![保护心脏血管的食物]( "保护心脏血管的食物")
- 保护心脏血管的食物1、保护心脏血管的食物之深海鱼类长期吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类对于心血管病人所产生的保护效果。特别是吃那些生活在寒带水域的深海鱼类,如鲑鱼、鲔鱼等,不仅可以预防心血管疾病,降低胆固醇,还可以减少心血管疾病达52%以上。常吃鱼的心脏病人...
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![心脏病是怎么引起的 心脏病的症状有哪些]( "心脏病是怎么引起的 心脏病的症状有哪些")
- 心脏病的症状有哪些1、耳鸣研究人员发现，心脏病人，特别是高血压心脏病、冠心病、动脉硬化，都可以不同程度地出现耳鸣，这是因为内耳的微细血管变化比较敏感，心血管动力学上出现异常尚未引起全身反应时，耳内可以得到先兆信息。因此，45岁以上的中年人如果一周内频繁出现耳鸣，应及时...
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![保护心脏增加记忆 黄酒的功效与作用]( "保护心脏增加记忆 黄酒的功效与作用")
- 偶尔喝点黄酒对身体的好处多多，但是不能喝太多了，否则就伤身。下面要给大家分享的内容是：“黄酒的功效与作用保护心脏增加记忆”，一起来看下吧!首先来看下黄酒的功效与作用增加记忆黄酒含有较丰富的y-氨基丁酸，这是一种非常好的生活性物质，具有降血压、改善脑功能、增加记忆、...
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![发现有人心脏碎死时怎么办]( "发现有人心脏碎死时怎么办")
- 如果发现有人心脏猝死时就能进行及时正确地抢救，进行心脏复苏，往往可以挽救垂危的生命。发生心脏猝死时，首先立即向患者的前胸偏左部位重击一拳，连叩2～3次，注意用力不要过猛。如果无效，立即进行人工呼吸和胸外心脏按摩，采用口对口的人工吹气法抢救效果很好，具体方法是：垫高患者的肩...
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![心脏供血不足怎么办 心脏供血不足严重吗]( "心脏供血不足怎么办 心脏供血不足严重吗")
- 心脏供血不足会导致心肌缺氧，心脏功能减弱，是危害人类健康的头号大敌。心肌缺血大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症、高胆固醇血症，它们会沉积在动脉血管内壁，直至形成粥样斑块，造成血管狭窄甚至阻塞，最终可酿成冠心病等严重疾病。心脏供血不足的危害心肌...
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![分开保护更好一点 心脏也“男女有别”]( "分开保护更好一点 心脏也“男女有别”")
- 男性和女性生理构造迥然不同，就连心脏也存在差异。美国心脏外科专家马克·基里洛夫和心脏内科专家斯蒂芬·尼森，总结出的男女心脏的四大不同点。差异一：男女心脏、血管大小不同男性心脏比女性大，女性心血管比男性细。这一差别是雌激素、孕酮激素和雄激素导致的。男性的雄激素...
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![脚趾保健可保护五脏六腑]( "脚趾保健可保护五脏六腑")
- 中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金，对应大趾;脾、胃属土，对应二趾;心、小肠属火，对应三趾;肝、胆属木，对应四趾;肾、膀胱属水，对应五趾。脚趾保健对人体健康具有重要的意义。脚趾位于人体的末端，远离心脏，足尖部的血液循环较差。足趾产生病理的改变会通过经络反馈...
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![保护肝脏必吃8大蔬菜 怎样保护肝脏]( "保护肝脏必吃8大蔬菜 怎样保护肝脏")
- 肝脏是人体的重要器官，有时候你不经意的一些习惯有可能就会为你的肝脏带来严重的伤害，从而导致我们身体的健康指数下降，影响到我们的日常生活。所以我们为了自己的身体健康有必要了解下如何避免那些不好的习惯对肝脏带来的伤害。下面就来看看哪些不好的习惯会对我们的肝脏带...
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![夏天一杯养心茶护心脏 夏季喝什么茶养心]( "夏天一杯养心茶护心脏 夏季喝什么茶养心")
- 【导读】夏季喝什么茶养心?夏季养生先养心。那么，夏季喝什么茶养心，养心吃什么好?一起和6681小编来看看夏季喝什么茶养心的介绍吧!夏季喝什么茶养心1、降脂养心茶炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。将药一起放在锅中，用水...
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![心脏怎么排毒 五脏六腑怎么排毒的]( "心脏怎么排毒 五脏六腑怎么排毒的")
- 对我们的身体和精神会产生不良影响的东西都称为“毒”，在中医认为体内的毒素有：瘀血、痰湿、寒气、宿便、俗气、上火。这些有害的毒素堆积在五脏六腑之内不及时排出体外，就会加速人体的五脏的衰老，从而加速皮肤、筋骨、肌肉、神经一起衰老。下面就具体详细讲解：五脏六腑排毒中...
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![心脏病的早期症状 怎样预防心脏病]( "心脏病的早期症状 怎样预防心脏病")
- 现在不管是先天性心脏病还是后天心脏病，患病率都有所上升，心脏病的症状主要为胸闷心慌，除了这种最主要的症状外，心脏病还有哪些症状呢？心脏病的早期症状1、焦虑：心脏病发作前会有强烈的焦虑或对死亡的恐惧，表现为体会到“即将到来的灾难”。2、胸部不适：胸痛是传统意义上心脏疾病...
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![冬季怎么保护五脏六腑 五脏养生]( "冬季怎么保护五脏六腑 五脏养生")
- 冬季，人们都爱吃些暖胃的食物来调整身体的暖度，火锅当然是首选啦。不过，你知道吗，不是所有的食物都适合在冬季食用的。下面小编为你介绍中医中人的五脏六腑该怎样通过小运动，养护你的五脏六腑。养护你的五脏六腑，你又该吃些什么呢？一起来看看吧！人的五脏六腑中医的五脏六腑指的是...
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![保护肝脏防止肝脏受到毒性物质损害]( "保护肝脏防止肝脏受到毒性物质损害")
- 肝脏很轻易受到毒性物质损害，造成化学性肝损伤。肝损伤人群数目之所以迅速膨胀，是由于眼下无论是整体环境还是人们的生活方式都对肝脏的健康极为不利。肝功能损伤致病源广泛存在，令人防不胜防。医生指出，乙肝患者在平时的生活中，乙肝病毒会造成肝功能损伤，当然有的乙肝患者肝损...
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![心脏如何保养 如何让你拥有一颗健康的心脏]( "心脏如何保养 如何让你拥有一颗健康的心脏")
- 心脏，是整个人体最为重要的器官之一，一旦心脏出了问题，整个身体必然会出现紊乱，甚至危害到人的生命。那么我们该怎样保养心脏呢？首先，我们需要了解到自己的血压，其中，高血压问题是引起心血管疾病的最重要的原因之一，尤其是对于老人而言，高血压更是司空见惯的事情。如果我们能够让血...
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![秋季怎样按摩养肾护脏 保健按摩]( "秋季怎样按摩养肾护脏 保健按摩")
- 秋天来了，许多季节性疾病开始复发了。许多养生认识大多会选择保健按摩来预防疾病，但是怎样正确的保健按摩呢？工作压力越来越的时候，保健按摩的作用又是怎样的呢？今天带大家详细了解保健按摩，在日常生活中又该怎样做好保健工作！1、握固方法：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）...
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![四个防护措施要做好救命 心脏疼怎么办一阵一阵]( "四个防护措施要做好救命 心脏疼怎么办一阵一阵")
- 心绞痛也是一种心脏病，发作时患者会感到胸部有明显的刺痛感，像刀割一样难以忍受。如果经常发生，得不到及时治疗，还可能导致猝死危及生命。心绞痛是心脑血管疾病的一种症状，与不良的生活习惯和饮食有直接关系。现在心绞痛的发病率越来越高，而且心绞痛的发病比较急，治疗起来非常困...
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![六种有氧运动护心脏 什么有氧运动护心脏]( "六种有氧运动护心脏 什么有氧运动护心脏")
- 有氧运动不单需要氧，还能加速血液循环给身体带来更多的氧分，是真正的护心运动。那么做什么有氧运动最适合护心脏?下面为大家推荐几种最适合护心的有氧运动。1、跳绳跳绳不仅能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身的新陈代谢，预防多种病症，还能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功...
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![教你八大护心绝招 保护心脏吃什么好]( "教你八大护心绝招 保护心脏吃什么好")
- 【导读】保护心脏吃什么好?心脏是人体非常重要的器官，有了心脏人才会活着。那么保护心脏吃什么好，日常生活中需要怎么吃才能护心呢?一起和6681小编来保护心脏吃什么好的介绍吧!保护心脏吃什么好燕麦含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以防止动脉硬化的粥样斑块形成。此外，由于燕...
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![保护心脏的方法有哪些 心脏供血不足的症状]( "保护心脏的方法有哪些 心脏供血不足的症状")
- 心脏供血不足的症状1.阳虚型症见心悸气短，神疲乏力，手足怕冷，或突然昏仆，面色苍白，气息微弱，舌淡苔白，脉微沉迟。所以大家在生活当中如果发现自己有上述的症状，就要引起注意了，很可能是心脏出现了问题，切不可大意。2.阴虚型症见心悸怔仲，口燥咽干，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，舌红少苔，脉...
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![保护心脏的最佳方法 心脏不好如何保养]( "保护心脏的最佳方法 心脏不好如何保养")
- 心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。心血管疾病仍然是令人闻风丧胆的健康杀手。近日英国《每日邮报》报道了一系列促进心脏健康的好方法。心脏不好如何保养？保护心脏的最佳方法保护心脏的最佳方法1、学...
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![秋季心脏保健的饮食调养 吃什么对心脏好]( "秋季心脏保健的饮食调养 吃什么对心脏好")
- 进入秋季，气候变化多端，受凉感冒的几率大增，患有心血管疾病的人容易旧疾复发或加重病情，因此要比往常更注意保养。一起来看看秋季心脏保健的饮食调养吧！心血管疾病患者秋季心脏保养要注意两方面：1、要按时服用降压药、测量血压、定期进行相关检查、及时增减衣物、进行适合的体...
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![女性该怎么保护自己的心脏 心脏供血不足]( "女性该怎么保护自己的心脏 心脏供血不足")
- 体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。报告指出，如果女性一年中体重减少或增加超过10斤，那心脏就会受到明显损害。如何保养心脏？保养心脏好比一场持久的战争，需要长期的坚持。除遗传因素无法控制外，要远离心脏病威胁，说穿了就是改变生活形态而已。不要太胖、不抽烟、多运动...
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![让心脏更健康的保健方法 怎样保护心脏]( "让心脏更健康的保健方法 怎样保护心脏")
- 心脏病的危害不用多说我想大家应该都能了解，目前心脏病已经成为危害人类健康的一大杀手，所以生活中我们一定要保护好自己的心脏，下面跟本站小编一起来看看如何让自己心脏更健康？怎样保护心脏？让心脏更健康的保健方法心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高...
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![保护心脏就喝九种养生粥 夏季喝什么粥养心]( "保护心脏就喝九种养生粥 夏季喝什么粥养心")
- 【导读】夏季喝什么粥养心?夏季养生首选养心。那么，夏季喝什么粥养心，养心粥怎么做好吃?一起和6681小编来看看夏季喝什么粥养心的介绍吧!夏季喝什么粥养心1、西洋参莲子百合粥做法：西洋参10克、莲子(去芯)30克、百合20克、大米、冰糖适量。将西洋参、莲子与大米放入锅中加水...
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![九种粥为心脏保驾护航 夏季养心粥的做法]( "九种粥为心脏保驾护航 夏季养心粥的做法")
- 【导读】夏季养心粥的做法有哪些?夏季养生重养心。那么，夏季养心粥的做法有哪些，怎么做营养美味?一起和6681小编来看看夏季养心粥的做法介绍吧!夏季养心粥的做法1、西洋参莲子百合粥做法：西洋参10克、莲子(去芯)30克、百合20克、大米、冰糖适量。将西洋参、莲子与大米放入锅...
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