![男性养生常识 男人要警惕九大伤肾 杀手]( "男性养生常识 男人要警惕九大伤肾 杀手")
- 随着现代生活节奏的加快，不少男人不堪重负，未老先衰。而最先衰老的男性器官，就是肾了。现在市场上充斥着许多补肾药品，这在某种情况下也迎合了市场需求。其实，只要养成良好的生活习惯，增强锻炼，完全可以摆脱药物和心理的控制。下面让我们看看在日常生活中，男人要警惕哪些“伤肾”...
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![男人必备的4种养生食材 如何补肾壮阳]( "男人必备的4种养生食材 如何补肾壮阳")
- 如何补肾壮阳是很多男性朋友都非常关注的一件事情。补肾壮阳对于男人来讲无疑是很重要的，但是如何既能不对身体造成危害又能补肾壮阳就是问题的关键所在。下面就和小编来看几款食疗方！1、莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交...
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![男性补肾壮阳食物倾力推荐 吃什么壮阳补肾]( "男性补肾壮阳食物倾力推荐 吃什么壮阳补肾")
- 秋冬是男性同胞们最佳的补肾壮阳时节。你已经准备好通过什么食物壮阳了吗，如果你现在还没有准备好的话，补肾壮阳食物都有哪些。好几款壮阳食物跟大家一起分享，希望能对男性同胞有所帮助。1、烩木耳夹心虾食料：取水发黑木耳200克，虾仁100克，鲜汤200克，鸡肉茸50克，芝麻30克，黄酒25克...
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![男人常按关元穴可补肾益阳 补肾壮阳]( "男人常按关元穴可补肾益阳 补肾壮阳")
- 男人从30岁左右开始，身体机能开始渐渐进入衰退状态，阳气亏损，各种男性疾病侵袭。男人常按摩两大养生穴位可强壮阳气，使正气充足，防治各种男性疾病。那么怎么做才可以男人补肾益阳？腰眼穴及关元穴是男人最重要的两大壮阳穴位，正确按摩这两大养生穴位，不但疏通脉络、强壮腰脊，还可理...
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![吃出男人健康体魄 壮阳补肾]( "吃出男人健康体魄 壮阳补肾")
- 男人肾虚会带来很多困扰和不快，还在烦恼吃什么壮阳补肾吗？现在就来看看有些什么好的食材吧！麦芽油：严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。蜂...
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![男性何种睡姿最补肾 补肾壮阳]( "男性何种睡姿最补肾 补肾壮阳")
- 每个人都有自己的睡姿，但是你们知道吗，男性的睡姿不同对于男性的健康也是有很大的影响的哦！男性们睡姿会对男性的健康造成哪些影响呢，最有利于健康的睡姿是哪种呢？还不了解的男士们赶紧来看看小编搜集的这些补肾的睡姿吧！俯卧不少男性会问“趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！”事...
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![壮阳食物 吃壮阳药的副作用 男人吃什么补肾壮阳 壮阳方法]( "壮阳食物 吃壮阳药的副作用 男人吃什么补肾壮阳 壮阳方法")
- 壮阳，中医名词，指通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。本文重点介绍男人壮阳方法有哪些？男人自我按摩壮阳方法，盲目壮阳的危害有哪些？长期吃壮阳药的...
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![你所不知道的壮阳内幕 如何壮阳 最有效补肾壮阳方法]( "你所不知道的壮阳内幕 如何壮阳 最有效补肾壮阳方法")
- 每次房事后，她都勉强满足或根本得不到满足，你是不是觉得很沮丧？这还算好，至少你还能坚持几下，比起那些举而不坚、硬而不挺，时常疲软的男人来说，你算是幸运的了。男人是女人的天，性功能是男人的标志，是男人的面子和尊严，一定要拥有十足的底气、自信和能力。如今壮阳方法漫天飞舞，如按...
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![男人补肾的方法有哪些呢 补肾壮阳]( "男人补肾的方法有哪些呢 补肾壮阳")
- 补肾是男人共同关注的话题，特别是现代社会，男人工作和生活又重压力下，很容易肾虚，那么补肾的方法有哪些呢？男人在补肾方面要注意哪些呢？下面一起来看看吧。秘方一：饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等...
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![男人补肾壮阳食物有哪些 男人吃什么菜可以补肾壮阳]( "男人补肾壮阳食物有哪些 男人吃什么菜可以补肾壮阳")
- 男人补肾壮阳食物有哪些大葱：大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。韭菜：韭菜具...
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![男人必备的5种养生食材 如何补肾壮阳]( "男人必备的5种养生食材 如何补肾壮阳")
- 如何补肾壮阳是很多男性朋友都非常关注的一件事情。补肾壮阳对于男人来讲无疑是很重要的，但是如何既能不对身体造成危害又能补肾壮阳就是问题的关键所在。下面就和小编来看几款食疗方！1、莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交...
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![男人补肾保健就吃8种食物 如何壮阳补肾]( "男人补肾保健就吃8种食物 如何壮阳补肾")
- 影响男性健康的因素有很多，而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。现代医学发现，男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能，而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲，甚至导致男性不育。下面小编就为大家介绍一些壮阳保健的食物。补肾壮阳保健的食物1、鱼类鱼...
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![男性该怎样能壮阳养生 如何壮阳]( "男性该怎样能壮阳养生 如何壮阳")
- 男性该怎样壮阳？男性壮阳养生其实就是在日常的生活中保持好的生活习惯，不必花太多的时间去做一些别的运动。饮食宜养阳气所谓阳气，泛指人体动能活动。中国传统医学认为：“阳气者，卫外而为固。”意思是说，阳气对人体起到保护作用，可以使人身体健康，体质强壮，增强抵抗能力，免受自然界...
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![补肾壮阳的水果有哪些 男人补肾壮阳吃什么水果好]( "补肾壮阳的水果有哪些 男人补肾壮阳吃什么水果好")
- 说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染等一些病症。男人补肾壮阳的水果有哪些1、荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。2、莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过...
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![男人补肾养肾的方法有哪些 如何壮阳补肾]( "男人补肾养肾的方法有哪些 如何壮阳补肾")
- 男人补肾壮阳的方法有哪些？该如何补肾呢？今天就来看看到底有哪些补肾壮阳的食物，让你不再为补肾而烦恼。大便要畅通大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。警惕药物不论中药还是西药，都有一些会伤肾，所以要提高警惕。用药前要...
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![吃什么壮阳 男人吃什么补肾壮阳 补肾壮阳的食物推荐]( "吃什么壮阳 男人吃什么补肾壮阳 补肾壮阳的食物推荐")
- 吃什么壮阳呢？壮阳的食物有哪些呢？男人吃什么壮阳呢？尤其是当男人在准备做爸爸之前，一定要了解这些知识，做到有备无患。成为猛男是很多男性朋友的梦想，很多男性朋友都想自己的性能力能够再上一个台阶，千方百计去找寻一些偏方，其实做女人的也希望自己的老公很猛，其实，日常饮食中就有...
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![男人补肾壮阳的食物 男人补肾吃什么好]( "男人补肾壮阳的食物 男人补肾吃什么好")
- 中医认为肾与人体的生长、衰老有着密切的关系。资料显示，补肾已成为医药保健领域的重要组成部分。时下，补肾药品的广告塞满了人们的耳目。面对琳琅满目的各种补肾药，该如何选择呢？请听听专家的看法。男人补肾吃什么好？男人补肾壮阳的食物肾脏为人体的重要脏器，位于腹膜后脊柱两...
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![男性必学的推拿按摩方法 如何补肾壮阳]( "男性必学的推拿按摩方法 如何补肾壮阳")
- 补肾壮阳是指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区，应正确对待。壮阳只需加强运动，合理...
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![巧用艾灸温肾壮阳 如何养肾]( "巧用艾灸温肾壮阳 如何养肾")
- 通过艾灸，可以提升人体的阳气，这样的壮阳方法，比起吃补药来得直接和持久。从中医理论来看，所谓亚健康状态，就是阳气不足的状态。下面介绍艾灸能帮你温肾壮阳几个穴位：灸足三里足三里（外膝眼下四横指，胫骨边缘）是一个保健要穴，足三里是足阳明胃经的合穴，多气多血，增加胃肠蠕动，强壮脾胃...
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![5招提高男人持久力 如何壮阳补肾]( "5招提高男人持久力 如何壮阳补肾")
- 男人都想提高自己的持久力，但是先天不足时如何通过后天的锻炼来达这个目的？除了进行运动外，还可以吃哪些食物壮阳呢？不想被自己的女人瞧不起，不想总是羞愧于她，不妨试试这些壮阳补肾方法。一、伸懒腰睡觉时身体多取屈缩的姿势，睡醒后在床上做两手交叉，伸向头上方翻掌，脚尖绷直，伸展...
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![男人补肾壮阳吃什么好 补肾壮阳的食物]( "男人补肾壮阳吃什么好 补肾壮阳的食物")
- 随着当今生活水平的提高，补肾在男性中较为流行，似乎已经成为男性必谈的一个话题，肾虚可以通过食疗的方法改善。不过需要注意的是，很多人肾虚认为可以通过食疗进补治疗，这是不科学，仅仅依靠食补是远远不够的。还有的人经常服用各种中成药，事实上中成药对药材的药效会有减损，大大降...
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![6大补肾汤强壮男人 男人如何补肾]( "6大补肾汤强壮男人 男人如何补肾")
- 现在养生保健已经不再是女性的专属了，越来越多的男性朋友也加入到保健的行列中来！男性养生的首要任务就是补肾啦，你们知道男性补肾吃什么吗？生活中男性喝什么汤补肾呢？不了解怎样补肾的男性朋友们快来看看小编给大家推荐的。第一种：壮阳狗肉汤原料：狗肉250克，附片15克，菟丝子10克，...
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![男人吃什么补肾壮阳 壮阳的滋补食疗方有哪些 壮阳食谱]( "男人吃什么补肾壮阳 壮阳的滋补食疗方有哪些 壮阳食谱")
- 由于生活环境不断变化，生活节奏不断的加快，男性不育、性功能障的患者也越来越多。壮阳提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，性能力强的男人，才会让自己的爱人体验到真正的性福。同时，更能让自己成为男人中的超男。男性壮阳是男性追求更高生活...
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![夏季男人必备的八款壮阳饮 男人如何壮阳]( "夏季男人必备的八款壮阳饮 男人如何壮阳")
- 专家介绍，中医主张“冬病夏养”，“春夏养阳”，其实夏季是男人养阳的关键时期。那么夏季男人如何壮阳呢？以下“壮阳饮”是夏季男人“壮阳”良药。红茶饮材料：红茶30克，白矾1小块（玉米籽大）。做法：将白矾放入红茶内，用沸水冲泡1碗，盖密闷10分钟即可。每晚1剂，1次服完。功用：适用于阳痿并...
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![四种自我壮阳法让你更有男人味 补肾壮阳]( "四种自我壮阳法让你更有男人味 补肾壮阳")
- 壮阳，中医名词，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。一、冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热...
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潇湘女性馆
