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- 导语：自从马云入主恒大后，不论主场还是客场恒大接连获胜。这也许给马云带来了一些安慰。在昨天的中超联赛恒大对阵申花的比赛中，最终广州恒大2比1战胜上海绿地申花。北京时间7月10日晚19点45分，2014赛季中超联赛第22轮比赛提前开赛一场，由上海绿地申花主场对阵广州恒大。上半...
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- 第91集-双天鹅效应青云蓉蓉酒后煳涂青云与蓉蓉酒后煳涂发生了关係，二人翌日醒来后皆表现尴尬。青云藉口冲身避免面对蓉蓉的尴尬，蓉蓉明白心下一沉。家安与亦宝为了帮忙隐瞒乐仁与商双的事而对亦丹心感有愧，乐仁亦因为怕商双碰到他与亦丹一起而表现古怪。乐仁因为伟添与兰兰...
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- 就在礼拜天的时候，时尚姐和好久不见的老朋友在北京的三里屯相约吃饭，在就餐前她和时尚姐吐槽说，自己因为经常加班、熬夜，然后导致自己长了两天鱼尾纹，并且整个人看起来状态也是非常的不好，并且超级显老。在此时尚姐要告诉大家，其实我们人的眼睛是最容易泄露自己的年龄的。大家要...
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- 健身中心当然是不错的选择，但一想到还要增加一笔不小的开销，就会心生退意。其实只要掌握好了要点，坚持不懈，在家也同样可以达到塑身的效果，只需要你每天睡前5分钟，在床上动动胳膊，伸伸懒腰，抬抬腿。睡前15分钟瘦身操动作一：卧在床上，把腿向上抬，以3个为一组，做4组。动作二：两腿分开，两...
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- 护发素，亦称润丝，是用来保护头发和改善其外观的一种化妆品。根据使用状态可分成透明护发素、冲洗型护发霜和免洗型护发素。一般是在洗净头发后，再使用护发素，它可以中和残留在头发表面带阴离子的分子，形成单分子膜，而使缠结的头发顺服，易于梳理。头发防晒措施：1、个性秀发防晒品：...
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- 太阳的新娘剧情介绍第91集听说李江路被拘留，孝媛晚上住到了娘家。朴律师告诉郑仁淑李江路被带走的事情，为了防止郑仁淑同情李江路，朴律师故意告诉郑仁淑，李江路在被拘留的前一天，抓紧时间做的唯一一件事就是把他名下的所有动产不动产，全部赠与给了孝媛肚子里的孩子。郑仁淑听到...
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![喝水！＂ ＂休息一分钟]( "喝水！＂ ＂休息一分钟")
- 武警官兵在抗洪现场。长沙晚报记者王志伟黄启晴摄影报道邓婧萸和平小学校园记者站三（4）班指导老师：吴晓英“休息一分钟，喝水！”一个浑厚的男中音传入我的耳中。为什么只能休息1分钟？我转头看向声音的来源处，原来是妈妈在看手机。“妈妈，为什么只能休息一分钟啊？”我跑到妈妈身边，疑...
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- 紧张、忙碌的生活，常常令都市女性只注重化妆却忽略对皮肤的护理保养。有不少人都认为皮肤按摩、护理很费时间，又麻烦，所以不能持续坚持下去，省去了这一重要环节。其实只要掌握正确的方法，你就能在短时间内进行面部保养。这里就给您介绍一种“1分钟按摩祛皱法”。小编推荐：25岁...
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- 斜方肌伸展运动坐在地上，双腿以你感觉舒服的姿势向左边弯曲，右脚放在左膝盖边上。左手扶住左胫骨，右臂伸过头顶。在你慢慢的把身体向左侧伸展的时候，同时向右手看去。换另外一侧，重复做。坐立扭转式Ａ、坐在地上，双腿放在身体前方，膝盖弯曲，双脚平放在地上。双手抓住一个重约３到５磅的...
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![1分钟完美补妆法]( "1分钟完美补妆法")
- 1.拭除汗水在补妆以前先用面巾纸轻轻按压整张脸，把多余的汗水拭除，这样才不会让补出来的妆产生不均匀的现象，一定要轻柔地按压，让汗水自然吸附在纸巾上，否则一味猛擦汗水只会让你的皱纹早生两年，更会令你原先的腮红和粉混到一起，产生斑驳的痕迹。2.扫除油光如果你的脸已经油得可...
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- 临睡前或晨起3分钟最快瘦腿方法，这个动作3分钟就足够啦。消除膝关节脂肪，重塑纤小膝盖，平躺在地面上，双手置于身侧，上半身尽量放松。双腿弯曲抬起，做蹬自行车的动作。前进式45次，再做后退式45次。在家看电视时5分钟紧实大腿内侧及小腿外侧肌肉，双手交叉自然放于身前，注重在动作的...
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- 脚上长有老茧、脚垫、嵌甲，一走路就痛。忍着，还是疼的难受。白天忍着疼痛走路；晚上在家，热水泡脚，一碰到脚上这些问题，就想立刻解决掉。但到足浴店一怕麻烦，二怕修脚刀不卫生。自己用剪刀或刀片修脚，一开始可能很有成就感，但总觉得灯光下有影子遮住视线，一不小心还会修破脚，本就疼痛...
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- 命中姻缘这个事情是很奇妙的，古时候讲是月下老人用红绳系在两人的脚上，虽然两人远隔在千里之外，最终还是能相合到一起。如若不是你的姻缘啊，就算是在眼前天天见面，也是强求不来，对你不来电。这就是姻缘、缘分导致的，时辰未到，要早一天遇见，也不能够；时辰已经到了，想迟一天相遇，也没有...
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![15分钟瘦身法]( "15分钟瘦身法")
- 一、爬小山丘每小时消耗的热量：408卡（上和下）好处：户外就可做警告：膝关节不好的人，下山要小心二、爬楼梯健走每小时消耗的热量：408卡;612卡（只有上）好处：对锻炼肌肉骨胳很有帮助，每次只要花很少时间就可做完警告：如果有心脏、关节、平衡问题，先去询问医师。三、有氧踏板每小时消耗的热...
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- 婚礼上新郎怎么表白?下面为大家整理了婚礼上新郎发言一分钟，一起来看看吧!希望可以帮助到你。婚礼上新郎发言一分钟 1.我的爱人，在你小的时候我也没有办法参与到，但我仍然感谢你的父母把你养育得教育得这么好，把此时此刻最美的你嫁给了我。我会用尽余生来照顾你的。3.亲爱的...
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- 明星最爱的10分钟瘦臀法，腿部动作即是主要动作。身体侧卧，双腿叠起，腹部收紧，慢慢把上方的腿向上提，直至打开到最大极限，而后落下，反复进行。这组动作对臀形外扩的人最有效，可以起到集中收紧臀部的作用。叶子特别强调，练习时要将力量集中于所要练习的目标肌肉，找到肌肉收紧的感觉，认...
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- 治愈系减肥法特点1调整改善身体的歪曲，培养易瘦体质。身体肥胖的原因之一就是骨骼的歪曲。骨骼的歪曲造成体内血液流通不畅，压迫内脏，影响日常姿势动作，代谢能力降低。通过对于肌肉的锻炼，依靠肌肉的力量使变形的骨骼还原，改善身体歪曲。治愈系减肥法特点2提高筋骨力道，培养身体...
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- 第二季《中国新歌声》现已经进入白热化的淘汰赛阶段，上一周的周杰伦战队出战的三名学员全军覆没，遭遇三连败，学员名额也就只剩下三名。这也让周杰伦感到了一丝紧张，而这周周董战队的董姿彦即将出战，周董也“豪言”2分钟灭对手。周杰伦战队本周将迎来新一轮的挑战，仅剩的三名学...
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