![此几物是癌细胞的“天然对手”，常吃点，提高免疫力远离癌症]( "此几物是癌细胞的“天然对手”，常吃点，提高免疫力远离癌症")
- 现在人都是谈癌变色，因为癌症是人类健康的第二大杀手，仅次于心脑血管疾病，所以防癌抗癌成为了大家所关注的话题。经研究证明，一些食物确实也可以抵御癌细胞的攻击，而且可以抑制癌细胞继续繁殖生长。此几物是癌细胞的天然对手，常吃点，提高免疫力远离癌症青椒青椒里面含有丰富的维...
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![常吃点醋有好处]( "常吃点醋有好处")
- 醋里含有醋酸，吃点醋可开胃，增加胃液的酸度，使食物容易消化，同时醋能溶解食物里的矿物质，使其易被身体吸收，所以常吃点醋有好处。但是，醋放的时间久了，保管又不好，味道变了，则不宜食用。要使醋保存的时间长，可以把买来的醋放在锅里煮沸后，装进干净瓶子里，如果能在醋瓶里放几瓣蒜或几段...
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![盘点家常果蔬减肥功效]( "盘点家常果蔬减肥功效")
- 人体内的脂肪也分很多类型，包括浮脂、聚脂及赘脂等。它们能于人体“肆虐”，主要是由于体内某些内分泌不足。因此，减肥最根本的方法，就要从控制内分泌着手。在大自然里，不少材料都有助于达到致内分泌平衡的作用，以抑制脂肪产生。所以，只要懂得食用，就自然不会发胖。否则，身体内的“...
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![怎么吃减肥？掌握这5点分分钟瘦下来 经常吃外卖]( "怎么吃减肥？掌握这5点分分钟瘦下来 经常吃外卖")
- 我们知道要想减肥除了靠运动，还需要一份合理搭配的减肥餐，但是很多的小伙伴没有这个条件去准备减肥餐怎么办?这时候选择一份营养的外卖也是可以的，但如何选择呢?其实选择的健康，搭配的营养，那么吃了之后便不会发胖，也就能够轻松减肥了。1、选择主食方面：在选择主食方面，为了规避...
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![经常吃方便面的危害 常吃泡方便面好吗]( "经常吃方便面的危害 常吃泡方便面好吗")
- 现在市面上很多方便面都说不是油炸的，但专家指出，这其中多少都含有食用油，经过一段时间的放置之后其中的油脂就会被空气氧化分解，从而生成有毒的醛类过氧化物。如果长期摄入这种有毒物质，会导致人体出现，更有甚者会误食了过期的方便面，这给人体所造成的危害更加严重。现如今方便...
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![常吃能瘦脸的日常食物]( "常吃能瘦脸的日常食物")
- 钾能促进体内代谢功能，排除因饮食不当或生活习惯不良所产生的脸部肿胀问题。此外，高纤维的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。菠菜菠菜含丰富的钾、维生素A和维生素C，但要注意烹调方式，菠菜相当容易流失营养。豆苗绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不...
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![糯米粉的家常做法大全点心 糯米粉可以做什么好吃的]( "糯米粉的家常做法大全点心 糯米粉可以做什么好吃的")
- 糯米粉加热之后具有黏性，是日常美食中常见的原料，用它可以做出多种甜点小吃。家常能够用糯米粉做出简单的美食，让家人吃得美味又安心。糯米粉能做什么好吃的?四种家庭美食的简单食谱一学就会。糯米粉的做法大全点心一、南瓜糯米糍金黄色的南瓜糯米糍香甜可口，椰子粉在口中留...
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![盘点常吃胡萝卜的好处都有哪些]( "盘点常吃胡萝卜的好处都有哪些")
- 人称“小人参”的胡萝卜具有丰富的营养价值，食用方法也非常多。经常食用对身体有很多好处，因为胡萝卜蕴含丰富的维生素。那么究竟食用胡萝卜的好处具体都有哪些呢?我们一起看一下。1、增强免疫功能人体缺乏维生素A，不仅对眼睛，皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿...
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![心热吃点什么？]( "心热吃点什么？")
- 心热泛指心的各种热性病证。又称心气热。火气通于心，而心主血脉，藏神，故心气亢盛多表现为火热之证，影响神志及血脉。症见心中烦热，睡眠不宁，喜笑不休或神志昏愦，面红，口渴，小便黄，舌红，脉数等。治以清心泻火为大法。五脏热中由心热引起的证候。《小儿药证直诀》：“视其睡，口中气温，或合...
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![但是这些食物容易胖却经常吃 怕胖的女孩一点肥肉都不吃]( "但是这些食物容易胖却经常吃 怕胖的女孩一点肥肉都不吃")
- 是不是很多女性朋友都害怕肥胖，都担心自己成为一个拥有有趣的灵魂，但是体重却有200斤的胖子?可能虽然胖胖的看起来可爱，但是很多女性朋友却不愿意自己成为可怜没人爱的那种人;而为了不胖，可能很多女性朋友平时最注重的一件事情就是饮食，很多时候你也可以从饮食中去看出一个女...
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![盘点常见中药的作用]( "盘点常见中药的作用")
- 冬虫夏草：补肾蜂蜜：排便，胃炎，美容，长寿，失眠，保肝，润气，伤口，降压。天麻：补肝，健胃，头晕。甘草：解毒，止痛，抗癌，润气，益气，肝炎，肝硬化。决明子：清热明目，补脑，镇肝气，益筋骨，便秘。具清肝、明目、通便的功效，對防治血管硬化或高血壓亦有療效。此藥滑腸效強，炒後可緩其滑腸作用。土茯苓：甘淡平无毒。...
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![饮食上注意这五点恢复血糖正常值 血糖高吃什么好]( "饮食上注意这五点恢复血糖正常值 血糖高吃什么好")
- 说到血糖，对于糖尿病患者是一个比较麻烦的事情，它不像其他的病只是花钱吃药，光是一天三餐需要注意的地方就很多了，需要处处小心。但其实说麻烦也挺麻烦的事情，说简单就一个原则：控制总量，保证营养。但是许多人都不太清楚，为了方便大家的记忆，那么接下来就血糖高吃什么好，需要注意哪...
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![6种常见避孕方式的优点和缺点]( "6种常见避孕方式的优点和缺点")
- 6种常见避孕方式的优点和缺点，避孕的方法有很多，一般分为避孕套、避孕药、放置宫内节育器、避孕针等等。但是你知道那种避孕方式对身体没有什么危害，最安全高效呢?下面盘点6种常见避孕方式的优点和缺点，供参考。6种常见避孕方式的优点和缺点1、使用避孕套避孕套是目前较为常...
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![盘点常吃苹果的7大绝妙好处 吃苹果的好处]( "盘点常吃苹果的7大绝妙好处 吃苹果的好处")
- “一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。英国著名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现，苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。预防癌症研究...
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![赶紧吃点对身体不错 蘑菇你会经常吃吗]( "赶紧吃点对身体不错 蘑菇你会经常吃吗")
- 蘑菇是一种菌类食物，可能很多女性朋友经常平时也都会食用，有时候换换口味，吃起来感觉是挺好吃的，但是你们会了解吃蘑菇对身体有什么好处吗?今天就由小编带大家来了解一下。吃蘑菇可以帮助补充维生素D经常会听说维生素A、维生素C，但是维生素D可能会比较少见，那么维生素D有什么作...
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![吃火锅时应少点的蔬菜 健康饮食小常识]( "吃火锅时应少点的蔬菜 健康饮食小常识")
- 天气越来越凉爽了，吃火锅的人也越来越多了。吃火锅时可以涮的菜种类很多，但是有的却是不健康的。那么你知道吃火锅有哪些饮食禁忌吗？今天小编告诉大家吃火锅时少点的几类蔬菜，一起来了解一下吧！一、营养价值不高的菜品。1、高能量菜品：主要包括肥牛、肥羊、羊尾等，这类肉饱和脂...
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![虽然你经常巴不得孩子多吃点 这两种食物孩子少吃]( "虽然你经常巴不得孩子多吃点 这两种食物孩子少吃")
- 对于幼年期的孩子想要去吃东西，可能经常很多家庭的妈妈都不会去阻止孩子，因为可能没有哪些妈妈是希望自己的孩子可以长得又高又壮的，都是希望自己家的孩子可以通过平时多吃东西来补充营养;不过可能却不是所有的食物都是会对于你的孩子有帮助，对于孩子有好处的，生活中可能也会...
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![经常吃肉的女性要吃点 这些食物竟是排毒小能手]( "经常吃肉的女性要吃点 这些食物竟是排毒小能手")
- 很多女性朋友可能每天吃饭的时候都是无肉不欢，大鱼大肉的山珍海味才能满足你对食物的欲望，才能让你保持好心情。但是小编要告诉你经常总是吃鱼吃肉也不一定是好的，因为这些食物经常会导致身体的内部，比如肠胃、肠道中形成一些毒素堆积，这些毒素如果没有及时排出体外，长期堆积在...
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![可以吃点这个东西 晚上经常睡不着怎么办]( "可以吃点这个东西 晚上经常睡不着怎么办")
- 现在很多人之所以会选择熬夜或者晚睡，其实很多时候并不是因为不想早睡，而是经常如果她们想要选择早睡的时候，总是没有那么容易入睡，或者经常睡不着，睡眠质量不好等;因此小编今天要给有这样问题的女性朋友们介绍两种不错的食疗方法，让你们可以在晚上的时候更容易进入睡眠。第一...
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![常吃鱼能预防哪些疾病 经常吃鱼的好处]( "常吃鱼能预防哪些疾病 经常吃鱼的好处")
- 鱼不仅营养丰富，而且美味可口。古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。老祖宗造字，就将“鲜”字归于“鱼”部，而不入“肉”部，将鱼当作“鲜”的极品，因此，鱼历来成为人们喜爱的食品。鱼不但味道鲜美，还对人体有多种保健功能。经常吃鱼的好处？常吃鱼能预防哪些疾病1、吃...
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![盘点中药常用药引用法]( "盘点中药常用药引用法")
- 药引大多具有药源丰富、容易寻觅、质地新鲜等特点，可适应辨证施治、灵活用药的需要。用量应遵医嘱，才能达到预期的效果。常用的药引用法如下：生姜：有散风寒、暖胃肠、止呕的作用。治疗风寒外感、胃寒呕吐等症的多种中成药，以及健脾和胃的香砂六君丸等，可取生姜3～5片(9～15克)，水煎...
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![女人常见的五个敏感点]( "女人常见的五个敏感点")
- 说起性爱，男人都是怎么石更的，理由有千千万吧，估计只要碰到个女的，随时都能石更起来。但是女人就相对比较含蓄写，可是不是随便就能够湿的哦，那么究竟女人都有哪些部位或者哪些行为比较容易湿呢?哪些才是她们的敏感点呢?1.耳朵有些妹子的耳朵就是他们的敏感点，真的是敏感到你不能...
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![竟是因为这点让人害怕的原因 女孩子爱吃巧克力却经常说不可以吃]( "竟是因为这点让人害怕的原因 女孩子爱吃巧克力却经常说不可以吃")
- 为什么有的时候一些女性朋友经常都会看到网上一些文章或者一些养生专家都不建议女性朋友来食用巧克力这样的一种食物呢?可能巧克力是一种经常可以使女性朋友感觉开心，感觉甜到了心里的食物，但是为什么不建议食用呢?其实可以是因为巧克力这种食物带有一种对于女性朋友身体有...
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![心热吃点.什么？]( "心热吃点.什么？")
- 心热泛指心的各种热性病证。又称心气热。火气通于心，而心主血脉，藏神，故心气亢盛多表现为火热之证，影响神志及血脉。症见心中烦热，睡眠不宁，喜笑不休或神志昏愦，面红，口渴，小便黄，舌红，脉数等。治以清心泻火为大法。五脏热中由心热引起的证候。《小儿药证直诀》：“视其睡，口中气温，或合...
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![今天就告诉你有这样1点不好 经常都说点外卖吃快餐不好]( "今天就告诉你有这样1点不好 经常都说点外卖吃快餐不好")
- 是不是可能现在很多女性朋友一到了吃饭的时间点，总是会选择一些快餐速食或者叫外卖呢?可能很多时候她们的工作是比较忙的，工作任务也比较重，而为了节省时间，很多时候一些女性朋友都会去选择这样的一种吃饭方式;但是可能这样的一种吃饭方式是对于女性朋友的身体不利的，可能会导...
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潇湘女性馆
