后忧郁

产后忧郁怎么办轻松十招教你赶走产后忧郁
产后忧郁怎么办？很多年轻妈妈第一次生育完后都会不同层次的出现产后忧郁的症状。那么改善产后忧郁的方法有哪些呢？看看这轻松十招，教你赶走产后忧郁！产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家...
2020-08-0914629

产妇吃哪些食物可以抵抗产后忧郁忧郁症

产妇吃哪些食物可以抵抗产后忧郁忧郁症
或许你不知道，情绪波动与食物也有着密切联系。专家指出，食物含有的营养素一方面通过维持体内水盐平衡，可以保证形成情绪、情感的生物电活动得以顺利进行，另一方面也可以促进体内分泌更多的、产生积极信号的神经递质。产后多吃下文所述的食物，也许会让你的快乐来得更容易些。1...
2019-05-244775

如何走出产后抑郁症阴影产后抑郁

如何走出产后抑郁症阴影产后抑郁
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%-30%。产后抑郁症通常在6周内发病，...
2020-03-0127571

更年期忧郁症不能忽视忧郁症怎么办

更年期忧郁症不能忽视忧郁症怎么办
更年期忧郁症的的早期表现为神经质，逐步会发展成情绪抑郁，焦虑紧张并有很重的猜疑心。这种病的发生与此时机体的神经、内分泌功能不稳定和适应环境的应激能力下降有关。因此往往在某些精神因素的诱发下发病。患者病前常具有敏感、多疑、胆小的性格特点。本病的早期特征是：1...
2020-02-2214182

如何缓解产后抑郁产后产生抑郁症的原因

如何缓解产后抑郁产后产生抑郁症的原因
常言道母爱伟大而深沉，指的是女性在怀孕十个月孕育孩子的艰辛，十月怀胎到生产分娩，对于怀孕的妈妈来说，要承受的真的很多，比如：难受的孕吐、怀孕期的腰酸、尿频、便秘、头晕等等等，这些对于孕妈来说都是太艰辛了。因为孕期不能吃药，所以即便身体太难受，孕妈也要熬过去。本以为熬过...
2019-06-068461

你快来看看吧产后抑郁的治疗
产后抑郁的治疗，宝宝的出现，必然是一件喜事，但是有很多女性会得一个叫产后抑郁症的病。和抑郁扯上关系，那就不是一般的病了，下面就介绍一下关于产后抑郁的治疗。产后抑郁的治疗1.知性的心理辅导：对于患有抑郁症的产妇来说，最最缺少的就是被认同和理解，不管采取认知疗法还是自我强...
2020-09-2313186

什么食物能振奋精神并赶走抑郁
早起不精神，人一整天都倦怠，怎么办？在你的早餐里加上蛋和奶酪，它们都含有丰富的铬，能帮助人体克服与抑郁有关的倦怠、对碳水化合物的渴望以及心理上的过度敏感。什么食物能振奋精神并赶走抑郁研究表明，铬能帮助人体克服与抑郁有关的倦怠、对碳水化合物的渴望以及心理上的过度敏...
2019-03-2217606

男性会产生产后抑郁症吗产后抑郁症

男性会产生产后抑郁症吗产后抑郁症
产后抑郁症产后抑郁症产后抑郁症并非女性的专利，它也会缠绕上初为人父的新爸爸。研究发现，十分之一的男性在孩子出生前后会受到抑郁症困扰。男性产后抑郁症指是一种心理疾病，主要由于孩子出生后，男性的精神压力没有得到正确的排解和调节，表现出情绪低落、焦虑、无食欲的症状。...
2019-03-096595

4原则教你如何走出抑郁症
我们可以采取以下做法：第一，要学会区分一、二、三。学会分清哪些事情是一类的，非常重要的。哪些事情是二类的，不太重要的。哪些事情是三类的，很不重要的。一二三区分好以后，你就会有很多东西都能放下来了。比如，癌症康复过程中有人定期查血，其实，某些血指标本就不是特别重要，升高降...
2018-11-1218599

教你几个实用的方法产后抑郁症如何缓解

教你几个实用的方法产后抑郁症如何缓解
产后抑郁症是很多女人在生完孩子之后，都会面临到的精神问题，同时也是和自己的心理压力息息相关，那么你知道产后要如何缓解抑郁症吗?接下来就和小编一起来看看吧。不要过度劳累很多女人在产后都会把全部的时间和精力都放在了宝宝的身上，导致自己连个正常的休息时间都没有，这样...
2018-12-2532077

教你10分钟赶走小肚腩的方法
1.保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5次。效果：不仅可以有效减去肚子两侧的坠肉，还能收紧腿部，使下半身更苗条。2.向左上方尽可能抬高右脚，在空...
2019-12-2415701

你懂得多少忧郁的常识
忧郁是人产生的一种低落情绪，严重的话会使人对生活失去激情，对未来感觉到没有希望，所以，忧郁是需要治疗的。那么得忧郁症的原因是什么呢?下面我们一起随小编去了解一下吧。忧郁症状忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安，控制...
2020-05-2915603

中医治疗产后抑郁症产后抑郁症治疗

中医治疗产后抑郁症产后抑郁症治疗
中医治疗产后抑郁症一般分为三步疗法第一步中药进行调理：我们采用纯天然的中药材进行煎煮，从身体内部进行调理，将大脑神经系统里的毒素全都排出体外，起到疏肝清热、泻火祛痰，补血养心、安神醒脑的功效。第二步采用针灸的方法：针灸是扎在人体穴位上的，起到调节脑神钱氏鬼门十三针...
2020-10-0728119

女性产后抑郁的症状及治疗产后抑郁症

女性产后抑郁的症状及治疗产后抑郁症
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%-30%。产后抑郁症通常在6周内发病，...
2018-12-2517721

陈柏霖险患忧郁症《后会无期》
导语：6月19日，电影《后会无期》亮相正在举办中的第17届上海国际电影节，该片导演兼编剧韩寒亲自率冯绍峰、钟汉良、王珞丹和陈乔恩等四位主演出席，一同亮相的还有路金波和于冬两位投资方老板。由韩寒担任编剧兼导演的电影处女作《后会无期》将于7月24日全国公映。片中，陈柏霖饰...
2020-03-116733

产后女人要如何走出抑郁症?
现在越来愈多的女人在产后都会出现抑郁症的情况，而这也变成了比较普遍的现象，那么你知道女人在产后要如何走出抑郁症吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。保持睡眠充足产后女人可能在照顾宝宝的时候，会消耗很多的时间和耐心，甚至体力也有损耗很多，可以说是到了身心疲惫的情况，所...
2019-02-2310717

测测你的忧郁指数忧郁症症状
整天闷闷不乐，提不起精神，脸上总是显示一副不快甚至痛苦的表情，出现情绪低落、消极悲观、失眠等症状，这就是心理学所说的忧郁。美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的DavidD·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”，这个自我诊断表可帮助你快速...
2019-04-0316055

男性产后抑郁症你们了解多少
大家都知道，有些女性产后会得抑郁症，男性产后也会得抑郁症喔，而且产生的后果非常严重，那么男性产后抑郁症你们了解多少?有什么症状?下面我们就来了解一下吧。男性产后抑郁症男性产后抑郁症有什么症状症状1、情绪低落，一般以"早晨重晚上轻"为特点;症状2、思维迟缓，记忆降低，大...
2020-07-3011071

产后诱发抑郁的因素产后抑郁症
产后抑郁综合症是产期的一种常见的类型，多在产后1周发病，症状与一般的抑郁症相同，初期可见一过性的抑郁状态，头痛、健忘，情绪低落，饮食减少，落泪悲伤，失眠，注意力不集中等。严重的表现为反映迟钝，对生活失去兴趣和快乐，可丧失社会能力，有自杀企图。典型的产后抑郁是产妇6周内发生的情...
2018-12-254592

女性如产后抑郁症的原因产后抑郁症

女性如产后抑郁症的原因产后抑郁症
产妇分娩后，家人千般万般的呵护着，总担心着凉、感冒。其实，新妈咪不仅只是身体上虚弱，她们的情感也很脆弱，时常会患上“情绪感冒”——产后抑郁症。那么有什么办法能帮助孕妈妈们走出产后阴影呢？产后抑郁症的原因1、很多女性会在产后出现情绪低落产科专家表示，在我国50%-75%的初...
2018-12-2523529

孕妇产后抑郁症的表现产后抑郁怎么办

孕妇产后抑郁症的表现产后抑郁怎么办
分娩和哺乳是每个女性必须经历的生理现象，对于初产妇是一个应激因素，由于社会角色的完全改变；对她们的认知和行为有很大的影响，容易超越正常界限造成病理性改变，其中以发生在产后的产母抑郁最常见，从而直接影响了母乳喂养。1、产妇抑郁的诱因：（1）、生理因素：妇女从怀孕至分娩，体内激...
2019-11-188051

忧郁症究竟该怎么治疗什么是忧郁症

带你全面认识女性产后忧郁症产后抑郁症

带你全面认识女性产后忧郁症产后抑郁症
从生理上解释，母体在怀孕期间会分泌出许多保应胎儿成长的荷尔蒙，但在产后七十二小时之内逐渐消失，改为分泌供应母乳的他种荷尔蒙。在这段很短的期间内，母体内的荷尔蒙因此发生剧烈变化，而导致精神上种种不安，如头疼、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发、手足无措等症状，这就是所谓的...
2018-12-2532117

产后忧郁的常见心理问题忧郁症
产后忧郁常表现为产后出现的一些忧郁状态，情绪低落、食欲不振、头昏、乏力、失眠、沮丧、焦虑、易怒、缺乏信心。很多产妇曾经有过此反应，一般症状轻微，病程短暂，但极少数忧郁状态持续存在，可发展为产后抑郁症。产后忧郁直接影响产妇身体恢复、乳汁分泌及授乳，导致母乳喂养困难...
2019-09-0928289

瑜伽三招帮助你走出困境产后女性身材走形心情抑郁

瑜伽三招帮助你走出困境产后女性身材走形心情抑郁
女性十月怀胎成为妈妈是人生中一大幸福的事情，新生命的孕育总是要付出代价。女性需要忍受的是脱发憔悴、身材走形，甚至会有抑郁的危险。我们经常看见很多女星在产后迅速恢复，看起来十分简单，实际上是非常困难的。往往在怀孕的过程中就对身材体重有所控制，其中的努力和坚持力也...
2018-07-298288

热门推荐

猜您喜欢

专题