![首次公开出境有点小紧 邱淑贞15岁女儿拍摄广告]( "首次公开出境有点小紧 邱淑贞15岁女儿拍摄广告")
- 邱淑贞15岁大女儿沈月，遗传了她的美人基因，近日，邱淑贞女儿为儿童基金会拍摄宣传片，白色裙子长头发，手上拿着纸飞机，仙气满满美爆了，第一次公开出镜的沈月还是有些小紧张。性感女神邱淑贞结婚18年，育有3个漂亮女儿沈月、沈日和沈星。其中大女儿沈月的美貌更是令人惊艳，甚至有“最...
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![还不赶紧看过来 生活必备小常识]( "还不赶紧看过来 生活必备小常识")
- 1.早起刷牙时，别忘刷舌头很多朋友平时不会忘记刷牙，但是常常会忽略了口腔的一个重要部位也就是舌头。舌面上许多小的突起路透，高低不平，很容易成为藏匿病菌的温床，并逐渐侵害到牙齿，牙龈。2.平时洗澡时不要超过20分钟冬天的时候，因为天气比较冷。很多朋友会在浴室待很久，但是其实...
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![缓解紧张情绪 劳宫穴养生小窍门]( "缓解紧张情绪 劳宫穴养生小窍门")
- 劳宫穴具有开窍醒神，清泻心火，凉血止血之功效。主治热病、心烦、衄血、呕吐、癫狂、癔病、中风中暑等病。我们认为，劳宫穴是心包经的最早的原穴，一方面它是心包以及心经能量的吸收源发地，另一方面，它更是心包以及心经废物的最终排放地，这些废物就是从这里排出体外的。所以此穴对...
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![减10公斤小意思 产后抓紧跳绳]( "减10公斤小意思 产后抓紧跳绳")
- 本文介绍网友的产后跳绳减肥经验，她说：“产后坚持跳绳，在短时减肥内可以减肥掉10公斤小意思”。生了孩子以后，我的体重由原来的49公斤，以不容置疑的迅猛之势激增至80公斤。我那些婚前、婚后的各种式样的漂亮衣服一件也穿不上了，更要命的是爬楼气喘吁吁，干家务活虚汗如雨。我的心...
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![女性抗皱又紧肤的小窍门]( "女性抗皱又紧肤的小窍门")
- 认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过...
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![小心日后不孕 紧急避孕药别乱吃]( "小心日后不孕 紧急避孕药别乱吃")
- 案例故事：21岁大学生美美和男友交往不久，男友多次向她求欢。她在交往三个月后，终于点头答应，男友兴奋戴上保险套提枪上阵，没想到完事后，退出美美体外的保险套内竟然没有残留精液。男友仔细检查下，才发现保险套前端有破损。两人对看三秒，决定马上到药局买事后避孕药吃。美美按包装...
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![收紧赘肉的四个小动作]( "收紧赘肉的四个小动作")
- 收紧背肌挺胸抬头，上身略前倾绷紧背部肌肉。提肩，放肩......如此反复。收紧腹肌收紧腹部肌肉，坚持5秒钟左右，放松。再收紧，再放松。重复几次以增强肠道蠕动功能，增进消化吸收。收臀提肛用力收紧臀部和肛门的肌肉约6秒左右后放松，反复数次。可以消除腹部臀部多余的脂肪，防止痔疮发...
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![一样拥有小V脸 DIY自制紧致面膜]( "一样拥有小V脸 DIY自制紧致面膜")
- 我们的肌肤变得越来越松弛，老态也逐渐显露出来，这是你不愿意看到却也无法阻挡的现实。想要拥有紧致弹性的肌肤吗?跟着小编来自制紧肤面膜，感受肌肤升级进化时那种魔法般的体验，赶紧来学习下吧!自制紧致面膜首先，准备原料。苹果、蜂蜜、鸡蛋、橄榄油、樱桃等。自制苹果蜂蜜面膜...
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![小欢喜剧情紧凑焦虑感太现实 《小欢喜》还是小窒息]( "小欢喜剧情紧凑焦虑感太现实 《小欢喜》还是小窒息")
- 表妹最近一直住在我家，《小欢喜》这样的家庭题材喜剧最适合阖家欢乐了。实话讲，从幽默和贴近生活角度，剧本还是不错的，演员演技也在线。只不过随着剧情的发展，我越来越同情网友的那句话：剧情走向越来越令人窒息，这哪是「小欢喜」，简直是「小窒息」。从黄磊饰演角色一家的角度看，高...
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![赶紧来试试吧！ 女生变美小妙招]( "赶紧来试试吧！ 女生变美小妙招")
- 爱美之心人人有之，对于女生来说，用护肤美容的方式是在好不过的方法，那么你知道女生变美的小妙招有哪些吗?小编今天就给大家介绍一下，有兴趣的朋友就和小编一起来看看吧。化妆水保湿在护肤的技巧中，化妆水真的帮女生很大的忙，主要是可以起到肌肤保湿的作用，这样防止水分从肌肤中...
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![冬天鞋太紧小心伤了你的脚]( "冬天鞋太紧小心伤了你的脚")
- 冬季有的人怕脚冷，刻意穿一双比较紧的鞋，或是穿很厚的袜子，觉得这样更保暧。其实这样做并不会使人感到暧和。由于“寒从足下生”，脚部尤其是脚趾如果受挤压，会影响脚部血液循环，引起脚趾肿胀、疼痛，甚至形成血栓。鞋太紧了，还会引起足底趾骨炎等严重的疾病。特别是那种鞋头又尖又...
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![别小看几个拉伸动作,让肌肉紧绷,小腿细长好看]( "别小看几个拉伸动作,让肌肉紧绷,小腿细长好看")
- 运动前的热身和运动后的拉伸同样重要，拉伸除了可以增加关节活动度，促进肌肉的成长，还能防止运动受损，改善肌肉紧绷、充血，让肌肉修长好看。拉伸可以把块状的肌肉拉得细长，让肌肉往纵向而不是横向去生长。拉伸让身体筋骨越来越舒展，身体越加柔软!小腿也能拥有优美的肌肉线条，匀称...
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![小孩发烧找准原因助降温 别紧张]( "小孩发烧找准原因助降温 别紧张")
- 小孩发烧怎么办?这是每个小孩父母关心的事，因为对于小孩来说发烧是难免的，小孩一发烧父母都会很紧张，每个孩子都是爸妈的宝，当孩子生病发烧，家长往往急得像是热锅上的蚂蚁，想尽办法要帮孩子退烧，然而，其实孩子发烧并不一定是坏事，可能是身体症状的表现，因此，找出引起发烧的真正原因，...
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![运用阴影色塑造紧致小脸]( "运用阴影色塑造紧致小脸")
- 化妆用品：a.阴影粉b.阴影刷化妆步骤：Step1、添加阴影效果的主要区域示意①区脸部轮廓线处是加入阴影的主要部位，②区添加阴影的发际线可以起到收紧轮廓的效果，向颈部用阴影色晕染过渡，使脸部与颈部的颜色相协调，衔接更加自然。StepStep2、由起点向脸颊侧面小幅度扫阴影粉轻晈牙...
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![赶紧get 快速美白的小窍门]( "赶紧get 快速美白的小窍门")
- 其实美白对于女孩子来说都是比较希望可以得到的事情，而且很多女孩子都在不断在保养自己的皮肤，那么快速美白的小窍门有哪些呢?接下来就和小编一起来看看吧。不断的补水因为美白的话主要就是保持皮肤含有一定量的水分，不仅要喝水，而且还要给皮肤进行保湿，这样对于皮肤的补水可...
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![赶紧get起来 快速缓解胃痛小妙招]( "赶紧get起来 快速缓解胃痛小妙招")
- 说起胃痛这样的经历，估计很多女生都已经面露难色了，因为这样的疼痛所带来的痛苦实在是太难熬了，那么对于胃痛的情况，小编搜集了一些缓解的小妙招，接下来就和小编一起来看看吧。适当吃些东西胃痛出现的原因有很多种，但是一旦出现了胃痛的情况，最好是可以吃些东西，这样是可以帮助增...
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![紧抓＂四个坚持＂推进物业小区创文]( "紧抓＂四个坚持＂推进物业小区创文")
- 兰州晚报讯（记者赵雨欣）在创文工作中，街头巷尾总能看到忙碌的志愿者，街道社区网格员的身影。然而，在物业小区内，也有一群“房管”人员在忙碌着。7月7日，记者从城关区房管局获悉，近日，该局在全面开展物业小区创建全国文明城市工作的同时，紧抓“四个坚持”，重点针对自管的雁北、安居、...
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![赶紧来看看！ 缩小毛孔最有效的方法]( "赶紧来看看！ 缩小毛孔最有效的方法")
- 现在的女孩子最怕自己脸上毛孔粗大的问题，这会非常影响颜值美观，所以有大毛孔的女孩子都会比较困扰，那么接下来就跟着小编一起来看看缩小毛孔的方法吧。冰敷脸部用冰块或者是冰毛巾敷在脸部毛孔粗大的位置，可以有效地缩小毛孔，是起着热胀冷缩的原理。柠檬汁洗脸可以在洗脸的时...
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- 用一个简单的小方法，就可以了解到你肌肤的紧致程度。早晨起床，洗完脸以后拿一面小镜子，从以下三个角度观察自己镜中的面部容貌。①首先抬头举起镜子，观察面部容貌。②然后低下头在镜中观察面部容貌。③最后平视镜中自己的容貌。如果角度1的样子比角度3中看到的显得肌肤紧致，而...
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![赶紧get！ 日常去除鱼尾纹小妙招]( "赶紧get！ 日常去除鱼尾纹小妙招")
- 女人只要在平时不注意自己的眼部保养就，就会容易出现鱼尾纹的情况，而且这样还特别影响美观，对于女人来说是非常难受的事儿，那么今天小编就给女性朋友介绍一下日常去除鱼尾纹的小妙招。米饭团按摩生活中刚煮熟的米饭团具有非常高的黏性，在帮助眼部肌肤按摩的时候，可以起到拉伸肌...
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![生活小用品抗皱紧肤方法]( "生活小用品抗皱紧肤方法")
- 日常紧肤方丽一般就是通过一些方便获取的材料进行紧肤工作，包括：1。冰和化妆棉——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。2。毛巾——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。3。...
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![赶紧get起来！ 去眼角皱纹小妙招]( "赶紧get起来！ 去眼角皱纹小妙招")
- 爱美的女孩子都不希望自己的眼角会有皱纹的出现，可是很多时候却不能如意，那么你知道去除眼角皱纹有什么小妙招吗?接下来就让小编给大家介绍一下吧。眼霜按摩现在很多的女孩子在眼部保健的过程中都是有眼霜的使用经验，其实眼霜在护理眼部的时候是能够提供很重要的帮助，生活中...
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![教你4招还你紧致小蛮腰]( "教你4招还你紧致小蛮腰")
- 纤腰第一招：美食妙招牛奶豆腐汤假如在两餐之间或餐前喝奶，可以帮助人体减少食欲，午餐和晚餐饮食不过量。假如身体超重或肥胖，则不提倡饭后或睡前喝奶。那现在就用牛奶来收腹细腰吧!牛奶豆腐汤具体瘦身方法如下：配料：豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。做...
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