![回本不知何年 海归讲述留学经历：花400万留学]( "回本不知何年 海归讲述留学经历：花400万留学")
- 吴凯经常在报纸上看到这样的报道：“留美花费500万元，回国后月薪仅5000元”。虽然父母从来没说过让他找份好工作来“回本”，但吴凯常常在心里盘算着什么时候能“回本”。“我看这辈子是没戏了，我在美国8年花了400万元，我什么时候能挣到400万元？”2015年，吴凯硕士毕业。这一次，他决...
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![9妙招让更年期不扰 如何延缓更年期]( "9妙招让更年期不扰 如何延缓更年期")
- 女人到了一定的年龄就会被更年期这个魔咒紧紧围绕，从而改变本来的心情更严重的甚至危害身体健康。那么，各位女士在日常生活中应该如何预防更年期呢？延缓更年期的饮食方都有哪些？请跟随小编一起到下文来看看吧。如何延缓更年期第一招：适量蛋白质更年期随着性腺的退化，其他组织器...
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![2012年如何化解犯太岁]( "2012年如何化解犯太岁")
- 2012年如何规避太岁的煞气太岁轮流换，也就是说太岁是一年一换的，每一年的太岁都不一样。兔年是范宁星君当值，而龙年就是彭泰星君当值。既然是换了太岁那每一年的气场也就等于是换了，因此每一年当中对于十二生肖来说运势也是会有变化的。每一年的吉利方位和不利方位也就不一样...
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![赶 走更年期症状 更年期症状 更年期如何]( "赶 走更年期症状 更年期症状 更年期如何")
- 女性更年期容易出现精神心理、神经内分泌、思维和认知等方面某些变化；另一方面，更年期也易出现以雌激素缺乏和衰老为特征的某些病理性变化，如更年期抑郁、糖尿病、肥胖、高血压、心血管疾病、骨质疏松症等。所以，更年期女性要学会通过保证睡眠、适当运动和心理调试等方法“赶...
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![9招延缓更年期到来 如何延迟更年期]( "9招延缓更年期到来 如何延迟更年期")
- 如何延迟更年期适量补充天然雌激素想要延迟更年期的来到，适量补充雌激素会起到让人意想不到的效果，当然，并不是使用各种保健品，而是依靠食物中的天然雌激素，如大豆、豆制品、蜂蜜、谷类食物等，大量的植物性雌激素，与女性雌激素有着类似的作用，非常健康。新鲜的蔬果非常重要女性要...
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![如何预防更年期抑郁症 更年期抑郁症]( "如何预防更年期抑郁症 更年期抑郁症")
- 更年期是女性生理上的一个特殊阶段，更年期抑郁症也是临床常见的现象。抑郁症严重者还会出现自杀的行为。可想而知，抑郁症对更年期女性身心健康的影响。更年期抑郁症发病原因较为复杂，除与自身的生理机能改变有关外，与社会、家庭、心理等方面关系也十分密切。从临床发病机理来...
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![如何化妆更显年轻]( "如何化妆更显年轻")
- 善用腮红打造可爱脸色实在在日常妆中，腮红是不可缺少的步骤，改善脸形、调整肤色都要靠它。不过，翻翻你的化妆包，为了你梦想中的青春装扮，请不要使用橘色和自然色系的腮红，它们都是太成熟的颜色。换用一盒纯正的粉色吧，除了惯用的两颊位置，你不妨在笑脸突出的部分多用些粉色，用胭脂...
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![老年人夏季如何保健 如何保健]( "老年人夏季如何保健 如何保健")
- 炎炎夏季，很多老年人不知如何保健养生。其实，每个季节的保健养生都是有一定的不同，那么，老年朋友应在夏季如何保健呢？下面为您介绍了7个保健方法，一起来看看吧。1、保持平和专家表示，盛夏阳光凶猛、气候炎热，加上人体阳气上扬，易使人气烦浮躁，老年人在炎热的气候里，必然要让情感处于...
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![如何延缓女性更年期 延缓更年期]( "如何延缓女性更年期 延缓更年期")
- 女性都不愿意面对自己即将进入更年期的阶段，那意味着不再年轻，各种更年期症状会不由自主的找上你，所以，如何推迟更年期的到来，解决更年期是女人最关心的，现在就让我们来介绍几种能够帮助你延迟更年期脚步的方法。只有了解了更年期症状才能对症下药，更年期综合症的发生是由于女性...
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![更年期如何赶走更年期症状 更年期症状表现]( "更年期如何赶走更年期症状 更年期症状表现")
- 女性更年期容易出现精神心理、神经内分泌、思维和认知等方面某些变化；另一方面，更年期也易出现以雌激素缺乏和衰老为特征的某些病理性变化，如更年期抑郁、糖尿病、肥胖、高血压、心血管疾病、骨质疏松症等。所以，更年期女性要学会通过保证睡眠、适当运动和心理调试等方法“赶...
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![老年斑祛斑食疗推荐 如何去除老年斑]( "老年斑祛斑食疗推荐 如何去除老年斑")
- 老年斑是如何形成的?1、细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。2、细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因，导致超量的棕色颗粒堆积...
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![更年期如何顺利结束 女人更年期持续多少年]( "更年期如何顺利结束 女人更年期持续多少年")
- 女人更年期持续多少年才结束一般来说，女性的更年期综合症会出现在45-55岁左右，从绝经过渡期出现月经不调开始，就会出现各种症状了，而且多数都会持续到绝经后2-3年，少数女性可能会持续到绝经后5-10年，这些症状才会慢慢消失。对于女性的更年期持续多少年会结束，这个问题没有准确的...
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![如何度过更年期 更年期男性如何 爬出沼泽]( "如何度过更年期 更年期男性如何 爬出沼泽")
- 男性更年期的症状并非女士们所独有，男士们也是为数不少的。那么，为什么“男性更年期综合症”久久未被人们所注意呢？男人也有“更年期”在国外，男性更年期概念已获得广泛的接受和重视。芬兰的一项调查显示，40-70岁的男性，多半会出现男性更年期综合征，年龄越大，症状越显著。男性更...
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![中年女性应该如何保健 中年妇女]( "中年女性应该如何保健 中年妇女")
- 中年女性应该如何保健？女性到了更年期就会产生皮肤松弛、皱纹增多、失眠等症状，甚至面对自己身体的臃肿、面色的晦暗、色斑、心情的糟乱抑郁，那么该如何保健呢？1、测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超...
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![如何预防老年痴呆症 老年痴呆症]( "如何预防老年痴呆症 老年痴呆症")
- 有关专家指出，老人视力退化虽不可避免，但却能通过食补等手段改善或延缓，保持良好视力，不仅能提高晚年生活质量，而且能有效预防老年痴呆。保护视力能预防老年痴呆美国密歇根大学的研究小组对1625名美国老人跟踪调查了8.5年后得出结论：患老年痴呆症几率最高的是视力不佳且没有进...
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![更年期女性如何调理 怎样度过更年期]( "更年期女性如何调理 怎样度过更年期")
- 更年期不是一种疾病，而是人生旅程中的一个过渡时期。女性进人更年期，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌日益减少，常会出现植物神经紊乱，性格、脾气、行为甚至心理状态都可有不同程度的改变。从生理上说，更年期是妇女从中年到老年的一个过渡阶段，属于自然发展的必然规律，只要以积极...
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![老年人夏季如何养生 夏季如何养生]( "老年人夏季如何养生 夏季如何养生")
- 夏至到了，炎热的天气使老年人不知如何进行养生。其实，每个季节的养生都是有一定的不同，只有我们重视日常的养生，才可以延年益寿。首先，老年人夏季养生应静养，避免急噪动怒。夏天的炎热使老年在心理、神经、休息处理火气旺盛期，容易引起老年心急气躁。所以，老人在夏季日常生活中要...
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![女性更年期的标志 如何计算更年期的年龄]( "女性更年期的标志 如何计算更年期的年龄")
- 女性更年期：更年期通常是指女性从有生育能力到无生育能力的过度阶段，也是指女性在绝经前后的一段时期，一般确定为40至60岁。一般必须连续12个月无月经才能确认为绝经。40岁或以后绝经称为生理性绝经，55岁以后绝经称为“晚绝”，40岁以前绝经称为“早绝”，“早绝”可能为病理性绝...
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![更年期女性如何护发]( "更年期女性如何护发")
- 女子更年期一般在45—52岁，更年期开始之后，卵巢渐渐萎缩，排卵不规则，生育功能消退，内分泌功能逐渐减弱，有少数妇女因内分泌激素消退太快，出现绝经期综合征，发生月经失调而绝经。由于更年期影响到分泌激素的腺体和卵巢，从而也影响到妇女的头发和头皮。在更年期妇女体内的激素...
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![如何预防长老年斑 怎样预防老年斑]( "如何预防长老年斑 怎样预防老年斑")
- 老年斑，全称为“老年性色素斑”，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。专家们发现，随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中并不普遍...
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![老年人如何预防骨质疏松 老年人该如何补钙]( "老年人如何预防骨质疏松 老年人该如何补钙")
- 老年人该如何补钙？老年人如何预防骨质疏松？老年人身体机能逐渐减弱，抵抗力下降，钙的营养不足，造成骨质退化，并且形成骨质疏松，为老人的生活带来极大的困扰。骨质疏松会导致人关节疼痛，运动能力减退。老年人骨质疏松时椎体压缩，身长平均缩短3~6厘米。骨折。骨折会致残，影响老人的生...
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![老年人延年益寿的方法 老年人如何能健康长寿]( "老年人延年益寿的方法 老年人如何能健康长寿")
- 随着我国进入老龄化后，老人的健康问题成了人们关注的焦点，老年人要如何长寿呢？下面为大家介绍几种方法。老年人如何能健康长寿？老年人延年益寿的方法老年人延年益寿的方法1、慢吸快呼“这不仅指控制吸烟和预防哮喘，”里伯尼斯说，“任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面...
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![男性更年期如何自测 男性更年期表现]( "男性更年期如何自测 男性更年期表现")
- 随着科学水平的发展与提高，有关医学人士肯定：男性也是有更年期存在的，只不过是没有女性那么明显，男性的性腺功能是逐步下降的，并且有着很大的差异，发生率也远远低于女性。那么怎么才知道自己是否进入更年期了呢？我们来看下心理养生专家为我们提供的男性自测更年期的小方法。1、...
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![中老年人如何游泳健身 中老年人养生]( "中老年人如何游泳健身 中老年人养生")
- 游泳是很多爱好健身的人夏季选择的一项运动。游泳对身体的好处非常多，因此，很多中老年人也喜欢游泳，中老年人在游泳时，可自行测试和随时了解自己游泳的强度，是否超过这一范围，从而进行必要的调整。一般来说，中老年人游泳时最适宜的强度应是心率控制在90～100次/分，即保持在中等强度...
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![日常5秘诀延迟更年期 如何推迟更年期年龄]( "日常5秘诀延迟更年期 如何推迟更年期年龄")
- 如何推迟更年期年龄体重保持正常现代女性以瘦为美，很多女性都会为此而盲目的减肥，而短时间内让体重骤降，会耗损体内太多的能量，进而令卵巢早衰机率增加，导致更年期提前，当然了，也不能因而摄入过多的热量，太肥太瘦均不利更年期的推迟。坚持锻炼是妙方运动可以加速人体内的新陈代谢...
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潇湘女性馆
