![什么人不适合吃桂圆 哪些人不宜吃桂圆]( "什么人不适合吃桂圆 哪些人不宜吃桂圆")
- 龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。因为含有大量有益人体健康的微量元素，桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价...
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![桂圆的功效与作用和营养价值]( "桂圆的功效与作用和营养价值")
- 桂圆的功效：桂圆安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很...
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![哪些人不适合吃桂圆 桂圆和龙眼的区别是什么]( "哪些人不适合吃桂圆 桂圆和龙眼的区别是什么")
- 桂圆又叫龙眼，很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别，其实两者就是同一种东西，没有什么差别的。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌，所以为了避讳就叫桂圆，应为广西产的龙眼非常园，所以叫桂圆了，桂是广西的别称。没有实质上的区别，实际上是同一个水果桂圆：一般把龙眼晒成干，食用或...
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![核桃、桂圆、红枣养心神抗衰老]( "核桃、桂圆、红枣养心神抗衰老")
- 每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对保健身体、抗衰老大有裨益。核桃、桂圆、红枣养心神抗衰老三个核桃：健脑润肺抗衰老核桃的药用价值很高，小孩吃核桃补脑;中青年人吃核桃能缓解大脑疲劳，减轻压力;老年人吃桃核能抗衰老。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的...
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![桂圆红枣枸杞茶的做法 补血补气的食物]( "桂圆红枣枸杞茶的做法 补血补气的食物")
- 红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，...
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![新鲜桂圆的选购技巧 如何挑选新鲜桂圆]( "新鲜桂圆的选购技巧 如何挑选新鲜桂圆")
- 桂圆又叫龙眼，有补心脾、补气血，治失眠、健忘、惊悸等功效，是体虚、血气不足者的滋补良果。桂圆有新鲜和干货两种，那么，如何挑选新鲜桂圆呢？新鲜桂圆的选购技巧1、捏：用手指捏果实，果壳坚硬表明果实较生，未成熟；柔软而有弹性是成熟的特征；若只是软却没有弹性，说明成熟过度即将变质。2...
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![常吃桂圆对心肺病有帮助 桂圆的功效与作用]( "常吃桂圆对心肺病有帮助 桂圆的功效与作用")
- 患有肺心病的患者要多吃桂圆。含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素类（维生素B、C、P）和磷、钙、铁等，特别是维生素C的含量居百果之冠。桂圆性味甘温，能补脾和胃，增强脾胃功能，有止泻生津、补养强壮的作用。临床上常用它作为治疗贫血、血小板减少性紫癜的主要药物之...
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![女人多吃脸色红润 桂圆红枣茶的做法及功效]( "女人多吃脸色红润 桂圆红枣茶的做法及功效")
- 红枣一直都是女生保健的佳品，选择吃红枣的时候，如果总是一种吃法很容易就腻了，桂圆跟红枣都是补血的佳品，两者放在一起作为茶饮料，可以让女生朋友大爱的茶饮料，那么桂圆红枣茶的功效与作用是什么呢，一起来学习一下吧。桂圆红枣茶的做法1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣...
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![这类人群不要喝哦 红枣桂圆茶的功效与作用]( "这类人群不要喝哦 红枣桂圆茶的功效与作用")
- 桂圆的功效与作用味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。1.健脑安神桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。2.抑制子宫肌瘤桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90...
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![营养滋补品桂圆干功效你知道吗]( "营养滋补品桂圆干功效你知道吗")
- 桂圆干功效龙眼干最为常见的一种功效就是益气补血了，相信对于这个泡水喝的好处大家都是比较熟悉的。除此之外，龙眼干服用之后还可以起到增强记忆力的作用，如果是工作繁忙的上班族还有学习压力大的学生，将龙眼干泡水喝是一件再合适不过的事情了。桂圆干功效现代生活压力非常的...
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![桂圆肉的功效与作用 吃桂圆有什么好处和营养]( "桂圆肉的功效与作用 吃桂圆有什么好处和营养")
- 桂圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。吃桂圆有什么好处和营养？桂圆肉的功效与作用桂圆的营养价值龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。鲜桂圆果肉呈乳白...
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![桂圆(龙眼)的保鲜方法]( "桂圆(龙眼)的保鲜方法")
- 适当的低温可以降低果实的呼吸强度，有效地抑制多酚氧化酶和微生物的活动。再加上塑料袋的包装，果实本身也可以发挥自我气调作用，改变二氧化碳与氧气的含量，从而也就抑制或减轻微生物的侵蚀，降低腐烂损失。具体做法是，先将桂圆进行预冷处理，然后与防腐剂一起用塑料袋包装好(如图)...
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![误食桂圆后的补救措施 孕妇可以吃桂圆吗]( "误食桂圆后的补救措施 孕妇可以吃桂圆吗")
- 孕妇可以吃桂圆吗常会听到老一辈的人说，孕妇吃桂圆会伤阴，进而会引起腹痛，甚至见红等等流产的症状，可以导致孕妈妈早产，甚至是流产。而桂圆上含有葡萄糖、维生素、蔗糖等等多种营养成分，是一种安神，养血的佳品，虽然它的作用与功效非常大，但是却不适合阴虚内热体质、以及患有热性疾...
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![红枣的功效与作用及食用方法 红枣怎么吃最补人]( "红枣的功效与作用及食用方法 红枣怎么吃最补人")
- 俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食...
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![桂圆红枣枸杞茶的做法 桂圆红枣枸杞茶的功效]( "桂圆红枣枸杞茶的做法 桂圆红枣枸杞茶的功效")
- 桂圆、红枣、枸杞都是我们日常生活当中所常见的，而且都是极佳的补品，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比...
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![龙眼（桂圆）的食疗功效与治病验方]( "龙眼（桂圆）的食疗功效与治病验方")
- 龙眼的性味功效与作用龙眼又叫桂圆、桂元、益智等。眼肉味甘性温，能益心脾、补气血、安神益智，可治虚劳羸弱、失眠健忘、惊悸怔忡紫，还有抗癌衰老功能。龙眼叶味甘淡性平，能治感冒、疟病；龙眼壳味甘性温，可治烫火伤；龙眼煎剂可治诸种淋症；龙眼核味涩，可止血定痛，理气化湿，能治疮出血...
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![桂圆的最佳吃法推荐 龙眼和桂圆的区别在哪里]( "桂圆的最佳吃法推荐 龙眼和桂圆的区别在哪里")
- 龙眼和桂圆的区别：桂圆又叫龙眼，很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别，其实两者就是同一种东西，没有什么差别的。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌，所以为了避讳就叫桂圆，因为广西产的龙眼非常圆，所以叫桂圆了，桂是广西的别称。没有实质上的区别，实际上是同一个水果。桂圆：一般...
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![桂圆干枸杞和红枣的功效 如何补血益气]( "桂圆干枸杞和红枣的功效 如何补血益气")
- 现代女性既要忙于工作又要忙活家庭，很容易就忽略了自己，手脚冰凉，气血不和，这时红枣桂圆枸杞就是好帮手了，众所周知，红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞茶对于保护肝脏、增...
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![胃不好的人少吃什么水果 吃什么水果最养胃]( "胃不好的人少吃什么水果 吃什么水果最养胃")
- 胃不好的人吃什么好？现在条件好了，家里水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种水果，多吃苹果和桂圆。猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等...
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![长痘痘吃桂圆干惹的祸]( "长痘痘吃桂圆干惹的祸")
- 朋友送了一箱新鲜桂圆(龙眼)。看着这么多可爱的小东西，只能快快消灭掉才能安心。于是全家总动员，一起吃桂圆。没过两天，我的身上和脸上居然长出了几个小米大小的痘痘。要知道，我的脸上是从来不起任何痘痘的。难道是什么过敏吗?想想这两天挺安分的没有去过什么新鲜地方呀?饮食...
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![桂圆的储存方法 新鲜桂圆怎么保存]( "桂圆的储存方法 新鲜桂圆怎么保存")
- 桂圆是我国南亚热带名贵特产，果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。桂圆以颗粒圆整、大而均匀、色泽黄亮者为上品。壳硬而脆，手捏易碎音干度高；手捏其壳，只起瘪而不碎者为潮。齿咬其核，易碎而有声音是新品。肉厚实，色黄亮，表面有一层极细致的皱纹，果柄部...
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![怎么吃益气补血抗衰老 桂圆的吃法]( "怎么吃益气补血抗衰老 桂圆的吃法")
- 桂圆我们都吃过，就是龙眼晒干以后可以储藏的食物，而因为它比较容易存储的原因，我们一般都会把桂圆当做零食食用，其实桂圆的吃法多种多样，而如果将桂圆进行一点小加工，那么它的功效却是有了很大的增长，下面我就给大家介绍桂圆的吃法。桂圆的吃法桂圆肉还可加工成罐头、桂圆肉肉、...
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![女性吃桂圆的禁忌需谨记 桂圆干功效与作用有哪些]( "女性吃桂圆的禁忌需谨记 桂圆干功效与作用有哪些")
- 女性吃桂圆的好处温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解...
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![介绍桂圆和龙眼的区别及辨别真假的方法]( "介绍桂圆和龙眼的区别及辨别真假的方法")
- 桂圆图片桂圆和龙眼的区别是什么?龙眼指的是鲜果。龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干。如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。所以，桂圆和龙眼实际上是同一种东西。而龙眼还有很多别名，比如益智、比目、荔枝奴、亚荔枝、木弹、骊珠、燕卵、鲛泪、圆眼、蜜脾、元眼肉等。龙眼肉...
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![吃货们有必要了解的功效内容 桂圆的功效与作用]( "吃货们有必要了解的功效内容 桂圆的功效与作用")
- 吃桂圆的好处有很多，不过不能一次性吃太多的桂圆，因为吃太多的话，也是会容易上火的。桂圆的食用方法有很多，大家可以直接吃，也可以和其他一些食物一起泡茶喝。那么桂圆的具体功效都有哪些呢?下面大家就来看下吧!桂圆功效与作用1、龙眼营养丰富，龙眼的叶、花、根、核均可入药。2...
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