![记得常吃哦！ 祛湿排毒的食物你们吃过吗]( "记得常吃哦！ 祛湿排毒的食物你们吃过吗")
- 每个人的身体都是不一样的结构，包括环境也是一样，身体也有环境，有的人的身体环境属于比较湿气的，有的人比较干燥的，那么今天就针对比较湿气的身体来做一个建议，应该怎么吃才能够让我们的身体变得不潮湿呢?1.小米小米是属于比较温和的纤维质，能够温暖我们的肠胃，所以我们可以多吃...
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![养生的你们要注意了 这几款祛湿排毒的食物]( "养生的你们要注意了 这几款祛湿排毒的食物")
- 有些人的身体属于比较湿热的，有的人属于比较干燥的，有的人属于比较湿冷的，那么不同的体质对应的要吃的是不一样的，对于要祛湿排毒的身体需要吃些什么东西呢?1.山药山药是一种可以祛除脂肪的食物，可以让我们的皮下脂肪得到排放，避免堆积，并且能够整顿我们的消化系统，让我们的身体...
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![自制金银花排毒祛痘面膜]( "自制金银花排毒祛痘面膜")
- 一、材料土豆1块，橘子半个，金银花(以少量沸水泡开)半大匙三、做法①豆洗净，切成块，倒入搅拌机中。②子去皮，放入搅拌机中。③金银花加入搅拌机中，与土豆、橘子一起搅打均匀成糊状。三、用法与次数洗净脸后，将调好的面膜均匀地敷在脸部，避开眼、唇部肌肤，10~15分钟后，用温水洗净。每...
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![艾草为首选 “寒湿毒”要怎么排]( "艾草为首选 “寒湿毒”要怎么排")
- 夏至就要来临了，很多人的身体中都会藏着许多毒，比如说阴毒，又比如说阳毒，那要怎样进行排毒呢?想必这是大家比较担心的问题。对于有患寒湿毒的人来说，他们通常是比较怕冷的，并且无论是夏天又或者是冬天，他们的手脚都会比较凉，并且还会经常性的出现肩颈腰背酸痛，还特别容易出现口腔...
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![人会变瘦变美变靓 立秋排毒祛湿袪寒]( "人会变瘦变美变靓 立秋排毒祛湿袪寒")
- 其实说时间过得不快，但是也是先当的快，这不一转间就慢慢的从初夏进入夏天的尾声了，尽管炎热还没有消散，但是时间却是一直在流逝，你们说对吧?不知道各位小仙女是否还记得自己在入夏的时候，信誓旦旦说要减肥、瘦腰、养脾胃的誓言，是否已经实现了呢?还是根本就是在观看而没有半点行...
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![就是排毒祛湿补气血 立秋时节女性养生]( "就是排毒祛湿补气血 立秋时节女性养生")
- 不知不觉立秋竟然到了，那么在立秋的日子里人们想要养生的话，该如何是好呢?其实无非就是进行排毒祛湿、清补自己的血气，那么该如何做才好呢?001、排毒祛湿，美白养颜人到立秋的时候，因为经历过炎炎夏日的洗礼，因此就会使得人的机体内会残留下非常多的毒素和湿气，那么立秋就是一个...
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![中医按摩排毒祛斑效果好]( "中医按摩排毒祛斑效果好")
- 面部色斑和身体气血运行不畅有关，我们可以通过不同的按摩手法，不需要固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部消散，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，有向外扩散的效果。斑面指按法：将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重...
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![祛病养生 拔罐排毒]( "祛病养生 拔罐排毒")
- 拔罐排毒法可以减轻人体受到疾病的困扰，通过拔罐可以驱走人体多种疾病，如咳嗽、哮喘、感冒、失眠多梦、胃痛、颈椎病等。排毒拔罐疗法的治疗过程大致可以分为3个阶段，即排毒期、出病期和恢复巩固期。①排毒期：排毒期是指留罐时从罐口部位向外排出体内垃圾的阶段。这个阶段罐...
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![16种甜美素食排湿祛毒]( "16种甜美素食排湿祛毒")
- 1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于绿豆、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。3、燕...
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![要想祛斑从身体排毒做起]( "要想祛斑从身体排毒做起")
- 不管用什么祛斑方法，斑点总是去了又来!别急着烦恼，其实持续不断的斑点问题，不仅是肌肤“坏情绪”的体现，更可能是身体内部的健康问题。要想祛斑，首先必须从身体排毒做起。肝胆排毒经常生气或抑郁的人，脸颊上经常会出现黑斑，太阳穴附近出现黄褐斑......这都是肝郁造成的。肝郁，通...
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![红糖排毒祛斑疗法 红糖排毒祛斑的缘由]( "红糖排毒祛斑疗法 红糖排毒祛斑的缘由")
- 也许你有这样的经历，顽皮的小孩子被蜜蜂蛰了，伤口处马上又红又肿，疼痛难熬，着急的父母把一些红糖，融化后涂在红肿处，不一会疼痛就会减轻，红肿也会逐渐退却。寒冷干燥的秋冬季节，皮肤会因失水而全身瘙痒，当用红糖水来洗擦、清洁皮肤后，可以有效地减轻干燥、瘙痒的感觉。千百年来，红糖...
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![排毒祛痘 自制金银花净白祛痘面膜]( "排毒祛痘 自制金银花净白祛痘面膜")
- 做法1.土豆洗净，切成块，倒入搅拌机中。2.橘子去皮，放入搅拌机中。3.将金银花加入搅拌机中，与土豆、橘子一起搅打均匀成糊状。用法与次数洗净脸后，将调好的面膜均匀地敷在脸部，避开眼、唇部肌肤，10~15分钟后，用温水洗净。每周可使用1~2次。适用肤质各种肌肤，尤其适合痘痘肌肤。材料...
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![分享几种食疗排毒祛痘的方式 排毒祛痘]( "分享几种食疗排毒祛痘的方式 排毒祛痘")
- 祛痘时，很多人用一些外用的药膏涂抹，有的祛痘的药膏中含有激素，虽然能暂时能去除痘痘，但并不是去除痘根，痘痘还是会复发，去除痘痘最好的方法是内调，所以，可以通过饮食调理去除痘痘，那么，吃什么可以排毒祛痘?一起来看看吧!排毒祛痘一、祛痘食疗法绝招1、吃苦排毒法一些苦味的蔬菜，虽...
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![就要喝应季食疗汤 立秋女性进行排毒祛湿]( "就要喝应季食疗汤 立秋女性进行排毒祛湿")
- 最近小编看了一下日历，竟没想到不知不觉已是立秋了。以前听到一些名老中医说过，我们人在立秋的时候进行排毒祛湿是最适合不过的了，那么在立秋的时候，人们该吃一些什么应季的食疗汤才好呢?其实不妨试一下20克小米、5克绿豆、10克燕麦、1枚红枣熬制成汤。大家要知道它除了可以...
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![淋巴排毒按摩法祛斑有特效]( "淋巴排毒按摩法祛斑有特效")
- 淋巴排毒可以使肌肤感光滑又明净，淋巴排毒的做法是，我们平躺时，由鼻中线起，毒素顺着循环向脸的两边流动排除。顺着面部淋巴排毒的方向，由上向下，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域;以鼻子为中轴线，向两边顺序按压。先将卸妆乳在手掌中温热、激活，然后由上向下，由鼻子中轴线...
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![芹菜雪梨汁可排毒祛痘]( "芹菜雪梨汁可排毒祛痘")
- 痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致。饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食用，就会起到祛除痤疮的目的。向大家推荐一道芹菜雪梨汁，做法如下：取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。食疗功效：...
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![就要在秋天喝三豆饮 女性想要给皮肤排毒祛湿]( "就要在秋天喝三豆饮 女性想要给皮肤排毒祛湿")
- 人们在一年四季中，都会经历冬去春来、夏去秋来。其实说真的，时间过得还真是超级快，一眨眼间便又是秋天了。虽说现在还是中伏的时节，但是也算是应景了，晚间的时候，偶尔也会有一股凉快的微风袭来。最近的北京可谓是秋雨不断，也正因为有这样的一场场秋雨，才解救了不少被捆在火炉里的...
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![女性祛湿养气的简单五个方法 湿气重的人怎么排湿]( "女性祛湿养气的简单五个方法 湿气重的人怎么排湿")
- 中医里人体最怕的就是湿邪，湿邪难以根治，会影响人体的各方面机能。湿气重的人一般面色暗黄，皮肤油腻易长痘，四肢无力嗜睡。很多原因共同导致湿气入体，有什么方法能够排出湿气呢?女性注意这五件事情理气祛湿。湿气重的人怎么排湿一、跳绳排湿湿气重的人懒得动弹，愿意呆着不动，平...
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![祛湿排毒食疗方你要知道 春雨绵绵]( "祛湿排毒食疗方你要知道 春雨绵绵")
- 山药：可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。绿豆：具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降...
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![脸部排毒的方法你知道吗 祛斑祛痘先排毒]( "脸部排毒的方法你知道吗 祛斑祛痘先排毒")
- 消灭脸部毒素1如果皮肤已经积淀了毒素，那么就需要紧急排毒了，那我们要怎么给肌肤排毒，清理肌肤深处得的垃圾呢?没有做好脸部排毒的工作，用多少护肤品都是白搭!2做好面部排毒的工作，可以延缓细纹得出现，清除毛孔里使毛孔堵塞的垃圾，减少出油的情况，让你不再暗淡，还你光彩照人的脸!...
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![可通过食物改善 排毒祛斑方法]( "可通过食物改善 排毒祛斑方法")
- 排毒祛斑方法可通过食物改善排毒祛斑方法一：西洋菜西洋菜具有非常好的利尿作用，我们都知道体内的毒素来源之一就是自己的排出物，当自身的水分得到充分的排除时，体内的毒素也随之排除，这样一定程度的加快了体循环，因此常吃西洋菜能得到很好的排毒效果，就不必担心脸上会长斑了!二：...
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![8款好用的排毒祛痘面膜]( "8款好用的排毒祛痘面膜")
- 编辑推荐：女人偷情后脸上有哪些证据胡萝卜面膜材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克制法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。补充：若能多吃些胡萝卜（煮熟吃...
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![刮痧后注意事项 利用刮痧排毒祛湿]( "刮痧后注意事项 利用刮痧排毒祛湿")
- 刮痧后注意事项刮痧后注意事项有5点一、避风和注意保暖刮痧应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。二、...
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![宋美龄的排毒祛斑方法]( "宋美龄的排毒祛斑方法")
- 我们知道一般女性年过40，皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增加，肚子凸起。然而，宋美龄活到106岁仍然身材适中，肌肤柔软润泽，青春焕发，光彩照人。宋美龄为什么在进入暮年之后，面庞上竟然没有“老年斑”，身材相貌依旧呢？说到这里，很多人想到的是她的清肠排毒之法。毋庸置疑，这是一方面，但最主...
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![中医艾灸祛湿排毒缓解妇科炎症 女性艾灸的八个好处和功效]( "中医艾灸祛湿排毒缓解妇科炎症 女性艾灸的八个好处和功效")
- 艾灸是中医一种传统的治疗方法，它通过艾叶燃烧的热量来刺激穴位来达到一定的治病的功效，需要专业医师操作。艾灸对女性身体有很好疗效，可以祛湿排毒，对妇科炎症都有一定的治疗效果。你知道艾灸有什么好处吗?艾灸的好处和功效一、去除热毒在《备急千金药方》中曾经记录艾灸对...
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潇湘女性馆
