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关于解郁的时尚百科

生津止渴解郁化痰金桔的功效与作用

生津止渴解郁化痰金桔的功效与作用
现在这个季节金桔也开始上市了，甜甜的金桔可能很受大家的喜爱吧！但你知道吗？金桔也有很强大的功效与作用呢，只顾吃的你可能并不了解，今天小编就给大家说说金桔的功效与作用有哪些？金桔的功效与作用金桔的功效：理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降...
2019-09-0424972

令你开心又解郁的干果开心果的功效与作用

令你开心又解郁的干果开心果的功效与作用
开心果在我国作为食疗滋补品应用，已有千年以上的历史了。开心果又名无名子、阿月浑子，为漆树科落叶小乔木无名木的果实。“开心果”以“开心解郁”的功效而得名，是现在人们生活中十分常见的休闲干果。开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质。古代波斯国国王...
2020-06-1810119

家庭保健艾灸可解郁治病防病健康养生

家庭保健艾灸可解郁治病防病健康养生
古人认为“以灸散郁，则病随已”，也就是说灸通过解郁的方法来治病防病。“郁”是致病的主要因素，现代社会我们生活在高速发展的社会中，各种各样的压力和不顺心的情绪时刻影响着我们的健康，不堪重负就会生病，甚至精神错乱，自杀。这些形形色色的压力和负荷就是中医所说的“郁”，而艾...
2020-01-267205

足少阳胆经是排解积郁的通道排毒经络

足少阳胆经是排解积郁的通道排毒经络
肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。肠道本身充满褶皱，是人体大部分毒素与代谢物集中的大本营。然而，现代人饮食过于精细、饮食不规律、饮食安全等问题，以及亚洲人肠道更加长而弯曲，造成肠道中很容易暗藏毒素，毒素停留时间甚至超过72小时，本来最大的排毒器官...
2019-08-0729035

婚前抑郁症如何解决有婚前抑郁症怎么办

婚前抑郁症如何解决有婚前抑郁症怎么办
婚前抑郁症如何解决?下文为大家整理了有婚前抑郁症怎么办，希望可以帮到您哦!有婚前抑郁症怎么办婚前抑郁症如何解决一般而言，下面几种人容易产生过度的婚前焦虑：没有责任感和责任能力的人。那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男女，对即将到来的婚姻生活，容易产生紧张焦...
2021-01-0629622

更年期抑郁症的病因你了解吗更年期抑郁症

更年期抑郁症的病因你了解吗更年期抑郁症
更年期抑郁症的原因，更年期抑郁症临床上女性最为常见。据报道女性进入更年期，约有46%的人罹患本病，明显高于其他年龄段。因此，正确认识本病的促发因素，对预防本病的发生、发展十分必要。那么，促发本病的因素有哪些呢？生活事件：更年期妇女多临近退休或受到下岗的威胁，使患者心理存...
2019-02-223725

星期天抑郁症的来源及解决之道抑郁症

星期天抑郁症的来源及解决之道抑郁症
如今的都市生活让人很窒息，因为压力太大。工作压力源自工作、感情和生活。当忙碌的一周过去了，星期日却不知道该干什么，星期日本来应该很高兴的事情，但是由于一些事情得不到正常的休息，那么面对星期日抑郁症的时候应该如何抵抗呢？“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病。最...
2019-01-1211508

教你几个实用的方法产后抑郁症如何缓解

教你几个实用的方法产后抑郁症如何缓解
产后抑郁症是很多女人在生完孩子之后，都会面临到的精神问题，同时也是和自己的心理压力息息相关，那么你知道产后要如何缓解抑郁症吗?接下来就和小编一起来看看吧。不要过度劳累很多女人在产后都会把全部的时间和精力都放在了宝宝的身上，导致自己连个正常的休息时间都没有，这样...
2018-12-2532077

玫瑰花疏肝解郁提亮肤色
美颜密码玫瑰花适用于肝郁气滞所致的色斑，患者常伴有精神抑郁、烦躁易怒、食欲不振、胁肋不舒等症状。此外，玫瑰花还可以缓解工作压力。目前许多女性借助芳香疗法调节心理、身体疲惫，玫瑰花正是这种疗法最常用的药物，它具有美白、缓解紧张的作用。美颜轻松DIY1、玫瑰李仁绿豆...
2018-11-2621827

疏肝解郁的中医药方疏肝解郁的药方养生

疏肝解郁的中医药方疏肝解郁的药方养生
我们时常会脸色发黄，心情也郁闷，中医认为是肝火旺盛，需要调整心情，疏肝理气，所以可以选择一些中医药方服用，来缓解肝火，调理自己心情。那么有哪些疏肝解郁的中医药方呢？小编这就帮大家介绍几款，一起来看看吧！疏肝解郁的中医药方①疏肝解郁汤配方：香附9克，青皮、柴胡、郁金各6克，丹参12...
2020-02-2523036

孕期如何排解抑郁孕妇注意事项
在孕程中妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关，这是大多数准妈妈都了解的，但人有七情六欲，怎么可能永远保持愉悦心态呢？所以，你要学会调适自己的情绪。在您调整心情时，试着把情绪上的变化当做是一种助力。切勿认为恐惧或其他的想法就代表您犯了错。1、做白日梦幻想能帮助您在孩子还...
2019-12-2313392

如何有效缓解抑郁的情绪
一代香港巨星张国荣因为抑郁跳楼，韩国人气演员李恩珠因为抑郁上吊，歌手乔任梁因为抑郁去世了，而就在昨日，又有一位艺人因为抑郁烧炭自杀了，他就是韩国艺人金钟铉。据有关机构的调查了解，目前全球至少有3.5亿名抑郁症患者，国内估算约有9000万。抑郁人群已经如此庞大，它不仅夺去了...
2019-09-247142

这几样美食缓解抑郁情绪心情不好

这几样美食缓解抑郁情绪心情不好
葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味，还可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体抵抗力增强，而且也可以抗压力，使人精神愉悦。深海鱼研究显示，全世界住在海边的人一般都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他...
2020-06-0512993

春天疏肝解郁的食疗方法
多愁善感属于恐惧症的表现，中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。治疗春天多愁善感的食疗方法。1、疏肝解郁茶做法一材料:白梅花,白菊花,合欢花各7克。制作:开水冲泡,代茶饮...
2021-06-0312930

这些方法准管用怎样缓解产后抑郁症

这些方法准管用怎样缓解产后抑郁症
产后抑郁症是很多女性朋友在生育之后都会出现的情况，而且导致的原因也是比较多，那么你知道要怎样缓解产后抑郁症吗?下面小编给大家分享几个管用的方法吧。保证充足的睡眠产后由于心思都在宝宝的身上，而且为了照顾宝宝，很多妈妈都会忽略掉自己的休息时间，甚至出现了非常大的反...
2018-12-2528380

治忧郁还解酒吃香蕉有什么好处
香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现，这一水果又有新的发现，下面介绍几则香蕉的药物作用。防治冠心病胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。...
2019-05-274364

更好地应对抑郁症的前兆：了解早期信号

更好地应对抑郁症的前兆：了解早期信号
你是否曾经有过情绪低落、失去兴趣和动力的时候？这可能是抑郁症的前兆。抑郁症是一种常见的心理健康问题，对人们的生活质量和幸福感产生负面影响。很多人对于抑郁症的早期信号并不了解。本文将详细阐述抑郁症的前兆，帮助读者更好地了解并应对这一问题。1.情绪波动抑郁症的一...
2023-09-0714426

推荐四款食疗方缓解抑郁症
食疗是很多现代人护理和治疗疾病的一种选择，特别是对于像抑郁症这样的疾病，食疗是很不错的！那么抑郁症食疗方有哪些？患上抑郁症吃什么食物好呢？下面跟着小编一起了解下吧！抑郁症食疗方一，养心安神粥原料：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。做法：将所有材料洗净后，加适量水，同煮成...
2019-04-2225279

男性产后抑郁症你们了解多少
大家都知道，有些女性产后会得抑郁症，男性产后也会得抑郁症喔，而且产生的后果非常严重，那么男性产后抑郁症你们了解多少?有什么症状?下面我们就来了解一下吧。男性产后抑郁症男性产后抑郁症有什么症状症状1、情绪低落，一般以"早晨重晚上轻"为特点;症状2、思维迟缓，记忆降低，大...
2020-07-3011071

缓解抑郁锻炼心肺冬季滑雪好处多

缓解抑郁锻炼心肺冬季滑雪好处多
滑雪是一项全身的运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受的同时，也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。滑雪的实质就是掌握平衡的过程，在重心的不断切换中找到平衡点，这样才能做出漂亮的动作。1、滑雪——柔韧你的身体这种平衡能力的增强是无法...
2020-04-184882

这几样美食缓解抑郁情绪心情不好

这几样美食缓解抑郁情绪心情不好
葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味，还可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体抵抗力增强，而且也可以抗压力，使人精神愉悦。深海鱼研究显示，全世界住在海边的人一般都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他...
2020-07-186658

如何缓解产后抑郁产后产生抑郁症的原因

如何缓解产后抑郁产后产生抑郁症的原因
常言道母爱伟大而深沉，指的是女性在怀孕十个月孕育孩子的艰辛，十月怀胎到生产分娩，对于怀孕的妈妈来说，要承受的真的很多，比如：难受的孕吐、怀孕期的腰酸、尿频、便秘、头晕等等等，这些对于孕妈来说都是太艰辛了。因为孕期不能吃药，所以即便身体太难受，孕妈也要熬过去。本以为熬过...
2019-06-068461

美味香甜的香蕉蛋糕化解春季抑郁情绪

美味香甜的香蕉蛋糕化解春季抑郁情绪
春季里天气变化多端，人的情绪也容易频繁波动，甚至诱发各类心理不适。因此，春季也被称作是“心理疾病患者最危险的季节”，这其中最多见的就是情绪抑郁。利用周末休息的时间，亲手为家人制作一个美味的水果蛋糕，来愉悦心情吧。主要配料：面粉、鸡蛋、香蕉、杏仁将两个鸡蛋打入搅拌盆...
2019-02-235747

可缓解忧郁症早睡早起
早起鸟儿有虫吃，这句谚语每一个人都知道，但是做到的人不多，八个小时辛苦工作，又有可能要超时加班，回到家后好不容易有点自己的时间，看看电视加上上网，常常就压缩到睡眠时间，睡不饱变成常态，工作时效率变差，心情受到影响，其实早睡早起，不但工作效率更好，心情也会感觉更快乐。熟睡期才是...
2020-05-3020845

如何缓解女性抑郁症症状
其实现在生活中患有抑郁症的女性朋友们是越来越多，经常都会出现不好的情绪情况，甚至会出现自残的表现，所以要怎么去缓解抑郁症的症状呢?下面就和小编一起来看看吧。走出自己的世界抑郁症患者最大的障碍就是不愿走出自己的世界，和外面的世界相处和不同的人去交流，其实交际的确...
2019-02-2225010

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