![周子瑜加油 2015 全球最美脸蛋100 人票选 台女星周子瑜入选]( "周子瑜加油 2015 全球最美脸蛋100 人票选 台女星周子瑜入选")
- 一年一度的全球最美100人票选活动，开始了，周子瑜全球知名的TCCandler举办这个选美活动全靠网友们的票选，不管是西方还是东方，只要够美都可以入选，今天介绍台湾的周子瑜刚出道不到一个月就获得提名殊荣，现在就跟小编一起为周子瑜加油吧!▼这可以说是一个超高水準的全球性大比拼，...
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![对方这会回应 周子瑜穿短裙疑遭眼镜男偷拍底裤]( "对方这会回应 周子瑜穿短裙疑遭眼镜男偷拍底裤")
- 疑似眼镜男偷拍子瑜子瑜疑似被男子偷拍裙底周子瑜穿短裙疑遭眼镜男偷拍底裤对方这会回应：5月16日，据台湾媒体报道，近日，韩国女团TWICE出席饮料活动，进场时受到人群簇拥欢呼，但有一名戴着眼镜的男子在周子瑜经过时拿着手机由下往上拍，疑似想要偷拍其裙底风光，引发网友讨伐。而被认...
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![周子瑜亚洲第一被骂惨 2017年全球最美100张面孔出炉]( "周子瑜亚洲第一被骂惨 2017年全球最美100张面孔出炉")
- 娱乐圈的明星们大多数都是靠脸吃饭，所以颜值对于明星们来说是一件很重要的事情。美国电影评论网站日前发布了一份2017全球百大最美脸蛋排行榜，榜单中女团TWICE台湾女星周子瑜，获得第3名，是亚洲第一最美面孔，而目前脱离组合的鞠婧祎排名第八，然而深受大众喜爱的女星迪丽热巴居然...
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![周子瑜真的是台独吗 周子瑜事件是怎么回事]( "周子瑜真的是台独吗 周子瑜事件是怎么回事")
- 喜欢韩国八卦的朋友一定知道女团Twice，Twice作为JYP旗下的第四代女团，出道以来就得到了各方的关注和喜爱，中国粉丝也日渐庞大，但就在2016年的年初，Twice成员之一的来自台湾的周子瑜在内地因为疑似台独被内地粉丝抵制，时至今日，仍然被不少内地粉丝所厌恶，那么，周子瑜事件是怎么回事...
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![周子瑜登韩直播秀性感中空装热舞超吸睛]( "周子瑜登韩直播秀性感中空装热舞超吸睛")
- 「TWICE」周子瑜昨随团出席韩国职棒协会的颁奖典礼，穿上性感中空装热舞超吸睛。从台湾远赴韩国演艺圈发展的16岁正妹周子瑜，昨随所属女团「TWICE」出席韩国职棒协会举办的颁奖典礼，担任表演嘉宾，9名成员穿上活力十足的桃红啦啦队服亮相，边唱边跳演唱新歌《LikeOOH-AHH》，周子瑜...
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![椅子瑜伽速瘦手臂大腿]( "椅子瑜伽速瘦手臂大腿")
- 白领女士在电脑前一坐就是一整天，户外少之又少，手臂大腿都积了很多赘肉，那么白领MM应该如何轻松廋身呢?1.抬起一只腿，放到椅子上，并且尽量靠近大腿2.伸直背肌，两手在胸前合掌。3.吐气，上半身往抬腿的那一边扭转，90度角的幅度为准。这时，两手掌用力相互挤压。4.慢慢恢复原始状态，然...
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![简单又安全 亲子瑜伽]( "简单又安全 亲子瑜伽")
- 今天小编要教大家如何练习亲子瑜伽动作吧。亲子瑜伽是双人瑜伽中的一种，通过亲子瑜伽可以增进和孩子的感情和交流，一起来学习亲子瑜伽的10式动作吧。1、面对面相互跪坐的姿势，将孩子的手交付在妈妈的手中，静静地看着妈妈的脸，双双闭上眼睛，将双手对应，感受在你们手心中流动的能...
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![唤醒一周能量 十分钟瑜伽初级拜日式]( "唤醒一周能量 十分钟瑜伽初级拜日式")
- 如果在早上时间宽裕，一起来做拜日式吧!12个循环姿势可以帮助你：唤醒倦怠的身心，培养良好的情绪;舒活全身筋骨，提高心率，促进气血循环;增加身体弹性与柔软度，强化骨质;使精神饱满，充满自信与愉悦!Step1、以直立站姿站在垫子一端，双脚并拢，挺直腰背，抬头挺胸，双手在胸前合十，呼吸1{...
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![初学者如何选瑜伽服 瑜伽服什么牌子的好]( "初学者如何选瑜伽服 瑜伽服什么牌子的好")
- 对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物，只要穿着舒服就行了。舒适自然为主若是您看过印度瑜伽人的老照片，会看到男人（印度传统是只有男人才能练瑜伽）全身近裸，只有下半...
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![买对靠谱瑜伽垫很重要 瑜伽垫哪个牌子好]( "买对靠谱瑜伽垫很重要 瑜伽垫哪个牌子好")
- 瑜伽一直是瘦身男女所追捧的一项运动，在瘦身领域也是非常受欢迎的。当然瑜伽用品自然是少不了，你知道如何挑选瑜伽垫吗？正确购买瑜伽垫也很重要。瑜伽风行，瑜伽垫自然水涨船高，市面上林林种种的瑜伽垫令人眼花缭乱，材质、价格大有差异。如何才能选对自己的瑜伽私伴，并让它尽可能...
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![几岁的孩子可以做 亲子瑜伽]( "几岁的孩子可以做 亲子瑜伽")
- 很多人在周末的时候都喜欢去做瑜伽，但对有孩子的人抽空去做瑜伽是个奢侈。其实两全其美的方法不是没有，你可以带着孩子做亲子瑜伽哦。什么是亲子瑜伽？瑜伽一直广受女性欢迎，对于已为人母的女性而言，它更是一项促进亲子关系的活动。最早于欧洲开始，亲子瑜伽现在已于世界各地变得...
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![周瑜使用美人计孙尚香其中的隐情是什么？]( "周瑜使用美人计孙尚香其中的隐情是什么？")
- 说到三国,一千个人中,有一千个不同的看法。首先欢迎大家在百忙之中,来听小月对三国的一些浅谈,不到之处万望包涵一下。《孙子兵法》是我国最经典的战争兵书,《孙子兵法》有三十六计,其中的美人计就是我们今天要说的内容。三国有两次使用美人计,分别是王允利用貂蝉离间董...
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![周子瑜家庭背景个人资料 周子瑜事件是怎么回事]( "周子瑜家庭背景个人资料 周子瑜事件是怎么回事")
- 2015年2月，周子瑜参加了韩国JYP选秀节目《Sixteen》，并在节目中脱颖而出[1];同年10月。周子瑜随女子团体TWICE发行了首张团体专辑《THESTORYBEGINS》并正式出道[2];同年12月，周子瑜不仅随TWICE获得Mnet亚洲音乐大奖最佳女子新人奖[3];她还被评为全球最美面孔第十三名周子瑜...
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![优化腿部线条 一周速效瘦身瑜伽动作]( "优化腿部线条 一周速效瘦身瑜伽动作")
- 仰卧举腿式1.身体平躺，两腿并拢，两手自然放于身体两侧。2.抬起两腿，膝盖绷直，使得两腿与地面称30°，保持均匀呼吸。3.再将腿抬高，使得两腿与地面呈45°，保持均匀呼吸。4.举起双腿，两腿与地面垂直，保持3~5个呼吸，然后慢慢将腿放下，恢复起始动作。踩单车式1.平躺，两腿并拢伸直，慢...
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![北京最好的瑜伽馆推荐 周末休闲好去处]( "北京最好的瑜伽馆推荐 周末休闲好去处")
- 瑜伽，现在是很流行的一种运动，特别是对于女性朋友们来说，不仅可以得到锻炼，还有助于塑造身材，一举两得。那么，大家知道北京最好的瑜伽馆是哪些吗？今天小编就为大家推荐一下。北京最好的瑜伽馆1.宜和42°北京最好的瑜伽馆瑜伽这个词，是从印度梵语yug或yuj而来，其含意为和谐。宜...
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![豪豪帮黄景瑜挣回面子]( "豪豪帮黄景瑜挣回面子")
- 话说节目组的选题独辟蹊径，让不会带孩子的几个毛头小伙子带乳臭未干的小宝宝，很有看头，如果换成一群会带孩子的妈妈，哪怕是全明星阵容，估计也不会有几个人感兴趣。这期导演组安排最不会带孩子的鲸鱼，带最小最难以沟通的豪豪和喵喵，也是别有用心，最终的结果是，鲸鱼的真性情打动了最...
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![练习瑜伽需要注意什么事项 减肚子瑜伽动作]( "练习瑜伽需要注意什么事项 减肚子瑜伽动作")
- 减肚子瑜伽动作1.侧三角式：站姿，双脚分开，双腿伸直，双臂伸直指向身体两侧，并保持与地板平行，肩膀向左侧弯下，直至左手触到左小腿处，右臂伸直指向天花板，挺起胸部。2.站姿前屈：站姿，双脚并拢，双腿伸直，身体向下弯曲，直至双手触到脚跟，前臂紧贴小腿后方，额头置于小腿面，臀部向上抬起，尽量使腹...
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![瑜伽的好处 鸽子式 瑜伽调节泌尿功能]( "瑜伽的好处 鸽子式 瑜伽调节泌尿功能")
- 瑜伽体式“鸽子式”对于减轻泌尿系统的失调，控制性欲特别合适。这个姿势同时可以伸展整条脊柱、颈项和肩部肌肉。对甲状腺、甲状旁腺、肾上腺和生殖器特别有益。而且可以使腹部器官得到按摩，给身上的器官得到充分的活动，使器官得到更好的休息。下面就让我们来看下“鸽子式”...
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![选瑜伽垫心得 瑜伽垫什么牌子好]( "选瑜伽垫心得 瑜伽垫什么牌子好")
- 很多初学者都不知道如何挑选瑜伽垫，那么今天小编就教大家如何挑选瑜伽垫吧。瑜伽垫是练习瑜伽中最重要的，练习瑜伽都是在瑜伽垫上完成了，下面一起来了解下瑜伽垫吧。TPE垫的优点，质量轻，易携带，易清洗，干湿状态防滑性均很优异，而且垫子TPE材质纯度高的话没有气味。大多PVC发泡的...
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![帮你检测瑜伽功力 四个瑜伽鸽子体式]( "帮你检测瑜伽功力 四个瑜伽鸽子体式")
- 对于很多瑜伽爱好者来说，练习瑜伽可以为自己的身心带来足够的好处，可以强身健体，宁心静气。但是你知道自己练习瑜伽究竟到了什么程度吗？接下来小编就帮大家测一下大家瑜伽的功力如何。要想检测瑜伽功力，就要看你的肩部是否打开，肌肉力量是否强劲。背部的柔韧性有是不是够软。如...
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![为何16岁的周子瑜道歉了也得不 周子瑜事件回顾]( "为何16岁的周子瑜道歉了也得不 周子瑜事件回顾")
- 近日，周子瑜素颜现身，面容看起来十分疲惫。其实，周子瑜事件还未发生的时候，周子瑜原本前程一片灿烂，可是自从周子瑜事件发生后，周子瑜几乎是完全没消息了!现在，我们就来看看为什么大陆人抵制周子瑜?为什么周子瑜道歉了也没有用呢?周子瑜素颜照暴露黑眼圈周子瑜最新消息7月25日在...
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![能瘦肚子的瑜伽 早中晚怎么做减肥瑜伽]( "能瘦肚子的瑜伽 早中晚怎么做减肥瑜伽")
- 【导读】早中晚怎么做减肥瑜伽，练习瑜伽也是要讲究它的时间的,不同的时间练习瑜伽的方法也是不同的,那么早中晚怎么做减肥瑜伽呢？小编给大家讲讲早中晚怎么做减肥瑜伽？早中晚怎么做减肥瑜伽1.双膝跪在地板上。身体后仰，双手平行与脚心相对。一边吸气，一边将臀部收紧，胸朝天花板...
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![美女小乔在周瑜早逝后去哪了?]( "美女小乔在周瑜早逝后去哪了?")
- 小乔,正史作小桥,原名:乔倩,大乔则原名:乔玮,桥公(《三国演义》中称为乔公或乔国老)之幼女,大乔之妹,周瑜之妾。根据《三国志》记载,“瑜时年二十四,吴中皆呼为周郎。以瑜恩信着于庐江,出备牛渚,后领春谷长。顷之,策欲取荆州,以瑜为中护军,领江夏太守,从攻皖,拔之。时得...
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![椅子瑜伽消除劳累与腰腹腿肥胖 瑜伽的好处]( "椅子瑜伽消除劳累与腰腹腿肥胖 瑜伽的好处")
- 在节后盛宴连番轰炸下，腰身已不再轻盈，身体更是疲乏到不堪重负。一起来学学小编给你推荐的瑜伽吧，仅需一张椅子，5分钟过后，就能让你放松全身肌肉、骨骼、内脏、神经，找回苗条与舒适！减缓肩酸背痛第一步减缓肩酸背痛，预防肩颈劳损，保持挺拔玉体。臀部坐在椅子偏前部，双腿向前伸直，双...
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![婚前一周瘦身2KG 瑜伽倒立]( "婚前一周瘦身2KG 瑜伽倒立")
- 瑜伽一直以来都是一项非常好的减肥运动，但是如何才能将其功效发货到最大呢？下面小编要向大家介绍的是肩部倒立瑜伽减肥操，如果您进行瑜伽瘦身长时间没有明显的效果，不妨试试瑜伽倒立法，会让您有惊人的效果哦。a：分别把两条腿笔直地伸向天花板，并拢双腿，想象着你把能量从头部传到...
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潇湘女性馆
