![美容祛斑的秘方 三白汤]( "美容祛斑的秘方 三白汤")
- 白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚...
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![好吃更美白 3款白芷美白汤]( "好吃更美白 3款白芷美白汤")
- 《本草年夜纲》谓白芷“长肌肤，滋润津润颜色，可作面脂”，是美容中药。当代医学也证实，白芷可美白祛斑，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老，让肌肤滋润。白芷无论入膳，还是外用，都受到不少女性的欢迎，现推荐3款白芷美白汤。白芷美白汤的做法1.光鸡洗净，斩年夜件，汆水捞起；2.淮山洗净削皮，...
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![美白祛斑 三白甘草汤]( "美白祛斑 三白甘草汤")
- 早在16世纪明代医学著作《医学入门》就记载了一个适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题的小经方，我把它叫做三白甘草汤。现代都市白领、上班族们工作、生活压力大，待在电脑前的时间长，加上熬夜，大多都处于气血虚寒的状态，而这个三白甘草汤正好对...
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![不妨喝碗古方“三豆汤” 养生在三伏]( "不妨喝碗古方“三豆汤” 养生在三伏")
- 三伏天是一年之中较为炎热、闷湿的季节，身体容易感到不适，不过“热在三伏，养生也在三伏”。专家介绍，绿豆和赤小豆有清热解暑、祛湿的功效，黑豆则健脾补肾。三伏天要特别注意不要吃冰饮、雪糕三伏天都不让吃雪糕，太残忍了点!不是我绝情，是三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是...
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![喝银耳汤可以美白吗]( "喝银耳汤可以美白吗")
- 喝银耳汤可以美白吗？银耳具有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气”等作用。常服银耳汤，对皮肤有很好的嫩肤、祛斑、美白的效果。通常女性的银耳养生美容为“美容养颜汤”，主要原料是银耳、薏米、百合、莲子、红枣、枸杞和蜂蜜等，煮汤服用。银耳富含天然特性胶...
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![老北京白汤杂碎的做法 如何做北京小吃白汤杂碎]( "老北京白汤杂碎的做法 如何做北京小吃白汤杂碎")
- 白汤杂碎是北京清真回民小吃，以前多在立秋后供应，重要原料为羊肚、羊肺、养肠、羊心、羊头肉等，白汤杂碎口味独到风味突出，成为现今很常见的小吃。但目前制作的质量有待提高例如不用羊肉原汤煮，杂碎汤浑，甚至发黑，主要是因为火候不够。白汤杂碎的做法原料：羊肠、净羊肚、羊肉、香...
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![营养又美白 山药营养美白汤]( "营养又美白 山药营养美白汤")
- 主料：鲜淮山250克，熟薏仁50克，清鸡汤400毫升，发菜少许，鸡蛋1只，葱少许，水400毫升，香油少许。（淮山又名山药）营养美白汤的特色：淮山含丰富的蛋白质、钙、铁、頮和维生素B、C，在传统上具强壮身体、滋养脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日1次。做法：1、将淮山削去外皮，切小块。2、淮山块和熟薏...
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![白领的三款美容养生汤 白领养生]( "白领的三款美容养生汤 白领养生")
- 很多人都以为白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越，健康怎么会比平常人差呢。其实，细细分析，不难发现几大原因使白领成为一个健康“弱势”群体，那么白领们该如何做好养生呢？现在就和小编一起来看看吧！鲜味萝卜汤材料：三碗水（约750ml），白萝卜两个，葱两棵，鸡味浓汤宝一块。做法：将白萝卜洗...
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![狂瘦小腹的三种鲜汤]( "狂瘦小腹的三种鲜汤")
- 生活不规律，加班加点，暴饮暴食，小肚子就会突出。可恶的小肚子，有什么有效地减肥方法吗?当然，现在就随本站一起来看看狂瘦小腹的三种鲜汤!美味消脂汤材料：党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)做法：1、将全部材料以3大碗水，煮2~3小...
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![推荐4种美白汤 夏天喝什么汤美容又美白]( "推荐4种美白汤 夏天喝什么汤美容又美白")
- 夏天喝什么汤美容又美白银耳雪梨百合汤准备好适量的银耳、雪梨、百合、冰糖。银耳和百合用水泡好，撕成小块，雪梨去皮去核切小，将银耳和百合先放到锅里，加水开煮，煮沸后再放雪梨，用小火炖煮至汤汁浓稠，加冰糖至溶化。作用：银耳能强精补肾，补气和血，润肺解燥，强心补脑，美容嫩肤等，有非常...
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![红豆绿豆美白祛斑汤]( "红豆绿豆美白祛斑汤")
- 脸部肌肤也因承受太多的刺激，黑斑、老化......等恼人问题，也就一一浮现。下面这一款“红豆绿豆美白祛斑汤”，不仅美白，还能排毒养颜。【材料】绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱【做法】1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。3、...
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![4种汤可养生清热 三伏天喝什么汤好]( "4种汤可养生清热 三伏天喝什么汤好")
- 三伏天喝什么汤好三豆汤绿豆30克，红豆50克，黑豆20克，将这些材料用清水浸泡一个晚上，再将食材一起放到锅里，加适量的清水，煮至豆子熟烂，可以放一点点冰糖调味。作用：绿豆清热解暑，解毒排毒；红豆清热利湿，养心益血；黑豆补肾益阴、补血安神。此汤可解暑热，又益气血。苦瓜豆腐瘦肉汤鲜苦瓜...
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![三种简单易行的美容汤]( "三种简单易行的美容汤")
- 你的生活压力大吗?你常常感觉肌肤缺少光泽干嘛?面对干燥肌肤，你有没有想过要怎么补水保湿呢?美容汤，就能够很好的从内到外帮你补充水分。电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，以致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。至于电脑辐射对皮肤所产生的负面...
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![家中常喝三小汤美白又养颜]( "家中常喝三小汤美白又养颜")
- 美颜鸡蛋汤【原料】腐竹皮一块，红枣五颗，鸡蛋一个，冰糖适量。【制作】腐竹皮洗净泡水至软，鸡蛋去壳搅匀待用，红枣去核，用四碗水煮滚后，放入腐竹皮、红枣与冰糖，用小火煮30分钟，再加入鸡蛋搅匀即可食用。【说明】腐竹皮是豆浆凝结的上层皮，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钠以及维生素...
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![三款美容养生汤 白领如何调理电脑肌]( "三款美容养生汤 白领如何调理电脑肌")
- 白领如何调理电脑肌的方法？皮肤干燥的人什么好？很多人都以为白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越，健康怎么会比平常人差呢。其实，细细分析，不难发现几大原因使白领成为一个健康“弱势”群体，那么白领们该如何做好养生呢？现在就和小编一起来看看吧！鲜味萝卜汤材料：三碗水（约750ml），白萝...
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![鱼汤怎么炖白 美味可口雪白的鱼汤]( "鱼汤怎么炖白 美味可口雪白的鱼汤")
- 鱼汤怎么炖白想炖白就要大火，这样就能打散油脂，鱼含的油脂不多，所以要在锅里用油煎一下。鱼汤怎么炖白汤变白的主要原因要素一：脂肪，在实际操作中，随着不断的加热，水的对流作用使汤翻滚沸腾，食材中的脂肪被水分子撞击成无数小。油滴分散于汤中，形成一种汤汁的浑浊状态，学名儿叫做乳...
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![白芍甘草汤的作用]( "白芍甘草汤的作用")
- 白芍甘草汤的作用1、白芍甘草汤的作用白芍甘草汤同时发挥了白芍和甘草消炎、镇痛的作用,可用于痛经、胆石症等疾病的治疗。芍药甘草汤为柔肝解痉、和营止痛之良方。此方仅由芍药(白芍)、甘草两味药组成,白芍味酸,养阴柔肝,调和营卫。甘草味甘,缓急止痛,且能补虚。酸甘化...
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![教你三种清淡养生汤 冬瓜汤的简单做法]( "教你三种清淡养生汤 冬瓜汤的简单做法")
- 【导读】冬瓜汤的简单做法有哪些?冬瓜汤是一种常见的夏季养生汤，夏季喝点冬瓜汤对身体有好处哦。那么冬瓜汤的简单做法有哪些，怎么做好喝?一起和6681小编来看看冬瓜汤的简单做法的介绍吧!冬瓜汤的简单做法火腿冬瓜汤材料冬瓜1块，火腿1块，姜1块，虾皮1小把做法1.冬瓜洗净切片，火...
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![鱼汤具有丰富的营养价值 鱼汤怎么炖白]( "鱼汤具有丰富的营养价值 鱼汤怎么炖白")
- 鱼汤怎么炖白?1.煮鱼汤之前一定要把鱼先煎个大半熟，再下水烧，汤就呈奶色富有鱼香味。但是其中的原理，母亲也不明白。此后我每次煮鱼汤，都先放油、姜，锅热后放鱼，为了鱼不被煎焦，火开得比较小，鱼差不多熟时放水煮至奶白色，约30分钟左右，最后撒点葱花即可上碗。鱼汤怎么炖白2.偶然有...
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![鱼汤的营养价值 鱼汤怎么炖白]( "鱼汤的营养价值 鱼汤怎么炖白")
- 鱼汤怎么炖白?1.煮鱼汤之前一定要把鱼先煎个大半熟，再下水烧，汤就呈奶色富有鱼香味。但是其中的原理，母亲也不明白。此后我每次煮鱼汤，都先放油、姜，锅热后放鱼，为了鱼不被煎焦，火开得比较小，鱼差不多熟时放水煮至奶白色，约30分钟左右，最后撒点葱花即可上碗。2.偶然有一次忘了调火，...
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![三道消脂汤吃出好身材]( "三道消脂汤吃出好身材")
- 你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出来，教你三道汤，让小腹乖乖归位不出轨。美味消脂汤材料：党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)做法：1、将全部材料以3大碗水，煮2~3小...
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![南瓜三鲜灌汤包]( "南瓜三鲜灌汤包")
- 灌汤包，顾名思义，就是包子里面有汤汁的，即加入了皮冻。吃灌汤包讲究汤汁，做的时候要把高汤凝成透明的固体胶质，切碎了拌在里面，热气一蒸，就全化成了汤水。灌汤包的皮也非常重要，一般是用热水和面，皮又薄又筋道，呈半透明，皮薄馅大汤汁多。由于灌汤包中含有大量汤水，它的精髓就在于汤，所...
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![营养又好喝的三种鸡汤 如何炖鸡汤]( "营养又好喝的三种鸡汤 如何炖鸡汤")
- 如何炖鸡汤香菇炖鸡汤材料：土鸡1只，干香菇10朵，葱少许。做法：1.土鸡洗净切块，先煮掉血水。2.接着将锅中重新加入适量的水，将鸡肉放入大火中煮开，然后再转小火接着炖。3.另拿个锅，放油，爆香泡发好的香菇。4.将爆好的香菇放入鸡肉中，炖1个小时，盛出前放入葱。清炖鸡汤材料：母鸡半只，姜片...
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潇湘女性馆
