![高考食谱多补充这些营养素]( "高考食谱多补充这些营养素")
- 考生复习考试期间，由于生活和学习节奏较快，孩子的大脑活动处于高度紧张状态。此刻，大脑对氧和某些营养素的需求比平时增多。除氧耗增加外，大脑对某些营养素如蛋白质、磷脂、碳水化物、维生素A、C、B族维生素以及铁的消耗也有所增加。因此，要注意多补充这些营养素。高考食谱多...
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![高考前吃什么食物好 高考饮食搭配]( "高考前吃什么食物好 高考饮食搭配")
- 高考是人生最重要的一场考试，家长们也希望通过合理的饮食助考生一臂之力，考生的心理压力越来越大，再加上天气炎热、学习劳累等原因，绝大多数考生的消化功能会有所下降，食欲随之下降。以下5类食品，有助于考生安神减压。1、蔬果奶类代表食物：鲜枣、香蕉、番茄、洋葱、菠菜、胡萝卜...
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![高血糖一周健康饮食食谱推荐 血糖高饮食应注意什么]( "高血糖一周健康饮食食谱推荐 血糖高饮食应注意什么")
- 血糖高饮食应注意什么?1、由于每个因人控制饮食人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重时减少副食量，体重轻时增加副食量，当达到理想体重时，吃副食的量不增不减为合适。2、供给充足的维生素A及维生素C糖尿病患者...
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![2017多地严打高考犯罪 高考在即！]( "2017多地严打高考犯罪 高考在即！")
- 明天就是高考的日子了，对于许多高三学子来说现在的他们恐怕倍感紧张。高考不仅是对于万千学子的考验，更是对于警方的考验。2017年全国各地公安机关和教育部密切配合，严厉打击高考犯罪，确保考生顺利参加高考。据教育部网站消息，高考前夕，公安部和教育部多次召开专门会议，部署2017...
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![考生高考期间三天食谱大公开 营养食谱]( "考生高考期间三天食谱大公开 营养食谱")
- 今天就是高考的日子了，家长能为孩子做些什么呢？制定高考食谱很重要，根据高考食谱攻略，家长更能保证孩子的营养，让孩子在最佳的状态下迎接考试。早餐：一定要吃在一天的饮食里，早餐最重要，切不可空腹。早餐最好进食体积小、质量高、热量高、耐饥饿且又易于消化吸收的食物。午餐：吃饱...
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![高考前之饮食六大注意事项 高考饮食]( "高考前之饮食六大注意事项 高考饮食")
- 考前如何合理调整饮食结构呢？家长、同学们不要忽略高考前注意事项的饮食问题哦，要是在考前饮食不过关的话也是会对考生有印象的！下面介绍“六大注意”一定要看完哦！注意一：早餐必须得吃不吃早餐或早餐质量较低，是考生较为常见的营养问题。不吃早餐影响记忆力和注意力，学习效率会...
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![高考前一定要吃的8种食物 高考前饮食]( "高考前一定要吃的8种食物 高考前饮食")
- 2013年的高考即将到来了，很多考生也开始进入了紧张的备战，很多考生甚至会出现紧张、压力、神经衰弱的状态，作为后勤的家长，这个时候一定要注意孩子的饮食，下面就来了解一下考前一定要吃的8种食物。动物内脏类动物的心、脑、肝、肾中含有丰富的优质蛋白质和磷脂（磷脂和卵磷脂等），...
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![有利于学生高考的食物 高考吃什么好]( "有利于学生高考的食物 高考吃什么好")
- 高考吃什么好1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用...
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![含钾高的食谱推荐 含钾高的食物有哪些]( "含钾高的食谱推荐 含钾高的食物有哪些")
- 含钾高的食物有哪些？玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼等等都是含钾高的食物，有含钾高的水果、有含钾高的蔬菜，当然也有含钾量较低的食物，你需要补钾吗？你知道你要吃什么补钾吗？和本站小编一起看看吧。含钾高的食物有哪些？含钾高的食谱推荐含钾高的食物有哪些含钾高的食物有...
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![适合高中生的营养早餐 高考早餐食谱大全]( "适合高中生的营养早餐 高考早餐食谱大全")
- 【导读】高考早餐食谱大全有哪些?早餐根据不同的人应该制作不同的早餐哦。那么，高考早餐食谱大全有哪些，怎么做便捷又营养呢?一起和6681小编来看看高考早餐食谱大全的介绍吧!高考早餐食谱大全蛋奶烤馍片材料馒头400克，鸡蛋2个，黄油30克做法1、馒头切成1CM左右均等的厚片。2、...
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![高效减肥瘦身食谱]( "高效减肥瘦身食谱")
- 3天快速食谱是一个详尽的减肥餐计划，需要用户严格地遵守。食物份量必须控制得刚刚好，过量就达不到减9斤的效果了。同样，即使你不饿，也要按时吃东西，份量不足也会坏事。坚持3天，接着的4到5天恢复到正常的饮食，再进入下一阶段的3天节食计划，如此循环！食谱内容如下：第一天早餐黑咖啡...
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![考前一定要吃的8种食物 高考饮食搭配]( "考前一定要吃的8种食物 高考饮食搭配")
- 高考到来了，很多考生也开始进入了紧张的备战，很多考生甚至会出现紧张、压力、神经衰弱的状态，作为后勤的家长，这个时候一定要注意孩子的饮食，下面就来了解一下考前一定要吃的8种食物。1、动物内脏类动物的心、脑、肝、肾中含有丰富的优质蛋白质和磷脂（磷脂和卵磷脂等），是补脑的上...
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![竟是高考状元 高校发现流浪汉觅食]( "竟是高考状元 高校发现流浪汉觅食")
- 导语：曾经的高考状元如今成了流浪汉，到底是什么原因让他走上了这条流浪的道路?南京市江宁铜山派出所接报辖区一所高校内发现可疑人物，而该男子正是家中父母苦苦找寻一年半时间的独子。曾经的县高考状元，在上海有一份非常优越的工作，如今竟会沦落为流浪汉。日前，南京市江宁铜山...
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![大脑最爱5种滋补食物 高考食谱]( "大脑最爱5种滋补食物 高考食谱")
- 1.核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。2.鸡蛋：鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂...
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![安利三款高血脂食谱 健康饮食]( "安利三款高血脂食谱 健康饮食")
- 高血脂食谱可不是让血脂更高哦，而是降高血脂的食谱。那么这些高血脂食谱都有哪些？都是怎么做出来的？还有对于高血脂患者，应该吃些什么好呢？今日小编带你好好的学习下，希望对大家有帮助！推荐高血脂食谱一，银鱼芥菜粥食材：粳米150克、芥菜100克、银鱼50克、盐2克。做法：1、粳米洗净，用...
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![港澳台＂高考＂怎么考]( "港澳台＂高考＂怎么考")
- 又是一年一度的高考季。在我国的港澳台地区也有高考吗？怎么考？着重考查学生哪些能力？难度如何？香港要考一个月香港的“高考”即“香港中学文凭考试”（DSE），简称“文凭试”。“文凭试”在每年的四月、五月举行，时间长达一个月。科目有四门主修科目加两门选修科目。主修科目包括：中...
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![这些食谱即营养高又简单做 冬季养生保健食谱]( "这些食谱即营养高又简单做 冬季养生保健食谱")
- 冬季养生保健食谱天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康。反之，则会发病。感冒更是如此，过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、体质...
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![高考学生保健全攻略 成人高考]( "高考学生保健全攻略 成人高考")
- 高考在人生中起到决定性的作用，所以家长们都非常紧张自家的孩子未来的发展。那么在这之前需要注意什么呢？还在犹豫什么？赶紧一起和小编来看看吧！误区一：考前进补最有效。许多家长将服用保健品视为补充营养的最佳途径，这实际上是一种误区。保健品决非万能，而且并非所有的考生都适...
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![添加辅食考虑这三点即可 六个月宝宝辅食食谱不必繁琐]( "添加辅食考虑这三点即可 六个月宝宝辅食食谱不必繁琐")
- 每个宝妈都会担心自己的宝宝吃不好，不仅会影响身体发育，还可能会影响大脑的发育，尤其是在宝宝的各个时期添加辅食的时候，宝妈们更是对此焦虑不安，因为这些个阶段，宝妈也总是会面对大量的问题：应该给宝宝吃什么?宝宝喝母乳不需要添加辅食了吗?万一给宝宝做了辅食ta不吃怎么办?&he...
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![高考是对所有人的考验 2017年高考进行中]( "高考是对所有人的考验 2017年高考进行中")
- 随着2017年高考大幕的拉开，高考这一话题成功登上了微博热搜第一名。每年的高考对于高三学子们来说都意义重大。经历过高三的人都知道，那是一段为了高考胜利而脱胎换骨的煎熬时期。很多同学在此期间流过汗水和泪水，所有努力的一切都由高考这最后三天决定，因此这三天对于考生们...
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![记忆力提高快 高考考生喝牛奶]( "记忆力提高快 高考考生喝牛奶")
- 距离今年高考的日子越来越近了，在此冲刺期间，考生们复习任务极其繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，考生的日常食谱就成了家人的烦恼，既要提高营养又想要提高记忆力，难啊!!今天小编就给大家提供一个常识的食物牛奶.能够有效的提高记忆力!牛奶是一种近乎完美...
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![高考前之饮食六大注意事项 全城高考]( "高考前之饮食六大注意事项 全城高考")
- 考前如何合理调整饮食结构呢？家长、同学们不要忽略高考前注意事项的饮食问题哦，要是在考前饮食不过关的话也是会对考生有印象的！下面介绍“六大注意”一定要看完哦！注意一：早餐必须得吃不吃早餐或早餐质量较低，是考生较为常见的营养问题。不吃早餐影响记忆力和注意力，学习效率会...
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![食药监管总局确保高中考食品安全 食品安全]( "食药监管总局确保高中考食品安全 食品安全")
- 北京6月5日讯记者胡建辉全国统一高考即将于6月7日至8日举行，各地中考也将在6月下旬进行。国家食药监管总局今天要求各地食品药品监管部门积极采取措施，加大监督检查力度，认真做好餐饮服务食品安全监管工作。确保高、中考期间餐饮服务食品安全，防止食物中毒事故发生。总局要求...
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![多吃高纤维饮食 拔罐减肥食谱]( "多吃高纤维饮食 拔罐减肥食谱")
- 拔罐减肥食谱有哪些?拔罐减肥吃什么好？拔罐减肥的饮食？在夏季减肥最适合了！因为夏季易上火，拔罐不仅仅可以瓦解脂肪减肥，同时还能去火排毒养颜！进行完拔罐减肥之后，需要合理有营养的拔罐减肥食谱作为辅助，来让减肥的人平安度过减肥平台期！那么拔罐减肥食谱中必备的营养物质有哪些？...
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![营养价值很高的减肥食谱]( "营养价值很高的减肥食谱")
- 完美身材当然不能少了减肥食谱的帮忙，所以我们这里给大家介绍几个减肥食谱，帮助大家找到好身材，大家一定要明白这些减肥食谱哦!芝麻汤圆+红糖发糕+炝拌瓜条=粮谷魅力超市有各种粮谷制品可以用作早餐食材，顺便还可以再购买一些生拌小菜。早晨需要做的就只是烧开水，煮几只汤圆，热...
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潇湘女性馆
