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- 张东健个人资料中文名：张东健别名：小牛国籍：韩国民族：朝鲜族出生地：韩国幽山古语言能力：韩语，英语(高中时英语成绩很好，但现在一般)出生日期：1972年3月7日身高：180cm体重：68KG血型：O型属相：鼠视力：左右眼均为2.0特长：体育(特别是篮球和冰球)，弹吉它和打鼓爱好：打电动，飚车(闲暇时到永仁高速...
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![高跟鞋穿出小翘臀]( "高跟鞋穿出小翘臀")
- 雕饰臀部曲线女人的臀形就像钻石的切割一样重要，作为完整“Ｓ”型线条的收尾部位，娇翘的曲线总会让时装大师们如痴如醉。“提臀塑形”正成为都市爱美女性的流行词汇，悉心呵护这宝贵的线条，你不可掉队！提臀塑形基本案１、早晨起“提”紧。上全身的肌肤正处于放松的状态，这时戴上亚麻...
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![短外套穿出高挑身材 娇小女生不够高]( "短外套穿出高挑身材 娇小女生不够高")
- 娇小的女生在冬天很容易被厚重的衣物包裹而遮盖了身材，长大衣虽然潇洒气派却会稍显累赘，不够高的女生尽量少尝试。短外套则有着完全不一样的穿搭效果。可以突出层次感不失比例，让女生穿出大长腿的高挑身材，打造各种风格不在话下。一些膨胀感十足的外搭尤其需要选择短装的款式...
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![高粱米的烹饪小技巧 高粱米的做法公开]( "高粱米的烹饪小技巧 高粱米的做法公开")
- 高粱米介绍高粱有红、白之分;红者又称为酒高粱，主要用于酿酒，白者用于食用，性温味甘涩。高粱按性状及用途可分为食用高粱、糖用高粱、帚用高粱。高粱是酿酒、制醋、提取淀粉、加工饴糖的原料。高粱脱壳后即为高梁米，子粒呈椭圆形、倒卵形或圆形，大小不一，呈白、黄、红、褐、黑...
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![简直比小说女主还高！ 这些女明星颜值超高]( "简直比小说女主还高！ 这些女明星颜值超高")
- 现在的很多电视剧，其中很多演员他们长得并不是非常的漂亮，其实这并不是女演员她们长得不漂亮，而是大家看多了美女就觉得非常的普通了，而且很多古装剧的女主角都是有几个比较著名的女演员所主演的，所以大家就觉得非常的没有新鲜感。其实在娱乐圈中，有一些明星他们虽然说知名度没...
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![小小泥鳅营养高 小泥鳅的做法大全]( "小小泥鳅营养高 小泥鳅的做法大全")
- 小泥鳅的做法砂锅泥鳅材料：泥鳅，50g千张，干红辣椒，花椒，姜蒜，香菜，酱油、醋，白糖，盐，味精，豆瓣酱。做法1、泥鳅的内脏不用去。因为泥鳅周身都是宝，头和内脏、苦胆在加热成熟过程中，所含有的药用成分慢慢溢出渗透在泥鳅肉及汤中，在吃泥鳅肉喝汤的同时，具有了食疗作用。补脾胃，用于腹泻、消...
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![小小泥鳅营养高 小泥鳅的做法大全]( "小小泥鳅营养高 小泥鳅的做法大全")
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![高压锅煮饭的小窍门 高压锅怎么煮饭更好]( "高压锅煮饭的小窍门 高压锅怎么煮饭更好")
- 用高压锅煮饭，很难掌握时间，于是煮出好吃的米饭成了一个问题，看看下面的技巧，一起解决这个问题吧！高压锅煮饭的小窍门1、用高压锅做米饭，煮熟后可直接将高压锅浸在盛有凉水的盆内，如果再去阀揭盖，您将发现蒸熟的米饭不粘锅。2、做3-5人米饭时，加水后水层的深度恰能被一口气的气流...
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![教你瘦腰瘦腹的小高招]( "教你瘦腰瘦腹的小高招")
- 1.按摩篇如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤，可以每周为身体去一次角质，让瘦身营养品的成分更有效地被吸收。同时还要认清自己的肥胖性质，是松松的“桔皮”，还是厚厚的顽固性脂肪。选择不同的瘦身产品，按说明按摩身体，当然，你不能把所有希望寄托在这一个步骤上，必须配合合理饮食和...
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![教你怎样提高免疫力 免疫力高小病离你远]( "教你怎样提高免疫力 免疫力高小病离你远")
- 怎样提高免疫力怎样提高免疫力？可以试以下方法：1、坚持参加体育锻炼：体育锻炼是防病强身的灵丹妙药，可使人保持年轻、缓衰长寿。但要坚持做到，每周至少锻炼三次以上;每次至少锻炼半小时;每次锻炼都要出点汗，也就是说要有一定的力度和强度，否则效果会很不理想。2、要保证优质睡眠...
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- 孩子记忆力差怎么办注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志排除杂念和外界干扰大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散一心二用就会大大降低记忆效率。兴趣浓厚首先要培养孩子的兴趣，如果这样东西孩子不感兴趣，那么他自然就不会记得，就算是死记硬背的...
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- 1.英雄坐姿看电视的时候，试试英雄坐姿吧!能帮你修复足弓，放松双腿正面的肌肉群。这样做：跪坐，膝关节并拢，双脚分开与骨盆同宽，脚尖指向身体正后方，臀部落向双腿之间地面，上半身保持直立，保持3-5分钟。效果：这个姿势能充分的拉伸脚踝、膝盖、大腿正面肌群、小腿外侧肌群。在此过程中...
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![小小苹果营养价值高 苹果的营养]( "小小苹果营养价值高 苹果的营养")
- 苹果对于大家来说，应该已经是不陌生了，苹果不仅具有很高的营养价值，而且苹果对于人体的吸收也是很好的。苹果不仅具有很多的营养，并且还富含着很多的维生素，所以在日常的生活中吃苹果对于身体还是很有益处的。苹果的营养价值苹果的营养苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要...
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![高小琴最后的结 《人民的名义》高小琴身世揭秘]( "高小琴最后的结 《人民的名义》高小琴身世揭秘")
- 《人民的名义》正在热播中，相信很多人在生活中都听到身边的很多朋友在讨论人民的名义。其中高小琴也是很多人讨论的一个点。有些人相当好奇《人民的名义》高小琴的身世是怎么一回事?当然也想知道《人民的名义》高小琴结局是什么?那么下面就跟小编一起来看看吧!《人民的名...
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![高育良结局悲惨他是幕后大boss 高育良情人高小凤]( "高育良结局悲惨他是幕后大boss 高育良情人高小凤")
- 人民的名义中，除了李达康之外，另外一个颇受大家喜欢的人物就是高育良，这个汉东的老狐狸，可谓是藏的相当深，堪称幕后大boss。高育良养着情妇高小凤，虽然已经与妻子离婚，但是并没有离家，那么他的结局到底是什么呢？高育良和吴惠芬，一个是处事圆滑、道貌岸然的政治家，一个是端庄知性、博...
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![《人民的名义》高小琴的身世之谜以及高小琴结]( "《人民的名义》高小琴的身世之谜以及高小琴结")
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![夏季保养小招式 对抗高温]( "夏季保养小招式 对抗高温")
- 一喷雾实现不了清爽，你需要的是“MINI除湿器”喷雾实现不了清爽，你需要的是“MINI除湿器”夏天一身汗，进了冷气房不一会儿全身的黏腻感立刻消失。这其实是皮肤表面的水分被空调除湿后的轻松感，而非室温降低的缘故。这令编辑立马想到很多人在夏天都喜欢喷雾不离手，最要命的是，期...
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- 宝宝抵抗力差吃什么1.多吃含钙丰富的食物钙元素对增强抵抗力有着很好的效果，因此家长要多给宝宝吃一些含钙的食物，比如豆浆、骨头汤、海鲜等。2.多吃富含蛋白质的食物诸如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类和牛奶等食物，特别是鱼类和肉类，其中蛋白质的含量很高。3.多吃滋补品像红...
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- 敷眼膜前需要彻底清洁肌肤不要管眼睛上是否化了彩妆，彻底地清洁肌肤都是非常必要的，卸妆油这个步骤绝不能跳过。将眼膜雪藏冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。敷眼膜之前先热敷敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理...
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![高速路上流光溢彩 2017国庆车流小高峰来袭]( "高速路上流光溢彩 2017国庆车流小高峰来袭")
- 国庆长假就要来了，不少人都已经早早的做好了国庆八天长假的准备，这不，距离国庆节还有一天，就从昨日夜里开始，高速公路收费站路段已经开始了国庆的小高峰。不少车辆因为返乡或自驾，在收费站路段排起了长队，夜幕中的车流组成了一条“灯光长龙”，流光溢彩……...
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- 宝宝的身高，不仅跟宝宝的体制有关，还跟宝宝所摄入的营养有很大关系。很多家长在孩子的发育期常担心自己的孩子长不高，一听见别人说吃什么能长高就猛地盲目给孩子补，其实这是很不好的，处于发育期的小孩子，他们的身体几乎每一天都在长高，家长们不应盲目的让孩子补，多了解咨询后再适...
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- 美容护肤是一个非常兼具并且需要毅力的工作，而脑部的运动也是美容护肤的重要一环，它不仅能够帮助我们维持体内各种激素的分泌平衡，更重要的是能够保持身体的健康。那么如果你是一个懒人，究竟应该怎么做才能健脑呢?首先，早餐一定要吃好。人在睡眠时，大脑仍然在消耗热量，所以早上...
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- 在生活中，有很多事都在不知不觉地做了。有些是很重要，也有些是毫无必要的。在这里，专家提醒各位个子矮小的朋友，长高有些事是必须要做的。一、坚持早晚各拉伸1、坐着伸懒腰，手拼命往脑后伸，腿拼命往前顶；2、早晚踮起脚尖，手拼命往上摸（门框上方），拉伸的目的是为了把闭合了的骨骼重新...
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- 现代人压力都比较大，睡眠质量都不大好，长期来会对身体健康造成不好的影响，可能降低人体的免疫功能。对女性来说，睡眠问题还会导致脸色暗沉，皮肤变差等，一点点夺去女性的美丽。如果仅仅是睡眠不够，只要多挤出些时间睡觉即可。但如果是睡眠质量+好，就要想一些办法来解决这个问题。...
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潇湘女性馆
