![爱吃甜食伤肾造成脱发]( "爱吃甜食伤肾造成脱发")
- 脱发的原因有很多，嗜甜如命也是其中一个。我有个朋友三十来岁，最近脱发很厉害，老觉得没气力，精神状态也不好，整个人看起来完全不像个风华正茂的年轻人。通过交谈我知道他平时老爱吃糖，喝茶都要放糖，平时没事都要咬个糖才舒坦。殊不知，甜食吃多了会伤肾。《黄帝内经》说：“多食甘，则...
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![节食减肥的危害 瘦身不能吃碳水化合物]( "节食减肥的危害 瘦身不能吃碳水化合物")
- 很多女生在减肥的时候都会选择减少碳水化合物来避免淀粉热量的摄入，碳水主食被当作发胖的罪魁祸首，一吃米饭就胖成为了笼罩在减肥女孩身上的一道阴影。但是米饭作为国人的传统的主食，不吃米饭减肥，真的行得通吗。首先我们要知道碳水并不会造成肥胖，而且作为人体能量之一的碳水...
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![每日食用的味精居然这么多危害 味精的危害]( "每日食用的味精居然这么多危害 味精的危害")
- 如今味精亦或是鸡精都成为我们生活中烹饪美食必不可少的调味料，而且，现在大家对鸡精或是味精的说法褒贬不一，有人说，在添加剂里，只有味精无害，而且很有营养，甚至要多多益善。但其实不然，鸡精或是味精对身体的危害不容忽视，小编要提醒那些爱吃鸡精、味精朋友，一定要注意慢慢减少食用...
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![学生吃零食的危害有哪些 零食的危害]( "学生吃零食的危害有哪些 零食的危害")
- 现在的孩子别提多幸福了，要什么有什么，吃不愁喝不愁的，光零食就有那么多种选择，孩子最爱的那些薯片、虾条，又香又脆。四个老人、两个大人一起疼着孩子，孩子喜欢吃的，买呗。难道这些正规厂家生产的东西也会吃出问题？权威声音香脆零食大多油、盐和能量过多，在制作过程中更会生成丙烯...
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![过期食用油的危害 食用油过期还能吃吗]( "过期食用油的危害 食用油过期还能吃吗")
- 食用油也称为“食油”，是指在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂。常温下为液态。由于原料来源、加工工艺以及品质等原因，常见的食用油多为植物油脂，包括粟米油、花生油、橄榄油、山茶油、芥花子油、葵花子油、大豆油、芝麻油，核桃油等等。食用油过期还能吃吗？过期食用油的...
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![不吃早餐的危害]( "不吃早餐的危害")
- 一般而言，人在7点左右起床后20〜30分钟再吃早餐比较合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐应有一定间隔，一般4〜5小时左右为好，也就是说早餐7〜8点之间为好，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。因此，早上7〜8时是早餐的最佳时间...
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![常吃快餐食品对肝肾危害多 快餐食品的危害]( "常吃快餐食品对肝肾危害多 快餐食品的危害")
- 提起西式快餐，人们会立刻想到炸鸡、炸薯条等油炸食品。已有研究结果显示，这类食物是致人肥胖的罪魁祸首。最新研究还显示，常吃油炸食品不仅不利腰围、让胆固醇水平升高，而且有损肝脏。吃油炸食品一个月，对肝脏的损伤即类似肝炎。快餐食品伤肾伤肝美国哥伦比亚广播公司（CBS）播出...
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![不吃早餐的12大危害 不吃早餐的危害]( "不吃早餐的12大危害 不吃早餐的危害")
- 不吃早餐的危害1、对消化系统的危害头天晚上吃的食物经六小时就从胃里排空进入肠道。第二天如果不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会胃粘膜层。细胞分泌粘液的正常功能会遭到破坏，容易造成胃溃疡及十二指溃疡等疾病。2、对大脑的危害脑组织的重量只占人体重的2~3%，但是脑...
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![吃甜食有什么坏处 常吃甜食的危害]( "吃甜食有什么坏处 常吃甜食的危害")
- 市面上各种甜味糖果、糕点和饮料，不仅在视觉上引诱着人们，它们给人们的味觉享受更是让人难以抗拒。甜食的好处也不少，如润肺提神、愉悦心情。但别忘了，构成这一切的基础有两个：糖和脂肪。糖和脂肪都是人体必需的物质，是人体能量的来源。但过多地摄入糖和脂肪，会给人们带来健康问...
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![宝宝吃盐多健康危害大 宝宝饮食]( "宝宝吃盐多健康危害大 宝宝饮食")
- 食盐是我们日常饮食中必不可少的调味品，适量的盐分对于改善食物风味、增进食欲以及促进健康等都有重要的作用。但是，过量的吃盐对身体可以说有百害而无一利，尤其对于婴幼儿来讲，身体各器官及功能尚在发育阶段，十分娇嫩。如果长期摄入高盐饮食，势必对宝贝的健康产生极大的潜在危...
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![吃零食的三大危害]( "吃零食的三大危害")
- ①吃零食会上瘾许多女性都有在皮包中、抽屉里存放一些零食的习惯，有些人的这种习惯已经保持许久了，在上、下班的路上可以吃完一包饼干，排队时可以解决一盒巧克力，甚至边打电脑，也可以不慌不忙吃完一包薯片。总之，很想减肥，只是不容易呀，前前后后失败了好多次，结果总是会习惯性的又...
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![不吃早餐的危害大 不吃早餐的危害你知道吗]( "不吃早餐的危害大 不吃早餐的危害你知道吗")
- 很多人为了减肥不吃早餐，或者为了多睡几分钟，最后没时间吃早餐。你知道不吃早餐的危害吗？不吃早餐的危害多多，下面为大家分享不吃早餐有哪些危害？不吃早餐的危害危害一、会造成低血糖人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补...
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![多吃盐的坏处 饮食过咸有什么危害]( "多吃盐的坏处 饮食过咸有什么危害")
- 盐是人们日常生活中必不可少的调味品，缺了它就会饮食无味，还觉得软弱无力，但若长期摄入过多，则很容易影响健康，诱发疾病。饮食过咸会伤胃饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收方面，过多的钠离子与钙离子相竞争，使钙的排泄增加。同时，钠盐还刺激人的甲关旁腺素，激活"破胃细胞"膜...
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![8种食物解油腻 油腻食物危害大需慎吃]( "8种食物解油腻 油腻食物危害大需慎吃")
- 有些食物就是很矛盾，好吃但是有不那么健康，吃多了很容易会引发身体疾病，例如有些油腻的食物。油腻的食物对健康有什么危害呢？哪些食物可以解油腻呢？接下来跟正佳养生网小编一起来看看！油腻食物的4大危害：导致肥胖在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。如果...
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![9类人吃辣味美食的危害 什么人不能吃辣椒]( "9类人吃辣味美食的危害 什么人不能吃辣椒")
- 如今，水煮鱼、麻辣香锅、烤鱼、辣火锅......辣无疑是当今最流行的味道。辣味美食是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但是这辣味美食可不是所有人都能吃的，中医提示，9类人群千万不要吃辣椒，否则会引发疾病危害。什么人不能吃辣椒？9类人吃辣味美食的危害...
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![常吃对身体危害大 速食面]( "常吃对身体危害大 速食面")
- 1、易得肠癌研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，...
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![哪些食物不能吃 男人吃什么危害健康]( "哪些食物不能吃 男人吃什么危害健康")
- 吃这些食物危害到男性健康肥肉一般来说男人都是喜欢吃肥肉的，但是肥肉中是含有的胆固醇和饱和脂肪是非常高的，吃太多的肥肉是很容易导致血管的堵塞，身体的血液别堵塞就会给身体健康带来危害，并且限制了身体的精子繁衍能力，这样对男性的受孕能力是大大的降低。奶油奶油中韩鸥的...
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![甜食睡好吃但不能多吃 甜食的六大危害你知道吗]( "甜食睡好吃但不能多吃 甜食的六大危害你知道吗")
- 龋齿。由于儿童睡眠时间长，睡眠时口腔处于静止状态，唾液分泌减少，对牙齿的清洁作用减弱，有利于细菌繁殖。口腔中残留的糖容易被细菌分解发酵，产生酸性物质，侵蚀牙齿。甜食综合征。葡萄糖在人体中分解供能过程需要含有维生素B1的酶催化。人体不能自身合成维生素B1，全靠从食物中吸...
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![吃素食的好处和危害有哪些 吃素食好吗]( "吃素食的好处和危害有哪些 吃素食好吗")
- 吃素食好吗？常吃素食有利也有弊，总的来说不是科学的饮食方法。因为人体所需的元素光靠吃素食是远远不够的。下面就来看看吃素食的好处和危害各有哪些吧。吃素食的好处有哪些呢？1、益寿延年。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的...
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![盘点素食减肥的危害]( "盘点素食减肥的危害")
- 惊光吃蔬菜越吃越胖拒绝吃肉，会造成动物蛋白质摄入不足，即使补充了豆类等的植物蛋白，其吸收和利用都远不及动物蛋白。当完全素食者蛋白质摄入不足时，人体内的蛋白质、碳水化合物、脂肪就会失衡，免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良就会接踵而来。另外，维生素和烟酸也由于对...
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![八大危害你不得不知 不吃早餐的危害有哪些]( "八大危害你不得不知 不吃早餐的危害有哪些")
- 不吃早餐带来的8大危害危害一：便秘一个人如果长期不吃早餐的话，就会影响到胃结肠反射动作，久而久之，会加重便秘的症状。危害二：肠胃方面的疾病通常情况下，如果不吃早餐，而又没有到下班时间，不能进食的话，就会有饥肠辘辘之感，事实这这就是肠内壁的发生摩擦，如果经常不吃早餐则会加重...
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![常吃油炸食品的危害 油炸食品有哪些危害]( "常吃油炸食品的危害 油炸食品有哪些危害")
- 油炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝；近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，所以深受许多成人...
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![小龙虾的危害 流行美食]( "小龙虾的危害 流行美食")
- 夏季，小龙虾都上市了。越来越多的人走进了龙虾铺中进行大饱口福。但是，小龙虾有着很多的危害你知道吗?小龙虾烧制出来确实好吃，却也伴随着多重危害的威胁，下面就让小编给大家介绍一下小龙虾的危害吧。横纹肌溶解症小龙虾里有肺吸虫，容易造成横纹肌溶解症。一般来讲，小龙虾和蟹...
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![孩子宝宝小学生吃零食的坏处危害]( "孩子宝宝小学生吃零食的坏处危害")
- 现在的孩子别提多幸福了，要什么有什么，吃不愁喝不愁的，光零食就有那么多种选择，孩子最爱的那些薯片、虾条，又香又脆。四个老人、两个大人一起疼着孩子，孩子喜欢吃的，买呗。难道这些正规厂家生产的东西也会吃出问题？权威声音香脆零食大多油、盐和能量过多，在制作过程中更会生成丙烯...
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![多吃破坏食欲容易导致肥胖 薯片的危害]( "多吃破坏食欲容易导致肥胖 薯片的危害")
- 薯片的危害薯片的危害薯片中的丙烯酰胺与汽车排放的废气属于对人体危害程度相等的有毒物质，吃薯片等于在吸汽车的尾气。薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，皮肤健美的大敌。危害：薯片导致血压增高，因而肾脏血液未能维持正常流量，而造成糖尿病。...
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潇湘女性馆
