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关于夏天快的时尚百科

其实减肥只需要坚持这个动作夏天快过完了你发现减肥徒劳了

其实减肥只需要坚持这个动作夏天快过完了你发现减肥徒劳了
这个夏天可能已经是快到了尾巴，但是可能很多女性朋友忙活了一个夏天的减肥大计和瘦身活动好像却只是看似很充实，但是减肥效果却非常一般?估计有不少的女性朋友在夏天刚开始的时候是特别热衷减肥和健身的，风风火火的每天坚持跑步和锻炼，但是可能在这样的夏天里，很多女性朋友也...
2019-09-1819901

大腿变瘦成为你过夏天的快乐理由

大腿变瘦成为你过夏天的快乐理由
一、骨盘歪斜下腹部屯积脂肪1、如果你本身并不胖，但是却有个突出下腹的话，可能是骨盘歪斜所致。骨盘一歪，下腹部就容易屯积脂肪，趴着以左右脚交互敲臀40～50下，就能矫正歪斜的骨盘。习惯以后以手撑脸颊，将上半身抬高做敲臀动作2、吃太多导致腹部突出变胖的话，必需做胸椎10号骨的矫...
2019-08-019776

晒黑了怎么快速变白呢？又到一年夏天

晒黑了怎么快速变白呢？又到一年夏天
晒黑了怎么快速变白晒黑了怎么快速变白的方法：1、晒后禁用热水洗脸：晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇...
2020-09-186955

快进来看看夏天冷饮族
火热的夏天已经来了，许多孩子和年轻人最喜欢在炎炎烈日下，痛饮冰凉的冷饮或来些冰淇淋大快朵颐。但是，吃过量的冷饮和冰淇淋对我们的身体是有危害的。冷饮和冰淇淋是高能量、低营养食品冷饮和冰淇淋中除了含有丰富的糖之外，其他有营养的物质含量是非常少的，如优质蛋白质、维生...
2021-09-058194

这样穿等于把空调带一份夏天“凉快穿衣指南”

这样穿等于把空调带一份夏天“凉快穿衣指南”
烈日炎炎，有时恨不得穿得越少越好，然而穿得少免不了被晒得红彤彤，有时还觉得更热了。怎样才能兼得凉爽与健康?《生命时报》(微信内搜索“LT0385”可关注)邀请权威专家，教你在材质、颜色、款式等多方面下功夫，越穿越凉快。受访专家武警总医院乳腺专科主任徐红北京大学人民医院...
2021-04-0927051

苗条身材有效塑造夏天怎么减肥最快

苗条身材有效塑造夏天怎么减肥最快
夏天就快到了，天气变得炎热，但是仍然有很多人喜欢外出运动，什么都阻挡不了减肥的心情。那么，大家知道夏天怎么减肥最快？下面小编就为大家详细介绍一下。夏天怎么减肥最快游泳夏天怎么减肥最快游泳属于夏季的季节性减肥的运动之一。水能够有效的消耗人体的热量，且导热系数比空气...
2020-10-0329412

不仅凉快还显身材夏天穿针织怎么了

不仅凉快还显身材夏天穿针织怎么了
炎炎夏日，妹子们平日里在穿衣打扮上都以穿着清凉为主要考虑要素。所以像什么雪纺啊、蕾丝啊，这些面料的单品都很受欢迎。而今天小编就要向大家推荐推荐针织面料的单品啦。妹子们可不要觉得讶异，且听下面的小编分解喔。韩版港味复古长裙。自带优雅气质的一款针织裙，修身收腰的...
2020-05-0918037

快速美白小编有妙招夏天晒黑了怎么快速美白

快速美白小编有妙招夏天晒黑了怎么快速美白
夏天的太阳很毒辣，强烈的紫外线让我们无所遁形，变白要很长时间，晒黑却是一瞬间。多少爱美的女孩子都担心晒黑后的修复问题。那么，晒黑了怎么快速美白?针对这个问题，不用担心，小编有妙招。晒黑了怎么快速美白晒黑了怎么快速美白的方法如下：1.基础保养﹕每天的基础保养还是不可轻忽...
2019-11-0116129

夏季减肥的最快方法夏季快速减肥方法

夏季减肥的最快方法夏季快速减肥方法
夏季减肥的最快方法夏天最快的减肥方法一游泳游泳属于夏季的季节性减肥的运动之一。水能够有效的消耗人体的热量，且导热系数比空气大26倍。人在水中散失的热量同在相同温度的空气里散热要快20多倍。游100米所消耗的100千卡热能，相当于跑步400米，骑车1000米，或者滑冰1500米。...
2019-01-0316658

三伏天快要到了到底应 “冬练三九夏练三伏”

三伏天快要到了到底应 “冬练三九夏练三伏”
今年三伏天40天2017初伏时间：2017.07.12~2017.07.212017中伏时间：2017.07.22~2017.08.102017末伏时间：2017.08.11~2017.08.202017年三伏天时间一共持续40天从2017年7月12日开始到8月20日。这40天时间，请不要食冰镇的水、饮料和食物，会促使寒气入侵不能排出。冬天之所以怕冷、...
2019-04-208994

每天这样做很快就会瘦夏季减肥
夏天到了，天气开始变得炎热，很多人都喜欢外出旅游和运动，所以夏季是一个减肥的季节。那么，大家知道夏季减肥该怎么做吗？下面小编就为大家详细介绍一下。夏季减肥的方法一定要吃早饭夏季减肥其实很多减肥的人都会有不吃早饭的习惯存在，认为吃早饭容易发胖。但其实这个说法根本就...
2020-12-0811205

冰淇淋的做法~超简单，还不赶快学！夏天太热！

冰淇淋的做法~超简单，还不赶快学！夏天太热！
一、苹果冰淇淋材料：苹果500g，白糖150g，新鲜牛奶两瓶。工艺：将苹果洗净，去皮挖核，切成薄片，搅成浆状，放入白糖及1000克开水，加入煮沸的牛奶，搅拌均匀，倒入盛器内冷却后置于冰箱冻结即成。特点：果香味浓，滋味可口。二、香蕉冰淇淋材料：香蕉750g，柠檬1只(或柠檬汁一小碗)，奶油450g，白糖450g...
2019-05-0128412

如何喂母子都凉快夏天喂奶宝宝热的满头大汗

如何喂母子都凉快夏天喂奶宝宝热的满头大汗
01开空调降温把温度调到26-27度左右，这样宝妈在喂娃的时候就不会那么热了。不过空调一定不能对着娃吹，因为这样娃很容易感冒。最好是先开空调一会，等室内温度比较凉快后把空调关掉，然后再给娃喂奶。如果担心宝宝吹空调会着凉的话，可以先开一会空调，等室内温度降下来后把空调关...
2020-02-1527919

夏天易上火,推荐8款去火小吃,快点试试吧!

夏天易上火,推荐8款去火小吃,快点试试吧!
夏季是最容易上火的。一不小心又上火了，咽喉肿痛，吃不下睡不香。很多朋友都在问，上火了该如何安排饮食来调理身体呢?喉干嗓哑【秋梨膏】1000克雪花梨、20克红枣、5克冰糖、15克姜片、150克蜂蜜、10克川贝、2克甘草1、将梨洗净后去皮;2、用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉;3、...
2019-07-2615769

快速降火的4种水果夏天吃什么水果去火

快速降火的4种水果夏天吃什么水果去火
夏天吃什么水果去火西瓜西瓜是一种寒性水果，具有清热解暑，泻火除烦，生津止渴，利尿水肿的功效，其含水量丰富，夏天适量吃吃西瓜，可以改善口渴汗多、烦躁等等上火现象，不过，西瓜有利水作用，吃得太多排尿大量增多而致伤阴，反而会导致阴虚火旺。火龙果火龙果也是一种寒性的水果，大量的维生...
2019-07-1813940

如何快速止痒夏天蚊虫叮咬
夏天到了，最让人讨厌的事情就是被蚊虫叮咬，不管我们怎样做足预防工作，可还是避免不了被讨厌的蚊子亲亲，那么被蚊虫叮咬后如何快速止痒，现在告诉大家几个好方法。1.用肥皂打湿，涂在患处会有很好的效果。2.还有一个方法也很管用，就是用冰块敷患处，会很快消肿的。因为被毒蚊子叮会有...
2020-06-2710230

这些小窍门能让大家愉快的度过夏天夏季生活小窍门

这些小窍门能让大家愉快的度过夏天夏季生活小窍门
夏天必知的生活小窍门1、湿肥皂治蚊子咬夏天难免被蚊子叮咬，市场上虽有多种多样的花露水，但是我们一直用肥皂治蚊子咬的包。把湿肥皂打在包上，很快就不痒了，大家都说比花露水见效快。2、电饭锅焖饭捂毛巾现在家家都用电饭锅焖米饭了，如果在电饭锅的锅盖上捂一条毛巾(不要堵着...
2019-10-2326152

夏日穿炎热的夏天穿什么的颜色的衣服更凉快

夏日穿炎热的夏天穿什么的颜色的衣服更凉快
炎热的夏天穿什么的颜色的衣服更显凉爽呢？大部分的人认为穿白色的衣服更凉快一点。其实不然，白色等浅色的衣服是发射红外线的，对人体散发热量不利。人体皮肤散发热量有排汗和辐射红外线两种形式，黑色棉织的衣服不但可以吸收汗水还可以吸收掉大部分的外界和人体辐射的红外线。...
2019-02-1930493

假日休闲快快抓住夏天尾巴
夏末渴望清爽感受，换上最爱比基尼，搭配简洁服饰，享受假日，最完美体验潮流组合。...
2019-02-1826022

快选起来！这个夏天不得不尝试的美甲款式

快选起来！这个夏天不得不尝试的美甲款式
俗话说得好手是女人的第二张脸，所以当然也要把手打扮起来啦，适当给手做做护理，再换上当下流行的美甲款式。一款好看的美甲不仅仅可以显得手白有气质，还能增加我们心情的愉悦指数哦~夏天已经到啦，所以小编整理了几款适合夏天的美甲款式，大家一起来参考一下吧~1、奶奶的紫色让人...
2022-08-0815265

今晚做明天就能吃夏日快手泡菜
台湾文人皮以书说：“吃泡菜，要带点欣赏的心情，慢慢地嚼，细细地品，才能从舌根上感觉到其味醰醰，妙趣无穷。”夏天烧一碗清粥淡饭，懒得起油锅炒菜，夹点泡菜出来，放在小碟子里，一口淡粥，再咬下一小口泡菜，呱嗞呱嗞咀嚼，滋味是极好的。只是对泡菜新手来说，腌制泡菜光是想想就很麻烦。最出名...
2019-06-1928611

吃玛咖能提高免疫力夏天感冒了怎么好得快

吃玛咖能提高免疫力夏天感冒了怎么好得快
夏季感冒的原因夏天骄阳似火，高温天气下，人们都喜欢到空调房中降温，但是这样一热一冷，其实很容易导致人体感冒，尤其是免疫力低下的人。这是因为人体免疫力容易下降，导致全身或是呼吸到局部防御功能降低，如果受凉或是气候突变、过度疲劳，这让原本在呼吸道或是外界侵入的病毒和细菌...
2020-02-0911277

让你快速白回来夏天晒后美白的方法

让你快速白回来夏天晒后美白的方法
夏天晒黑后快速美白方法1：冰冻牛奶涂抹全身把杯装的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部)，皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用刀切成两...
2020-08-0813333

夏天减肥有妙招夏天怎样减肥最快

夏天减肥有妙招夏天怎样减肥最快
夏天怎样减肥最快一、吃苹果减肥最快苹果称得上是金水果，它含有较多的钾，较少的钠，可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物降低癌症发生的机会。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健...
2019-03-134045

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